6种虫草的吃法，滋补就靠它
虫草是我们经常会看到的一种名贵滋补药材。说起虫草，可能有的人只是听说过，但没见过，但是说到冬虫夏草，相信大家一定都认识也很熟悉。做法：冬虫夏草、仙灵脾、仙茅洗净、蒸晒后放入白酒中，以蜡密封1个月即可饮用。冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤。冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
【阿力食材网】【名贵药材】 冬虫夏草 中药材 更新日期:2019-07-16 10:07:03
天麻吃的好，疾病不骚扰，教你天麻的几种吃法！
【天麻吃的好，疾病不骚扰，教你天麻的几种吃法！尤其适合半身不遂、神经衰弱、眩晕眼花、天旋地转、头风头痛、肢体麻木、血管神经性头痛、脑动脉硬化、老年性痴呆、突发性耳聋、中心性视网膜炎、颈椎病、美尼尔综合症等病症患者食用。
【阿力食材网】【名贵药材】 天麻 天麻炖鸡 天麻蒸鸡蛋 天麻食疗方 更新日期:2019-07-12 07:07:49
怎么吃天麻效果最好，教你5种天麻的营养吃法
我们常说的天麻，实际上是一种中国传统古老的中药材名，是属于兰科的一种植物。最适合采摘的季节是冬季和春季，其中冬季采摘的冬麻药性和质量好过春天采摘的春麻，虽然它是一个好东西，但是我们要正确的发挥出它的作用也是需要方法的，接下来我们就来看看怎么吃才有效果吧。选取天麻十克和粳米一百克，鸡肉、胡萝卜、香菇适量搭配主料，再搭配好调料等。先把干燥的天麻浸泡在水里一个小时等待它变的柔软有弹力，就可以开始把鸡肉和胡萝卜切成碎块状，同时把香菇发好之后也切成条状的丝。
【阿力食材网】【名贵药材】 天麻 中药材 鹌鹑 健康 更新日期:2019-07-12 11:07:01
天麻怎么吃 天麻的吃法技巧
天麻是生活中的常见中药材，它能平肝熄风也能止痛，可以用于人类多种常见疾病的治疗，治疗功效十分明显，另外天麻除了可以入药以外，还能当保健食材供人类食用，可是天麻应该怎么吃呢？它怎么吃效果最好呢？下面小编就为大家具体说一说。天麻还可以泡茶喝，平时可以取十克天麻和十五克川芎，再加入适量的茶叶一起用沸水冲泡，泡好以后代茶饮用，一次放入的中药材能反复冲泡多次，这种天麻茶对人类的偏头痛和神经性头痛有明显的缓解作用。
【阿力食材网】【名贵药材】 天麻怎么吃 天麻的吃法技巧 更新日期:2019-07-11 09:07:22
天麻的功效与作用及吃法
天麻是名贵中药，别称赤箭、独摇芝、合离草、神草等，为兰科天麻属腐生草本植物天麻的根茎，具有平肝息风、祛风止痛等功效，对头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症有治疗作用，与琼珍灵芝合用可治疗头痛失眠，下面我们就一起来看一看天麻的功效与作用及吃法吧！
【阿力食材网】【名贵药材】 天麻 养生 健康 更新日期:2019-07-11 02:07:32
三七粉的正确吃法，三七粉什么时候吃效果最佳
对于三七粉如何养生，大家都是非常关心的但是什么时间用好怎么用最好呢？下面由教大家三七粉什么时候用才是最好的。平时月经量少，有血块，或者黑色，这种情况，经期使用三七粉有利于活血化瘀，调理月经的作用。
【阿力食材网】【名贵药材】 三七粉 三七粉的正确吃法 三七粉什么时候吃效果最佳 更新日期:2019-07-11 01:07:04
人参六种吃法 总有一种适合您
人参在中国有悠久的历史，更是具有“神草”之称。现今随着多种类人参的出现，以前可望不可即的人参，变成了几乎可以随时买到。然而人们虽然了解人参的进补功效，但对于人参的具体吃法却不是很了解。本次，小编将人参常见的六种吃法罗列出来，分析优劣，您可以根据自身实际情况，看看哪种方法更适合您！将整根人参或人参切片后洗净放入容器中，加入清水，先浸泡30分钟，再盖上盖子，用文火煎熬1小时左右，待参汁变温后饮用。但该法较浪费药材，不宜选用质量好、价格昂贵的人参。人参的服用方法有多种，服用人参要每次少量
【阿力食材网】【名贵药材】 人参六种吃法 人参的服用方法 更新日期:2019-07-11 01:07:04
西洋参的五种吃法，五种功效
西洋参有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。
【阿力食材网】【药食同源】 西洋参 中药 更新日期:2019-07-09 11:07:47
阿胶善于补血，但阿胶吃法很有讲究，您吃对了吗？
阿胶善于补血，为滋补圣药，常作为人们强身健体之佳品，入药、食用皆可。另外，在我国的有些地方还有冬令进补阿胶的习惯，吃法也是比较多的。用微波炉将阿胶膨化，直接放口中含化即可。需要注意的是在烊化服用阿胶时最好不要用高压锅或微波炉，这样一方面不能够使阿胶完全融化，另一方面这样制作出来的阿胶也不利于人体吸收。孕妇、高血压、糖尿病患者建议在医师指导下食用。
【阿力食材网】【名贵药材】 阿胶固元膏 阿胶善于补血 阿胶吃法很有讲究 更新日期:2019-07-08 09:07:09
阿胶怎么吃效果才好,推荐四种美味吃法
在现在这个生活节奏比较快的一些时代里面，我们都知道每个人都可能会存在一些压力比较大的，现在尤其是对一些白领朋友们压力比较大，肯定会让自己出现一些气血不足，现在可能会出现一些贫血的现象，所以这个时候一定要记得可以多吃一些阿胶之类的，那个阿胶到底应该怎么吃效果非常好，推荐4种美味的吃法。阿胶粥需要阿胶还有糯米，按照阿胶三十克还有糯米一百克的量来进行煮粥，一般煮个二十分钟就可以了。可以当阿胶融化之后放入红糖就可以，每天一次可以分两次来服用。阿胶粥具有很好的养血补血功效，尤其是适合缺铁性贫血。
【阿力食材网】【名贵药材】 阿胶怎么吃效果才好 推荐四种美味吃法 阿胶粥 阿胶糖液 更新日期:2019-07-08 08:07:12
阿胶怎么吃 阿胶的吃法技巧教程
平时吃阿胶可以把它与桂圆和人参一起熬制成膏，制作时需要准备黄酒三百五十克，阿胶一百五十克，把阿胶用黄酒泡软，加水炖化，再加入人参粉和桂圆肉，最后加冰糖调匀以后蒸一个小时，取出以后降温得到膏状物质，以后每天早晚各服用一匙就可以。阿胶配黄酒一起吃效果也特别好，平时可以把两百五十克阿胶加入三十克黄酒一起入锅，隔水蒸制三小时，等阿胶全部化开以后取出降温，每次取两匙直接服用，每天三次，补血效果特别好。
【阿力食材网】【名贵药材】 阿胶怎么吃 阿胶的吃法技巧 桂圆人参阿胶膏 阿胶炖鸡蛋 更新日期:2019-07-08 08:07:36
最全阿胶的吃法大全
自古以来，阿胶既是名贵药材，又是人们的保健佳品。理论上，阿胶作为一种传统滋补、保健佳品，可日日服用。”阿胶的服用方法，自古以来，随着各地风俗习惯的不同而存在较大的差异。在山东东阿，每年冬至前后，家家户户都要煎熬阿胶膏滋药以进补。以广东为代表的岭南一带，习惯用阿胶煲汤长期服用。阿胶黄酒阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。另外，食用阿胶时尽量不要放糖，或稍放点盐。食用阿胶时，应当多喝水，多吃蔬菜、水果，尽量不吃油腻和辛辣的食物。
【阿力食材网】【名贵药材】 最全阿胶的吃法大全 阿胶的吃法大全 更新日期:2019-07-08 08:07:39
买了阿胶不会吃？教你最常见的几种吃法
大家都知道阿胶被称为滋补上品，不仅能够补血养血、强身健体，还能够美容养颜，对人的身体有很大的好处。但是，很多人对于阿胶的吃法却不太了解，买了阿胶却不知道怎么吃，不是太可惜了吗？今天呢，小编就来跟大家分享阿胶的几种吃法，赶快学起来吧！教你最常见的几种吃法】。阿胶最经典的服用方法就是熬制阿胶糕，滋补养生用阿胶糕的传统源远流长，在我国南方江浙沪一带，秋冬季节服用阿胶糕滋补已经形成一种生活方式；如今，阿胶糕已成为现代人孝敬父母、长辈，呵护爱人，关爱孩子健康成长的养生时尚。阿胶250克，核桃仁250克，黑芝麻250
【阿力食材网】【名贵药材】 阿胶 阿胶粉 养生 冰糖 更新日期:2019-07-08 05:07:48
阿胶怎么吃 阿胶的9种吃法
阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。怎么吃才最有效果？下面一起来看看阿胶的吃法吧。做法：阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。做法：用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。做法：首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。搅拌均匀即可服用。做法：阿胶15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克。每日1剂，吃肉喝汤。
【阿力食材网】【名贵药材】 阿胶怎么吃 阿胶的9种吃法 更新日期:2019-07-07 02:07:54
肉苁蓉的功效与作用吃法
肉苁蓉为一年生寄生草本植物肉苁蓉带鳞片的肉质茎，素有“沙漠人参”之美誉。它是一种名贵中药，属于濒危物种。其性温，味甘酸咸，入肾、大肠经。入肾经则补肾壮阳，益精补血；入大肠经则能润燥通便。肉苁蓉温而不燥，滋而不腻，既可补阴，又可补阳，具有极高的药用价值，是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。如果常食肉苁蓉，会让人免疫力增强，生理机能旺盛起来。这种情况下用肉苁蓉配其他补益肝肾药就能起到乌发、润发的作用。
【阿力食材网】【名贵药材】 肉苁蓉 养生 更新日期:2019-07-03 10:07:07
松花粉的吃法 该怎么吃
松花粉是一种保健食物，他的营养价值非常的高，很多人都在食用，那么松花粉有什么功效与作用呢？松花粉(造血)升血，以协助完成的化疗方案。所以个人认为少量长期吃是最佳食用方式。吃松花粉没有任何副作用，但是吃多了会上火，要根据自身情况按量食用。
【阿力食材网】【药食同源】 松花粉 健康 癌症 养生 更新日期:2019-06-30 09:06:05红枣的六种吃法，排毒润肺护胃
红枣泡水，养肝排毒实验证明，每天给肝功能不佳的人喝红枣水，持续一周，能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。红枣的果皮坚韧不易消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。需要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡易使维生素C流失。红枣泡茶，补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气的养生佳品，适合教师等使
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 健康 桂圆 更新日期:2019-12-04 07:12:42中药枸杞补肾，体质不同吃法不同
枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子既可以作为中药解除病痛，也可以作为食品四季服用，其身价虽比不上参茸虫草，却是百姓的滋补佳品。中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单
【阿力中医网】【体质养生】 枸杞 补肾 枸杞菊花茶 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:56红枣八种吃法，中医功效各不同
甜味的食物入脾，能补益脾气。大枣性味甘平，可以补中益气、养血生津，最宜常吃。不过，枣的吃法不一样，功效也不一样，下面就给大家推荐8种让红枣功效翻倍的吃法。红枣泡茶 补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝，可以治疗胃寒、胃痛，如果放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。红枣熬汤 止咳润肺唐代盂诜著的《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可以止咳润肺。银耳约半朵，红枣，冰糖60克
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 冰糖 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:20红枣的九种吃法功效各不同
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。红枣生吃好还是泡水吃好？阿妮养生网药报中医专家为您推荐九种吃法让红枣的功效翻倍。一、红枣泡茶，补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛果再放入桂圆，就是补血补气茶了，二、红枣泡酒，血管畅通红枣在浸泡过程中，富含营养的有机
【阿力中医网】【中医药膳】 大枣 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:58