长时间开快车容易诱发冠心病
开快车可能会被罚款，还可能引起交通事故，但开快车还对人的健康有威胁，尤其影响到人的心血管功能，这点可能多数司机并不了解。林先生今年刚30多岁，身体健壮，可自打两年前跑运输后，健康情况就一路下降，年纪轻轻的还得上了冠心病。后来经专业人士指点，才知道得冠心病与长时间开快车有关。 为啥开快车能导致冠心病呢？专业人士称，开快车时驾驶员的精神紧张，大脑皮质兴奋性增高，肾上腺皮质醇浓度增加，心跳加快。如车速
【阿力男性网】【男性疾病】 更新日期:2019-12-03 04:12:05长时间用电脑小心患飞蚊症
不少人有过这样的经历，长时间用电脑、读书、看电视后，常感觉眼前会出现小黑影，有时在眼前一闪而过，有时像蚊子一样飞来飞去，尤其在光线明亮或白色背景衬托下更为明显。千万不要以为这是眼睛太累后产生的幻觉，事实上是患了常见的一种眼病——飞蚊症。 飞蚊症的症状 人眼晶状体后面有个玻璃体，呈透明的凝胶状态。随着人年龄的增长，玻璃体会随之老化，原来的凝胶状态会发生部分“液化”，出现细点状、条状、网状等混浊物
【阿力男性网】【男性疾病】 飞蚊症 健康 养生 视网膜 更新日期:2019-12-03 04:12:18上班族合理安排时间来放松
1、将工作留在办公室 下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上)。 2、提前为下班做预备 在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来完成任务，从而减少工作之余的担心。 3、在住所门口放置一个杂物盒 购买或制作一个大篮子或是木头盒，把它放在住所门口。走进家门后立即将公文包或是工具袋放到里面，第
【阿力男性网】【男性疾病】 上班族 更新日期:2019-12-03 04:12:04什么时间吃早餐最有利健康
现代都市人由于工作忙碌经常加班，加之大城市常见的交通拥堵，常常回到家天色已黑，很多人甚至到八、九点钟才能吃上晚饭。转天因为要起早，早餐自然也吃得很早。 医学专业人士指出，由于晚餐吃得过晚，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的 食物，到凌晨才渐渐进入休息状态。 一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。
【阿力男性网】【男性疾病】 早餐 健康 蔬菜 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:47要想戒烟成功得需要多长时间？
戒烟是烟民面临的一大难题，在戒烟之前，许多戒烟很想知道能多长时间可以戒掉烟？阿妮养生网专业人士来解答这个问题，平均需要5年时间和7次尝试。 英国兰开斯特大学研究人员调查了3000名吸烟者和曾经吸烟者的行为变化情况。结果发现，大多数人为了长期健康着想，花了多年时间才戒掉了烟瘾。其它原因还包括：吸烟令异性失去性趣、吸烟导致口腔难闻、吸烟导致负面评判，等等。 新研究发现，当人们开始担心健康的时候，大多
【阿力男性网】【男性疾病】 戒烟 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:02吃什么可以增加睡眠时间？
睡眠对于大脑健康是极为重要的。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。 人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很
【阿力男性网】【男性疾病】 睡眠 睡眠不足 更新日期:2019-12-03 04:12:36喝酒后多长时间可以开车？
喝酒后多长时间可以开车？酒精在人体中，一般消解时间为10至20个小时。前一天如果喝了酒，第二天开车的话，也可能是酒驾，因为酒精在人体内没有完全消解。所以在此提醒各位司机朋友，喝完酒尽量隔一天再开车。注意自己和他人的安全。但是如果实在急于驾车出行也可尝试中医解酒、醒酒方，以便酒精可以更快速排出体外。中医认为，酒是湿热之物，其出路有三条：从汗而出。从消化道而出，从小便而出。1、高谈阔论助排酒酒精会随着
【阿力男性网】【男性疾病】 养生 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:50
中医总结不同时间点酒精对人体影响
饮酒过量有害健康。中医专家总结出的不同时间点酒精对人体的影响。晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。晚上11点：最不适宜喝威士忌。午夜12点：女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，加之女性体内处理酒精的肝脏酶水平低，因而更容易醉酒。凌晨2点：酒后大吃烧烤很危险。酒后烧烤吃得
【阿力男性网】【男性疾病】 中医 睡眠 宿醉 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:50饮酒后多长时间才能驾车
春节到了，人们在一起团圆的时候常常喝些酒。如果喝了少量酒，到底过多长时间才能驾车？当然，喝酒过多是万万不能开车的。比如：中午喝了不多的酒，到晚上还能检测得出来吗？自己已觉得很清醒的情况下，能开车吗？酒后驾驶不仅违反交通法规，也是一种对自己和他人生命不负责任的行为。但是，仅喝少量酒后多少时间酒精可以完全散发，又能继续安全行车了呢？《道路交通安全法》规定：车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于每百毫
【阿力男性网】【男性疾病】 更新日期:2019-12-03 04:12:13拔罐疗法时间探讨
拔罐疗法是以各种罐具为工具，利用燃烧等方法排除罐内空气，使罐内形成负压状态而吸附于体表一定部位、腧穴、经络或患处等。通过热能、负压产生一定的物理作用，使被治疗的部位温度增高，压力增大，加快血液循环起到消炎、止痛、活血，化瘀、祛寒、除湿功效，
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:46拔罐疗法时间
拔罐疗法是以各种罐具为工具，利用燃烧等方法排除罐内空气，使罐内形成负压状态而吸附于体表一定部位、腧穴、经络或患处等。通过热能、负压产生一定的物理作用，使被治疗的部位温度增高，压力增大，加快血液循环起到消炎、止痛、活血，化瘀、祛寒、除湿功效，达到通经活络、调畅气血的生化效应． 宙于拔罐疗法是用罐具通过热能或负压能直接吸附于人体体表而产生治疗作用，因此拔罐疗法时间的控制和掌握对于治疗和疗效有着十分重
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 健康 养生 更新日期:2019-12-04 05:12:49中医火罐：留罐时间根据季节变化
很多家庭都有拔罐器，有用玻璃罐的，有用竹罐的，还有用真空抽气罐的。不管使用哪种罐器，都具有同样的治病养生功效。中医专家指出，拔罐时，要注意留罐时间，季节不同，留罐时间亦不同。很多人认为拔火罐时间越长越好，有的甚至认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果。拔火罐时间根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。通常建议夏季留罐时间控制在10分钟左右，冬季可以留罐15~20分钟。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 中医 拔火罐 真空拔罐 养生 更新日期:2019-12-04 05:12:55
拔罐时，留罐时间要随季节而定
很多家庭都有拔罐器，有用玻璃罐的，有用竹罐的，还有用真空抽气罐的。不管使用哪种罐器，都具有同样的治病养生功效。中医专家指出，拔罐时，要注意留罐时间，季节不同，留罐时间亦不同。很多人认为拔火罐时间越长越好，有的甚至认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果。拔火罐时间根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。通常建议夏季留罐时间控制在10分钟左右，冬季可以留罐15~20分钟。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 真空拔罐 更新日期:2019-12-04 05:12:01
拔罐时间越长效果越好吗？
拔罐是中医传统疗法之一，是一个很好的保健养生，防病治病的方法，如果身体出现一些疼痛的时候，我们也会自己给自己拔个罐，确实能起到很好的缓解作用。那么拔罐要注意什么呢?拔火罐误区一：拔火罐后要洗澡拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 更新日期:2019-12-04 05:12:41
电针疗法的留针时间和疗程
留针时间一般可根据脉冲波形、疾病情况、补泻要求等来决定。一般对风湿症、神经衰弱症等可通电15-20分钟；对精神病患者及不易获效的某些疾病，通电时间则可稍长一些，有时往往通电达l小时以上；对体质虚弱或过敏的病人，则短时间通电即可。体质虚弱且耐受较差者，治疗时间可酌情短些。电针治疗一般5-7次为l个疗程，每天或隔日1次；长时间的慢性疾病的疗程可稍长，每l0天或l0天以上为1个疗程；急证、新发病的疗程可短，每天可电刺激治疗2次，虚证可隔日治疗1次，实证可每日1-2次。2个疗程之间休息3-5天，慢性病治疗2-3个
【阿力中医网】【针灸穴位】 电针疗法 更新日期:2019-12-04 10:12:33传统时间针灸法
子午流注、灵龟八法和飞腾八法是古代医家创立的择时选穴针刺法，统称为传统时间针灸疗法。它是根据人体气血流注于经脉过程中，随时间的推移而有周期性盛衰变化规律，表现在十二经脉的原穴和五输穴及八脉交会穴上为有周期性开阖规律，从而选取气血盛而开的腧穴
【阿力中医网】【针灸穴位】 更新日期:2019-12-05 12:12:38
冬天艾灸后多久能洗澡 冬天艾灸最佳时间是什么时候
艾灸可以帮助我们保健身体，在冬天很多人都喜欢艾灸，那么冬天艾灸最佳时间是什么时候呢？下面我们一起来看看吧！冬天艾灸后多久能洗澡艾灸后最好过1个小时到2个小时后再洗澡。艾灸后我们身体的经络和毛孔都是打开的，需要做好保暖措施，专家表示，一般艾灸完后是不能马上洗澡的，因为这时身体的毛孔会张开，一洗澡就会很容易受凉感冒，最好等过了半个小时到一个半小时后在洗澡。因为这个时候毛孔大部分都会关闭，受凉的可能性较
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸 中医 神阙穴 关元穴 更新日期:2019-12-04 04:12:29中医针灸可缩短带状疱疹治愈时间
带状疱疹，中医形象地称之为“蛇串疮”和“缠腰火丹”，常于季节急剧变换或疲劳、感冒后等抵抗力下降时感染病毒而发病，特点是沿一侧周围神经出现簇集水疱，呈群集带状分布，好发于胸、面、颈、腰等部位。患带状疱疹的早期，除了常规的内服抗病毒药物和外敷中药外，尽快应用针灸疗法可大大地缩短疗程，防止红疹继续扩散并预防出现后遗神经痛(带状疱疹最严重的后遗症之一)。&l
【阿力中医网】【针灸穴位】 带状疱疹 中医 针灸 疱疹 更新日期:2019-12-04 09:12:01中医针灸治疗“时间性病症”的五腧穴理论
五腧穴指十二经脉肘、膝关节以下的井、荥、输、经、合五个特定穴位，简称五腧。《灵枢·九针十二原》有云：“所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合，二十七气所行，皆在五输也。”而《灵枢·九针十二原第一》中是这样说的：“病时间甚者，取之输。”这里的“时间甚者”指的是，有些疾病在特殊的时间段会有很特
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 针灸 太冲穴 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:22留针时间是否每个病人相同
留针是指针刺得气后将针置留于人体穴位上，以便运针，加强针感，达到持续刺激作用。不论针什么病证均用相同时间留针是不当的，能否正确掌握留针时间与疗效有密切关系。 怎样从病证中决定留针时间 Ⅰ、寒证与热证：寒证宜用补法，久留针；热证宜用泻法，不留针，若留针时间宜短约为5—10分钟。 Ⅱ、虚证与实证：虚证宜用补法，久留针；实证宜用泻按或刺血法，不留针，若留针时间要短约为5-10分钟。 Ⅲ、痛证：分
【阿力中医网】【针灸穴位】 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:03