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潮汕牛肉火锅的做法，会吃才是一种幸福

潮汕牛肉火锅的做法__会吃才是一种幸福

随着创业竞争压力的增大，投资者对加盟品牌的要求也是越来越高，既要品牌知名度大，又要投资者费用少，而牛痴牛肉火锅正好符合投资者的需求。地道潮汕是牛痴一直坚持的经营理念，牛痴精通潮汕地道、正宗的牛肉火锅制法，创立以来，牛痴始终秉承匠心与鲜食之道，为消费者呈现地道、正宗、新鲜的牛肉火锅品质体验。以下就以牛痴潮汕牛肉火锅为例，探讨潮汕牛肉火锅的做法，希望对牛肉火锅感兴趣的您，可以驻足了解，一定收获颇多！了解潮汕牛肉火锅的做法之前，先来简单了解一个问题--牛的什么部位最好吃？

会吃会喝也能改善皮肤状况

“吃”燕麦　　人体皮肤的问题有好多是因为缺乏维生素B，比如湿疹、脚气、皮肤干燥、脱发等问题。所以，建议您不妨在洗澡时，往洗澡水里加点燕麦，来个燕麦浴。　　在洗澡的时候，可以通过热燕麦澡水，与皮肤部位的接触，让维生素和燕麦中包含的非常的抗炎物质(燕麦蒽酰胺)作用在皮肤上，具有营养和止痒作用。　　洗燕麦浴的方法是，用一块细棉布或者粗棉布包两勺燕麦片(超市里买的纯燕麦即可)，在洗澡时，把小包裹放在洗澡水

能量高的美食会吃也不会发胖

只要选肉正确，即使肉夹馍和肉丸也能帮助瘦身。美国纽约卫理公会教派医院的营养学家们认为，瘦的红肉对于那些想减肥的女性来说是个不错选择，因为它富含蛋白质和铁，人体需要较长的时间消化，也就是说，吃瘦的红肉不容易感觉饿，这样就不会在饭后吃太多零食了。　 红肉：　　吃红肉的最佳方法是，选择那些带有“97%瘦肉”或者“纯瘦肉”标签的绞细牛肉，每份这种牛肉能比普通牛肉含的脂肪量少5克。如果你想吃牛排的话，就尽量

会吃才能吃出窈窕身材来

吃出窈窕身材：　　专业人士指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可，要害在于巧妙组合，即将富含油脂的食物与豆类蔬菜结合，尽量避免和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同食。如此，既可以增加养分摄如入，又有利于减肥。 　巧选脂肪：　　营养学家分析，脂肪分为三类：第一类可大量增加人体胆固醇含量，包括各种蓄肉及其制品、奶油与乳酪中的脂肪;第二类对人体胆固醇含量影响甚微，如鸡肉、蛋类和甲壳类动

会吃也能够吃掉“大肚子”

通常，腹部堆积的脂肪也就是所谓的“大肚子”是比较顽固的，很容易“招”过来但却不易“挥”去。它不仅让人的外表形象扣分而且对健康来说是个“有型“杀手。　　所以我们需要“减腹”，减掉肚腩上的大腹，我们需要“减负”，减掉身上的重负。　　刚过三十，就不知不觉地挺上了个大肚子，这已经成为越来越多成功男士的烦恼。　　其实，您的烦恼和法国总统萨科齐“看齐”了。不久前，萨科齐在美国度假划船时，被路透社记者拍了一张照

教你从会吃开始的简易瘦身妙法

永远记得吃早餐　　不吃早餐？饥饿感会缠绕你一上午，基础代谢变缓，中午又容易报复性吃过头。吃自己做的果酱（不放糖），或将一小块黑巧克力用微波炉融化后涂在2片全麦面包上，可以满足对食物（甚至甜食！）的渴望，当然调换不同种类的谷物麦片也是早餐极佳的选择。再没时间，也该从冰箱里拿上一只苹果来吃（看，冰箱囤货多重要！）。可以吃零食　　这个“骗术”确实经过证实！把小零食放在办公室的抽屉、汽车座或健身包里，一两

会吃沙拉才能做到轻松瘦身

传统的沙拉虽然貌似清爽，但沙拉酱的热量值会让你花容失色。专业人士认为，可以将传统的沙拉酱换成脱脂酸奶、番茄酱或者自制的蔬菜沙司等，别有一番风味，而且热量也相对降低。即使是在餐厅，也可以要求餐厅将沙拉酱和沙拉主料分开，自己根据需求调配，可以轻松控制沙拉热量。 低脂菠萝沙拉 配料：生菜20g、精盐1g、酸奶（脱脂）150g、菠萝140g及马铃薯151g 做法： 1. 菠萝洗净后切成丁待用； 2. 土

会吃能让乳房第二次发育

1. 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形. 　2. 芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育.　　3. 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌.　　4. 牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成.　　5. 多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素. 　6. 蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有

酸奶会吃也会有丰胸的效果

酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。　　最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。而青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的

会吃食物让你拥有漂亮的胸部

“吃”，是一种非常简单而奏效的美胸方法，若想拥有漂亮的胸部，就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育，尤其是在生长期，更应摄入足够量营养物质，并注意食物美胸的一些方法，以保证乳房能发育得完全而漂亮。 1.蛋白质很重要：　　饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质

学会吃山药有丰胸的功效

山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，而且对于女士们还有丰胸的功效哦！　 山药功效：瘦身、丰胸　　山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人体多种必须的营养。　 山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一

残食女性健康之不会吃水果

问题：大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。　　对策　　1.疲惫不堪———吃柿子。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成。　　2.司机———吃橙子。橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。　　3.常用电脑———吃油梨。油梨含丰富的维生素a、e和b2对眼睛有益。　　4.烟民———吃

麻辣烫会吃也能营养满满

提到麻辣烫，不少消费者总担心其重油重盐、食材不新鲜、添加剂成堆等问题。其实，只要把好安全的大门，科学合理地搭配食材，麻辣烫也是种很不错的快餐。那么，如何在外选出一份营养满满的麻辣烫呢？蔬菜、菌菇、藻类……最好能各类都来一点，做到营养均衡。豆制品和蛋类都是不错的蛋白质来源，如果有牛羊肉卷，那简直就是豪华版。整体来说，蔬菜和蛋白质类大约2:1就好。选汤底注意别太辣太咸，可以选个清汤，然后想吃辣自己放。总的来说，吃麻辣烫还是建议大家选择清淡口味的，少放点辣，烫好的食材也凉一凉再吃，也