针灸的主要材料——艾叶和艾绒
艾为菊科多年生草本植物，味苦性温，归脾、肝、经，生长于全国各地，以湖北蕲州出产的艾最好，又称蕲艾。《本草从新》记栽“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能面垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿——以之灸火，能透诸经而除百病＂，《本草纲目》记
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾叶 中医 艾绒 更新日期:2019-12-05 12:12:57为什么首选艾绒做灸疗材料？
艾叶做成的艾绒①便于搓捏成形，芳香易燃。②火力温和（不峻烈，不会灼伤皮肤），穿透力强（透达病所或深入脏腑） ③作用广泛，价格低廉。所以，自春秋战国以来一直作为施灸的主要材料广泛运用于临床。
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾绒 更新日期:2019-12-04 10:12:50生活中发现洗脸材料也可护肤
如果您想要肌肤健康清透，洗脸是第一步。脸洗得干净，护肤效果就会事半功倍。除了洗脸皂和洗面奶，我们还有很多洗脸的材料，可以把脸洗得更美丽。 一、绿茶洗脸法 步骤： 1 先用香皂或洗面奶把脸洗净； 2 用水冲洗干净脸部后，用温水冲绿茶末(或用装茶袋代替)； 3 用绿茶认真拍打脸部2到3分钟，用水清洗； 4 最后，用凉水清洗脸部。 功效： 1 清除皮肤老化物； 2 美白，亮丽肌肤；
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 脸部清洁 豆粉 牛奶 更新日期:2019-12-02 08:12:53洗脸时加点材料改善面部皮肤
简单的一盆清水里，适当地加点“调料”，就能让你的洗脸过程达到对症改善面部皮肤的效果。食盐、蜂蜜、醋、绿茶、大米，厨房里随手可取的材料，让你的洗脸水变得不一般。 食盐 功效：除角质和油脂 原理：用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除;油性皮肤使用后，一星期左右，面部皮肤显得鲜嫩、透明。 方法：在一盆洗脸水里加两小勺食盐
【阿力女性网】【排毒养颜】 蜂蜜 食盐 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:01巧用洗脸材料把脸洗得更美丽
如果您想要肌肤健康清透，洗脸是第一步。脸洗得干净，护肤效果就会事半功倍。除了洗脸皂和洗面奶，我们还有很多洗脸的材料，可以把脸洗得更美丽。 一、绿茶洗脸法 步骤： 1 先用香皂或洗面奶把脸洗净； 2 用水冲洗干净脸部后，用温水冲绿茶末(或用装茶袋代替)； 3 用绿茶认真拍打脸部2到3分钟，用水清洗； 4 最后，用凉水清洗脸部。 功效： 1 清除皮肤老化物； 2 美白，亮丽肌肤； 3 治疗青春痘等皮肤
【阿力女性网】【排毒养颜】 豆粉 更新日期:2019-12-02 08:12:26厨房里的一些材料可以治疗痱子
带了夏季，天气炎热，这时候有很多人都会起痱子，尤其是小孩最为多见，小孩子们就回去抓挠，这就容易感染细菌，所以除了平常的一些方法来预防外，我们还可以通过厨房里的一些材料来治痱子，当然这些秘方仅供大家参考。盐：在洗澡之后将半桶水加点盐，然后用纱布蘸点盐水轻拍长痱子的地方，最后再用温水清洗干净，这样每天一次，很快痱子就会痊愈了。花椒：将10克花椒放入搪瓷缸内，冲入200毫升开水，在小火上煮5～6分钟。煮
【阿力育儿网】【婴儿护理】 痱子 苦瓜 马齿苋 花椒 更新日期:2019-12-03 11:12:38
红烧白鲳鱼的原材料怎么挑选 白鲳鱼的营养
俗话说，巧妇难为无米之炊，所以原材料就是对这道菜的味道起着“致命”的关键作用。说到白鲳鱼的营养，最值得令人一提的大概就是它的不饱和脂肪酸以及丰富的微量元素了，也正是因为这些营养素的存在，促使它不仅成为了中老年人的纯天然保健品，还是各类人群调养身体的营养品。白鲳鱼中的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇的作用，加上白鲳鱼本身的胆固醇含量很低，所以很适合中老年人和高胆固醇患者食用。同时，白鲳鱼中的蛋白质和这种不饱和脂肪酸，均具有促进脑力发育的作用，对儿童和青少年有益。
【阿力养生网】【饮食养生】 鲳鱼 更新日期:2021-11-04 05:11:55
小白菜炒蚬子怎么挑选材料 孕妇能吃小白菜吗
小白菜和蚬子是这道小白菜炒蚬子的重头戏，因此，二者若选材不当，可是会影响最终口味的哦。下面一起来学习下小白菜和蚬子的挑选方法吧。此外，如发现小白菜的颜色暗淡，无光泽，夹有枯黄叶、腐烂叶，并有虫斑，则为劣质小白菜，不要购买。因为青口小白菜清脆好吃，而白口小白菜口感微微发涩。小白菜的胡萝卜素最高。小白菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，其中胡萝卜素含量明显高于大白菜。
【阿力养生网】【饮食养生】 小白菜 蚬子 更新日期:2021-11-23 10:11:16
体虚者秋冬不宜进补 4种泡脚材料养生又大补
生姜泡脚脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。红花泡脚和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水
【阿力养生网】【养生健康】 养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:12
三伏贴怎么制作 三伏贴原材料制作方法
在我们的生活中都知道三伏贴可以治疗疾病，其实三伏贴的制作方法也是非常简单的，下面我们一起来看看怎么制作吧！三伏贴怎么制作第一步选取药材 制作三伏贴需要经历粉碎、过筛、和坨、切片、包装等工序;除了粉碎、过筛借助机器外，其余步骤都靠人工完成。具体步骤：1、首先根据处方将药材粉碎、过筛。由于“三伏贴”是直接贴在皮肤上，所以要求粉碎的药材必须细腻，要达到100目的粉碎标准;2、也就是说，每个粉碎后的中药颗
【阿力养生网】【中医养生】 三伏贴 姜汁 更新日期:2019-11-30 08:11:51
煲鸡脚汤放什么材料好 鸡脚汤做法大全
鸡脚汤非常好喝，但是做法也不简单。煲鸡脚汤放什么材料好？鸡脚汤做法有哪些？跟着小编一起从文中学习吧。煲鸡脚汤放什么材料好花生玉米煲鸡脚材料：鸡爪、花生、枣、盐、姜、酒。做法：1、花生清洗后，浸泡2小时，鸡脚清洗后，入沸水焯烫10分钟。2、焯鸡脚的同时，将玉米洗净切段。3、将焯好的鸡脚过冷水，之后重新放入盛满滚水和花雕的砂锅中。4、将花生和红枣一并下锅 ，水开后，再放入玉米。5、大火烧开煮10分钟，
【阿力养生网】【饮食健康】 鸡脚汤 菜谱 美食 更新日期:2019-11-30 08:11:37