防治秋季抑郁症中医食疗有方
在阿妮养生网疑难病研究所了解到，每年秋季因为情绪低沉，总感觉疲惫而就诊的抑郁症患者明显增多。可见，秋季气候的变化，也是抑郁症的诱发因素。 阿妮养生网专业人士指出：室内工作也成为人们罹患秋季抑郁的原因之一。常年在室内工作的人，尤其是体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平时对寒冷比较敏感的人，比一般人更易患上秋季抑郁症。阿妮养生网疑难病研究所研究发现，秋季抑郁症通常起病于成年期，平均起病年龄是23
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:01俞灏明患上抑郁症饮食调理吃什么
距离 《我和春天有个约会》剧组发生爆炸、演员烧伤事故已经一年，俞父日前称爱儿俞灏明患上了抑郁症，至今难忘伤痛，复出仍然是遥遥无期。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：抑郁症属中医“郁症”范畴，抑郁症的主要致病机理是由于情志所伤、肝气郁结逐渐引起五脏气机不和所致。 阿妮养生网专业人士介绍说：据媒体报道Selina大婚的消息传出后，一直沉默着的俞灏明父亲发表千字博文，尽述心中之痛。俞爸爸说，这一仗，
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 俞灏明 饮食调理 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:52常服人参、鱼油，可远离抑郁症
抑郁症不像其他病症那样，可以通过切断传染源、打预防针增加机体抵抗力等措施进行防治，但抑郁症也并非完全不能预防。各个年龄的躯体疾病、酗酒、吸毒、乱用药等不良生活方式，都可以导致抑郁发病，防止这些体因性的因素侵害人体，再配合吃鱼油泡参茶的偏方，加强心理免疫能力，减少抑郁症的发生。
【阿力中医网】【中医药膳】 鱼油 精神抑郁症 人参 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:41如何自我判断是否患上抑郁症？
抑郁症有可能表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退以及躯体症状。其中，早醒后不能入睡具有特征性意义。因此，如果经常出现早醒，且醒后不能入睡，则要考虑抑郁症的可能。同时，老年抑郁症患者的病情比较隐匿，多诉诸躯体不适，其中以消化道症状较为常见。中医专家提醒，如果总觉得身体不舒服，相关检查不提示躯体疾病，最好请中医专科医生排查抑郁症。此外，精神疾病患者在春季不要自行减药或停药，以防复发。是否患上了抑郁症
【阿力中医网】【中医药膳】 抑郁症症状 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:43抑郁症难治试试针灸治疗！
随着社会压力的越来越大，抑郁症成为危害人类心理健康的一种主要精神疾病，每年因患抑郁症而自杀的人占相当高的比例，给个人、家庭和社会带来了巨大损失。 目前药物治疗和心理治疗作为抑郁症治疗的主要手段，但仍有大部分疗效不佳，得了抑郁症，不妨试试针灸治疗： 取穴：百会、四神聪、头维、内关、神门、三阴交、太冲、章门 针刺方法：补三阴交，泻太冲，余穴平补平泻，中等刺激，章门可用灸法。留针时间30分钟，每日
【阿力中医网】【针灸穴位】 抑郁症自杀 心理健康 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:03中医如何治疗抑郁症？效果如何？
对于抑郁症的治疗，千百年来，经过历代中医学家的探索，不断积累总结，已形成了一系列具有中医特色的治疗方法。根据辨证施治的原则，或将抑郁症分为虚证、实证两大类;或将其分为肝气郁结、郁久化火、气滞血瘀、心脾两虚、阴虚火旺等若干证型。病之初起，情志所伤，肝气郁结，伤在气分，多属实证，临床表现多为抑郁不畅，精神不振，胸闷胁痛，善太息，不思饮食，治疗以疏肝理气解郁为主。《证治汇补·郁证》中提出：
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 精神抑郁症 养生 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:30如何诊断抑郁症 中医针灸治疗
持续2周以上出现莫名头痛、背痛、牙痛、情绪低落、兴趣减退等，需警惕为早期抑郁症。目前抑郁症男女患病比例约为1:2。该病多发生于脑力劳动人群中，自残、自杀行为是其最可怕的症状表现。很多人都认为抑郁症仅是情绪上的波动，或者是性格问题，通过自我调节即可改善。殊不知，抑郁一旦形成病症，需通过系统中医治疗才能起到较好的疗效。抑郁症是由于大脑中的一些维持人情绪和行为正常的神经递质（如5-羟色胺、多巴胺、去甲肾
【阿力中医网】【针灸穴位】 针灸 抑郁症症状 抑郁症自杀 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:24情绪低落持续2周警惕抑郁症
早晨，是让人神清气爽、充满希望的时刻，可对于抑郁症患者来说，这无疑是地狱般的难耐时光。因为抑郁症患者本身意志消沉，对生活失去信心，即便是充满希望的早晨，他们也只会觉得这是痛苦的一天就要开始了。不少患者会出现4～5点钟就醒，有的可能还要早。正如他们所说：“胡思乱想，迷迷蒙蒙等天亮。”由于睡眠质量很差，人觉得疲劳不堪，所以不想起床，有的甚至于不想上学或上班。即使勉强起床，心身状
【阿力中医网】【针灸穴位】 抑郁症症状 抑郁症自杀 养生 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:59耳鸣不治易诱发抑郁症 中医治疗
“最近耳朵偶尔会出现像电流流过的声音，吱的一声响很久，真让人心烦。”针对网友反映的这个情况，中医专家指出，一般情况下耳鸣不会导致大的问题出现，但是时间久了容易导致患者情绪低落，抑郁，甚至失眠，或者会患其他疾病，一定要引起重视。大部分耳鸣都是耳部周围的小动脉毛细胞堵塞，堵塞以后血管形成水肿，正常的声音就听不清楚了，听的都是异常的声音，大部分都是蝉鸣声或者风吹一样的声音。从医学
【阿力中医网】【针灸穴位】 耳鸣 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:32
抑郁症试试中医针灸疗法
当您情绪不佳、兴趣不高、精力不足、身体不适时，有没有想过是抑郁症在作怪?当您服用抗抑郁西药效果不明显时，有没有想过试试中医疗法?抑郁症其实并不可怕，它就像感冒、高血压一样，是一种常见病。抑郁症的表现是：情绪不佳、兴趣不高、精力不足，并伴有失眠、心烦、食欲不振等，这种情况持续两周以上，同时又没有器质性病变。由于病人常以躯体不适的症状为主诉，抑郁症又和许多内科疾病临床表现相似，所以容易被忽视和误诊。当
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 抑郁症症状 针灸疗法 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:26精神抑郁症的按摩疗法
揉关元：将两手重叠按在关元穴上，顺逆时针各转五十圈，由轻到重，由慢到快。每日一次。 关元位于小腹肚脐垂直向下三寸处，即肚脐下四横指处。是古代四大养生穴位之一。（其它三穴为足三里、膏肓俞、百劳穴）。中医认为关元位于任脉，具有促进消化、纠正内分泌紊乱、抗衰老的作用。
【阿力中医网】【推拿按摩】 关元 养生 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:14按压太阳穴可治抑郁症
要想用指压法消除烦恼，效果比较显著的有双侧太阳穴、风池穴、内关穴等，其中首选为太阳穴。 太阳穴位于眉梢与眼外眦之间向后1寸许的凹陷处。当人们患感冒或头痛的时候，用手摸这个地方，会明显地感觉到血管的跳动。这就说明在这个穴位下边，有静脉血管通过。 因此，用指按压这个穴位，对脑部血液循环产生影响。不光是烦恼，抑郁，对于头痛、头晕、用脑过度造成的神经性疲劳、三叉神经痛，按压太阳穴都能使症状有所缓解。
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 太阳穴 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:15抑郁症，按按解郁穴
长期情绪不舒畅会造成肝气不舒、气机郁滞，导致抑郁症。一个人长期抑郁，首受其害的脏腑是肝，其次会伤及心、脾、肾。中医认为，肝主疏泄，只有保持肝的舒畅和条达，才能保持全身气机的疏通畅达。情绪抑郁不舒则影响肝的疏泄，引起肝气郁结，临床表现为精神抑郁、胸闷胁痛、腹胀嗳气、不思饮食，或腹痛呕吐、大便失常、舌苔薄腻、脉弦。肝气郁结的要点是气滞，所以治疗要从疏肝解郁入手。下面告诉大家一个人体自有的疏肝解郁妙药&
【阿力中医网】【推拿按摩】 疏肝解郁 精神抑郁症 抑郁情绪 合谷 更新日期:2019-12-04 09:12:26秋季抑郁症：试试刮痧疗法！
秋季来临，日照逐渐减少，气温变化不定，空气中氧气含量下降，人体生物钟不能快速适应日照时间变化，容易导致生理节律紊乱和内分泌失调，因而容易出现情绪与精神状态的紊乱，给人体生理和心理带来一定影响，因此秋季最容易引发“悲秋”情怀。
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧疗法 精神抑郁症 睡眠 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:35经前多吃谷类可减轻抑郁症状
部分女性在月经来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为“经前期综合征”。最近一项调查发现，如果在月经前额外多摄入一些热量，并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦类等含丰富碳水化合物的食物，抑郁的症状就会明显减轻。 医学专业人士指出，75%的女性都患有“经前期综合征”，症状包括明显的心情抑郁、焦虑、紧张、情感脆弱、易被激怒、乏力、贪食和胸痛、头痛等。出现这些问题最直接的原因，是体内有
【阿力女性网】【日常疾病】 抑郁情绪 谷类 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:02研究发现重度抑郁症女性更易患乳腺癌
城市白领女性易患乳腺癌 目前，我国乳腺癌的发病率一般是在万分之一以下。但是在生活方式改变较大的大城市，乳腺癌发病率达到十万分之二十八至四十左右。乳腺癌在城市多发的原因除饮食结构的改变外，还与都市女性工作、生活节奏紧张有关。由于这些女性极易产 生紧张焦虑、孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼怒等抑郁情绪，长期受不良情绪剌激，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而导致内环境失衡，免疫力下
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 乳腺癌 重度抑郁症 癌症 更新日期:2019-12-02 09:12:41情绪紧张，易患抑郁症，怎么办？
阿妮养生网快讯：年轻白领随着生活节奏的加快，现代人的压力和痛苦指数大幅提升，都市人群中的忧郁症也突显出来。专业人士指出，忧郁症是一种情绪上的“感冒”状态，来得突然，但与精神异常不同，千万不要不敢承认或轻视它而错失及早治疗的良机。 “情绪感冒”多数源于压力而引起，在生活中每个人都会碰到一些事情，当这些事件和环境情况超出了人们普遍所能承受的范围，就形成了
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 精神抑郁症 心理健康 忧郁症 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:47春季白领多发失眠当心焦虑抑郁症
长期失眠多发生在职场人之中，往往因为工作压力大，担心任务无法完成等原因造成。阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示：调查显示：包括上海、深圳、广州在内的六城市普通人群失眠现状调查显示，我国成年人的失眠患病率为57%，约50%的失眠症患者伴有各种精神疾病。其中，工作压力较大的年轻白领患上“长期失眠”的几率最高。 为什么白领易长期失眠?阿妮养生网养生专业人士介绍年轻白领长期失
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 睡眠 焦虑抑郁症 失眠的原因 白领 更新日期:2019-12-02 10:12:18怎样预防更年期抑郁症
更年期妇女罹患抑郁症临床上较为常见。其主要表现为情绪低落、疲乏无力，对生活多丧失信心，自我评价过低，觉得度日如年，有的则产生拒食及自杀行为。抑郁症对更年期女性的心身健康影响巨大，直接影响到晚年的生活质量及寿命的长短，早已引起医学界的高度重视。 更年期抑郁症发病原因较为复杂，除与自身的生理机能改变有关外，与社会、家庭、心理等方面关系也十分密切。从临床发病机理来看，预防更年期抑郁症应从以下几个方面着
【阿力女性网】【营养美食】 更年期妇女 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:46中年女性当心更年期抑郁症
烦躁易怒、失眠多梦、胸闷心慌……中年女性出现这些症状，首先就会想到一个原因——更年期。专业人士指出，上述症状并不是更年期的“专利”，二三十岁的年轻女性患上“更年期抑郁症”，也会表现为情绪异常。只不过，女性更年期时性腺开始萎缩，激素水平波动，适应环境的应激能力下降，比年轻女性更易发生抑郁症。 三分之一更年期女性患抑郁症 52岁的何姨平时就性格急躁，遇事容易想不开，爱钻牛角尖。10年前因家庭矛盾，
【阿力女性网】【营养美食】 更年期抑郁症 抑郁症症状 抑郁症自杀 睡眠 更新日期:2019-12-01 11:12:40