怀孕期间，如果孕妇大量进食甜食和高糖类的水果，则容易引发妊娠糖尿病。可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿系统感染、头痛等，不但影响胎儿发育，也危害母亲健康。 阿妮养生网提示您，孕妇预防妊娠糖尿病应该少吃甜食并进行糖尿病筛查。 研究表示，发生妊娠期糖尿病的病人，一大部分都是在诊断了妊娠期糖尿病之前存在饮食的不合理，主要是大量含糖食物的摄入。比如说糕
【阿力孕妇网】【产后调理】 糖尿病 妊娠糖尿病 怀孕 甜食 更新日期:2019-12-01 10:12:46一：恶心呕吐吃不下 对策：1、少量多餐， 但要避免空腹。2、食物清淡，尽量不吃太咸、油膩或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。3、补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。4、保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。 二：四肢无力易疲倦 对策：1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。2、适当减少运动量和工作量，
【阿力孕妇网】【产后调理】 睡眠 健康 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:00妊娠呕吐，是指受孕后2～3个月之间，反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状孕期病症。古人《胎产心法》所说：“恶阻者，谓有胎气，恶心阻其饮食也。” 阿妮养生网提示您，孕妇恶心即妊娠呕吐，可以用点穴疗法缓解，分为补法和泻法： 补法：内关穴，继以背部循压法，再点膈俞穴，可抑制胃气上逆。肾俞穴，能安胎补气。足三里穴，引胃气下降。 泻法：太冲穴，有止呕作用。每穴平揉、压放各100次。 穴位：
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 孕妇 孕妇饮食 点穴 更新日期:2019-12-01 10:12:17孕妇牙龈出血原因一、由于孕妇体内的雌、孕激素增多，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，引起牙龈炎。妊娠期牙龈炎会随着妊娠的进展而加重，但产后由于体内雌、孕激素减少，症状会自行消失。另外孕妇缺乏维生素C也会导致牙龈出血，因此孕妇在怀孕期间要保证维生素C的摄取。 孕妇牙龈出血原因二、除了妊娠期反应外，口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁，使食物残
【阿力孕妇网】【产后调理】 牙龈出血 孕妇 维生素 牙龈 更新日期:2019-12-01 10:12:27哺乳期的妈妈容易上虚火，一般由于血虚气虚，容易阴虚火旺，虚火是不能够用去实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱，这时候就更加需要弄清楚自己身体状况(比如是肝肾阴虚，血虚还是气虚等)，对症食补才有效。长期便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁，引起婴儿腹泻，影响婴儿生长发育。对此孕妇可调节饮食来改善便秘症状： 1、改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水 2、养成定时排便的习惯，如早饭后
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕妇上火 便秘的症状 气虚便秘 更新日期:2019-12-01 10:12:33怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠。这是由体内激素水平的改变引起的。对于失眠的孕妇可以吃些这三款粥来助眠。 1、枸杞叶芹菜粥 原料：粳米75克，枸杞叶30克，芹菜60克，盐2克。 做法：将新鲜芹菜洗净切碎；枸杞叶洗净、切碎。将粳米放入沙锅内，加水适量，煮成粥，再将芹菜、枸杞叶放入略煮片刻，加盐调味即成。 功效：芹菜可分离出一种碱性成分，对
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 失眠 芹菜 糯米饭 更新日期:2019-12-01 10:12:41孕期由于孕妇全身血液受到压迫会出现全身水肿的状况。对此阿妮养生网向您推一款产后消水肿的汤剂： 羊肉冬瓜汤 材料：羊肉片100克、冬瓜300克。 调料：植物油、香油、葱末、姜末、盐、鸡精各适量。 做法 1、冬瓜去皮、瓤，洗净，切成薄片；羊肉片用盐、鸡精、葱末、姜末拌匀腌渍5分钟。 2、锅内倒油烧热后放入冬瓜略炒，加适量清水，加盖烧沸；向烧沸的锅中加入腌渍好的羊肉片，煮熟后加香油即可。 功
【阿力孕妇网】【产后调理】 冬瓜汤 孕期水肿 羊肉 冬瓜汤的做法 更新日期:2019-12-01 10:12:47孕妇皮肤瘙痒可严重影响孕妇日常生活和睡眠，造成孕妇焦虑不安和急躁的情绪，因此要引起重视。 为什么孕期会发瘙痒呢？孕妇发生皮肤痒，可能是体内慢性炎症刺激发生的反应，或者主要是由于妊娠使体内雌激素浓度持续升高所致，也有些孕妇是因为胆汁代谢异常引起皮肤瘙痒。 对于孕妇出现的皮肤瘙痒，一是孕妇要勤换内衣，尽量穿棉质柔软的衣服，常用湿热毛巾擦身或淋浴冲洗，如果出现皮肤破损发炎的情况，洗澡时不要用太烫的水
【阿力孕妇网】【产后调理】 瘙痒症 孕妇 健康 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:48孕妇在怀孕期间是痔疮的多发时期，对此对于出现痔疮症状的孕妈妈应该积极采取治疗。由于治疗需要考虑对宝宝的影响，多为进行保守的药物治疗，非危及生命的情况下一般不进行手术治疗。 适合情况：如果痔疮严重到需立即处理的情况，可以先进行保守疗法，等到孩子出生后，痔疮情况也可能减轻，到时候可再试病情决定是否需要进一步的治疗。另外，怀孕初期因为胎儿尚未稳定，加上担心药物影响胎儿，而怀孕后期则会担心引发早产，古方
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕妇痔疮 孕妇饮食 痔疮症状 更新日期:2019-12-01 10:12:01（女性保健）避孕期：别用避孕药 口服避孕药是许多育龄女性常用的避孕方法。不过，此方法并不适合女性糖尿病患者使用，因为避孕药会引起血糖的波动，糖尿病患者最佳的避孕方法是使用宫内节育环。
【阿力孕妇网】【产后调理】 糖尿病 口服避孕药 养生 健康 更新日期:2019-12-01 10:12:09产后身痛指在产褥期内出现肢体关节酸痛、麻木重着等症，又称产后关节痛，以虚证多见，常因分娩时失血过多而成血虚或产后体弱，起居不慎，感受风、寒、湿所致。 产后关节痛除按中医辨证服用相应药物外，在日常饮食、起居等方面还要注意以下几点：一、生活起居 产后注意保暖，使身体经常处于微微出汗状态；室内既要通风，又不能让风直接吹产妇，注意足和头的保暖，不能赤足，最好穿上袜子；室内注意保持干燥、卫生，避免潮湿；
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:22阿妮养生网百科：姜除含姜油酮、姜油酚和姜油醇外，还含有蛋白质、糖、脂肪和丰富的铁盐等。常食生姜有利于防病治病。 阿妮养生网解答：解食物中毒 生姜可缓解食物中毒。食鱼、蟹后，若出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，可用生姜和紫苏叶各30克，水煎，加红糖适量，每日分2次服用。一般在吃螃蟹时，用姜末、醋、糖配食是有一定道理的。因螃蟹性寒，又有腥味，用热性的姜配食可减少对脾胃的伤害，特别是对脾胃虚寒者更有益。吃野菜中
【阿力孕妇网】【产后调理】 姜汤 孕期呕吐 红糖姜汤 生姜 更新日期:2019-12-01 10:12:24“唉！怎么一下子就累了”、“好像都睡不饱”是孕妇常见的困扰，有什么方法可以改善呢？其实，只要稍做一点改变，就能让身体和心灵恢复到最佳状态！有没有一种魔法，只要轻轻施展，就能让身体和心灵恢复到最佳的状态？ 疲惫感对怀孕的女性来说似乎是那么的熟悉，内心忍不住地感叹——“再也不能这样下去！”苦恼之际，请跟着
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 孕妇饮食 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:181、时常漱口、喝水 孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。2、追踪特殊病史 很多疾病会引发味觉改变或口臭，如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象，而患糖尿病，肝或肾有问题者，也会有口味改变的问题。因此孕妇若有特殊疾病史，或发生口气及味觉显著改变的情形，应由
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 口腔异味 孕妇饮食 口腔健康 更新日期:2019-12-01 10:12:37九种食物解决孕吐。孕吐严重了会影响胎儿的健康，吃什么食物可以缓解孕吐现象呢？阿妮养生网专业人士介绍以下九种食物可帮助缓解孕吐。新鲜鲤鱼洗净后，两面斜切几刀，使之易熟，上锅清蒸，不加任何调料，水开后8分钟关火，鱼熟即可。将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨。生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，每日2剂，7天为一疗
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕吐 孕妇 妊娠反应 养生 更新日期:2019-12-01 10:12:23怀孕了，这是让人惊喜的消息。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：不过冬季怀孕会遇到一个常见病症，如冬季皮肤瘙痒症，又称“冬季湿疹”，或称“缺脂性湿疹”。 阿妮养生网专业人士指出：冬季皮肤瘙痒症属中医的“风瘙痒”范畴。中医认为，冬季人体气血运行迟缓，又因孕妇的皮肤新陈代谢旺盛，皮肤更新加快了，再加上这个季节干燥，易高发。 古
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 孕妇 瘙痒症 更新日期:2019-12-01 10:12:54很多女性怀孕后，特殊的身体状况使得便秘也“乘虚而入”。由于担心小宝宝的安全，准妈妈们一般都不敢随意用药，以至于排便成了怀孕女性痛苦不堪的事情。 孕妇为什么便秘？阿妮养生网介绍孕妇易便秘的三大原因： 女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 便秘的原因 怀孕 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:33我怀孕3个多月了，现在总感觉手脚是冰的，但身上不觉得冷，请问：孕妇手脚冰凉是怎么回事？孕妇手脚冰冷会影响到腹中的宝宝吗？我该怎么办？ 阿妮养生网介绍手脚冰凉是很多人都存在的问题，女人怀孕后，如果按照正常的情况，母体的血流量在怀孕期间会增加，体温相对地也会比平时高，所以不应该出现手脚冰凉的情况。那么对于孕期的女性来说，孕妇手脚冰凉是怎么回事？孕妇手脚冰冷会影响到腹中的宝宝发育？听听以下介绍： 1.
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 手脚冰冷 孕妇饮食 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:38便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。 孕妇便秘是因为怀孕时黄体酮分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，食物残渣久滞肠道，导致便秘。 孕妇便秘怎么办？中医认为孕妇便秘的发生，除大肠本身功能失职外，凡脾、胃肾、肺诸脏的功能紊乱，均能引起肠道气机失调，传导失常而形成便秘。孕妇发生便秘时，切不可乱用泻药
【阿力孕妇网】【产后调理】 润肠通便 孕妇 便秘的症状 孕妇饮食 更新日期:2019-12-01 10:12:43我来月经的时候,老是肚子痛,这次还腰酸腿痛(比较严重的).昨天来了月经,经血黑黑的,还有小跑血块.以前也是这样.请问阿妮养生网求医问药专题的医生：这是什么原因啊?怎样调理好呢? 阿妮养生网解答：月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,血块是脱落的子宫内膜和血液的混合物，偶见属正常，多见需当面诊疗。 经血色是指月经血的颜色。正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内
【阿力孕妇网】【产后调理】 生理期 健康 养生 健康网 更新日期:2019-12-01 10:12:46