一药多用：一把茯苓能治5种病，“湿人”最该清楚
茯苓是大家常见的、喜爱的一种中药材，同时它也是一种药食同源的产品，用来炖汤、煮粥，都可以起到一定的养生效果。但其实很多人不知道，食用茯苓也是有禁忌的。中医认为，茯苓性平味淡，对于心脏、肺部、脾肾等部位都有一定的保健效果。茯苓利水渗湿，药效平和，水肿、排尿不畅的人群可以食用茯苓，有良好的利尿效果，这种利尿是不会对脾胃造成伤害。虽然上面介绍了茯苓有那么多功效，但并不是所有人都适合食用茯苓，以下人群要慎用茯苓。所以在食用茯苓之前，可以针对自己的身体状况上网查查是否可以食用。
【阿力食材网】【药食同源】 茯苓 健康 养生 更新日期:2019-10-04 04:10:55一把蔑的功效与作用
【功能主治】清热利尿;解毒消肿。主热结膀胱;小便涩痛;无名肿毒;跌打损伤;蛇伤。【用法用量】内服：煎汤，15-30g。外用：适量，捣敷。【摘录】《中华本草》
【阿力中医网】【中药大全 】 健康 养生 更新日期:2019-12-03 08:12:48七叶一把伞的功效与作用
功能主治祛风活血；通经络；续筋骨。主主治跌打骨折。用法用量外用：适量，捣烂敷或研末调敷。摘录《中华本草》《中药大辞典》
【阿力中医网】【中药大全 】 健康 更新日期:2019-12-04 12:12:22一把篾的功效与作用
功能主治清热利尿，散瘀活血，祛风湿。治膀胱炎，尿道炎，风湿骨痛，跌打损伤，蛇咬伤，疮疖肿毒。用法用量内服：煎汤，0．5～1两。外用：捣敷。摘录《*辞典》
【阿力中医网】【中药大全 】 健康 更新日期:2019-12-04 12:12:33小一把抓的功效与作用
【功能主治】健脾益气。主脾胃虚弱；小儿疳积。【用法用量】内服：煎汤，15-30g。【摘录】《中华本草》
【阿力中医网】【中药大全 】 养生 更新日期:2019-12-04 01:12:09想补血抗衰老可每天一把葡萄干
葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果。葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。 首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。 其次，葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的
【阿力女性网】【日常疾病】 葡萄干 补血 水果 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:41
接种疫苗是一把双刃剑，避免接种疫苗对宝宝的身体造成危害
在宝宝接种疫苗以后，宝宝的身体会出现不同程度的免疫系统紊乱，身体出现异常反应，发烧是接种以后最常见的副作用，对宝宝的身体健康非常不利，那么宝妈在给宝宝进行正常接种时需要注意哪些方面的问题呢？ 预防接种疫苗以后宝宝身体会有哪些异常反应 1、发热，在宝宝身体体质比较薄弱的情况下，接种
【阿力女性网】【营养美食】 婴幼儿护理 问题疫苗 育儿 更新日期:2019-12-01 11:12:45补血抗衰老 每天一把葡萄干
阿妮养生网专业人士指出，葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。 葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善症状。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外，葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。 葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道
【阿力女性网】【营养美食】 葡萄干 补血 水果 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:11
父母如何培养孩子，一定要在这3件事上逼孩子一把
可是父母有没有想过，这些举措真的好么，真的会让孩子茁壮成长么？豆妈相信答案是否定的。 要知道，溺爱并不是爱孩子，而是害孩子，害的他们对社会没有正确的认知、害的他们不能切身体会生活的酸甜苦辣，让他们犹如温室的花朵，打不得说不得。其实，人生路上有些挫折一定要孩子自己来承受的，有些困难也是要孩子自己亲身体验的。
【阿力育儿网】【家庭教育】 亲子成长 育儿 早期教育 更新日期:2019-12-03 12:12:55补药一堆不如黑豆一把
有“豆中之王”美称的黑豆，越来越受人们喜爱。黑豆具有降低胆固醇、补充雌激素、提高肾脏功能、维持血压平稳、缓解膝盖疼痛、美化肌肤等作用。黑豆对年轻女性来说，有美容养颜的功效。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维E，却从实践中得知它是一种美容食品，如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。另外，根据中医理论，“黑豆乃肾之谷”。黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风
【阿力养生网】【四季养生】 黑豆 补药 不如 一把 一堆 更新日期:2022-09-11 07:09:50
“中年发福”是一把杀猪刀！好多慢性病都因为它！
中年发福不是“富态”，那是身体亮起的黄灯，提醒你，该甩肉啦!体重超标是慢病之源美国哈佛大学研究发现，超过正常体重水平，每增加10斤体重，糖尿病风险增加30%、高血压风险增加14%、心血管病风险增加8%、肥胖相关癌症风险增加6%、不吸烟者死亡
【阿力养生网】【养生健康】 健康 养生 慢性病 更新日期:2019-11-30 05:11:37
每天吃一把，三高降得快！竟还有清热解毒的功效！
油白菜，又叫苦菜，营养十分丰富，它的维生素C含量很高，成熟后菜籽可以用来榨油。油菜的营养价值1、降血脂油菜脂肪含量低，且富含丰富的膳食纤维，能与胆盐酸和食物中的胆固醇、甘油三酯结合，促进排便，从而减少脂类的吸收，可用来降血脂。2、解毒消肿油
【阿力养生网】【饮食健康】 油菜 三高 维生素 c 蔬菜 更新日期:2019-11-30 07:11:30
只需一把叶子，肠毒，肝毒，肾毒，血毒排得干干净净~
近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“红薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。而我们却常常忽视了这个生活中随处可见的蔬菜。红薯叶，又称地瓜叶。每百克鲜红薯叶含脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质16毫克、铁2.3毫克、磷34毫
【阿力养生网】【饮食健康】 蔬菜 红薯 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:07
想长寿，一天吃一把这种东西
每个人都有长生不老的梦想，虽然可能很难实现，但是通过养生，让自己变得健康，能够延年益寿却是可行的一件事情。 下面为大家介绍的这种食物，是公认的“长寿食物”，经常食用，对身体有很好的作用，是长寿的不二选择。 燕麦的功效和作用有哪些 1、控制血糖 燕麦中含
【阿力养生网】【饮食健康】 燕麦 养生 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:58防止长痔疮不妨换一把藤椅坐
中医专业人士指出，很多痔疮患者的痔疮，其实就是坐出来的，要想痔疮不复发或者不患痔疮的话，最好给自己换一把藤椅子。 沙发已经是人们生活中不可缺少的家具，但是常常坐沙发并不利于健康，尤其是常常坐沙发可能会导致痔疮或让有痔疮的人病情加重。 长时间保持一个坐姿，特别是坐在软座上，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受阻。 在这种情况下，直肠静脉丛容易发生曲张，导致血液淤积，最终形成一个静
【阿力养生网】【养生健康】 藤椅 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:55
雨天打伞火红的裤子：阿姨一把年纪了，还穿这么火辣辣的裤子，真是尴尬极了
雨天打伞火红的裤子：阿姨一把年纪了，还穿这么火辣辣的裤子，真是尴尬极了每个女生都希望自己能够打扮得十分的漂亮与精美，都希望能够成为众人眼中的女神。要知道如果我们能够利用一件普通的衣服来塑造一个完美的形象。小编发现，女人年纪越大的时候，最好不要穿那么惊艳的颜色衣服，因为这样子的话，会让我们看起来非常的low，而且也不符合自己的年龄阶段穿的衣服特色。会给我们的整体形象带来很大的损害作用。小编还是挺佩服她这种人生观和态度的，对此你们都有哪些想法呢？
【阿力时尚网】【街拍】 时装搭配 更新日期:2020-05-26 07:05:32
宜兴紫砂壶：买一把正宗的宜兴紫砂壶需要多少钱？
紫砂壶工艺技术是我们国家的非物质文化遗产，蕴含浓厚的文化底蕴。从明代正德年间，紫砂壶开山鼻祖供春开辟了紫砂壶历史的先河，紫砂壶坎坎坷坷从几十代紫砂壶工艺大師的推进中来到现当代，我们最熟知的也莫过世称“壶艺鼻祖”“紫砂大師”“紫砂鼻祖”的顾景舟。恕在下直言，我认为许多壶友更特别关注的還是市场价，那麼爱紫砂壶又对紫砂壶茫然的你看见这一篇文章自个心中也就有点儿数了。全国性瓷器重镇当中数宜兴紫砂壶极为人们所热衷，那麼正宗的宜兴紫砂壶究竟要多少
【阿力茶叶网】【相关】 紫砂壶 宜兴历史 更新日期:2020-04-19 09:04:06