生长

绿豆芽的生长过程 孕妇可以吃绿豆芽吗

众所周知，绿豆芽就是绿豆发成的。但是绿豆芽的生长过程具体又是怎样的呢？此前曾有新闻报道称，市面上所销售的一些绿豆芽都是泡化学物质才变白色的，因此有不少人都因此不敢随意吃绿豆芽。鉴于无法鉴别绿豆芽是否健康安全，所以建议大家还是可以尝试自发绿豆芽，自己动手丰衣足食！答案是肯定的，孕妇也不需担心绿豆芽会对胎儿造成不利影响，因为绿豆芽富含多种维生素，是对孕妇非常有益的。孕期有便秘症状的孕妇吃绿豆芽还可以有效通便，缓解腹部的压力。此外，孕妇的饮食也应当多样化，适量吃绿豆芽可以消除体内的致畸因素。不过，值得注意的是，

维生素A补还是不补？如何通过食物满足生长需要？

经常会收到家长这样的咨询，给孩子补充维生素AD还是维生素D呢？长期补充维生素A会不会中毒呢？其实，维生素A在食物中都可以获取的，奶粉中也都是含有的。今天，我们就来盘点一下那些富含维生素A的食物都有哪些？如何通过食物满足生长需要？维生素A是指具有全反式视黄醇生物活性的一组类视黄醇物质，属于脂溶性维生素。维生素A有两大来源，一类是动物性食物的视黄酯，另一类是植物性食物，β-胡萝卜素及其他胡萝卜素可在人体内合成维生素A，β-胡萝卜素的转换效率最高。

对于宝宝头发的生长，你的认知还存在哪些误区

对于新生儿头发的生长，宝妈们很操心。本来看着毛茸茸的娃娃很是喜爱，随着新生儿的快速生长，宝宝的头发如果一直处于毛茸茸的状态，面对很多老年人的建议就会让宝妈们纠结，是听好还是不听的好呢？下面这些对于宝宝头发生长的误区请你注意查收。 剃掉宝宝的胎发真的会改善宝宝的发质吗 　　很多老年人认

男生长痘痘怎么办 男士祛痘痘的最快方法推荐

1.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消

春季到来 如何抓住生长发育黄金时节？

春天的脚步越来越近，万物复苏，鲜花开始绽放，在这乍暖还寒、昼夜温差大、气候变化反复的季节里，病毒、细菌就开始活跃，宝宝们的免疫功能较弱，容易被感染而患病。那么，在这天气多变的季节，我们如何采取相应的措施来保护小宝们，平安度过这个春季呢？防过

秋季吃百合润咙养肺 抑制癌细胞的生长

百合是一款好东西，花可以观赏，果实是一味中药，对治疗感冒抗癌都是有帮助的，食用药用都是极好的，不过百合虽好但是要注意一些事情，百合和猪肉搭会引起中毒的哦。百合的功效：1、润肺止咳百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。2、宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症

“生长升发”的春天，应如何运动？

冬去春来，天气回暖，“蜷缩”了一个冬天的人们也像蓄足了能量，一个个精神焕发，渴望着春日的伸展。生命在于运动，尤其是在赋有“生长升发”意义的春天。中医讲“春生，夏长，秋收，冬藏”。春天是人体阳气升发生长的季节，所以养生的关键是要掌握阳气升发的特点，注意保护体内的阳气，使它不断充沛，并逐渐旺盛起来。春天运动能更好地适应机体内阳气的

人际关系与健康养生长寿

在现实生活中，每个人都与周围的人们结成各种各样的人际关系。在家庭中有夫妻关系、父母子女关系及其他亲属关系；在学校里有同学、师生之间的关系；在单位则有同事关系、上下级关系。这些人与人之间的关系最易引起人的情绪变化。人际关系友好，就会引起愉快的情绪反应，产生安全感、舒适感和满意感，心情自然恬静舒畅；人际关系紧张，则会引起不愉快的情绪反应，使人不安、不适、不满，心情就必然抑郁烦躁，从而影响身心健康。怎样

唐太宗李世民养生长寿法

养生百字铭李世民的养生百字铭总结了人要想活得愉快和幸福，饮食起居、为人处事中，应遵循如下守则：欲寡精神爽，思多血气衰。少杯不乱性，忍让免伤财。贵自勤中取，富从俭中来。温柔终益己，强暴必招灾。善处真君子，刀咬是祸胎。暗中休使箭，乖里藏些呆。养性须修善，欺心莫吃斋。衙门休出入，乡党要和谐。安分身无辱，是非口慎开。世人依此语，灾退福星来。书法养生李世民是个书法迷和书法家，他对习书曾有这样的名言：&ldq

药王孙思邈之中医养生长寿法

药王孙思邈大家了解吗？据史料记载，孙思邈一直活到141岁，是历史上最长寿的医生。他是怎样拥有长寿的呢?其实最大的原因就是他每

板蓝根生长全过程组图