据世界卫生组织对中国妇女的调查：我国约41%的育龄女性患有不同程度的妇科病，而已婚女性发病率更是高达70%，根据临床显示，盆腔炎、阴道炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病发病率明显上升，并呈年轻化趋势，其中，盆腔炎更的发病率更是高居妇科病前三名，而子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科肿瘤更以高复发率著称。 妇科病对于女性来讲，如同惹人厌的影子一样，挥之不去。不过，在运动医学专业人士看来，一些运动也是抵抗妇科疾病
【阿力孕妇网】【产后调理】 妇科 运动 健康 更新日期:2019-12-01 10:12:44医生建议：产后绷弹力带、穿紧身衣，可有效减缓疤痕增生 “我该怎么办？”剖宫产后，肚子上的刀口伤疤一点点增长，新妈妈在甜蜜之余，难免有些惆怅，不再完美了。于是，她们开始四处搜罗“除疤”妙法。 但是，看看电视上的明星妈咪张柏芝、小S等，同是剖宫产，可她们的身体依然完美。这是为什么？原来，她们在孕期不仅注重科学营养，就连剖宫产后的疤痕修复也提前准备好了。 疤痕体质自然分娩是最好的选择 随着预产期
【阿力孕妇网】【产后调理】 疤痕增生 手术疤痕 疤痕修复 剖腹产 更新日期:2019-12-01 10:12:35为使产妇的身体尽快复原，千百年来民间一直流传着很多传统习俗。可是，你真的会坐月子么？坐月子时会有哪些产后疾病呢？让我们一起来看看吧。 生殖器官 感染发生原因 *分娩后子宫内膜创面还未再生修复，加之体虚，细菌趁机侵入。 *分娩后阴道外口充血，水肿或有撕裂伤。 导致后果 如果此时同房，容易发生外阴炎，阴道炎，子宫内膜炎，盆腔炎，会阴部撕裂伤，严重者引起败血症，失血性休克而危及生命。 防护对策 产前产后
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 月子病 乳头 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:451.深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。 2.香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。 3.：葡萄柚里高量的维生素
【阿力孕妇网】【产后调理】 血清素 健康 养生 樱桃 更新日期:2019-12-01 10:12:19急性乳腺炎祖国医学属“乳痈”范畴。为产褥期常见疾病，多发生在产后2—6周，尤其多见于初产妇。乳腺发生急性炎症时，患者会伴有全身畏寒、发热、食欲不振等症状。患侧乳房局部有红、肿、热、痛，腋窝淋巴结肿大。如不及时治好，1—2周后可能导致局部化脓，一旦有脓肿形成且经治疗未见好转则须行手术治疗。 导致乳腺发生急性炎症主要有两个因素：一是乳头皲裂而引发的细菌感染。二是乳腺管阻塞或乳房过度充盈导致的乳汁淤滞
【阿力孕妇网】【产后调理】 乳腺炎 乳腺炎的症状 产后护理 母乳喂养 更新日期:2019-12-01 10:12:22很多产妇由于怕疼，所以选择了剖腹产手术。但是，很多人会在手术后出现腹痛、发烧等症状，并伴有水肿。这很可能是由于剖宫产手术感染所致。剖腹产术究竟是一种创伤性手术，术后感染是剖腹产术后最常见的并发症之一，一旦发生严重感染，得不到及时治疗有可能危及患者生命。所以，建议产妇在正常情况下选择自然分娩，假如怕疼，可以选择无痛分娩减轻分娩所带来的痛苦。 假如选择了剖腹产手术，那么，剖腹产术后感染的预防方法有哪
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:56“月子”里的年轻母亲，全身各系统都会发生明显的生理变化，身体相对虚弱，抵抗力差，全身肌肉弹性下降，所以产后调养及保健至关重要。因此，产妇“坐月子”要注意以下几点：1、保持室内空气新鲜，尤其是冬天要注意保暖；2、扮娩后2---3天，可穿软底鞋下床活动，不易过早过多蹲位劳动，以防子宫脱垂；3、不要长时间抱小孩，不用冷水洗刷或吹风；4、合理营养，不要专吃高
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 月子病 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:42有不少母亲都想要二胎，但是由于政策问题没能如愿。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：据中国之声《新闻晚高峰》报道，河南省25日通过了修改后的《河南省人口与计划生育条例》。今后，夫妻双方都是独生子女，允许生育二胎。此政策实施让更多家庭带来了希望。 生二胎可预防股骨骨折风险你信吗？阿妮养生网专业人士指出：每位母亲都要花上十个月的时间来孕育下一代，其间要注意营养、避开禁忌，才能生出健康的宝宝 。虽然怀
【阿力孕妇网】【产后调理】 股骨骨折 股骨头 骨折恢复 更新日期:2019-12-01 09:12:15产后妈妈在坐月子时，身体非常虚弱，眼睛的护理非常重要。因为五脏虚损，精气不足，眼睛失去养份，严重了不仅会影响眼的生长发育和生理功能受到障碍，患上产后目病还会影响眼睛的外观是否美丽。那么，坐月子应该如何保养眼睛呢？中医认为产后目病指妇女产后而患眼疾者。《张氏医通》卷八：“产则百脉皆动，邪易以乘，肝部发生之气甚弱，而胆失滋养，精汁不盛，则目中膏液，皆失化源。所以目病者，多眦内不足所致。&r
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:44产妇用自己的乳汁喂养婴儿，不仅对宝宝有好处，对自己的乳房也起到了保健作用。特别是患有乳腺小结、乳头发育不良(如乳头短、乳头伸缩性差等)的产妇，坚持长时间用母乳喂养，对母亲会有很大的好处。喂奶时应该注意什么?1、哺乳前：揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，以免乳头被损伤。2、哺乳时：一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿
【阿力孕妇网】【产后调理】 母乳喂养 乳房 乳房下垂 乳头 更新日期:2019-12-01 09:12:51产褥中暑是指产妇在高温闷热环境中，体内余热不能及时散发所引起的中枢性体温调节功能障碍，也称产褥期热射病。临床表现：1．中暑先兆：早期出现心悸、恶心，有时伴呕吐，偶有发热、四肢无力、头晕眼花、大量出汗。2．轻度中暑：中暑先兆未能得到及时处理，产妇可能出现体温突然上升、皮肤干燥无汗、关节肌肉痛性痉挛、体表布满痱疹、心率快、呼吸急促、面色潮红、胸闷、烦躁、口渴等症状。3．重度中暑：产妇体温持续上升达41
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 热射病 产后护理 坐月子 更新日期:2019-12-01 09:12:54初为人母让人喜悦，可许多新妈妈又承受着产后腰痛的折磨，这已成为产妇最常见的病症之一。通常出了月子，大多数人的腰痛症状会逐渐消失或好转，但有一部分人却“落下了病根”。究其原因，除了跟孕妇的身体变化有关，坐月子时的一些疏忽也是重要原因。怀孕期间由于内分泌改变,腰部和骨盆处的韧带变得松弛，孕期身体的重心会发生变化，导致脊柱严重变形。这些变化都会让许多新妈妈出现腰痛症状，但这种情况
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 产后腰痛 产后恢复 食疗 更新日期:2019-12-01 09:12:57冬季坐月子，如何预防感冒？天气一天比一天冷，预示着寒冷的冬季即将来临。若新妈妈正好在冬季坐月子，容易感冒怎么办？怎样才能预防呢？冬季居家坐月子又需要注意什么呢？一、冬季坐月子预防感冒的方法1、搓手人的手上有很多经络和穴位，经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。2、足部的保暖如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。新妈妈要注意足
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 坐月子 中医 育儿 更新日期:2019-12-01 09:12:41人大代表建议“学生堕胎免费”引发热议。观点出处的是某报一则题为《人大代表呼吁无痛人流广告应该禁播》的报道，在转载时，变成了《人大代表呼吁公立医院给学生堕胎免费》。有人呼吁：能否听完人大代表的“免费堕胎”建议？请尊重事实，别误解了“免费堕胎”。现在生活中女性在发现意外怀孕后会选择做人流，很多女性把人流当做一种避孕措施。女性不知道
【阿力孕妇网】【产后调理】 大米 山药 食盐 妇科 更新日期:2019-12-01 09:12:47据研究表明，一些食物有助保持身心灵的平衡，会让人变得心情开朗，因为它们所含的物质，都有抗郁功效，分娩后的新妈妈可以食用此类食物。深海鱼海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。全世界住在海边的人都比较快乐。其中一个原因就是住在海边的人经常吃鱼。香蕉香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 健康 养生 血清素 更新日期:2019-12-01 09:12:58不少产妇在分娩后的几天至一周内，情绪会变得稍为消沉，容易感伤、流泪。医学上称之为产后消沉，这是正常的现象。不过，倘若产妇继续情志消沉，思想越来越负面之余，而且无法照顾宝宝，这极可能是产后忧郁症，必须赶快带她求医。3方面着手预防产后忧郁症着手准备怀孕或孕妇可从生理、心理和环境等方面着手预防产后忧郁症：生理 保持均衡饮食、规律生活，在怀孕时，摄取份量充足的叶酸（绿色食物蕴量丰富），其实，孕前也要适量
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 产后修复 忧郁症 中医 更新日期:2019-12-01 09:12:01产后抑郁是怎么回事？各方面的原因都会导致新妈妈产后抑郁，无论是新妈妈还是家人都要在产后积极预防产后抑郁症的发生。今天，中医就来告诉你产后抑郁的原因和预防的方法，一起来学两招吧。产后抑郁的原因激素因素：产褥期女性体内雌激素和孕酮水平的急剧下降，以及和情志活动密切相关的儿茶酚胺分泌的减少，这是引起精神障碍的重要病因之一。性格因素：研究发现，具有内向、多愁善感、爱生闷气的人，比性格开朗、活泼者更容易发生
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 产后抑郁症 抑郁情绪 育儿 更新日期:2019-12-01 09:12:09很多人都会好奇，为啥有人生完孩子肚子上有妊娠纹，而有的人就没有，还有的深浅也不一样。到底哪些人容易长妊娠纹？该怎么预防和消除？妊娠纹学名叫“白线”，其实每个人都有，无论男女，白线是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的线带，肌肉纤维组织附着其上，像划分肚皮左右两侧的中线，平时大部分人的都不明显。那么，哪些孕妈妈容易长妊娠纹呢？孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，色素加深加重，这条线就会变
【阿力孕妇网】【产后调理】 妊娠纹 产后护理 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:11现如今正是夏末秋初坐月子的新妈妈除了要保证所需要的营养外，还要注意预防上火。新妈妈上火的种类有以下几种：1、心有火：心有火的哺乳妈妈舌头、舌尖发红、心烦意乱、多梦、睡不着觉、小便黄并带有热辣刺痛的感觉、烦闷口渴。2、肝有火：肝有火的哺乳妈妈会出现眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多，而且暴躁易冲动，经常发脾气。3、脾有火：脾有火的哺乳妈妈舌苔黄腻、口苦口干，口腔生疮，想大量饮水。4、胃有火：胃有火的哺乳
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 产后护理 坐月子 上火的症状 更新日期:2019-12-01 09:12:43在产后，新手妈妈要多关注自身的恢复情况，尤其是子宫等生殖器官。今天，小编和新妈妈说起的就是子宫下垂的症状和预防方法，这是坐月子期间不能忽略的一项哦。快来一起看看吧。产后子宫下垂的症状最明显的症状是白带增多，有时呈黄脓样或血水状。常有下坠感及腰酸背痛，尤其腰骶深部更甚，但该处并无压痛点。这是子宫下垂，牵拉其周围的支持组织，以及继发的盆腔瘀血所造成的。与此同时，下腹部、阴道、外阴部出现坠胀感。久站、行
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 子宫下垂的症状 坐月子 育儿 更新日期:2019-12-01 09:12:50