蔬菜的功效与作用及归经
水类的功效与作用井水——滋阴降火，止消渴。长流水——通经，散结。雨水——润肺，降逆。露水——养胃，滋阴，泻火。泉水——滋阴，生津，解毒。茶——清热泻火，解毒，宣中，升阳，利尿，化浊，消食，散积，祛风。入三焦、胆、胃。红茶略温，消食较好。绿茶偏凉，解毒清热较
【阿力养生网】【食物相克】 蔬菜 更新日期:2019-12-01 04:12:09
大蒜的功效与作用及中医性味
大蒜，相传是我国汉代张骞出使西域时带回国的，故又名“胡蒜”。每100克新鲜大蒜中含蛋白质4．4克、脂肪0．2克、碳水化合物23克、粗纤维0．7克、无机盐1．3克、钙5毫克、磷44毫克、铁0．4毫克、硫胺素0．24毫克、核黄素0．03毫克、尼克酸0．9毫克、抗坏血酸3毫克。含有丰富的营养成分，为大蒜的医疗作用价值提供了保证。大蒜中含有的挥发油内含大蒜素，山东淄博阿妮养生网疑难病
【阿力养生网】【食物相克】 大蒜 大蒜的功效与作用 中医 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:50艾叶的中医作用与功效
艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，艾叶的作用与功效不少，现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶味辛、苦，性温，无毒；归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降，具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下
【阿力养生网】【食物相克】 艾叶 中医 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:58莲子心的中医作用与食疗功效
莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚（莲心），晒干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。现代医学研究莲芯中含生物碱，具有三大功效：一是明显的降血压作用，且降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩张血管平滑肌有关；二是具有抗心律失常作用；三是能明显抑制血小板的聚集，减少血栓的形成
【阿力养生网】【食物相克】 莲子心 中医 莲芯 食疗 更新日期:2019-12-01 04:12:20白糖的中医功效与作用
中医认为，白砂糖味甘、性平，归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒之功效。适当食用白糖可提高人体对钙的吸收，提供机体能量，维持心脏和神经系统正常功能，保肝解毒，白糖直接由甜菜或甘蔗糖汁提炼而成。糖是人体主要营养来源之一，人体的消耗要以糖氧化后产生的热能来维持，人体活动所需的能量大约有70%是靠糖供给的。春夏季节多吃一些白糖做的甜食，可润燥热、止口
【阿力养生网】【食物相克】 白砂糖 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:31榴莲壳的中医功效与作用
很多人在吃完榴莲之后习惯性的会把榴莲壳扔掉，可是你知道吗，其实榴莲不仅仅只有榴莲肉营养丰富，榴莲壳看上去虽然又硬又刺，但其实也是大有用处的。那么榴莲壳到底有什么功效呢？榴莲壳的功效与作用榴莲壳里面的白色部分，可用来煲汤或水煮，很香也很补，具有极强的降火功效。用榴莲壳加瘦肉或者是鸡肉一起煲汤，味道十分新鲜可口，而且很清热，除了能降火之外，还能起到补血益气、滋润养阴的作用。1、榴莲吃多了虽上火，但榴莲
【阿力养生网】【食物相克】 榴莲的功效与作用 中医 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:34
黑、白芝麻功效与作用
麻有黑、白二种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为良。芝麻的茎、叶、荚壳、花都可以做药。芝麻含维生素e、维生素b1、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量最多，成为主要成分的维生素e，又常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。还有不饱和脂肪酸的亚油酸，它有调节胆固醇的功能，因而又被称为“永葆青春的营养源&rdqu
【阿力养生网】【食物相克】 芝麻黑 健康 养生 芝麻叶 更新日期:2019-12-01 04:12:56龟苓膏的中医功效与作用及做法
龟苓膏是中国广西梧州特产，广东、广西一带的汉族传统中医药用食品。正统龟苓膏是以受保护动物金钱龟、土茯苓、甘草等中药材制成凝固的膏状，相传是由清朝时太医严绮文流传出民间的宫廷秘方，据称有清热解毒等功效。据说同治帝身患天花期间，曾因服龟苓膏而一度令病情好转，但慈禧太后因偏信巫医，使同治帝停服龟苓膏，贻误病情，以致其一命呜呼。【龟苓膏的功效与作用】龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、
【阿力养生网】【食物相克】 龟苓膏 中医 银耳莲子羹 苹果 更新日期:2019-12-01 04:12:15螃蟹中医功效与作用
蟹中医功效与作用：螃蟹，味咸，气寒，有毒。散血解瘀，益气养筋。【性味】 咸，寒。①《本经》："味咸，寒。"②《别录》："有毒。"③《日华子本草》："凉，微毒。"【归经】 入肝、胃经。①《本草经疏》："入足阳明、厥阴经。"②《本草再新》："入心、肝、肾三经。"【功能主治】 清热，散血，续绝伤。治筋骨损伤，疥癣，漆疮，烫伤。①《本经》："主胸中邪气热结痛，歪僻面肿。"②《本草经集注》：&qu
【阿力养生网】【食物相克】 螃蟹 中医 本草经疏 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:00紫荆花中医功效与作用及疾病治疗
紫荆，为豆科植物，其花、果、皮、木等均可入药。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所认为，紫荆花性味苦、平，入肝、脾、小肠经，有清热解毒，祛风除湿，利湿通淋之功，适用于风湿骨痛、鼻疳等； 紫荆根皮性味苦，平，入肝、脾、肾经，有破血活血，消痈解毒，固肾止遗之功，适用于疯狗咬伤、遗尿症、疮痈肿毒等；紫荆皮性味苦、平，入肝、脾、肺经，有活血通经，消肿解毒之功，适用于风寒湿痹、妇女经闭、血气疼痛、喉痹、淋疾、痈肿、
【阿力养生网】【食物相克】 紫荆花 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:02
山楂的中医功效与作用 山楂中医美食做法
每年春节的餐桌上，我家最受欢迎的就是山楂，下面教大家巧用山楂做美味，过个幸福的保健年。 有的人家春节炖鲜鱼时，习惯喷点醋驱腥提味，而我家却用新鲜山楂代替醋，炖出来的鱼色鲜味美，清香可口，没一点腥味。 山楂，味甘辛，气平，无毒。煮肉少加，须臾即烂，故尤化肉食。此伤诸肉者，必用之药也，佐使实良。大约消食理滞，是其所长，祛臌胀、疗疝，是其所短。是山楂之功过，全在用之有方与无方耳。当我们春节期间吃过油腻大餐后，品尝一道道山楂美味，既可以享受纯天然的美味，又可
【阿力养生网】【食物相克】 中医 山楂的功效与作用 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:01苦瓜中医功效与美容排毒作用
苦瓜又称凉瓜，其有一种“不传己苦与他物”的特点，就是与任何菜如鱼、肉等同炒同煮，绝不会把苦味传给对方，“有君子之德，有君子之功”，被誉为“君子菜”。苦瓜不仅是夏季佳蔬，又是一味良药，味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经；具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈
【阿力养生网】【食物相克】 苦瓜 排毒食品 美容 中医 更新日期:2019-12-01 04:12:17
夏日桃子的食疗功效与作用
夏日食桃十注意时下正是“桃李满园”之际。桃一向被作为福寿吉祥的象征，素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其色泽红润，肉质鲜美，又被誉为“天下第一果”。尽管桃子具有补益心肺、生津止渴、消积润肠、解劳热等功效，但食用时须注意以下事项。1.桃肉性偏温，《滇南本草图说》载：“多食动脾助热，令人腹胀，发疮
【阿力养生网】【食物相克】 桃子 桃子的功效与作用 食疗 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:46秋季水果之橘子、梨、石榴、葡萄功效作用
四种水果果皮有利用价值橘子、梨、石榴、葡萄是秋季很受欢迎的四种水果。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所详细介绍水果的中医功效与作用。橘皮，行气宽中橘皮能行散肺气壅遏，又能行气宽中，可治胃失和降、恶心呕吐等症。旅行坐车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾入鼻孔。上车后继续吸入，可有效地预防晕车。橘皮性温，能驱寒邪，用火烤焦研成粉末，用植物油
【阿力养生网】【食物相克】 葡萄 石榴的功效与作用 葡萄的功效与作用 水果 更新日期:2019-12-01 04:12:12
冬枣的功效与作用禁忌：秋季吃些冬枣可以预防感冒
时下，既是冬枣的丰收季节，也是容易感冒的季节。如果这时多吃点冬枣，不但体会脆甜可口美味的同时，还可以预防感冒。据专业人士对山东省沾化冬枣的分析，冬枣中的维生素C含量尤其丰富，每100克新鲜枣果肉内含量为352毫克，是苹果维生素C含量的70倍，梨的140倍，金丝小枣的20倍。医学证明，成年人每天摄入充足的维生素C，就可以清除体内各种毒素，增加对疾病的抵抗能力，并促进新陈代谢。在感冒高发季节，多吃点新鲜的冬枣无疑是抵御感冒病毒的有效方法。多吃冬枣还能软化血管，是预防高血压、冠心病和动脉硬化的理想水果。
【阿力养生网】【养生健康】 冬枣 养生 健康 维生素 更新日期:2020-02-10 06:02:20黑豆有哪些功效和作用 可防治脱发
黑豆中蛋白质的含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，牛奶的12倍，不仅蛋白质含量高，而且质量好。黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似，其赖氨酸丰富并接近人体需要的比例，因此容易消化吸收。 黑豆中蛋白质含量高达36%-40％，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对
【阿力养生网】【养生健康】 黑豆 黑豆豆浆 养生 蛋白质 更新日期:2019-12-01 05:12:51金银花的功效与作用 热天可清热解毒
说到金属，人们常以金、银、铜、铁作例子；说财富，也以金、银来概括。与财富相联系的金与银，在人们求富的欲望中，便从两种矿物升格成了财富的代名词，有人按此类推，以为金银花也是两种贵重的植物——金花和银花。其实作为藤本植物的金银花，虽说与金、银都沾上了，但它却不是稀有品种，每年六七月的时候，在乡间溪旁河畔、林缘湿地、地角屋边，都可见到黄白相间、娇丽多姿的金银花。为什么金银花堪称金、银呢？这是由于金银花的
【阿力养生网】【养生健康】 金银花 金银花的功效与作用 更新日期:2019-12-01 05:12:28葡萄治疗过敏性鼻炎的功效与作用
秋天到了，过敏性鼻炎患者又该现原形了。流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒等表现令患者苦不堪言。阿妮养生网食疗专业人士提醒：眼下葡萄的大量上市，就可以为过敏性鼻炎患者减轻痛苦。 吃葡萄可以治疗过敏性鼻炎？阿妮养生网专业人士表示：葡萄味甘微酸、性平，多吃葡萄可补气、养血、强心。那么，吃葡萄为什么可以治疗过敏性鼻炎呢？那是因为葡萄中含有单宁、花青素两种成分。 阿妮养生网疑难病研究所研究发现：葡萄皮中的一种重要物质
【阿力养生网】【养生健康】 花粉症 葡萄 葡萄的功效与作用 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:46透骨草功效与作用及治病验方
透骨草为植物地构叶的全草。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：透骨草别名吉盖草、地构叶、地构菜、竹格叉、珍珠透骨草、枸皮革，以全草色绿、干燥、质嫩、无杂质者为佳。 阿妮养生网专业人士指出凤仙透骨草：又名凤仙梗、凤仙花梗、凤仙花杆、凤仙花秸、风仙草、凤仙花、指甲草、指甲花、染指甲草、小桃红、夹竹桃、小粉团、满堂红、水指甲、指甲桃等。为植物凤仙的带果全草。以茎色棕红、不带叶、干燥、无杂质者为佳。透骨
【阿力养生网】【养生健康】 透骨草 中医 更新日期:2019-12-01 05:12:44重阳节茱萸囊功效与作用
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”唐代大诗人王维的这首诗因其真挚地表达了对亲人、友人的思念之情而常被后人吟咏。诗中描述了中国人很早就有登高、佩戴茱萸囊避灾的风俗。 重阳节挂茱萸囊的习俗有哪些功效与作用？阿妮养生网介绍茱萸分吴茱萸和山茱萸，故事中的茱萸，应为我们今天常用的中药——吴茱萸。吴茱萸很早就被中医作为药用，我国现存最早的一部
【阿力养生网】【养生健康】 中医 吴茱萸 茱萸 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:36