早期道教的神学理论基础相信天应天威.心神合一是太平道和五斗米道的神学理论基础,而《道德经》是道家思想的主要来源,被奉为道教根本经典。经文中提到的养生观对现在养生医学起到巨大的推动作用。道德经“味无味”的中医营养观营养是健康的基石。道教养身保健非常重视营养问题。老子在《道德经》第六十三章中说:“为无为,事无事,味无味。”在“无为&rdquo
【阿力养生网】【养生知识】 道德经 营养学 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:10立夏日。对今人来说,立夏不过是一个节气,表明春天结束,夏日由此开始而已。可是,我们的先人却把立夏当作一个重要的日子来对待。旧俗立夏日又为民间传统节日,称“立夏节。”古代天子率百官迎夏于南郊,并举行祭祀炎帝、祝融的仪式。到明代民间始有尝新风俗,清代更有祭神、尝新、馈节、秤人、烹新茶等俗。江浙一带至今仍保留吃立夏蛋、健脚笋、五虎丹、三两半等“吃补食”的饮
【阿力养生网】【养生知识】 立夏 中国习俗 中医 疰夏 更新日期:2019-12-01 07:12:13汉唐时期,人们除了对清虚养神、动以养形等继续有深入阐述外,有下列几点值得特别提出。(1)认识到体质强弱、寿夭与先天遗传和后天调摄因素有关。如东汉时期的王充说:“夫禀气渥则体强,体强则其命长,气薄则其体弱,体弱则命短”(《论衡·气寿》)。但是,后天的调摄也与寿夭密切相关,如《道机》曰:“人生而命有长短者,非自然也,皆由将身不谨”(《养性延
【阿力养生网】【养生知识】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:17近几年来,古装电视剧掀起了一轮中医养生的热潮,最常见不过的有参汤、阿胶之类。那么这些真的像电视里面说的有那么奇特的功效吗?下面,就让我们和专业中医师一起来看看,电视剧中的养生招数,到底靠谱不靠谱。六脉神剑——手指穴位能治病【剧情回顾】《天龙八部》里的“六脉神剑”乃大理段氏的最高武学,由不同的手指隔空激发内力,变化精微。【养生解读】这六路“
【阿力养生网】【养生知识】 中医 养生 指甲 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:18古时夏至日,人们通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼。春官》载:“以夏日至,致地方物魈。”周代夏至祭神,意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。此时民间新麦方出,人们以面食敬神。夏至吃面食这一食俗也流传至今。小麦味甘、性凉,入心、脾、肾经;《本草拾遗》说“小麦面,补虚,实人肤体,厚肠胃,强气力”,《医林纂要》说它“除烦,止血,利小便,润肺燥”
【阿力养生网】【养生知识】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:20季节更替,不知不觉之中早已冬去春来。不少人都知道,春季养生要重点关注肝脏的养护。但你或许不知道的是肝开窍于目,所以春季养肝护眼也是必不可少的。那么在春季,怎样养肝护眼呢?早睡中医认为,从子时开始血循肝胆经,这时候入睡,让“静卧血归肝”,就可以让血液回流肝脏解毒,“肝阴足可濡养双目”,自然眼睛就同时得到滋养。子时是从晚上11点开始,因此建议大家最好在这
【阿力养生网】【养生知识】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:30哮喘患者在缓解期也应注意饮食,有助于恢复防止复发。哮喘日常饮食禁忌:忌食寒凉生冷的食物中医学认为,哮喘缓解期正气多虚,或
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 哮喘 饮食禁忌 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 07:12:31中医认为肝炎本身是肝胆运行失常引起,又脾胃运化受损、肾阳不足有密切的关系。正常情况下,中医认为肝属木,其性温,主升发藏血
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 食疗 肝炎 肝炎症状 更新日期:2019-12-01 07:12:32胃病是个很容易怕冷的病,尤其在冬季和春季,北方人特别明显的有这样的感觉。十个胃病九个寒;胃寒,并非专指某一种专门的胃病,
【阿力养生网】【饮食健康】 胃寒 食疗 中医 陈皮 更新日期:2019-12-01 07:12:34最近,身边不少人总喊嗓子干,甚至天天都要吃润喉糖,推荐的三款汤比润喉糖润嗓效果更好。甘桔汤临床上常碰见咽喉不适的患者,秉
【阿力养生网】【饮食健康】 食疗 罗汉果 雪梨 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 07:12:35中气下陷,属气陷证的一种,多由气虚发展而来,是指脾气虚损,升举无力,气机下陷,降多升少,对脏腑维系升举之力减弱,内脏器官
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 胃下垂 中气下陷 中气 更新日期:2019-12-01 07:12:36近日,82岁画家韩美林通过视频宣布:他不久前喜得贵子。视频中的韩美林看起来颇显“年轻态”,头发近九成都是黑的。因操在床上做,且不费力,故称之为“懒人操”。如此,可使体中一夜之浊气,既从口腔呼出,又从肛门排出,其云,此谓“两头出气”也。 韩美林坚持“懒人操”数十年如一日,收效自然不菲。该操之特点可以归纳为三个
【阿力养生网】【名人养生】 韩美林 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:27【长寿老中医 常吃的养生食物】医学界有种现象:老中医大多长寿且少病。梳理老中医们的养生经发现,有6种食物是他们普遍都钟爱的
【阿力养生网】【名人养生】 老中医 养生 健康养生 中药 更新日期:2019-12-01 07:12:38将要满百岁的长江和记实业有限公司主席李嘉诚正式宣布退休。这位连续15年被福布斯评为全球华人首富的“李超人”是如何做到健康工作78年的呢?”他之所以有如此深刻的认识,皆源于爱妻的早逝。李嘉诚的妻子身体一直不好,为了扶持丈夫的事业而常忽略了身体保健,58岁时就因突发心脏病辞世。李嘉诚后悔自己疏于对妻子的关心。妻子去世对李嘉诚的打击很大,身体也每况愈下。周凯旋是个很细心的人,她将照顾李嘉诚的健康摆在首位。多年来,每次面对困难,李嘉诚都会拿出自己的养心绝招。但若想实现真正的忘我
【阿力养生网】【名人养生】 养生之道 李嘉诚的中医养生 延年益寿方法 李嘉诚养生 更新日期:2019-12-01 07:12:51第三届国医大师、河南中医药大学教授张磊虽说已是88岁的高龄,但看起来远比实际年龄年轻很多。在接受采访时,他声音洪亮、思路清
【阿力养生网】【名人养生】 养生 国医大师 中医 健康养生 更新日期:2019-12-01 07:12:39药王孙思邈大家了解吗?据史料记载,孙思邈一直活到141岁,是历史上最长寿的医生。他是怎样拥有长寿的呢?其实最大的原因就是他每
【阿力养生网】【名人养生】 养生 中医 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:41