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六种坏天气成为健康新杀手

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六种食物忌给宝宝空腹吃

不少食物若空腹食用会引起身体不适,必须要注意。 空腹忌吃糖。空腹吃糖易引起蛋白质聚糖作用,有损对各种蛋白质的吸收,导致动脉粥样硬化症,影响肾与血液循环的正常机能。而且空腹吃糖可使血液中血糖暂时过高,引起眼病。 空腹忌吃大蒜。大蒜含有大蒜素,它的辣味会刺激肠壁,使肠壁血管充血、水肿和组织液分泌过多,引起急性胃炎。 空腹忌吃香蕉。香蕉中含有镁,空腹吃会使血液中含镁量骤然升高,镁与钙的比例失调对心

【阿力育儿网】【幼儿营养】 健康 养生 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:06

家长六种情况下,不宜亲吻宝宝

妈妈的吻是传达母爱最直接的方式,然而这种亲昵带来的未必全都是甜蜜和温馨,也可能酿成致命悲剧。疾控专家提醒,新生儿免疫力和抗病力低下,如果母亲携带病菌,很可能通过口唇的亲密接触,把病菌传染给宝宝。妈妈们应做好相应的防护措施,尤其是在下列六种情况下,不宜亲吻宝宝。NO.1—出现水疱妈妈如果在面部、唇角、眼睛、手足等部位,出现米粒大小的水疱,几个或十几个连在一片,并且伴有发热或局部淋巴结肿大

【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 育儿 口腔疾病 麻疹 更新日期:2019-12-03 11:12:51

宝宝保健常识 六种情况下不宜洗澡

1.打预防针后暂时不要洗澡 宝宝打过预防针后,皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔,这时洗澡容易使针孔受到污染。  2.遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡 洗澡时难免搬动宝宝,这样会使呕吐加剧,不注意时还会造成呕吐物误吸。  3.发热或热退48小时以内不建议洗澡 给发热的宝宝洗澡,很容易使宝宝出现寒战,甚至有的还会发生惊厥;不恰当的洗澡有时会使皮肤毛孔关闭导致体温更高,有时又会使全身皮肤毛细血管扩张充血,

【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 宝宝洗澡 育儿 更新日期:2019-12-03 10:12:05

六种情况下宝宝千万别洗澡

很多妈妈给宝宝洗澡可能也不分时间地点或特定的情况哦,反正就是每天洗,其实不太对。要注意咱们的宝宝在六种情况下是不能洗澡的。 ① 打预防针后暂时不要洗澡。宝宝打过预防针后,皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔,这时洗澡容易使针孔受到污染。 ② 遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡。洗澡时难免搬动宝宝,这样会使呕吐加剧,不注意时还会造成呕吐物误吸。 ③ 发热或热退48小时以内不建议洗澡。给发热的宝宝洗澡,很容易

【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 宝宝洗澡 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:09

父母不要担心孩子的六种非“病态”现象

俗话说的好:孩子是父母的心头肉。小孩子从出生到长大,每时每刻都被父母所牵挂,孩子一有什么风吹草动,父母就慌了手脚,古方专业人士提醒:有的时候,小孩子看似是疾病的现象其实是儿童生长所不可缺少的一个过程或是自然的现象,希望家长不必过于的焦虑,以下介绍的几种情况父母不必过于担心:  流口水  口水实际上是由唾液腺分泌的唾液。唾液不仅具有湿润口腔、溶解食物和便于吞咽的作用,而且可消化食物中的碳水化合物,还

【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 育儿 生长痛 更新日期:2019-12-03 10:12:51

宝宝老腹泻咋办?中医六种止泻方

我们知道,腹泻是宝宝们最容易患的“小儿四病”之一。而每次当宝宝上吐下泻时,作为妈妈的你心里是不是很着急,恨不能让宝宝快快地好起来呢。别急,预防宝宝腹泻先了解其原因,再进行饮食调理。了解为何宝宝容易腹泻?缘由1 由于1~2岁的宝宝生长发育特别迅速,所以,身体需要的营养及热能较多。然而,消化器官却未完全发育成熟,分泌的消化酶较少。因此,消化能力较弱,容易发生腹泻。缘由2 由于神

【阿力育儿网】【婴儿护理】 中医 肠鸣 拉肚子 育儿 更新日期:2019-12-03 10:12:44

提示宝宝生病的六种现象

健康的宝宝有时难免会有病痛,而年幼的宝宝往往无法清楚表达自己的不适,家长怎样才能及时了解宝宝的身体状况呢?可以通过以下六大征兆了解宝宝病情,及时采取相应措施。  首先,是情绪的改变  从情绪变化能看出宝宝是否可能生病,健康宝宝在他需求得到满足后,精神饱满、两眼有神、不哭不闹,而且容易适应环境,但生病的孩子情绪往往异常。  宝宝发热常会烦躁不安、面色发红、口唇干燥,多为发热征象;而目光呆滞、两眼直视

【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴幼儿护理 标准体重 育儿 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-03 11:12:29
六种状况是新生儿的正常表现

六种状况是新生儿的正常表现

看着刚刚生下来的小宝宝,不少新妈妈会有许多疑惑:宝宝的耳朵怎么有点招风?足底扁平会不会是扁平足?腿怎么不直?下面六种状况都是新生儿的正常表现,年轻的妈妈不必担心。状况一 有双“扁平足”事实上,新生儿足底扁而平是正常的。相反,如果婴儿在头几个月里就有很高的足弓反而是一种不良的信号,因为它预示着宝宝会有神经或肌肉方面的问题。宝宝到了4-6岁的时候足弓才会发育好。状况二 内八脚和

【阿力育儿网】【新生儿护理】 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:41
六种人不应多食春笋,发育阶段少年儿童吃多了非常容易停止不前

六种人不应多食春笋,发育阶段少年儿童吃多了非常容易停止不前

春笋是毛竹的幼苗,到春季春笋便会很多的冒出,嫩春笋被大伙儿采收回来后能够炒海能够拌凉菜,不但美味也有清热解毒化痰、祛毒、有利排尿的作用,因而许多大家都喜欢吃,可是春笋虽好,却有很多忌讳大伙儿必须掌握,就会有六种人不应多食春笋。因而发育阶段的少年儿童不可以吃多了,危害人体的生长发育。春笋能够防止心肌梗塞,可是高血压病患要少吃最好是不必吃。肝脉硬底化是大家日常生活普遍的一种慢性疾病,这类病症的病人在影视制作上必须分外留意,不能吃无法消化吸收的食材,春笋就不易消化,会提升肾脏的压力,非常容易加剧病况。

【阿力养生网】【饮食养生】 春笋 更新日期:2021-10-30 10:10:35
糖尿病患者安心吃六种新鲜水果,草莓苗能合理减少饭后血糖水准

糖尿病患者安心吃六种新鲜水果,草莓苗能合理减少饭后血糖水准

红心火龙果是高纤维、低糖份、低脂肪的新鲜水果,并且带有丰富多彩的水份的维他命,对胆固醇高、血压高、糖尿病患者等,都是有非常好的功效,并且其带有天然性人体白蛋白及原花青素,对祛毒维护胃粘膜有非常好的实际效果,可以减缓细胞衰老。奇异果是高纤维、低热量、低糖水果,对预防糖尿病患者及病发症有非常好的功效,并且其含有的糖醇类化合物肌醇,能调整糖酵解,进而减少身体血糖水平,因此也是糖尿病患者安心吃六种新鲜水果之一,平时能够几类换着吃,别的新鲜水果能够酌情考虑适当服用。

【阿力养生网】【饮食养生】 水果 糖尿病 草莓 血糖 更新日期:2021-10-30 09:10:52
上班族补脑吃什么 六种食物给脑力加油

上班族补脑吃什么 六种食物给脑力加油

核桃的果仁富含脂肪、蛋白质、碳水化合物,此外,还含有钙、磷、铁、钾、镁等多种矿物质和维生素A、B、C、E。中医药学认为,核桃性味甘温、具有补气养血、补肾固精、温肺通便、镇咳化痰、润肌乌发、固齿补虚、强筋健骨、滋补强壮等功效,是体质虚弱和神经衰弱综合症进行食补的佳品。“食品以荔枝为贵,滋益则以龙眼为良”。大豆中主要含有大豆球蛋白,它是一种忧质的植物蛋白质。葱和蒜含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素A、B1、B2、C和尼克酸以及钙、磷、铁等多种营养物质,二者可促使人的消化液分泌量增加,

【阿力养生网】【养生健康】 桂圆 养生 蛋白质 健康 更新日期:2020-02-07 01:02:46
怎样缓解眼睛疲劳 六种护眼方上班族必备

怎样缓解眼睛疲劳 六种护眼方上班族必备

1.用电脑时间不要太长:每一小时,应该休息十分钟,在办公室里走走,调戏一下前台的妹纸;其次,活动一下肩背肌肉,向远望,以放松紧张的睫状肌,解除持续紧张状态。2.维持良好的用眼习惯:我们要维持正确的坐姿,屏幕到眼晴的间隔维持在50厘米之间,视

【阿力养生网】【养生健康】 眼保健操 眼睛疲劳 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:44
脸上有皱纹如何是好:六种平价水果来帮你

脸上有皱纹如何是好:六种平价水果来帮你

樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维

【阿力养生网】【养生健康】 水果 皱纹 美容 抗氧化 更新日期:2020-01-28 11:01:10
男人春季保健要吃什么好 推荐六种蔬菜

男人春季保健要吃什么好 推荐六种蔬菜

1.蒲公英:其主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆硷等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤。2.纯菜:其主要成分为氨基酸、天门冬素、岩藻糖、阿拉伯糖、果糖等。如纯菜叶背分泌物应对某些转移性肿瘤有抑制作用。可防治胃癌、前

【阿力养生网】【养生健康】 蔬菜 香椿 荠菜 蒲公英 更新日期:2019-11-30 05:11:34
女人宫寒吃什么好 这六种食物不可少

女人宫寒吃什么好 这六种食物不可少

多吃补气暖身食物核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效,最适合宫寒的女性食用。而且也不用担心上火。因为宫寒的人本来就是火气不足,因此即使多次也不容易出现火大体热的症状。另外吃鲍鱼同样具有滋补、暖宫的作用,只是鲍鱼价格比较贵不是所有人都消费得起。

【阿力养生网】【养生健康】 宫寒 养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:46
上班族吃什么补脑,这六种食物少不了

上班族吃什么补脑,这六种食物少不了

鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓祯馇竽泵衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸

【阿力养生网】【养生健康】 南瓜 维生素 养生 蛋白质 更新日期:2019-11-30 05:11:47

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