到来

五年级小学生2011年寒假作文： 迎接新年到来

白领男士警惕更年期提前到来

昨天是全国男性健康日,泌尿外科专业人士介绍,“更年期”不再是女性专用词,男性脑力劳动者长期坐办公室,缺乏运动,加之压力大、不良饮食习惯等,可能30岁就会进入更年期。　　35岁的他进入更年期　　35岁的马先生是一家大型企业的中干,今年以来,以前思维敏捷、精力充沛的他,时常感到工作心有余而力不足,做事丢三落四,性格也变得烦躁、易怒。同事都说马先生变了,他自己也感到莫名其妙,只是根据失眠健忘,偶尔心脏还

爱耳日到来之际 中医推荐简易耳部按摩

耳聋的潜在风险就在每个人身边：有的人被打了一耳光后，就听不到任何声音了；一个正常上小学的孩子，一次发烧后听不清老师讲课了。生长发育过程中，由于外伤、感染、感冒、高热、潜水、药物应用不慎而出现听力损失。先天性巨细胞病毒和风疹病毒感染、脑缺氧、高胆红素血症会造成听力损失的发生率提高。青少年期使用耳机也是听力损失的因素之一。如果耳机音量最大10档的话，要在6档以下且不能连续使用超过1小时，否则容易造成噪

出现皱纹怎么办　每周吃2次鱼可推迟更年期到来

产生皱纹的原因主要有体内及皮肤水分不足、精神因素、长期睡眠不足、过度曝晒、营养状况、洗脸水温度过高、过度吸烟、饮酒、吃盐太多易长皱纹等。　　女性每周吃鱼2次或2次以上，可延缓衰老推迟更年期的到来。研究人员调查了1570名45—60岁绝经期妇女的生活习惯情况，发现经常吃鱼会推迟更年期，而晒太阳过多过频则会使更年期提前。另外，经常从事繁重体力劳动及高血压患者，也都会使更年期提前。　　研究认为，鱼肉中富

延迟女人更年期到来的密招

卵巢早衰有低龄化趋势　　正常妇女卵巢功能在45-50岁左右时才开始衰退，但目前却发现在一些30多岁的女性中，也出现月经不调、心悸、烦躁、失眠等更年期症状，这些女性有可能患了卵巢早衰。　　而女性绝经的时间提前，更年期也会跟着早来，虽然绝经的妇女还不能被划入老年的行列，但是，由于卵巢功能大不如以前，女性自己就会感到自己“老了”，这对心理而言是一种很大的压力。而且，随着体内雌激素水平的下降，中年女性皮肤

如何延缓女性卵巢早衰的到来

卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。卵巢早衰的到来还与以下几种情况有关系：　　1、生育状况 妊娠次数越少，绝经越早。哺乳时间越长，绝经越晚。这是因为女性在妊娠期卵巢暂时停止排卵，在哺乳期排卵会受到抑制的结果。　　2、生活习惯 调查结果表明，每周吃2～3次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量越多、坚

25岁后如何让女人摆脱衰老的到来

女人最怕的就是衰老，那怎么样才能让自己衰老的速度减慢哪？阿妮养生网专业人士提示您，可以做以下工作来摆脱衰老的到来：一、自由基　　自由基是机体氧化反应中产生的有害化合物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病，也是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过

女性更年期提前到来是怎么回事？

在很多人的印象里，女性更年期就意味着女性没有了女性的温柔贤淑，取而代之的是脾气暴躁、喜怒无常、月经紊乱、浑身不适等，严重影响着女性朋友的健康，使得她们原本幸福的生活质量会大打折扣。因此，每一个成年女性都希望自己的更年期能推迟到来。但是，随着经济的飞速发展，人们生活压力的增大，环境的污染等，现代社会女性更年期呈现出逐年提前的迹象，不少30岁更出头的女性便提前有了更年期的征兆，给女性的健康带来了巨大的

处暑到来以后的秋季要如何养生

原标题《闷热走处暑到!过好秋天记住它》　　过了处暑(农历七月二十四日，公历8月23日)，炎炎夏日就这样过去了，干燥的秋季随之而来，“润”成了养生的主题。　　秋补“润”当道 首选秋三样　　国家一级营养师王雷军：咽干发热、大便干结的情况如果发生了，有三样食物是我所推荐的，银耳、橄榄酸梅汤，还有黑芝麻。　　银耳润肺生津的效果很好，可以单独炖一碗银耳冰糖汤。

小满后暑热到来，中医教你祛内热

“小满”节气的到来，预示着夏天闷热、潮湿天气即将来临，所以，在小满节气的养生中，我们要特别提出“未病先防”的养生观点。就是在未病之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生。而“小满”节气到来后，气温增高，此时，就要做好“防热”的准备。气温升高防热病由于“小满”后气温不断升高，当人们

春“风”到来时要小心眩晕到

中医认为，春主“风”、“阳”，而肝为风木之脏，主疏泄，性喜条达，如情绪波动，疏泄失常，则易肝阳上亢，而致头晕目眩。西医也认为，冬春交替，人体外周血管扩张，血压下降，所以一旦遇外因，如体位的变化，更易导致血压降低，脑供血不足而诱发眩晕。　　女性患眩晕者多于男性，是由于女性平时运动较少，血管调节功能差，一遇血压降低，就会出现脑供血不足，或因疲劳导致血管张力低，血管扩张，血压下降。　　专业人士提醒，冬春

中医黄金养生期到来之养生建议

春天万物复苏，是人体机能最活跃的时期。科学研究发现，3-4月份是一年中的最佳养生时段，因为这个时间段里有五大黄金养生期——养肝、排毒、护肤、减肥、长个儿。相关专家针对每个黄金养生期给出了建议，这些知识非常适合全家人一起学习。养肝黄金期喝荠菜白茅饮 养肝明目。中医养生素有“四季各有侧重”之说，春养正是肝旺之时，养阳益肝最为首要。饮食养肝春季宜减酸增甘，