中医丰胸食疗大盘点
拥有丰满的胸部，永远是女人自信的体现，谁让男人一讨论女人总会说她的胸有多大，女人为了展现出自己完美，就会非常在意自己的胸部，想尽一切办法来丰胸，丰胸的方法很多，其中中医食疗丰胸无副作用，有效果，很是喜爱。丰胸食疗秘方-黄芪虾仁汤 来 源： 民间丰胸食疗方 原 料： 当归15克，枸杞子15克，虾仁100克，桔梗6克，黄芪30克，淮山30克。 制 作： 将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中；淮山去
【阿力女性网】【营养美食】 食疗 中医 中医丰胸 丰胸 更新日期:2019-12-02 06:12:47办公族养护胃部美食食谱大盘点
随着工作压力的增加，越来越多的白领一族饮食不规律和均衡，慢性胃病的症状也越来越频繁的出现，给大家推荐3款美味的养胃食谱，好好保养你的胃吧! ■紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。 做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 食谱 中药 菜谱 更新日期:2019-12-02 10:12:31白领一族抗压食物大盘点
Officelady在心情欠佳或因压力而胃口大减时，可尝试多摄取富含铁质、钙质、维生素及纤维素的食物，这样才能保证有更健康的身体去应对压力。 1、铁质-肉类： 动物性蛋白质的食物含丰富的铁质，可助身心保持精力充沛。提高脑部的专注及集中能力，让你更专心地应付压力。 食物来源：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜。 2、钙质-奶类： 摄取钙质可坚固牙齿
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 蔬菜 水果 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:21都市女性健康隐患大盘点
都市女性白天工作繁忙作息时间不稳定，而到了晚上也是越夜越美丽，不断地透支着青春也透支着健康。喜欢标榜精彩生活的都市女性，其实缺面临着危险的健康隐患而不知。 健康隐患1：妇科炎症自行处理可能适得其反 工作繁忙，身体有些小问题就习惯自己解决。很多女性为了图方便经常使用卫生棉条和护垫，但是会常常频繁地出现： 阴道炎：阴道炎的典型症状是外阴异常瘙痒，有灼痛感，分泌物增多有异味。较为常见的阴道炎包括念
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 女性健康 健康 乳腺小叶增生 妇科 更新日期:2019-12-02 10:12:52上班族防辐射的食物大盘点
随着现代科技的高速发展，一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注，这就是被人们称为“隐形杀手”的电磁辐射。阿妮养生网专业人士向您推荐几种防辐射的食物：黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射 中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。 科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 辐射危害 抗辐射 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:29办公一族防辐射食品大盘点
黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射 中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。西红柿——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白 科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。 实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 辐射危害 抗辐射 大蒜 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:02日常最全的排毒食物大盘点
生活节奏快，没有规律的饮食，使得很多白领一族的体内都藏了大量的“毒”，排毒，成为很多女性节后的健康口号。其实所谓的“毒”，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。阿妮养生网专业人士提示：白领一族不妨吃吃这些东西，尽早排除体内的“毒”。 1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 胡萝卜 蔬菜 地瓜 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:03"儿童"标签让食品身涨价 儿童宜忌食物大盘点
儿童酱油、儿童味精、儿童大米……近年来，市场上出现越来越多打着“儿童专用”招牌的食品，且都售价不菲。不过，“儿童专用”食品在受到消费者青睐的同时，却遭营养专家“炮轰”只是虚有其表。营养专家提醒消费者，不要盲目迷信所谓的“儿童专用”，一些所谓的儿童食品不过是部分产品的宣传策略，
【阿力育儿网】【幼儿营养】 健康 养生 泡泡糖 更新日期:2019-12-03 11:12:16
霜降吃什么传统食物 全国各地霜降饮食习俗大盘点
一般情况下，在霜降的时候，不同的地方会有不同的习俗，尤其是饮食习俗，比如山东霜降吃萝卜，台湾霜降吃鸭子以及福建霜降吃柿子等等。下面让我们具体来看看吧！霜降吃什么传统食物福建霜降吃柿子在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不
【阿力养生网】【四季养生】 柿子 霜降牛肉 白萝卜 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:51
2016猴年元宵节 来历习俗大盘点
元宵节是我们中华民族的传统节日，是一家人团团圆圆在一起的象征，元宵佳节有很多的习俗，非常的热闹，下面我们一起来了解了解元宵节的来历和习俗吧！元宵节的来历元宵节是中国的传统节日，早在2000多年前的西汉就有了，元宵赏灯始于东汉明帝时期，明帝提倡佛教，听说佛教有正月十五日僧人观佛舍利，点灯敬佛的做法，就命令这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛，令士族庶民都挂灯。以后这种佛教礼仪节日逐渐形成民间盛大的节日。
【阿力养生网】【四季养生】 汤圆 元宵节的习俗 中国习俗 文化 更新日期:2019-11-30 08:11:32
维生素C有哪些功效和作用 富含维生素C的水果大盘点
维生素C一般分为水溶性维生素和脂溶性维生素，各自化学属性不同，维生素C就属于水溶性维生素。维生素是C我们身体必不可少的一种元素，说起维生素C很多人都会想起它能预防感冒、提高身体免疫力的功效。那么除此之外维生素C还有哪些功效和作用，经常听到有人说维生素C能消除痘印，这是真的吗？带着这些问题阿妮养生网为您一一解疑答惑。 维生
【阿力养生网】【运动养生】 维生素 c 水果 水果功效 美容 更新日期:2019-11-30 08:11:51冬季有关银耳的吃法大盘点
银耳，俗名白木耳。银耳既是药品，也是滋补珍品。银耳怎么吃能够起到滋补的作用呢？阿妮养生网专业人士向您推荐有关银耳的几种吃法： 银沙百合汤 银耳15克，沙参20克，百合20克，冰糖30克，蜜枣4枚。先将银耳浸发；用沙锅先煮沙参、百合、蜜枣，煎至40分钟后，下银耳、冰糖再煎30分钟即成。有滋阴润肺、止咳化痰之功效，可用于肺燥咳嗽、润肺止渴等。 银耳明目汤 银耳10克，鸡肝100克，枸杞子8克，茉莉花
【阿力养生网】【季节食疗】 银耳 冰糖 银耳的功效与作用 银耳红枣汤 更新日期:2019-12-01 01:12:24秋季十一种天然抗癌食物大盘点
秋天吃什么既健康又抗癌呢？阿妮养生网专业人士为您推荐十一种天然抗癌食物。1、茶叶： 有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。2、麦麸： 麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症，还可预防肠癌的发生。麦麸中含有丰富的纤维素，纤维素是一种不溶性纤维，能稀释肠道内的多种
【阿力养生网】【季节食疗】 抗癌食品 抗癌蔬菜 癌细胞 癌症 更新日期:2019-12-01 02:12:21中医对症夏季败火食物大盘点
夏季的燥热容易让人上火，上火的症状有哪些呢？上火多属于中医热证的轻症，如不伴有全身热性症状的眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。这种情况为内生的火热情况比外感火热多。如工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等，易从内生火。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医认为可以根据上火情况，选择不同的食物进行败火。（1）清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 上火的症状 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:26给老人“通血管”的食物大盘点
许多老年人都有血管硬化的现象，防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。 玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。 西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍，而且还含维生素一芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃
【阿力养生网】【饮食健康】 动脉硬化症 血管 更新日期:2019-12-01 02:12:41元宵节常吃的汤圆做法大盘点
芝麻汤圆原料 适量的糯米、大米，适量的白糖、麻酱、桃仁(压碎)、芝麻、化猪油做法 1、将糯米与大米混合(5000克糯米可加1000克大米)，水浸1一2天，用磨磨细，放入布袋内，悬空吊浆，制成面粉。 2、将白糖、麻酱、桃仁、芝麻、化猪油和面粉混合拌匀，制成小方块馅料待用。 3、将面粉加入适量凉水揉和，取一小块捏扁，放入切好的馅料封口揉圆。 4、将水烧开后放入汤圆，煮时火不宜过旺。汤圆浮上水
【阿力养生网】【饮食健康】 汤圆 元宵节 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:19春季最有效的祛斑食物大盘点
春天由于紫外线的照射加强，使我们面部容易形成色斑。对此阿妮养生网专业人士提示，可以吃以下食物来防治祛斑的产生：一、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。二、柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰
【阿力养生网】【饮食健康】 祛斑 维生素 水果 雀斑 更新日期:2019-12-01 02:12:55
关于当归的常见吃法大盘点
当归味甘、辛，性温。能补血，活血，调经，止痛，润肠。含挥发油，油中主要成分为藁本内脂、正丁烯、内酯、当归酮等；并含阿魏酸、烟酸、蔗糖、多糖，多种氨基酸，维生素B12、E，以及猛、锌、铜、镍等微量元素。当归还具有食疗作用，下面就为大家介绍一下当归常见的吃法：。火麻仁捣碎，同前三药加水煎取汁液，再煎至浓稠，入等量经煎炼的蜂蜜，搅匀，煎溶。用于老人气虚肠燥，大便秘结难通，少气自汗。
【阿力养生网】【食物相克】 当归 中药 火麻仁 更新日期:2019-12-01 07:12:31手脚凉怎么办 宜忌食物大盘点
全国大幅度降温，许多人也出现了手脚凉现象，现为大家介绍几种宜忌食物：忌食食物： 性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉、蜂蜜等。 阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。 阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、
【阿力养生网】【养生健康】 更新日期:2019-12-01 05:12:06