女性每天笑三笑远离乳腺疾病
有句外国谚语说：一个小丑进城，胜过一打医生。可见良好的心情对一个人的健康有多重要，尤其是多愁善感的女性朋友。 女性的乳房健康与心情紧密相关，所以，每当有一些患有乳腺增生等良性疾病的患者向乳腺科医生寻求保健良方时，医生总不忘告诫她们——每天对着镜子大笑3次。因为不良的心情不仅会导致乳房出现如疼痛、包块、增生等良性的疾病，还会让这些良性疾病慢慢恶化。 “每天大笑3次”当然只是保持良好心情的一种形式
【阿力女性网】【营养美食】 乳腺病 乳腺 健康 乳房 更新日期:2019-12-01 11:12:18女性勤剪指甲避免妇科疾病
在人们日常接触的环境中，致病菌几乎无处不在。它们能存活于大家的内衣、内裤和几乎所有与身体接触的物体上。女性泌尿生殖系统因结构的原因又极易受到这些致病菌的侵害。只要人体的免疫力稍有下降，疾病就可能会发生。不过，多数妇科疾病是可以预防的，如果在日常生活中注意养成以下好习惯，进行科学的个人卫生护理，就能有效避免妇科疾病的发生。 单独清洗内裤 足癣、灰指甲、胃肠道的真菌都可能引发阴道炎反复感染。如果家人
【阿力女性网】【营养美食】 妇科 真菌 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:47更年期女性易得心血管疾病
在欧洲社会心脏病学年会上，有关专业人士表示，妇女心脏病发率已经是乳腺癌发病率的10倍，跃居成为威胁女性生命的“头号杀手”。请关注——— 2007欧洲社会心脏病学年会公布的结果表明，女性的心脏远不像原来人们想像的那般强壮。调查中发现，55%%的欧洲女性死于心血管疾病，显著高于男性(43%%)。日前召开的第五届冠脉影像新技术引导下复杂病变介入治疗国际研讨会上，解放军总医院老年心血管病研究所所长、中国
【阿力女性网】【营养美食】 心血管病 雌激素 血管 更新日期:2019-12-01 11:12:09常上夜班的女性警惕两种疾病
A乳腺癌 经常上夜班的女性与上正常班的女性相比，得乳腺癌的危险高50%。 现代社会，女性也承担着越来越重要的职业角色。而激烈的商业竞争，也逼迫她们中的不少人不得不面临经常倒班、上夜班的工作状态。然而，有研究表明，如同紫外线，汽车尾气、吸烟等，上夜班、黑白颠倒，隐藏着使女性患癌症的潜在风险：上夜班不仅容易给女性带来严重的失眠，还容易导致心脏病、疲劳、情绪低落；就死亡率来看，长期上夜班对人体造成的
【阿力女性网】【营养美食】 乳腺癌 癌症 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:42女性便秘可能潜藏着严重疾病
便秘本身通常不是严重的毛病，然而若出现严重症状、持续三周以上、行动不便、或有便血时，应看医生。便秘可能暗示着某种潜藏的严重疾病，虽然发生频率不高。此外，若便秘附带出现腹部肿胀，可能表示有肠闭塞。 坐马桶自我训练 生活中，许多人早巳习惯了方便时才上厕所，而不是依照体内的反应。然而，忍便会逐渐导致便秘。但现在改善你的排便习惯还不迟。修斯特博士说：饭后是最自然的如厕时间。因此，不妨每餐饭后，坐马桶1
【阿力女性网】【营养美食】 便秘的症状 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:07女性烦躁哭泣，会引起肠胃疾病
阿妮养生网快讯：有人以哭泣来发泄心中的苦闷，使自己摆脱不良情绪，这不失为一个好办法。但是哭也要适当，如压抑的心情已得到发泄、缓解，哭泣就要适可而止，否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤、哭泣时间过长，会导致胃运动减慢、胃液分泌减少、酸度下降，从而影响食欲，甚至引起胃炎或胃、十二指肠球部溃疡。当你哭泣时，请注意分寸，不要沉浸在哀伤中不能自拔，要学会适度地发泄与控制，做自己情绪的
【阿力女性网】【营养美食】 肠胃 情绪发泄 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:09阿妮养生网食疗帮女性解决妇科疾病
防止雌激素下降多摄取豆制品 雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。红苹果可以防妇科肿瘤 红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果
【阿力女性网】【营养美食】 健康 雌激素 食疗 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:23女性生气抑郁疾病多
有的妇女平素性格内向、抑郁，有了不愉快的事情或有一些想法的时候，不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解或减轻压力。长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利，经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动易激动等症状，甚至出现闭经、崩漏或更年期提早到来。更有甚者可因肝气郁结，发生良性或恶性肿瘤等严重后果。乳腺疾患由于肝经循环两胁，故肝气不舒、气滞血瘀、经脉运行不畅与乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生有密切
【阿力女性网】【营养美食】 肝气郁结的症状 抑郁情绪 健康 经络 更新日期:2019-12-02 12:12:57春季女性易发哪些妇科疾病及中医如何防治
春季女性妇科疾病女性带下病 阴痒（阴道炎） 阴冷症 最为多见。三八妇女节阿妮养生网推出女性春季妇科常见病疾病预防中医指导防治篇；女性妇科炎症疾病主要原因是真菌感染较多，而真菌最容易引起外阴瘙痒。有些女性患者喜欢每天使用护垫，有的人还以为自己很注意保健，每天使用阴道护理液清洁，这都是不正确的。因为女性外阴部位皮肤非常娇嫩，皮肤汗腺丰富，皱褶多，隐蔽不暴露，而一些护垫的透气性比较差，也容易被病菌感染。
【阿力女性网】【营养美食】 妇科 中医 外阴瘙痒 带下 更新日期:2019-12-02 12:12:01女性多愁善感易患甲状腺疾病如何自检
甲状腺疾病是一个统称，中医学称为“瘿病”，是多种原因造成的甲状腺功能增强、减弱，合成和分泌甲状腺激素过多、过少，所导致的一种常见内分泌疾病，临床资料显示女性患者多于男性。
【阿力女性网】【营养美食】 甲状腺疾病 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:36女性私处三种异味提示妇科疾病
阴道炎导致的私处异味，可能会有三种气味，如果发展成恶臭，那么很可能是恶性肿瘤的症状表现，要及时到当地正规中医检查治疗。1、鱼腥味：有一部分阴道炎，是由阴道嗜血杆菌引起的，白带有一股特殊的鱼腥味。同时，还伴有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴潮湿等症状。2、腥臭味：一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎，白带常有腥臭味。3、恶臭味：白带恶臭，常常是生殖道严重感染或肿瘤引起的。如生殖道的恶性肿瘤
【阿力女性网】【营养美食】 妇科 中医 白带 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:49
女性尿频尿急提防"前列腺疾病"
王大妈最近一段时间总觉得尿频、尿急、排尿困难，和患有前列腺增生症的老伴症状一模一样，到几家医院看病后，医生告诉她是妇科炎症，但是按照妇科炎症治疗了几个疗程，都不见好转。后来，王大妈又到医院经过一番专业的详细检查，最后确诊为女性前列腺病。王大妈非常困惑，女性没有前列腺，怎么会得前列腺病？前列腺是男性生殖系统的附属性腺，女性虽然没有前列腺，但也有类似前列腺的腺体。所谓的“女性前列腺疾病&r
【阿力女性网】【营养美食】 前列腺疾病 尿急 前列腺 排尿困难 更新日期:2019-12-02 12:12:36更年期女性易发哪些疾病 健康饮食巧防治
更年期是一个特殊的人生阶段，女性朋友一旦进入更年期，身体就会变得脆弱，容易出现各种的健康问题，更年期女性们一定要特别注意。另外，专家提醒女性在饮食上需要多注意，多吃一些能补充雌激素的食物。那么问题来了，更年期女性易发哪些疾病？更年期女性吃什么好？阿妮养生网药报中医专家为大家介绍。更年期女性易发哪些疾病？1、精神、神经症状更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等，有时喜
【阿力女性网】【营养美食】 更年期潮热 健康 男人更年期 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:11更年期女性需早预防八种疾病
女性一般到50岁左右就进入了更年期。说起更年期症状，大家会想到肥胖、骨质疏松。近期美国《读者文摘》介绍了还有8种病易找上更年期女性。牙周炎。更年期女性随健康水平下降而更易掉牙或患上牙周病，所以要更注意口腔卫生。此外，还会出现口干、黏膜部位有疼痛、烧灼感的症状。睡眠呼吸暂停。孕酮能刺激呼吸，更年期女性发生睡眠呼吸暂停的风险高，可能与体内孕酮减少有关。不过因患者更多表现为晨起头痛和焦虑等，所以近90%
【阿力女性网】【营养美食】 高血压 心血管病 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:49女性吃的过少小心这些疾病
现代女性往往为了保持身材吃的太少，这个时候，有很多潜在的危险会缠上你，比如：脱发，贫血，甚至记忆衰退。 脱发 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 骨质疏松 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结
【阿力女性网】【营养美食】 胃下垂 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:52女性堕胎可能引发精神疾病
堕胎不仅会危害女性身体健康，还可能引发精神疾病。一项最新研究发现，与其他女性相比，堕胎女性染上酒瘾或毒瘾的几率更高，她们患上各种精神疾病的可能也高30%。 研究人员搜集了2007年英格兰和威尔士堕胎女性的资料，这两个地区2007年堕胎女性超过20万。其中，20—24岁的女性堕胎数量最多，高达5.7万名，16岁以下的女性有4400名。这两个年龄段的人，在堕胎后大部分都出现了抑郁和焦虑症状，还有一部分
【阿力女性网】【营养美食】 更新日期:2019-12-02 09:12:56女性洗冷水澡容易患妇科疾病
对于许多职业女性来说，迫于事业和生活的压力，没有过多的时间去泡个舒服的热水澡，只能充个冷水澡了事。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这也是不健康的。 第一个不宜是：不宜洗冷水澡 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生
【阿力女性网】【营养美食】 冷水澡 妇科 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:21女性不当的运动会引起五种妇科疾病的发生
锻炼能使身体更健康，但由于女性特有的生理结构和生理周期，若运动不当，有可能引发以下几种妇科疾病： 月经异常 运动量较大的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量越大初潮年龄越晚。其原因主要是剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。 卵巢破裂 剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都
【阿力女性网】【营养美食】 运动 妇科 健康 生理期 更新日期:2019-12-02 09:12:53警！女性减肥长期吃素食易引发疾病
饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。有些女性为了减肥，饮食中常以素食为主。阿妮养生网专业人士提醒：女性长期素食易引发以下疾病需警惕。影响生育 为了保持形体美，有些女性长期吃素。但女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，导致激素分泌失常和月经周期紊乱，严重的甚至可致不育。另外，经常吃素的少女往
【阿力女性网】【营养美食】 素食 减肥食物 健康减肥 饮食减肥 更新日期:2019-12-02 09:12:58秋季女性口干舌燥更易发口腔疾病
有部分青年女性咨询：近段时间又感到口干舌燥，而且舌头上有些疙瘩，咽喉部也很干燥.并伴有口腔溃疡，该怎么办？ 口腔溃疡属于中医“口疮”、“口糜”范畴。阿妮养生网养生介绍秋季干燥，宜清补润肺，然而多数年轻人在外就餐毫无禁忌，导致体内干燥致病，常常以感到口干舌燥、咽喉部干痒等不适，极易诱发口腔疾病如口腔溃疡，具体如下： 1. 很多患有口腔溃疡的人都是在过
【阿力女性网】【营养美食】 口腔溃疡 秋季养生 口腔疾病 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:25