大姨妈期中如何养护身体选择补血养气食物
女生在来月经前和月经后，可以适当的喝一些红糖水，是有效缓解孕期疼痛的，但是你现在来大姨妈这一个特殊的时期有用户想要了解到如果来大姨妈的这几天一直处于一个失血的状态。是否需要多吃一些补血养气，对身体好的食物，避免出现腰酸胃痛等等的情况呢，今天小编就来跟大家分享一下女生在大姨妈期间如何养护身体选择补血养气食物。具体的解答如下;想要益气补血，多吃一些对女生有调理作用的食物，像一些一类红糖姜茶或者苹果，尖口红枣都是具有养血补血的保健作用，在大姨妈期间你先可以多吃一些以上富含丰富维生素和营养的物质，还能够缓解一些身
【阿力女性网】【女性健康】 生理期 食疗补血 补血 养生 更新日期:2020-06-09 09:06:41丰胸后定期中医推拿按摩减少并发症
随着人们生活水平不断的提高，人们对美的要求也同样变高了，很多爱美人士为了自己变的更加完美做了丰胸手术，但丰胸后该如何保养呢?很多女性并不了解。下面就让阿妮养生网养生专业人士告诉您吧。 阿妮养生网养生专业人士指出：在隆胸(俗称丰胸)之后，早期要按时复诊，定期推拿按摩，做一些保健康复处理。以后如果一切正常，也要每隔半年、一年到医院复诊一次，必要时可做一些辅助超声等检查。如果有幸怀孕更应及时就医。在一些单
【阿力女性网】【丰胸提臀】 中医 中医推拿 中医按摩 丰胸 更新日期:2019-12-02 06:12:52月经期中医护理小知识：可以洗头
经期可以洗头吗？尽管目前有许多观点认为，经期洗头并不会影响女性健康，但是截然相反的两种观点的存在还是让不少女性心存疑虑。经期的头发到底洗还是不洗？坊间有传染，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头不洗澡。可这种说法到底科不科学？经期可以洗头洗澡！经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险
【阿力女性网】【日常疾病】 经期延长 月经期 生理期 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:36女性更年期中医调补须内外结合
女性更年期保健需要注意什么?更年期是女性必须经历的人生阶段，在这个阶段不光是身体上产生一些伤害，并且心里上也是会产生变化的。因此女性要健康度过更年期就要做好保健，下面，阿妮养生网专家来介绍女性更年期的保健指南都有哪些。外补：血虚女性并非人人宜补。有一类女性事事以别人为先、吃亏让人，心中的矛盾和痛苦长期不得宣泄，导致肝气不舒、气滞血瘀、经量过多。这种血虚症若直接用补药往往反致吃不下饭。需选用逍遥散舒肝
【阿力女性网】【营养美食】 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:38小儿肺炎恢复期中医辨证食疗
小儿肺炎是春季常见的呼吸道疾病，小儿肺炎恢复期中医辨证调理食疗方法，改善症状提高免疫力，利于疾病康复。麻黄根鱼粥：健脾止汗取麻黄根15克，鲫鱼1条，粳米50克。将麻黄根加水煮20分钟，去渣留汁。把鱼去鳞及内脏，洗净，同粳米一起放入汁中煮粥食用。参枣粥：益气健脾取党参12克，红枣15克，粳米50克。以上加水煮粥食用。鸭肫山药粥：健脾收敛取鸭肫1个，山药15克，芡实15克，粳米50克。将鸭肫洗净，切碎
【阿力育儿网】【发烧】 小儿肺炎 粳米 猪肚 鱼腥草 更新日期:2019-12-03 10:12:15孩子受凉感冒早期中医发汗疗法
小雨6岁了，只要是受凉，最多不超过1天，肯定会发烧。前几天她又不小心淋雨了，没多久就开始打喷嚏，妈妈马上就找来小儿感冒药给她服用，但第二天小雨还是发烧了。感冒发热是临床的常见病，发热是儿科急症，家长对此也十分重视，但目前对发热，尤其是发热前期的处理，很多家长存在着极大的误区。中医的感冒就是西医的上呼吸道感染。中医治疗感冒发热的方法比较复杂，首先要对感冒的证型进行分类，然后根据分类再行用药。一般来说
【阿力育儿网】【发烧】 中医 感冒症状 更新日期:2019-12-03 10:12:37过敏性鼻炎时期中医穴位调理
春暖花开的时节，幺幺已经在朋友圈赏了一圈花，不少朋友咨询最近没感冒但是喷嚏不止是怎么回事。春天来了，喷嚏、鼻涕不止，很可能是过敏了。为什么你会得过敏性鼻炎?过敏性鼻炎典型症状是鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕。如果出现这些症状要当心是鼻炎了，别当成感冒来治了。我国患过敏性鼻炎的发病人口已超过2亿，北京地区则超过400万人患病。过敏性鼻炎是机体的免疫功能出现异常了，这个异常集中表达在鼻黏膜上，跟遗传
【阿力养生网】【经络养生】 花粉症 中医 穴位 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:52
哮喘的饮食禁忌及缓解期中医药膳
哮喘患者在缓解期也应注意饮食，有助于恢复防止复发。哮喘日常饮食禁忌：忌食寒凉生冷的食物中医学认为，哮喘缓解期正气多虚，或
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 哮喘 饮食禁忌 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 07:12:31肝炎缓解期中医调理及食疗
中医认为肝炎本身是肝胆运行失常引起，又脾胃运化受损、肾阳不足有密切的关系。正常情况下，中医认为肝属木，其性温，主升发藏血
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 食疗 肝炎 肝炎症状 更新日期:2019-12-01 07:12:32