影响生育质量的是个人体质
今年，不少家庭将怀孕计划列入日程，但也有很多人认为春季是病毒生长的高发期，此时怀孕会对宝宝的健康不利。 到底春季怀孕感染病毒的几率有多大？选择在春季怀孕，是否就意味着容易早产？春季到底是不是怀孕的最佳季节？ 让我们来听听专业人士们怎么说。 专业人士说，虽然春季是病毒高发期，但是对于个体怀孕的影响并不大。 真正影响生育质量的是个人体质，因此特地避开春季怀孕的做法是没有必要的。 病毒高发不只
【阿力孕妇网】【孕期检查】 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:45男性多补维生素提高精子质量
男性精子质量取决于他们从水果和蔬菜中所摄取的抗氧化剂的数量。 据合众国际社9日报道，主导这项研究的西班牙穆尔西亚大学学者海梅·门迪奥拉说，他们3月份发表的研究报告已显示，与常吃大量肉类和全脂奶制品的男性相比，经常吃水果、蔬菜和低脂奶制品的男性的精子质量更高。不过最新的研究解释了原因，后者精子质量更高的原因是他们从水果和蔬菜中摄取了更多的抗氧化剂。 研究发现，精子质量高的男性食用的蔬菜和水果比精
【阿力孕妇网】【孕期检查】 蔬菜 维生素 健康 更新日期:2019-12-01 10:12:27这五种女性孕前要查卵子质量
对于很多重视健康的女人来说，也许连头发丝的保护都没放过，但是，卵子质量检测仍然是一个新鲜话题，从来都没做过。据最新消息称，为了让自己生育时卵子呈高质量，巴西一些女性将自己的卵子冷冻起来，以便在未来重新植入体内生育时使用。 生一个健康宝宝，卵子的质量非常重要，以前我们孕育新生命老把注意力放在“保”上，现在，未雨绸缪，提前对自己的卵子质量进行一个全方位的了解，非常有必要。现在，卵子质量优还是劣，生育
【阿力孕妇网】【孕期检查】 卵子 健康 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:30提高卵子质量的方法 12招提高卵子质量
对于女性来说，卵子是孕育宝宝的基本条件。想要生出健康的宝宝就要提高卵子的质量。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家介绍了几个提高卵子质量的方法，想要了解更多的话，不妨往下看。女人生孩子是很重要的事情，生孩子的时候卵子的质量很重要。不过生活中由于各种因素的影响，导致不少女性的卵子质量下降。因此，女性们想要孕育出健康的宝宝的话，就一定要及时提高卵子的质量。如何提高卵子的质量？1、常吃保卵食物(1)、豆
【阿力孕妇网】【孕期检查】 卵子 妇科 卵泡 更新日期:2019-12-01 10:12:05母亲行为不当影响母乳质量
乳汁味道：影响吮乳量 1.婴儿不喜欢有酸味儿的乳汁。研究者发现，婴儿不喜欢摄入母亲运动后10～30分钟的乳汁。究其原因，是由于乳汁中乳酸含量增高而出现酸味儿。据测定，母亲运动后乳汁内乳酸增高的情况可持续90分钟以上。为此，专业人士建议想参加运动的母亲应在运动前给婴儿喂奶，或将乳汁挤出并保存在冰箱内，留在需要喂奶时用。 2.婴儿不喜欢有酒味儿的乳汁。如果乳母在喂乳前不久饮酒，则会导致婴儿吮乳量减少。
【阿力孕妇网】【产后修复】 婴儿 母乳喂养 更新日期:2019-12-01 09:12:52产后常生闷气危害大 影响奶水质量皮肤变差
产后其实是不宜常生闷气的，不仅会影响自己的身体恢复，更有着诸多的危害，山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家就跟新妈咪们介绍一下危害。危害1、影响奶水质量产后新妈咪们需要注意，有些情况之下是不适宜给宝宝喂奶的，其中就包括生气烦躁的时候，在你生闷气、心情不佳时，所分泌的乳汁也就变成了“毒汁”，奶水的质量会严重下降，此时如果给宝宝喂奶，不仅不能够让宝宝吃得营养，反而还容易让宝宝也
【阿力孕妇网】【产后修复】 产后护理 产后恢复 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:58产后睡眠质量不好怎么办 教你应对策略
产妇们在坐月子期间，饮食以及休息都是同等重要的。可是偏偏有些产妇们的睡眠质量很不好，不知道应该怎么办才好？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家就和我们一起来了解下产妇睡眠不好的解决办法。女性生完宝宝之后，身体还是比较虚弱的，要是此时出现睡眠质量不好，很可能会影响到产妇的身体状态，影响到产妇的自身健康。现在我们就一起来看看产妇睡眠质量不好的原因。1.产后有伤口当女性生产完之后，剖腹产的女性，会存在比
【阿力孕妇网】【产后修复】 睡眠 产后护理 产妇 更新日期:2019-12-01 10:12:32
平常吃的食物也会影响精子的数量与质量,五谷杂粮生精的
精子是男性独有的，是繁衍后代必须的物质，没有精子绝对没有后代，因为，人类是从受精卵开始发育的，受精卵就是一个精子与一个卵
【阿力男性网】【男性保健】 江米 大米 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:45长途驾驶容易损害精子质量
自驾游是目前很多年轻人最热门的周末、节假日选择之一，然而如果长途驾驶中司机完全由一人担纲，则可能在不知不觉中影响生殖能力。 “事实证明，在世卫组织有关调查公布的全球对男性生殖力影响最大的职业中，司机名列前茅。”沈昌理指出，驾驶员长时间“窝”在位置上，同样会导致两个对精子生成不利的局面出现：生殖器周围局部温度升高和阴囊受上体压迫太久、血液循环受阻。所以有调查结论指出，但凡连续驾车超过2小时就有可能
【阿力男性网】【男性疾病】 沙发 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:40常睡沙发有助改善睡眠质量
今天的文章跟注重力有关，你的注重力能集中多长时间，想不想集中注重力的时间更长一些，看看下面的办法，假如你在日常生活中按照下面的方法去做，天天都会精力充沛。 1。晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，
【阿力男性网】【男性疾病】 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:26当好父亲首先要保证好精子质量
父体→下丘脑—垂体—睾丸轴，生殖内分泌系统调控→精原母细胞→数次有丝分裂、增殖、更新、分化→初级精母细胞→两次成熟分裂→次级精母细胞→分化→精子细胞→高尔基期、顶帽期、定体期、成熟期→精子(从精原细胞到精子形成约需70天)→精子排放→精子的成熟和储存(约需
【阿力男性网】【男性疾病】 畸形精子 孕产 更新日期:2019-12-03 04:12:25加强锻炼控制肥胖提高精子质量
研究表明，男性身体过度肥胖，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。 因此，阿妮养生网专业人士介绍：体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。 阿妮养生网专业人士指出：大多数的非常有效果的方法的都是日常生活的点点滴滴，例如：手机放在裤兜里
【阿力男性网】【男性疾病】 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:48
不孕不育如何破解，先从提高精子质量开始
男性在患有不孕不育的疾病时会有很多种诱因，其中比较主要原因是精子质量不好。那么在日常生活中，男性要如何提高精子质量呢？可以提高精子质量比较常见的食物有哪些呢？ 男性如何提高精子质量 适当的进行一些运动锻炼身体，增加身体体质，增加精子活性。 尽量要戒烟限酒，因为烟酒中所含有的有害
【阿力男性网】【男性保健】 不孕不育 精子成活率 运动 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:52
裸睡有助于睡眠，如何提高婚姻质量
婚后生活自然会缺乏热恋时候的激情，睡眠自然也就按部就班，但是，长时间的心平如水，很容易让自己的婚姻亮起了红灯，那么，有哪些方法可以有助于提高婚姻质量呢? 夫妻裸睡有哪些好处 1、有助于夫妻两人的睡眠，裸睡会减少睡觉时候的束缚感，会让人从心里一急生理放松，更容易进入深层睡眠的状态。
【阿力男性网】【男性保健】 婚姻 睡眠状态 更新日期:2019-12-03 04:12:55
穿山甲的鉴别及临方炮制（穿山甲质量，穿山甲鉴定，穿山甲炮制）
2007年，国际自然与自然资源保护联盟将中国穿山甲和马来穿山甲从低危调整为濒危等级,国际濒危野生动植物种贸易公约将穿山甲列入公约附录Ⅱ,2014年，中华穿山甲和马来穿山甲被世界自然保护联盟评估成极危，2017年1月2日，穿山甲属下辖的全部8个种，都被提升到附录I当中，完全禁止国际贸易。马来穿山甲鳞片数目的平均值为800块左右，中国穿山甲平均产甲片重量573.47g,爪哇穿山甲平均产甲片360.51g,但是市场往往是两种穿山甲大量甲片混合在一起，建议采用两个参数的平均值,即466g，约500g。中国穿山甲大
【阿力中医网】【中药鉴别】 穿山甲 更新日期:2020-01-17 07:01:26吃蜂蜜藕粉可改善睡眠质量
用小火煨藕粉，加蜂蜜适量，每日一次，能安神促睡眠。 点评： 中医认为，生藕性寒，味甘，能清热生津，止渴除烦，凉血止血，消散淤血。生藕加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又增强了健脾益气、养血止血之功效，能养心生血，补益脾胃，补虚止泻，生肌。总之一句话，藕能补五脏，和脾胃，益血补气。 蜂蜜生用性凉，熟食性温，味甘甜，既能补中益气，健胃通肠，又有很好的镇静和安神作用。 现代医学研究发现，莲
【阿力中医网】【中医药膳】 藕粉 蜂蜜 睡眠 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:27吃出睡眠质量的六道养生菜
现如今紧张的工作压力和繁重的生活负担把都市人压得喘不过气来，没有什么比美美地睡上一觉后而精神倍增、身体不适随之减轻而更美的事情了。然而现在睡上一个好觉对于有些人来说却是一件很奢侈的事情，由于一些不良的饮食习惯间接影响了身体的正常代谢，从而导致了睡眠质量的下降。现在，我们将从养生的角度来告诉你，哪些食物适合在睡前食用，哪些食材拥有助眠安神的功效。试试看，你会发现睡眠质量是可以吃出来的，而且并不难!
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 健康养生 蔬菜 芦笋 更新日期:2019-12-04 06:12:55借助饮食帮助改善睡眠质量
“除找出失眠原因外，也可以借助饮食调剂帮助改善睡眠质量。”中医专业人士介绍了一些有助于睡眠的食物。 小米 小米性微寒，具健脾和胃、安眠之功效。可将小米熬成粥，睡前半小时食用。 龙眼肉 龙眼肉可补心益脑、开胃益脾、养血安神，适宜于心脾两虚失眠者食用。以龙眼肉煎水喝，也可与大枣或银耳或莲子一同炖服，睡前饮用。 水果 水果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的芳香，可诱发机体产生一系列反应，生成血清素，有助
【阿力中医网】【中医药膳】 睡眠 失眠的原因 心脾两虚 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:30中医食疗：猕猴桃改善睡眠质量
猕猴桃富含维生素C等多种抗氧化剂，有“超级食物”之称。猕猴桃还是一种超级助眠食物，可显著改善睡眠质量。中国台湾台北医学大学研究人员一项以22名女性和2名男性为对象的研究发现，每天睡前1小时吃2个猕猴桃，4周之后参试者睡眠质量和睡眠时间都得到明显改善。吃猕猴桃可使进入睡眠所需时间减少35.4%，即入睡更快；睡眠过程中惊醒几率降低28.9%，即睡得更沉；睡眠质量提高42.4%，
【阿力中医网】【中医药膳】 睡眠 猕猴桃 中医 食疗 更新日期:2019-12-04 08:12:23失眠的诱因，六种食物改善睡眠质量
对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠的人太多了。坏心情影响睡眠睡得着、睡得香，是现代白领的一种渴求，睡眠不仅是一种基本的生理需求，更是心理需要。白领每天面对压力、竞争和挑战，很容易产生睡眠问题。第二天常常会感到身体的疲乏、头疼、记忆力下降、面色憔悴，随之而来的就是影响工作效率和生活质量。其实，大多数睡不着觉的人是一种自然的状态，而非病态。睡眠更多的是一种心身的体验和感受，身体感到舒适
【阿力中医网】【中医药膳】 睡眠 失眠的原因 睡眠的作用 色氨酸 更新日期:2019-12-04 08:12:10