三款水果面膜的神奇抗皱功效
中医防皱祛皱改善失眠、调节情志是古时人们就开始用的防皱除皱方法。现在多吃水果能够起到抗皱的作用，阿妮养生网养生专业人士表示：因为水果中含有丰富的维生素，帮助肌肤修复与生长。 除皱祛斑中医美容方可是真有一手，阿妮养生网养生专业人士推荐三款水果面膜外敷，防皱祛皱效果很理想，具体介绍如下： 1、取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1-2次
【阿力女性网】【美白祛斑】 面膜 水果 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:50中医解密帝王妃子3大神奇驻颜术
中医是我国历史上治疗疾病的方法，其实在古代很多帝王妃子的养颜美容妙方很多也都是用中医方法，关于美容养生，中医三大神器驻颜术你必须学会，详细如下：一、按摩美容：按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮，梳理头发;最后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。二、药物美容：药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医 三阴交 美容 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:10神奇的中医三大驻颜术
抗衰老，古人称为“驻颜”。传统医学认为：女人以血为本，而血的来源，生化于脾，藏受于肝，施泄于肾，并与冲脉、任脉等相关经络有关。脏腑失调、经脉失养，则颜无所驻。颜面保健，又可称美容保健，古人谓之“驻颜”，颜面保健的主要目的是使面色红润，洁白细
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:29神奇大蒜瘦脸面膜可去痘美白
普通的大蒜DIY一下就成了瘦脸面膜，享受自己动手的乐趣又不用花大把的钱，做做看吧。 材料：大蒜、绿豆粉及面膜布。 作法： step1: 把大蒜剥皮,且微波用中小火二分钟(以去味)。 step2: 放入果汁机里在加上100cc的水，搅碎之后要过滤。 step3: 将面膜布放泡在大蒜中。 step4: 拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。 step5: 在涂在面膜布后再敷在面膜
【阿力女性网】【美白祛斑】 面膜 大蒜 瘦脸 美白 更新日期:2019-12-02 08:12:44七款神奇嫩肤美白面膜配方
1.鲜奶面膜： 准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2.番茄蜂蜜面膜： 准备蕃茄半个、蜂蜜适量。 将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。 建议每星期做1－2次。能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
【阿力女性网】【美白祛斑】 面膜 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:19花椒水洗脸有神奇去痘效果
听说过花椒水祛痘法吗?这个办法其实很简单：首先，将花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根据自己的喜好添加，建议不要放太多花椒哦，不然很麻的，我熬花椒水时都是放很少一把花椒，加一矿泉水瓶差不多的水，时间嘛，恩，熬个10几分钟，水开了再咕嘟会就行，重要的是要让花椒的精华融入水中。 花椒水洗脸 熬完花椒水了吗?这花椒水是用来洗脸的哦，千万不要喝啊。熬完了就将花椒水盛在容器了，俺是用矿泉水瓶子盛的，
【阿力女性网】【美白祛斑】 花椒 更新日期:2019-12-02 08:12:13简单美白不是梦 药浴方法显神奇
美白是很多女孩一直的不懈追求，如何简单快捷的美白是美女的追求，下面就看看以下美白浴方二则吧。它可以在洗澡的同时为你美白，提升你的肤色，简单舒适的享受你的美白浴吧。美白浴方二 材料：红花20g、薄荷12g、白芷15g、茯苓12g。 做法： 1、将所有材料放入纱布袋中捆紧。 2、加水煮开后滚约20分钟，再加入浴缸中泡澡。主要作用： 红花可以活血行血、活络身上的筋脉，薄荷气味清香可去风舒气使身
【阿力女性网】【美白祛斑】 美白 白芷 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:44
神奇的鸡蛋美白祛斑法
白糖鸡蛋将鸡蛋放入开水里煮3分钟，直至蛋白全熟、蛋黄半生熟。然后，敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以享用，经常吃可以使皮肤变得又白又滑。醋蛋祛斑将新鲜的鸡蛋洗净擦干，加入500毫升醋中浸泡一个月，直至蛋壳完全溶解于醋液中，取一小汤匙溶液掺入一杯开水后服用。每天坚持一杯，长期下来可使皮肤光滑细腻，黑斑消失不见。鸡蛋面膜鸡蛋面膜分为两种，一种是加蜂蜜，一种是加牛奶。蜂蜜鸡蛋面膜就是将新鲜鸡蛋和一小勺蜂蜜
【阿力女性网】【美白祛斑】 蜂蜜 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:13神奇！茶叶能喝更能护肤
生活中很多人都有喝茶的习惯吧，阿妮养生网专业人士表示：喝茶不仅可以用来喝同时也可以用来美容，比如做成洗面奶、面膜等等。 那么，如何利用茶叶来美容呢？具体怎么制作，就接着往下看。 阿妮养生网专业人士介绍：茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。 1、
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 茶叶 美容 茶汤 更新日期:2019-12-02 08:12:50
咖啡神奇减肥方法 怎样喝咖啡能减肥
做任何事情，适量是最好的，咖啡减肥也一样，想要减肥适量必不可少，而最好的时间的午饭后半个到一个小时喝一杯，下班前可以喝一杯，自然这些咖啡不加糖是最好的。 喝咖啡减肥要配合一定的运动，比如下班时间走回去这样简单运动，因为咖啡有饱腹感，因此饮
【阿力女性网】【减肥瘦身】 咖啡 减肥 减肥咖啡 有效的减肥方法 更新日期:2019-12-01 11:12:12
神奇吸脂食物大盘点 让你跻身瘦美人
5. 木瓜 木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病，且可改善关节。 6. 菠萝 菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜
【阿力女性网】【减肥瘦身】 蔬菜 维生素 大白菜 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:00
神奇的洗澡减肥法 轻松甩肉30斤
2、胸部 目的：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。 (1)、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。 (2)、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。 (3)、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。 3、腰
【阿力女性网】【减肥瘦身】 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:03
减肥食谱：三种超强减肥食谱 一周神奇瘦瘦10斤
夏天来了，减肥大战迫在眉睫，美眉们再不减肥就来不及了，赶紧行动起来吧。今天小编为各位献上三种简单易行的减肥食谱，要坚持哦!大约在七天里能减3一5公斤哦!这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤不加调料，不限量。葡萄柚“葡萄柚饮食”是一种30年前在西方国家倍受女性推崇的减肥食谱。每天不限量服用脱脂牛奶，加上苹果和葡萄柚，只是毫无脂肪的饮食对皮肤不大好。凡高糖分或淀粉类食物均不宜食用。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥食谱 减肥 健康 葡萄柚 更新日期:2020-04-13 10:04:21
神奇减肥偏方让你瘦到尖叫
多用筷子少用勺 你知道光是餐餐用筷子进食这件事情，就可以比用刀叉或是勺子的人减少30%的食物摄取量吗? 除了筷子真的比较难拿，逼的你不得不秀气一点外，其实用勺子往往会贪图方便，一次将饭、菜、肉、酱汁通通送进嘴里，这样的过程会减少你咀嚼的次
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:36
神奇咖啡减肥法 掌握喝咖啡技巧轻松减肥
咖啡减肥要诀 不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。 热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。 浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比
【阿力女性网】【减肥瘦身】 咖啡 减肥 咖啡减肥法 减肥按摩 更新日期:2019-12-01 11:12:05神奇毛巾操轻松塑造纤细手臂
这套毛巾操，在洗澡、做家务、看电视时都能轻松做，要纤细的手臂，就要付出点努力！ 1、采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，并准备一条毛巾。 2、将毛巾对折，用双手抓住两端。 3、将双手往上伸展，再向右移动，双手手肘弯曲，右手用力拉扯，将左手拉过来，使左手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作。 4、将双手向左侧移动，双手手肘弯曲，左手用力拉扯，将右手拉过来，使右手大
【阿力女性网】【减肥瘦身】 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:50神奇美腿操让大腿性感结实
拥有性感结实的大腿，是每一个女性的终极梦想。Cosmo为你度身定制了下面这套美腿操，科学有效地锻炼你大腿内中外的三部分肌肉。每次将下面三个动作重复10 到20 遍，每周两到三次(保证48 小时的间隔以让你的肌肉得到充分的休整)。 外侧提升 双手叉腰，两脚分开站立，与肩同宽。膝部微曲，将所有重量放在左脚上，右脚向右上方抬起，过程中左脚保持固定。右脚用力，尽可能高地举起。在达到最高点的时候肌肉绷紧，保
【阿力女性网】【减肥瘦身】 健康 肌肉 更新日期:2019-12-02 07:12:38神奇瘦身粥二周内快速减肥
神奇的方子： 材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚 做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。 (温馨提示：和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较轻易煮烂的) 食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。 温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差
【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身粥 减肥 瘦身 红豆 更新日期:2019-12-02 06:12:00健康又神奇的香蕉减肥方法
出道以来就是圆润美女的深田恭子长期为减肥所苦，更在拍电影《Yattaman》时，因为下半身太胖，出现合身的戏服从臀部开始撑裂的惨剧，造成拍片现场一阵尴尬，终于让她发愤减重！短短三个月，恭子从肉肉妹化身性感美女，是“谁”有本事解救把戏服撑破的深田恭子？现在中日最当红的莫过于香蕉减肥法，吃香蕉让深田恭子三个月甩肉12公斤。 现在就隆重推出解救了深田恭子的减肥方法：香蕉减肥法！ 香蕉减肥怎么开始？ 根据
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 香蕉 香蕉减肥法 香蕉牛奶 更新日期:2019-12-02 06:12:23神奇美味豆渣吃出苗条身段
大家再喝豆浆的时候往往会忽略豆渣的存在，殊不知豆渣也是一种很有用的减肥食品。豆渣中富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养，有降脂、防治便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌的作用。多吃这样的食品，可谓益处多多。今天为大家介绍几种豆渣美味的做法，让你在享受美味的同时拥有美味。 果仁豆渣粥 原料：黄豆豆渣80克，玉米面80克，核桃仁5克，松子仁5克，大杏仁5克。 做法：核桃仁、松子仁、大杏仁放入平底
【阿力女性网】【减肥瘦身】 美味 松子仁 菜谱 美食 更新日期:2019-12-02 07:12:43