采用中医方法减肥有哪些利弊
中药减肥：通过喝中药来调理脾胃。 ●优点：不会疼痛。 ●缺点：是药三分毒，减肥时多用泻下通利的中药，长期服药会损伤阳气，导致脾肾阳虚，出现不孕症、月经紊乱、慢性胃炎、慢性结肠炎等疾病。体重超重不明显者不建议使用。 针灸减肥：在腹部、腿部、胳膊处针灸，主要部位在腹部，通过针灸刺激来抑制胃酸生成、增加脂肪代谢。 ●优点：可以调理全身。 ●缺点：不适宜晕针者、心脏病者。 埋线减肥：把线通过针埋入人
【阿力女性网】【减肥瘦身】 中医 减肥 中医减肥 减肥按摩 更新日期:2019-12-02 08:12:30采用黄芪来减肥何须再饿肚子
肥人多虚。大多数肥胖的人，都有气虚的表现。对于这些体虚而又肥胖的朋友来说，喝黄芪粥补气再好不过了。身体的赘肉都是代谢不掉的废物堆积而成。喝了黄芪粥，人体的运化功能增强，赘肉自然没有存身之地了。 说到这里，要给大家澄清一个误区。许多人常常搞不清楚自己应不应该吃补药，该补的没有补，不该补的瞎补。有的人比较瘦，就认为自己应该多进补，有的人比较肥胖，就认为自己应该多吃排毒药，不能补，害怕越补越胖。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 黄芪 黄芪多糖 中药 减肥 更新日期:2019-12-02 08:12:13缓解痛经可采用的几种方法
大家都知道苹果含有非常丰富的维生素和酸类物质，俗话说：“一日一苹果，医生远离我。”1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶，维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。 有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质；扩张血管，解除痉挛；苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药。 红酒炖苹果的做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 苹果 更新日期:2019-12-02 12:12:31月经出现黑色是怎么回事？可采用中成药治疗
中医认为月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。那么什么情况下经血会在宫内长时间淤积？气血两虚出现月经黑色： 月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补，可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等。 血寒
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 中成药 当归 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:23治疗肩周炎可采用胳膊绕圈的方法治疗
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活。对于肩周炎患者应该采取以下方法可以摆脱： 用胳膊绕圆圈，先慢后快，先少后多，先小力后大力。左胳膊绕完换右胳膊。刚开始绕三五圈就疼得不得了，于是我一点一点地增加。当增加到正反各绕二十圈时，已经感到有很大改善。几个月
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 肩周炎 肩关节 养生 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:49剥脱性唇炎可以采用激光治疗吗
剥脱性唇炎在西医治疗措施中，可以采用激光治疗，但治疗的前提主要是针对剥脱性唇炎特殊类型。 剥脱性唇炎在临床上可分为光化性唇炎、干燥脱屑性唇炎、腺性唇炎和肉芽肿性唇炎等类型，激光治疗主要针对后两者类型，因为此类型可见上皮瘤样增生。 利用激光治疗剥脱性唇炎的原理，阿妮养生网专业人士表示：激光光束作用于机体，可在极短时间内产生热、光、机械压力和电磁场等效应，从而产生治疗作用。 激光束很细而光线很强，
【阿力女性网】【营养美食】 唇炎 剥脱性唇炎 激光治疗 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:59新生儿脐部护理采用何种消毒剂？新妈妈该如何处理？
消毒剂到底用哪种？对于新生儿脐部的护理常常使新手爸妈困惑，到底要不要用消毒剂？家里添了小宝宝，原本高高兴兴的一家人，最近却因宝宝脐部渗血问题而感到惴惴不安。眼见着脐带脱落已经有一周时间了，可宝宝的脐部还是有些渗血，新妈妈该如何处理呢？新生儿出生后，脐带在无菌操作下被结扎剪断。目前，各种育儿书上关于脐部护理采用何种消毒剂并没有统一的答案，这就给年轻妈妈们带来了困惑。国内目前常用75%酒精、聚维酮碘以及过氧化氢等作为新生儿脐部护理消毒液，各具优势和弊端。
【阿力育儿网】【新生儿护理】 脐部 护理 脐带 新生儿 干燥 更新日期:2022-08-27 02:08:27专家推荐批评孩子多采用的技巧
著名教育专业人士关鸿羽教授指出，批评是一种负强化法，家长在批评孩子时如果不讲究方式、方法，结果只能是“家长出了气、孩子不服气”，起不到应有的教育效果。的确，家长通常采取的批评方式很有问题：唠叨、生硬、严厉，结果越批孩子越皮，反弹力越大，越对着来、顶着干。最后搞得父母筋疲力尽，却收效甚微，甚至适得其反。 其实，批评未必要义正辞严，未必要话中带刺，更不能以泄愤为目的讽刺挖苦、翻旧账、算总账。 批
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 亲子成长 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:06中医育儿：采用中医调理小儿厌食
在门诊经常治疗小儿厌食病,尤其是天气比较炎热的夏秋季节,这种病儿就更多。造成宝宝厌食的原因主要还是喂养不当。 厌食的两类原因 厌食病属于中医所说的脾胃病(也就是消化系统病)。是指宝宝几个月,甚至更长时间不爱吃饭。一到吃饭时父母发愁,想方设法追着喂、逗着喂、骗着喂也吃不了几口饭。在幼儿园虽然比在家好一些,但也是总剩饭。但有些情况不属于厌食病。比方说孩子感冒发烧以后或是一时贪吃停食不化的食欲不振,用一
【阿力育儿网】【厌食】 中医 脾胃不和的症状 脾胃不和 脾胃失调 更新日期:2019-12-03 12:12:36孩子发烧怎么办 建议采用物理降温
除了药物退烧，运用一些物理方法也可以帮助发烧的孩子降温，如酒精擦浴、冰枕降温等，那么，哪种方法更适合宝宝呢？ 阿妮养生网提示您，家庭常用的物理降温方法一般有以下三种： 1、酒精擦浴 将95%酒精加自来水1/2，或70%-75%酒精加水1/3，放在一个小碗中。将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦拭患儿手心、脚心、腋窝、上臂内侧、前胸和大腿根部，每个部位2-3分钟，需要时亦可做全身擦浴。
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 物理降温 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:35孩子磨牙怎么办采用仰卧位睡觉可减少
宝贝偶尔发生一两次夜间磨牙，不会影响身体健康，妈咪不用太担心。如果宝贝天天磨牙，就要引起妈咪的重视了，它对宝贝的不利影响还不小呢。阿妮养生网专业人士提醒家长们，孩子磨牙有以下几种原因： 1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见； 2、胃肠道的疾病、口腔疾病； 3、临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩； 4、神经系统疾病，
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 磨牙的原因 睡眠 牙齿 更新日期:2019-12-03 12:12:28婴儿吮吸拇指为什么不采用制止
为什么不把婴儿的手臂缚住或者在他们的手上套上一个铝制的连指手套来制止他们吮吸拇指？这会使他们感到很懊丧，在理论上讲也不是个好主意。 此外，这常常不能使吮吸拇指的婴儿得到纠正。我们听说绝望的父母不是几天而是几个月采用夹住肘部或者套上金属连指手套或者涂味道难闻的涂料的办法。 但当他们一取消这种办法，拇指又会马上伸回嘴里。可以确信，某些家长说他们已经通过采用这类抑制的方法而取得了很好的效果。 但是
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿 婴幼儿护理 更新日期:2019-12-03 11:12:10新生儿采用哪种睡姿为最好
宝贝的头型与枕头无关，与宝贝的睡姿有关。刚出生的宝贝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，直到小宝贝15个月左右时囟门闭合前，宝贝头部都有相当的可塑性。 所以妈咪要注意，千万不要让宝贝只习惯某一种睡姿，这样，宝贝头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力，其生长的形状必然会受影响，容易把头型睡偏。所以，妈咪应该每2～3个小时给宝贝更换一次睡眠姿势，最好平侧卧交替，保证宝贝头部正常
【阿力育儿网】【新生儿护理】 婴幼儿护理 睡眠 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:35
什么情况易发生霉菌性外阴炎 采用什么治疗方法
霉菌性外阴炎是由一种类酵母菌引起的外阴炎，最常见的病原菌是白色念珠菌，约占感染的80～90%。霉菌性外阴炎经常与霉菌性阴道炎并存，称为霉菌性外阴阴道炎。那么在什么情况下容易发生霉菌性外阴炎呢?该采取什么样的治疗方法好?易产生霉菌性外阴炎的几
【阿力养生网】【养生知识】 外阴炎 外阴炎治疗方法 白色念珠菌 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:29积极采用运动疗法降糖效果好
陈大娘患有2型糖尿病，一直在服药治疗，但是血糖却始终降不下来。后来，一位医师告诉她，平时可以做一些适当的运动，如打太极拳、舞剑、跳健身舞等，有降低血糖的作用。陈大娘虽然照做了，但她不能坚持，时常三天打鱼，两天晒网，效果不明显。后来在医生、家人的指导和监督下，仅仅正确运动3个月后，陈大娘不仅降低了血糖，还降了血脂减了肥。现在，运动锻炼成了陈大娘的自觉行为，她逢人就说：“运动锻炼好呀!” 糖尿病患者
【阿力养生网】【养生健康】 运动疗法 运动 糖尿病 心率 更新日期:2019-12-01 05:12:32采用穴位按摩可有效的防治感冒
当感冒初起时，可采用穴位按摩法治疗；也可以一边服用感冒药，一边施用按摩法辅助治疗，可加速感冒痊愈。 风池穴 患者坐椅子上，头略低，颈部放松，双手自然弯曲，用食指来回摩擦风池穴（位于项后枕骨下两侧凹陷处，相当于耳垂齐平）。并用按揉手法，至有酸、胀、麻、重感觉为度，患者感到局部发热、浑身轻松为止。 太阳穴 如头昏症状较重，可按揉太阳穴（位于眉梢与外眼角连线中点，向后约1寸凹陷处）40下，或捏耳垂数
【阿力养生网】【养生健康】 穴位 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:34防治冻疮可采用中药来治疗
冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰。冻疮发病与寒潮关系密切，每次发病都因受冻而保暖不良所致。发病往往不自觉，常待足、手等部位出现红肿始能察觉，得温时有痒感或刺痛。可起水泡，水泡去表皮后创面发红、有渗液；并发感染后形成糜烂或溃疡，溃疡愈合后遗留萎缩性疤痕。中医认为，冻疮虽然病在皮肤上，其实多为素体阳气不足，外寒侵袭，阳气不伸，寒凝血淤而致。因此，在治疗上常采用温经散寒
【阿力养生网】【养生健康】 冻疮 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:08冬季感冒多发采用姜水泡脚效果好
冬季，大人孩子很容易因为受凉而流鼻涕、咳嗽、发烧。除了按时给已经感冒的孩子服药外，用姜水泡脚也能起到缓解感冒的作用。 将一块拇指大的生姜拍破，放入开水中浸泡，待水温适宜后给孩子泡脚，有很好的祛寒作用。尤其对于已经表现出怕冷、哆嗦等受寒症状的孩子，用此方法可以防止症状进一步发展。 感冒多是因为孩子着凉后免疫力下降，从而让感冒病毒有机可乘。所以，用生姜水泡脚能起到驱寒作用，可以用来预防感冒。本文来
【阿力养生网】【养生健康】 感冒症状 姜水 更新日期:2019-12-01 05:12:40皮肤过敏怎么办？采用紫苏叶可缓解
阿妮养生网专业人士介绍：紫苏是中国的传统中药，其性辛、温，归肺、脾二经。可发表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒。主要用于治疗风寒感冒、脾胃气滞及进食鱼蟹导致的腹痛、腹泻，还能宽胸利膈、顺气安胎等。紫苏茎叶清香扑鼻，嫩叶可生食、做汤或煎炒。除此之外紫苏叶还具有以下几方面的作用：抗癌 紫苏油可明显抑制化学致癌剂所致的癌症发病率，减小肿瘤体积，延长肿瘤出现的时间。用紫苏油饲育化学致癌剂诱发的大肠癌大鼠，结果表明
【阿力养生网】【养生健康】 紫苏 健康 养生 血小板 更新日期:2019-12-01 05:12:59为什么不采用举重、体操一类的等张运动？
等张运动，是指通过肌肉收缩引起动作的运动，如体操、举重等。这类运动大都以增大肌肉为目的，对提高耗氧量作用不大。不过，这类运动因有一定的运动范围，所以比等长运动效果稍好些。阿妮养生网药报没有把体操列为运动处方的一个项目加以采用，不少人表示强烈异议。如有人说，做过体操以后，人也会象蒸气机车那样哈哈大喘，为什么不采用呢？对此，阿妮养生网药报反驳说，体操有两大缺点：一是体操完全是肌肉运动，一般不可能引起气喘；
【阿力养生网】【运动养生】 体操 运动 运动处方 健康网 更新日期:2019-12-01 06:12:19