冬天吃柚子有助女人护肤养颜
冬天是吃柚子的大好时节，中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。 冬天是吃柚子的大好时节 吃柚子也有禁忌，柚子不能与某些药品同吃，高脂血症病人尤为引起注意，稍有不注意，病人极易发生中毒，出现肌肉痛，甚至肾脏疾病。 柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富
【阿力女性网】【排毒养颜】 柚子 柚子的功效与作用 水果 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:58
春季减肥别错过5款美味粥品 适合春季减肥的柚子
春季减肥别错过5款美味粥品1、香蕉粥香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用，取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3~5天。可清热润肠，润肺止咳。适用于痔疮出血，大便
【阿力女性网】【减肥瘦身】 柚子 减肥 有效的减肥方法 美味 更新日期:2019-12-02 10:12:52
柚子的作用与减肥功效 柚子怎么吃可以减肥
营养价值： 1. 柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果; 2. 柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇; 3. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 柚子 柚子的功效与作用 有效的减肥方法 更新日期:2019-12-01 11:12:56蜂蜜柚子茶怎么喝更降火减肥嫩肤
蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，不仅能降脂，还具有一定的美白效果。阿妮养生网相关专业人士表示：蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，去脂减肥，嫩白皮肤。 蜂蜜柚子茶主料：柚子1颗蜂蜜500g 蜂蜜柚子茶配料：冰糖、清水适量 蜂蜜柚子茶做法： 1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净，削下柚子皮; 2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄
【阿力女性网】【减肥瘦身】 蜂蜜柚子茶 减肥 水果 菜谱 更新日期:2019-12-02 07:12:50柚子皮与蜂蜜煮水可消脂减肥
清甜爽口的柚子深受人们喜爱，但厚厚的柚皮却往往被弃之不用，其实柚皮不仅可以作为居室里的空气清新剂，还可食用，有非常好的食疗功效。 现代医药学研究发现：柚皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化活性作用，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，对脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。柚皮所含的丰富果胶，不仅美容养颜，还可预防动脉粥样硬化。祖国医学认为：柚皮性温，味辛苦
【阿力女性网】【减肥瘦身】 蜂蜜 柚子皮的功效与作用 柚子皮 柚皮 更新日期:2019-12-02 07:12:11冬天减肥吃点柚子来瘦身
柚子有治疗痔疮的功能，常吃柚子，痔疮不犯。柚子品种繁多，有西柚，金丝柚，蜜柚，沙田柚等品种，要想用来减肥，选择是请记住以“皮厚汁多”为原则。 秋天盛产的南方水果。不仅是美食佳品，而且是天然的保健食物，富含维生素c，特别是维c更是苹果，梨，等水果的3～5倍。丰富的膳食纤维，特殊果酸，氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢，有降血压，血糖，祛痰润肺，消食醒酒，降火利尿的作用，对脊柱炎，脓肿症，便秘，糖尿病
【阿力女性网】【减肥瘦身】 柚子 减肥 瘦身 柚子的功效与作用 更新日期:2019-12-02 07:12:26吃柚子可以减肥吗？方法介绍
吃柚子可以减肥吗？很多人会对于它提出疑问。阿妮养生网可以告诉你：吃柚子可以减肥，其原因有以下几点： 比起其他水果来，柚子它属于柑橘类，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。 例如，一片沙田柚（140g）20大卡。柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛
【阿力女性网】【减肥瘦身】 柚子 减肥 有效的减肥方法 水果 更新日期:2019-12-02 07:12:41柚子食疗减肥真有效
中医食疗减肥已是不争的事实，效果的明显及无毒副作用，常常受到很多爱美人士的信赖，下面，古方养生专业人士为大家介绍柚子的食疗减肥机理及食用方法： 柚子的减肥机理 比起其他水果来，柚子属于柑橘类，维生素C含量丰富，而且纤维含量多，易产生饱腹感，而热量却很低，可以和西瓜媲美。柚子的卓越减肥功效在于它含有丰富的果酸等，能有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制食欲。此外，柚子还含有特殊氨基酸，能
【阿力女性网】【减肥瘦身】 柚子 减肥 食疗养生 食疗 更新日期:2019-12-02 07:12:23酸酸甜甜柚子巧妙减肥法
柚子别名气柑、雪柚、胡柚、朱榮、文旦。中医认为，它有润肺、补血、清肠、利便、减肥等效果。柚子被减肥专业人士称为能吃掉脂肪的水果！它在满足了你的口欲之后，还能让你越吃越瘦。那么柚子是如何减肥的呢？ 阿妮养生网专业人士介绍：柚子所含热量极低，每个大约只含60卡。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。最新研究结果表明，如果体重超标者平常能多吃
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 柚子 水果减肥法 水果 更新日期:2019-12-02 07:12:06女性瘦身 首选柚子减肥食疗
柚子是秋天盛产的南方水果，一般在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，一般可存放三个月而不失香味，故有“天然水果罐头”之称。柚子不仅是美食佳品，而且是女性健康减肥瘦身的首选食物。 早在《本草纲目》中就有关于柚子的记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳。”阿妮养生网指出柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 瘦身 柚子 有效的减肥方法 更新日期:2019-12-02 07:12:52
糖尿病和肥胖患者适合吃柚子
每100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克。这对于肥胖者而言，无疑是好消息。中医学认为，碳水化合物含量丰富的食物会使人体血糖和胰岛素激增，从而引起肥胖，甚至导致糖尿病和心脏病。食用提醒：一般人每天食用量最好别超过200克，一天一大瓣即可。中医认为，柚子性寒，因此，身体虚寒的人不宜多吃。选购贴士：买柚子要一看二闻三叩。看，最好选上尖下宽的标准型，表皮必须薄而光润，色泽呈淡绿或淡黄，看起来柔软、多汁的
【阿力女性网】【减肥瘦身】 柚子 糖尿病 健康 养生 更新日期:2019-12-02 07:12:47柚子吃太多易患上乳腺癌！
据英国《每日邮报》7月16日报道，一项来自美国的研究表明，每天食用1/4个以上的柚子会使中老年妇女患乳腺癌的几率提高30%。 此项研究是由南加利福尼亚大学和夏威夷大学组织开展的，经过对5万名绝经妇女的研究得出了上述结论。研究者称：“血液中雌激素的含量与患乳腺癌风险之间存在某种关系，即血液中雌激素的含量越高，患乳腺癌的风险也就越大。食用柚子会提高血液中雌激素的含量，从而提高中老年妇女患乳腺癌的几率
【阿力女性网】【营养美食】 乳腺癌 柚子 癌症 更新日期:2019-12-01 11:12:37女性吃柚子易怀孕是怎么回事
柚子是一种药食两用的水果，其柚果肉、柚子皮、柚叶均是具有药用功效的。中医认为柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。 柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，现代药理学分析，柚子之肉与皮，均富含枳实，新橙皮和胡萝卜素，B族维生素、维生素C，矿物质，糖类及挥发油等。柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效，特
【阿力女性网】【营养美食】 柚子 怀孕 柚子的功效与作用 更新日期:2019-12-02 10:12:22柚子皮煮水可防治小儿肺炎
小儿肺炎是常见病，四季均易发生，以冬春季为多。如治疗不彻底，易反复发作，影响孩子发育。小儿肺炎表现为发热、咳嗽、呼吸困难，也有不发热而咳喘重者。对于小儿肺炎者，可采用柚子皮煮水来缓解小儿症状的发生。 柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。 将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 柚子 婴幼儿护理 小儿肺炎 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-03 12:12:28小儿肺炎多吃“天然水果罐头”柚子
小儿肺炎是常见的疾病，特别是秋冬季节。小儿肺炎一定要及时治疗，否则易引起严重的并发症，如心力衰竭、中毒性休克等，严重威胁孩子的生命安全。 阿妮养生网指出小儿肺炎属于中医学“咳嗽”、“肺闭”、“肺风痰喘”、“风温”、“冬温”等范畴。小儿肺炎的病因主要是外感风邪，内蕴痰浊，发病机理是
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 柚子 小儿肺炎 水果罐头 更新日期:2019-12-03 10:12:59小儿吃柚子的好处有哪些
冬季已经来临，小儿在冬季非常容易发生咳嗽、气喘、肺炎等呼吸道疾病，如治疗不彻底，易反复发作，影响孩子发育。 柚子是一种药食两用的水果，其柚果肉、柚子皮、柚叶均是具有药用功效的。中医认为柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。 小儿吃柚子的好处有哪些？柚子果肉与柚子皮均有止咳平喘、清热化
【阿力育儿网】【幼儿营养】 柚子 呼吸道疾病 小儿肺炎 风热 更新日期:2019-12-03 11:12:07
为什么吃多橘子会上火而吃柚子没事
【阿力养生网】【四季养生】 更新日期:2021-10-30 11:10:14
柚子上火吗 吃柚子的禁忌
柚子上火吗 吃柚子的禁忌 1、身体虚寒的人不宜多吃 柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多
【阿力养生网】【女人养生】 柚子 水果 健康 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:49
柚子也能减肥 柚子减肥吃法推荐
饭前吃半个柚子在用餐前15分钟，吃半个或1/4个柚子，重量估计在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲，让你在吃饭的时候减少吃饭的分量。而且柚子可以吸收体内的脂肪。每餐前都这样吃，坚持一个月，你的腰围和小肚子能明显变小，摇身一变成瘦人哦！把
【阿力养生网】【美容减肥】 柚子 减肥 有效的减肥方法 水果 更新日期:2019-11-30 07:11:49
冬季吃柚子有哪些好处 柚子可以降血糖吗
柚子是我们平时最爱吃的水果之一，它不仅水分多，而且营养丰富，吃柚子能够有效的去肠胃恶气，还能够止咳化痰，柚子皮还能起到美容的功效，下面就跟大家介绍冬季吃柚子的几大好处吧。1、紧致肌肤柚子之中所含有的大量维生素c，不仅能够起到去除色斑的作用，
【阿力养生网】【饮食健康】 柚子 水果 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:53