月经不调怎么办？试试中医按摩法
月经不调是经期女性常见的症状，月经周期改变、月经颜色改变、月经量改变、月经推后、月经提前等都是月经不调的常见表现。专家表示，月经不调不仅影响女性的正常工作与学习，而且对女性的健康也造成了影响。那么，月经不调该如何是好呢？【月经不调的按摩疗法】1、预备式平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分钟。2、团摩脐周左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 生理期 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:51产后月经不调 试试中医按摩调理
不论是否哺喂母乳，通常产后前几次的生理周期都不是很规律，月经来的间隔时间、来的量等，都可能和怀孕前不太一样，不过几次过后就会趋于稳定。如果妈妈产后生理周期长期都很紊乱，必须咨询妇科医生，以免忽略了其他的生理问题。一般来说，刚刚分娩后，女性的月经期要有一段时间恢复，产后的新妈妈不必过于担心。产后月经的复潮个体差异很大。产后月经的再度到访，与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一
【阿力女性网】【日常疾病】 产后护理 中医按摩 产后恢复 生理期 更新日期:2019-12-02 10:12:14
中医按摩止痛经
腹痛是临床上很多疾病的常见症状，如女子痛经引起的腹痛，炎症刺激、物理刺激、食物或药物刺激、过敏引起的肠道痉挛也可引起腹痛，除中药治疗外，按摩对除急腹症（急性阑尾炎、肠梗阻等）外的各种腹痛均有较好的缓解作用。痛经组合组成足三里、三阴交、子宫、卵巢、下腹部反射区。定位足三里——犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处；三阴交——内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘；子宫
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 中医按摩 痛经 足三里 更新日期:2019-12-02 10:12:58月经提前怎么调理 中医按摩加食疗效果好
每个女性都会来月经，不少女性来月经的时候都会出现各种问题，比如月经提前。正常女性的月经周期是28天左右，但是有的人在月经来潮周期总是提前7天以上，甚至一个月之内来了两次，这给女性带来了很大的困扰。那么月经提前应该怎么办呢？ 山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家为您介绍。医学专家认为治疗月经提前应该先明确病症的原因，也就是对症实施。如果治疗月经提前，可以从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医按摩+食
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 生理期 食疗 中医按摩 更新日期:2019-12-02 10:12:32
女性肝火旺爱发火 中医按摩消火
生活中，经常有女性朋友，年纪轻轻就心事重重，不时听到她们长吁短叹。还有一些女性，看似性情柔和，遇事却很急躁，动不动就会发怒。在中医看来，这可能就是肝郁或肝火旺的表现。中医认为，肝为藏血之脏，具有疏通人体气机，调节血液运行的功能。肝火旺，危害不小，对女性的“杀伤力”更大。中医认为，肝为藏血之脏，具有疏通人体气机，调节血液运行的功能。人体各组织的正常活动，均依赖于气血调和。肝属
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 中医 肝火旺 太冲穴 中医按摩 更新日期:2019-12-02 10:12:21中医按摩治疗中老年人失眠
失眠是中老年人的常见病，一般表现为难以入睡，容易惊醒，醒后再不能入睡，严重时彻夜不眠。有关资料显示，有45％以上的老年人均有不同程度的失眠症。一旦失眠，往往多求助于医生，口服安眠药，久而久之，容易引起药物的依赖性。现介绍四种非药物自我疗法，供选用： 1、仰卧揉腹 每晚入睡前，仰卧床上，意守丹田(肚脐)，先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹，一边揉一边默念计数，揉计120次；再换用左手逆时针
【阿力女性网】【营养美食】 中医 睡眠 失眠 涌泉穴 更新日期:2019-12-01 11:12:59小儿咽炎的中医按摩治疗
小孩子抵抗力差，因此更易受病菌侵扰，有些幼儿因频繁感冒等患上了咽炎，吃了很多药效果也不理想，家长还担心有副作用。中医学认为，本病多由风热邪毒侵袭咽喉部，或胃腑素有郁热，上冲咽喉，或虚火上炎所导致。因此治疗咽炎，家长不妨试试中医按摩。按摩方法
【阿力育儿网】【小儿推拿】 咽炎 养生 健康 合谷 更新日期:2019-12-03 12:12:05儿童也会得冠心病？中医按摩可预防
冠心病是常见的心脑血管疾病，这还是老年人朋友常见的疾病，当然这不是老年人朋友的专利，有些儿童也会出现冠心病，给幼儿的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何预防儿童的冠心病呢？1、婴儿的合理喂养对冠心病的预防至关重要一些冠心病可能在人们的儿童甚至婴儿时期就悄悄潜伏了，目前国内外很多家庭出现不用母乳喂养的现象，而采用人工喂养法，常常使婴儿摄取过多的热量，这是形成婴儿过于肥胖的一个重要原因。经研究，牛奶并
【阿力育儿网】【发烧】 婴儿 中医按摩 中医 健康 更新日期:2019-12-03 12:12:18宝宝消化不良症状有哪些 中医按摩可缓解消化不良
只要宝宝们不舒服，宝宝们都是会有异常表现的，特别是宝宝们消化不良的话，症状比较明显的，妈妈们可以发现宝宝们不想吃东西，同时还会吐奶的。具体的宝宝消化不良的症状有哪些呢？阿妮养生网药报中医专家和大家一起来了解一下。宝宝消化不良会有哪些症状1、口臭。乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭、口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。爸妈会发现宝宝在晨起或打嗝时有很重的口臭，这就是有消化不良的迹象了
【阿力育儿网】【幼儿营养】 中医按摩 婴幼儿护理 中医 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:06宝宝先天性斜颈，中医按摩效果好
小儿肌性斜颈又名“先天性斜颈”，俗称“歪脖”。现代医学认为，此病多与产伤、血肿机化以及胎儿头位不正或胎头在子宫内位置处于歪斜状态等有关，具体原因尚无定论。其表现主要是，颈部有肿块，摸上去像一根绷紧的绳索。中医建议，两个月以内的患儿，应该用局部按摩的方法进行治疗。症状：颈部有绳索状肿块，头部偏向一侧小儿肌性斜颈的病因目前尚无定论。一般认为多与产伤、血肿
【阿力育儿网】【新生儿护理】 中医按摩 婴幼儿护理 先天性斜颈 中医 更新日期:2019-12-03 12:12:03
这样练成小“腰”精 中医按摩快速减肥
这样练成小“腰”精 中医按摩快速减肥不管是男的还是女的都希望自己的身体棒棒的，但是不是所有人都能够梦想成真的哦，对于减肥，姑娘们，小伙子们总是会想到很多的方法，但是小编觉得中医按摩减肥还是非常不错的。下面我们就来具体了解下吧。你能够反手摸到
【阿力养生网】【养生健康】 中医按摩 减肥 中医 粗盐 更新日期:2019-11-30 07:11:01
常见八大现代疾病 中医按摩可缓解
常见八大现代疾病 中医按摩可缓解现代人的慢性病越来越多+现代人治病...那就是绝大部分疾病或亚健康都是身体的基础材料，可现实是太多忙绿在各个工作岗位的人都说没时间去看病，或者是看了不见得会好，而现在人这种常见病越来越多，那么怎么治疗呢？中医
【阿力养生网】【养生健康】 中医按摩 中医 风池穴 肠胃 更新日期:2019-11-30 07:11:44轻松防脱发可用中医按摩法
头部是“诸阳之会”、“清净之府”，按摩头部会触及很多末梢神经反射点，达到深层的放松，从而获得全身血液活络与脑循环顺畅的双重效果。 此外，还能平静思绪，消除焦虑、缓解疲劳、增强记忆、预防脱发并提升睡眠质量。生活中经常按摩头部，可起到缓解健忘的保健效果。阿妮养生网专业人士向大家推荐头部按摩的五步法。1、推擦脑额 首先用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤，
【阿力养生网】【养生健康】 预防脱发 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:13中医按摩可缓解电脑族手腕痛麻木
很多上班族整天面对电脑，长时间敲打键盘，容易出现手腕疼、手指麻木等“键盘指”的症状。键盘指是长时间用同一姿势，从而产生反复运动过多损伤，导致手指肌肉粘连和腱鞘炎，甚至引起指关节变形，需要尽早防治。习惯悬空手腕敲打键盘是个危险信号。打字时要注意手腕的角度，建议在手腕下垫块卷好的毛巾，让手与手腕尽量在一条直线上。另外，驼背、耸肩等姿势也不利于操作，正确的身姿应该是上半身放松，挺
【阿力养生网】【养生健康】 中医按摩 大陵 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:20中医按摩帮助减少皱纹
皱纹是全身衰老现象在体表的表现，一般在25岁以后皮肤就逐渐开始出现皱纹。面部皱纹通常前额最先出现，以后随着年龄的增大，皱纹逐年加深变宽，40岁以后皱纹明显增加，眼角外侧的皱纹呈扇状散布，即所谓鱼尾纹，在上眼睑，口周和颈部的皱纹也逐渐加深。男性在55岁，女性在45岁以后，上述现象已相当明显。60岁以后，随着皱纹的增多，皮肤逐渐失去青春时期的光泽和风采而呈暗黄色，皮肤变薄，水分减少，失去弹性而变得松弛
【阿力养生网】【经络养生】 中医按摩 皱纹 中医 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:33中医按摩养生
按摩养生是运用手、手指的技巧以及各种器械，在人体一定的经络穴位上，进行推、按、点、拿、拍、搓、捏、揉等连续动作，通过手法和器械的局部刺激作用，促进机体的新陈代谢，以达到预防、健身、抗衰老的目的。由于简便易行，无需任何条件，又可自我按摩，故受到历代养生家的重视。运用按摩法，确可有效实现《内经》所说：“不治已病，治未病，不治已乱，治未乱”的预防医学思想。1．按摩的作用按摩的作用
【阿力养生网】【经络养生】 中医 养生 中医按摩 督脉 更新日期:2019-12-01 06:12:58