象拔蚌，一种谜一样的海鲜产品
象拔蚌是沿海地区比较常见的海鲜产品，但是在内地一般很少见这种海鲜，象拔蚌的肉质含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素、矿物质，食用以后，可以很好的降低血压、血脂，对身体贫血也有一定的缓解作用。那么在食用象拔蚌之前，要如何处理干净象拔蚌肉质上面的杂质呢？ 如何处理干净象拔蚌 1、用小
【阿力养生网】【饮食健康】 象拔蚌 海鲜 更新日期:2019-11-30 08:11:50
又有一味海鲜入手，来自蛏子的美味诱惑
夏季是食用海鲜的最佳季节，各种各样的海鲜已经成长为肉质鲜美肥厚的美食，其中蛏子就是一种不可多得的美味，将清理干净的蛏
【阿力养生网】【食物相克】 海鲜 蛏子 美味 更新日期:2019-11-30 09:11:01冬季吃海鲜的好处
阿妮养生网认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。这期间人们往往会选择海鲜作为进补食材，很多人就又可以大饱口福了。 那冬季吃海鲜到底有什么好处呢？ 阿妮养生网专业人士指出：海鲜中除富含高蛋白、钙质与铁质外，还含有许多微量矿物质如铬、钴、铜、碘、硒、硫、锌等，这几种营养素主要负责体内的代谢，并且维持重要的生理功能。中老年人尤其是女性应多吃海鲜，因为海鲜中的不饱和脂肪酸能使
【阿力养生网】【季节食疗】 海鲜 更新日期:2019-12-01 01:12:10冬季宜吃的海鲜——螃蟹
寒冷的冬季，很多海鲜已经不好吃了。甚至很多的鱼，虾，都进入了生长期。但是冬蟹却是有别于其它，这时候的冬蟹还是很肥美的。 那螃蟹要怎样吃才更美味呢？ 阿妮养生网食疗专业人士表示：其实螃蟹最简单，最家常，最健康的吃法就是——水煮螃蟹。 原料： 螃蟹1000克、黄酒15克、姜末30克、酱油20克、白糖、味精各少许、麻油15克、香醋50克。 做法： 1、将螃蟹用清水流净，
【阿力养生网】【季节食疗】 海鲜 螃蟹 螃蟹的做法 美食 更新日期:2019-12-01 01:12:10中医食疗：冬季抗寒保暖吃海鲜
在寒冷的冬天，身体调养应该以收为主。这个时候，进食海鲜是非常好的。冬季进入休眠期的海鲜肉肥味美，吃了还能御寒。那么冬天吃什么海鲜哪？小编介绍几款适合在冬季吃的海鲜，让你在满足味蕾。人们一般喜欢夏季吃海鲜，其实海鲜的美味季节还是在秋冬季。因为秋冬季节贝类等海鲜进入休眠期，体内营养物质消耗小，肉质细嫩味道鲜美。而春夏季，贝类进入繁殖期，肉质变得很脆弱，会丧失原有的鲜美味道。冬季海鲜食补冬季吃些贝类等海
【阿力养生网】【季节食疗】 海鲜 中医 更新日期:2019-12-01 01:12:47秋季吃海鲜配紫苏，中医提醒七禁忌
秋季是食补的好时节，讲求养生的人们往往喜欢食用海鲜。但是海鲜虽然味美且滋补，食用起来禁忌还是很多的哦。下面一起来看看海鲜饮食的一些禁忌吧。1、冰鲜虾不可白灼着吃任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同，它们体内带有很多耐低温的细菌，而且蛋白质分解特别快。如果放在冰箱里多时，虾体的含菌量增大，蛋白质也已经部分变性，产生了胺类物质，无论怎么样都达不到活虾的口感、
【阿力养生网】【季节食疗】 海鲜 紫苏 秋季养生 中医 更新日期:2019-12-01 02:12:43吃的腻 吃的少 吃海鲜更易秋乏
秋乏相信很多人都遇到过，秋乏就是感觉全身无力，精神状态很差总有种没睡醒的感觉。造成这种情况一般是天气原因和自身原因。下面我们就给大家说说哪些情况会出现秋乏吧。1、饮食油腻偶尔摄入过多脂肪对身体并无大碍，但是如果是高血脂患者摄入过多脂肪，就会使本已超标的血脂更高。由于血液中的血脂偏高，从而导致血液的流速下降，供氧功能降低，而心脏也会代偿性地增加收缩力。这时人不但容易困倦，而且稍一剧烈活动还会增加心脏
【阿力养生网】【季节食疗】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:05白露海鲜多，中医提醒过食伤脾胃
“白露”是二十四节气中的第十五个节气，今年是9月7日。从这天起，露水一天比一天重，最后凝结成露，因而称为白露。白露后，我国大部分地区降水显著减少，气温逐渐转凉，俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”这时夏季风逐渐为冬季风所代替，以偏北风为主。此时养生也非常重要，是辞夏迎秋的季节。俗话说：“入夏无病三分虚”，经过夏三月酷暑的煎熬，
【阿力养生网】【季节食疗】 白露 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:18
吃海鲜为什么会过敏
“吃完海鲜来就诊，主要都是三类问题：过敏、胃肠道不适和食物中毒，其中以过敏患者最多。”阿妮养生网专家说，因为海鲜中富含大量的异种蛋白，激活了体内的免疫细胞，有些人食用后就会出现过敏症状。“半小时或一小时前刚吃完海鲜，就出现皮肤瘙痒、发红、水肿等，但这些都是较轻的过敏反应，严重的过敏反应甚至会致命。”中医专家强调，对于一些高敏体质的人，则会出现头痛、血压
【阿力养生网】【季节食疗】 海鲜 海鲜过敏 更新日期:2019-12-01 02:12:13补肾食疗--壮阳海鲜餐
补肾头牌菜枸杞炒虾仁 特点：虾仁脆嫩，味道鲜咸，枸杞甘甜，色泽美观。此菜为高档宴会常用菜肴之一。 原料：河虾仁500克、枸杞子(干)50克、精盐、味精、料酒、胡椒粉、水淀粉、干淀粉、花生油、鸡蛋清、葱、姜。 制作过程：1.将河虾仁洗净，控干水分；枸杞子洗净，用少许开水泡上；葱、姜拍碎放入碗中，加水适量，使用时把葱、姜挤一挤，让葱、姜汁充分渗入水中(葱、姜水)。2.将河虾仁用精盐、鸡蛋清、干淀
【阿力养生网】【饮食健康】 补肾 食疗 壮阳 虾仁 更新日期:2019-12-01 02:12:49巧吃海鲜 血脂不升高
据《家庭保健报》报道，很多人爱吃海鲜，但又担心海鲜中的高蛋白会导致胆固醇、血脂等指标升高。中医提醒您，实际上，如果在吃海鲜的时候掌握一些小知识，是可以做到品尝美食和保持健康两不误的。 海鲜种类繁多，包括：鱼类（海水鱼、淡水鱼）、虾类、蟹类、螺贝类、头足类（章鱼、鱿鱼、乌贼）等。虾、蟹的卵黄及贝壳类含胆固醇较高，过多食用有可能使人体胆固醇升高。但需要注意的是，食物对人体胆固醇的影响，并不能仅看食物
【阿力养生网】【饮食健康】 海鲜 胆固醇 血脂 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:32吃海鲜引起的过敏应如何应对？
经常有人吃海鲜后出现一种特殊的中毒，表现为类似过敏的症状如皮肤瘙痒、发红、水肿等。不过，这些人可能只是对某些鱼敏感。如果做皮下试验，或监测下食用海鲜无过敏反应时，则仍可食用另类鱼或海鲜，而不必拒绝所有海鲜。 如食用不新鲜或腐败青皮红肉鱼可引起中毒；腌制咸鱼，如原料不新鲜或腌不透，含组胺多，食后也可引起中毒。过敏体质者食用少量组胺也可能出现中毒症状。其实吃鱼中毒不只与个人敏感有关，有些鱼含较多组胺
【阿力养生网】【饮食健康】 海鲜 组胺 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:25海鲜导致过敏的发病原因
近日一名越南年轻女子因对海鲜极度过敏引发怪病，短短几个月内就从23岁的迷人美女变成73岁的老妇。吃海鲜发生过敏的原因是什么呢？应注意什么呢？阿妮养生网食疗专业人士为您介绍。 过敏是一种慢性病，和体质有关。许多人一吃海鲜(虾、鱼、螃蟹等)就会发生不同程度的过敏反应，大部分表现为身体某些部位(脸部、腿部、胳膊，甚至全身)起疙瘩并伴有瘙痒症状。海鲜过敏的原因是由于海鲜中富含大量的异种蛋白，这些异种蛋白直
【阿力养生网】【饮食健康】 海鲜 海鲜过敏 更新日期:2019-12-01 03:12:08海鲜简单家庭做法盘点
海鲜就是海产品，含脂肪低，蛋白质丰富，蛤类含丰富的钙，贝类含微量元素锌很丰富。海鲜有很好的滋补功效。阿妮养生网食疗专业人士就为您介绍几款海鲜的家庭做法：清蒸带鱼 1、带鱼一条，去除内脏，清水冲净，切成块状。 2、放入盘中，加少量料酒、葱花、姜片，上锅蒸十分钟。 3、带鱼熟后取出盘子，倒出水分，取出葱花、姜片。 4、油少量煮熟，倒入葱、姜末，煸出香味，放入少量肉汤或水，煮开后加入酱油、味精淋在
【阿力养生网】【饮食健康】 海鲜 海蛏 文蛤 菜谱 更新日期:2019-12-01 03:12:41各类海鲜的药用价值和功效
出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。海鲜多指海味。中国就有“山珍海味”之说。各类海鲜有什么药用价值和功效呢？阿妮养生网食疗专业人士为您介绍，海鲜的药用价值和功效。 海藻类食品的含碘量为食品之冠。碘缺乏不仅会造成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺陷或畸形，还可导致性功能衰退、性欲降低。因此，中年人应经常食用一些海藻类食物，如海带、裙带菜等。 海参有壮阳、益气
【阿力养生网】【食物相克】 海鲜 性功能 壮阳 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:27五类人不宜吃海鲜
海鲜味道鲜美、营养丰富，但有些人在食用海鲜后会出现不良反应，因此不宜多吃海鲜。 哪些人不宜吃海鲜呢？阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士提醒一下人群： 1、过敏体质者：海产品如海带、虾、鱼等富含组氨酸，这类异性蛋白进入人体后，可作为一种过敏原刺激机体产生抗体，释放出过敏物质，从而引起一系列过敏反应。轻者表现为皮肤风团，有剧烈的痒感或烧灼感；重者出现过敏性哮喘、过敏性紫癜等，表现为不同程度的呼吸困难
【阿力养生网】【食物相克】 海鲜 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:29如何从海鲜中辨别是否镉污染?
当养殖海鲜水遭受镉污染时，镉污染物质也会进入海洋动植物体内并且累积。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：如何从海鲜中辨别是否镉污染呢？看看以下介绍。 阿妮养生网专业人士指出：日常生活中，可能有许多人对镉这种重金属还不了解，对其造成的污染，以及对人体的毒害作用也不甚清楚。镉存在于自然界锌、铜、铝矿内，土壤内，海水中，大气中；如发现镉污染存在，必须预防镉中毒，更包括水生生物如海鲜。 如何从海鲜中辨
【阿力养生网】【食物相克】 海鲜 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:08海鲜与水果混吃易发生腹泻
秋季，各种病原体处于活跃状态，假如在这个时候不注意个人卫生，就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁殖引发腹泻，而在腹泻病人中，三成以上是因为口不择食引起的。 冷热同饮刺激胃肠造成腹泻。许多儿童喜欢热食物和冰淇淋同吃，有的孩子喜欢一边喝热汤，一边吃冷饮。殊不知，食物温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤，导致胃肠道吸收食物发生障碍，形成水一样的大便腹泻。 阿妮养生网食疗专业人士提醒：海鲜与水果
【阿力养生网】【食疗禁忌】 海鲜 水果 儿童腹泻 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:47防海鲜过敏不易同吃的食物盘点
许多人一吃海鲜(鱼、虾、螃蟹等)就会发生不同程度的过敏反应，大部分表现为身体某些部位(脸部、腿部、胳膊甚至全身)起疙瘩，并伴有瘙痒症状。 海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性强，80℃以上温度才能被杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜里还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，要将海鲜在沸水中煮4～5分钟才能彻底杀菌。海鲜中含有很多细菌分解所产生的组织胺，人食用后造成身体不适，
【阿力养生网】【食疗禁忌】 海鲜 海鲜过敏 养生 组织胺 更新日期:2019-12-01 03:12:23海鲜的食疗禁忌盘点
海鲜不仅美味而且营养价值及高，但海鲜在食用时具有以下几大禁忌需注意。 慎生食： 生长在海域的水产品，尤其是近海产品常受许多病原微生物污染，海产品常含可引起食物中毒的副溶血性弧菌，有的水产品还携带可引起烈性传染病的病原体霍乱弧菌等，所以，在加工水产品时一定要烧熟煮透，涮海鲜时一定要烫足够的时间，以防外熟内生。 吃新鲜：新鲜的海产品很少有腥味，随着时间的延长，在细菌和自身酶的作用下，海产品分解出许
【阿力养生网】【食疗禁忌】 海鲜 食疗 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:57