卵巢早衰的表现 伤害卵巢的生活方式
卵巢看不见摸不着，但它对女人格外重要。一旦卵巢衰老、早衰，女人这朵花就算蔫了，不仅没有卵子，不能生孩子了，而且皮肤暗沉、满脸皱纹、潮热胸闷、失眠烦躁、阴道发干等毛病都会来。总之，卵巢“下岗”预示女人的衰老来临。妇产科专家称，与人体的其他器官不同，卵巢的生命极其有限，因而女性在青春期到49岁左右，这段30多年的时间里，一定要避免各种损伤卵巢的行为，以防卵巢早衰。卵巢早衰表现：
【阿力女性网】【卵巢疾病】 卵巢早衰 卵巢功能检查 卵巢功能低下 卵巢储备 更新日期:2019-12-02 12:12:07
月经紊乱，可能是生活方式作祟
其实，发生月经失调，不一定是子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病所致。很多时候，月经失调是人们日常生活的一些问题带来的。下面就是一些可能引起月经异常的因素。 ●压力过大 正值生育年龄的女性，如果长期处于较大压力之下，会抑制脑垂体的功能，影响卵巢分泌女性激素，甚至会不排卵，月经就会紊乱。同样，长期心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响月经周期。 ●使用多种电子设备 各种家用电器和电子设备
【阿力女性网】【日常疾病】 月经失调 生理期 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:28白领静坐生活方式易患慢病
成都市疾控中心昨日发布 《2006年成都市成人慢性病相关危险因素监测分析报告》。报告预测，在未来一段时间内，成都市的慢性病发病率和死亡率将呈上升趋势。有关专业人士指出，缺乏运动等不良生活方式是导致慢性病的主要原因。 危险一每周活动少于3次 不参加任何活动或体育运动，或活动每周少于3次，每次少于20分钟，就属于静坐生活方式。成都市疾控中心慢性病科医生称，静坐生活方式是形成慢性疾病的重要原因。目前
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 生活方式 腰臀比 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:30导致职场女人不孕的生活方式
目前，不孕症威胁着很多人的幸福生活，不过，别惊慌，更不必病急乱投医。理智地选一家正规的专业医院，在确认自己生育天赋没有毛病的前提下，不妨仔细检查一下自己在生活方式上有何问题。 隐患1：人工流产 减分指数：30～50分。每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。 专业人士分析：流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 妇科 孕产 更新日期:2019-12-02 10:12:46七种小资生活方式，很伤身
时尚的装束，小资的生活都让白领看起来有品味，有格调，而且被越来越多的职场人向往，但是如果不精心呵护自己的身体，很有可能没有健康的身体享受小资的生活。美容美甲当心病菌传播如果美甲的工具没有彻底消毒，含有真菌的用具直接接触皮肤和指甲，会传染灰指甲、手癣等疾病。此外，化妆品开封之后，细菌很容易繁殖导致变质，化妆品中的细菌可以通过皮肤或者手上的伤口传播给他人。化妆品里含有的很多化学成分对皮肤甚至人体都会有
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 小资生活 日照性皮炎 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:14女性六大错误生活方式，缩短寿命
人在年轻的时候，都不拿健康问题当回事，殊不知，很多看似无关紧要的习惯和做法已经给自己的未来埋下了无数健康隐患，说不定就是你现在的一个小错误，白白让阳寿减了几年！第一大害：反复减肥危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。尽管尚未找出具体原因，但研究
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 健康 皮肤癌 心血管病 癌症 更新日期:2019-12-02 10:12:25女性五种错误生活方式易患阴道炎
阴道炎缠扰着女性的生活，那么女性们应该怎样预防阴道炎的出现呢？阴道炎容易反复发作，39%的女性认为已经影响到了夫妻关系，彻底治疗阴道炎，防止复发，应先了解阴道炎易复发的真相，从而有针对性地治疗。真相一：熬夜加班、夜生活不健康的生活方式阴道炎也是一种“生活方式病”，由于生活工作的压力，经常应酬、夜生活频繁，经常加班到很晚才休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 阴道炎症状 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:33健康生活方式降低女性死亡率
美国研究人员所作的一项长期研究显示，饮食健康、保持锻炼、从不吸烟的女性死于癌症和心脏病的风险将减少５０％以上。 《英国医学杂志》周刊网络版１７日发表的关于这项研究的报告说，研究始于１９８０年，以８万名美国女性提供的数据为基础。当时，这些女性的年龄在３４岁至５９岁之间。在其后２４年间，自愿接受调查者详细填写了涉及她们饮食、体育活动、饮酒、体重和患病历史的调查问卷。 截至２００４年，这些女性中有８
【阿力女性网】【营养美食】 死亡率 健康 健康生活 更新日期:2019-12-01 11:12:10关于女生正确生活方式的建议
粉色题板 1. 在干净的床上裸睡 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 3. 养成记录生理周期的习惯 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经 6. 贴身衣物不干洗 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 9. 如非必要，不使用卫生护垫 10. 定期检查化妆品的保质期 11. 洗浴后一小时再化妆 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外
【阿力女性网】【营养美食】 生活方式 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:46
美遇阁空中瑜伽培训，带你领略不一样的生活方式！
空中瑜伽应该是所有人都拒绝不来的美吧，你以为的空中瑜伽只有简单地凹造型？那你就错了！空中瑜伽不仅有趣，还是换一种方式生活
【阿力瑜伽网】【明星瑜伽】 瑜伽 空中瑜伽 瑜伽教练培训 生活方式 更新日期:2019-05-23 11:05:55
十种健康生活方式 让你成为健康达人
【十种健康生活方式 让你成为健康达人】一、坚持每天吃早餐相信很多的朋友都会像小编一样为了早上多睡几分钟而愿意牺牲吃早餐的
【阿力养生网】【养生健康】 健康 健康生活 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:01过健康的生活方式远离癌症
随着社会的迅速发展和生活环境的变化，近十年，胃癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症发病率持续攀升，而且日趋年轻化。不健康的生活方式极大地增加罹患癌症的几率。健康的生活方式可以让我们远离疾病，远离癌症。信诚人寿近期特邀肿瘤专业人士进行了防癌健康专题讲座。专业人士介绍，癌症的预防胜于治疗，并提出了3个建议： 1、平衡膳食，进食“五色”食物：红黄（红葡萄酒、维生素A较多的红黄色蔬菜，如胡萝卜、西红柿、南瓜、玉米
【阿力养生网】【养生健康】 癌症 生活方式 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:29防痔疮从健康生活方式做起
专业人士提醒，不要轻信一些所谓“根治”痔疮的偏方要想告别痔疮，只有从健康的生活方式做起。 麻辣火锅是“祸首” 十人九痔。作为常见疾病，痔疮在秋冬季节更易复发。秋冬气候干燥是导致痔疮复发的主要原因。中医认为，气候干燥易导致燥血伤肺，而肺与大肠相表里，干燥伤肺的同时也伤了肠道，从而引发肛肠疾病。 另外，“贴秋膘”、入冬麻辣火锅的风行，生活不规律，都容易导致痔疮发作。熬夜、烟酒过量、偏食、过多食用辛辣等
【阿力养生网】【养生健康】 健康 痔疮手术 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:19选择健康生活方式防夫妻癌
“夫妻癌”近几年逐渐被医学界关注，其中消化道癌症很常见。 专业人士说，“夫妻癌”已是近几年逐渐被医学界关注的一种现象，这可能是因为夫妻长期共同在一起生活，因为生活方式类同，共同暴露在致癌危险因素下，所以致癌因素往往会以同等的方式危及双方，就可能诱发相同或不同的癌症。丈夫吸烟，妻子就会因被动吸烟而受害；同桌进餐，不良的饮食习惯会同时损害双方；同居一室，环境致癌因素会有害双方。“夫妻癌”中消化道癌症
【阿力养生网】【养生健康】 癌症 夫妻癌 健康 健康生活 更新日期:2019-12-01 05:12:19杜绝不良生活方式预防乳腺癌
在“生活方式癌”中，乳腺癌的危险离女性越来越近。医院内分泌外科专业人士表示，乳房健康，一定要杜绝不良生活方式。 专业人士说，乳腺癌是一种典型的“富贵病”。一些不健康的生活方式，包括大量食用高脂高热量食品、吸烟、喝酒、睡眠时间少、精神抑郁和过度紧张、缺乏运动、晚育以及生育后不哺乳等都会增加患乳腺癌的概率。 “养成良好的生活方式，并且坚持下去，生活方式癌才会远离我们。”专业人士强调，预防乳腺癌就要
【阿力养生网】【养生健康】 乳腺癌 生活方式 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:38防四成癌症要从生活方式抓起
如果有人宣布找到了治愈四成癌症的方法，人们肯定会欢欣鼓舞。但事实是，现在我们掌握了预防四成癌症的知识，可惜我们没有利用。 宫颈癌、肝癌都和病毒感染有关，这些病毒感染都可以通过接种疫苗预防，因此相关疫苗的接种应该作为首要任务来进行，发展中国家和发达国家需要同样重视，因为全球80%的宫颈癌病例发生在发展中国家。其他可以导致癌症的病毒还包括丙肝病毒、艾滋病病毒、EB病毒等。 癌症现正威胁发展中国家，
【阿力养生网】【养生健康】 癌症 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:55防癌应从健康的生活方式着手
癌症（cancer），医学术语亦称恶性肿瘤（malignant neoplasm），中医学中称岩，为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。 癌症与不健康的生活方式和肿瘤密切相关,科学防癌最重要的就是从养成健康的生活方式入手。 其实癌症和其他疾病一样，也是可以预防的，大量的研究证实，后天环境作用于机体
【阿力养生网】【养生健康】 癌症 癌症的原因 健康 生活方式 更新日期:2019-12-01 05:12:28不良姿势和生活方式会致腰痛
几乎每个人都有过腰疼，可真正重视它的人并不多。事实上，腰疼可能影响全身健康，有必要对症下药。引起腰疼的原因主要可分四类。第一，脊柱骨关节及其周围软组织病变。包括软组织的炎症、骨关节的退行性改变、老化，骨质增生等。第二，脊椎神经引起的疼痛。最常见的是腰椎间盘突出，比如突出的椎间盘压迫坐骨神经时，腰疼可能会沿着大腿后侧、小腿外侧一直疼到脚趾尖。第三，由内脏器官疾患所引起的疼痛。如肾炎、肾结石、胆囊炎、
【阿力养生网】【养生健康】 腰痛 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:26《黄帝内经》：养生重在生活方式
生活中很多人一方面养生，一方面却在不知不觉中损害着健康。如某人下午去健身房刚锻炼完身体，晚上就喝得鼎铭大醉；一方面吃着人参、鹿茸之类的补药，另一方面还熬夜加班或泡吧；一方面坚持跑步减胖，另一方面却仍然每天不离腥荤……难怪近年来发布的《中国居民健康素养调查报告》显示，我国城乡居民每１００人中不到10人具备健康素养基本知识。《黄帝内经》指出：“上古之人，其知道者
【阿力养生网】【养生健康】 养生 黄帝内经 健康养生 生活方式 更新日期:2019-12-01 05:12:11中医提醒：五种伤脾胃的生活方式
我叫脾，我的弟弟称胃，我们两兄弟就是中医学中所讲的脾胃。其实老百姓对我们并不陌生，也对我们了解的不少。我们的工作主要是负责食物的消化、吸收、传送输出，把糟粕排出体外，将气血精微物质输送到五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮脉肉筋骨，以供他们活动之需。故古人尊称我们是“后天之本”、“气血生化之源”，并给我们封了个“仓廪”之官，可见对
【阿力养生网】【养生健康】 中医 养生 饮食 更新日期:2019-12-01 05:12:02