骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微结构破坏导致骨骼脆性增加及易发生骨折的全身性疾病，在绝经后的妇女尤其是60岁以上的老年女性发病率较高，它主要是由于绝经后雌激素水平降低而引起的。 骨质疏松及相关疾病已经成为严重威胁中老年女性的五大疾病之首，严重地影响着中老年女性的生活质量及身体健康，甚至缩短了中老年女性的寿命。 预防骨质疏松，女性必须掌握相关知识，积极从生活的细节做起：1、调整饮食，积极补钙：
【阿力女性网】【营养美食】 骨质疏松 绝经 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:43阿妮养生网疑难病研究所研究结果显示，绝经妇女每日使用硝酸甘油软膏，可增强骨强度，降低骨折风险。 阿妮养生网疑难病研究所等机构的研究人员在２００５年１１月至２０１０年３月间对２４３名绝经妇女展开了研究。这些妇女被随机分为两组，其中１２６人每天就寝前将１５毫克硝酸甘油软膏敷在胳膊上，另外１１７人每天使用相同剂量的安慰剂作为对照。 山东省淄博是阿妮养生网疑难病研究所研究发现，与安慰剂组相比，使用硝酸甘油软
【阿力女性网】【营养美食】 绝经 更新日期:2019-12-01 11:12:11梅子本来有“解除三毒”的作用。“三毒”是食毒、血毒、水毒。就是说梅干有抗菌、杀菌、解毒、调整胃肠的作用，除此以外还有因柠檬酸与疋克酸的效力而活代谢、活血脉，加强肝脏与肾脏的机能，将体内的乳酸等排出到体外，消除疲劳等作用。除此之外绝经妇女每天吃10粒梅干有助于降低骨质疏松症和骨折危险。 梅干是保持骨质密度最好的干果，可以抑制因为衰老而加速的骨骼衰退。
【阿力女性网】【营养美食】 骨质疏松 绝经 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:47随着社会的发展，人类的寿命逐渐延长。而妇女的平均绝经年龄亦随生活水平的不断提高而有逐渐推迟的趋势。绝经年龄因人而异，一般在45岁～55岁之间。 有许多因素可以影响绝经的早晚，在生活水平高的地区，妇女绝经年龄较晚，平均为51岁；而在生活水平较低的地区，绝经年龄较早，平均为44岁。 绝经年龄与月经初潮有关，初潮年龄早者绝经晚，初潮年龄晚者绝经早。绝经年龄与月经周期、经量有关，经量多、周期短的妇女绝
【阿力女性网】【营养美食】 生理期 绝经 月经初潮 妇科 更新日期:2019-12-02 12:12:22山东淄博阿妮养生网疑难病研究所治疗妇科临床经验总结：绝经后妇女由于骨质疏松，脆性增加，容易发生骨折，最易发生骨折的部位有：(1)脊柱：常是压缩性骨折、楔形骨折。压缩性骨折好发于胸腰椎体。(2)前臂：主要为桡骨远端骨折，即柯氏骨折，更年期后妇女发生此类骨折比更年期前增加10倍。更年期妇女比男性高10倍。(3)股骨颈骨折：绝经后妇女股骨颈骨折发生率随年龄增加而增加。股骨颈骨折后，病人需卧床休息治疗，由于
【阿力女性网】【营养美食】 骨折 绝经 股骨颈骨折 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:39一项新调查显示，我国都市40岁左右的女性出现绝经的人越来越多，由于社会竞争激烈，工作压力巨大，女性更年期症状普遍提前，35至40岁左右绝经现象比比皆是。按正常的生理规律，女性到了25—35岁，是卵巢功能的巅峰时期，过了35岁，卵巢功能就开始走下坡路了。不过在这个“下坡”的过程中，有的人“下坡”速度快，到40岁雌激素就降低到绝经期的水平了，
【阿力女性网】【营养美食】 绝经期 绝经前症状 绝经 卵巢早衰 更新日期:2019-12-02 12:12:21治疗原则是抑制骨吸收，刺激骨形成，预防进一步的骨丢失；治疗目的在于提高骨质量，减少骨折的发生率。抑制骨吸收的药物有钙剂、雌激素、降钙素、双磷酸盐、维生素D；刺激骨形成药物中医中药等。骨质疏松的治疗是综合性的，但药物治疗的最佳方案。钙是治疗骨质疏松，提高骨密度的基础用药，能减少甲状旁腺激素分泌，刺激降钙素释放，阻止溶骨现象发生。人体的钙98%～99%贮存在骨内，钙是骨化所必需的。钙可以改善骨的吸收及
【阿力女性网】【营养美食】 骨质疏松症 维生素 药品 更新日期:2019-12-02 12:12:23女性在绝经期前，冠心病的发病率仅为男性的10%～30%，但随着年龄增长，女性冠心病的发病率逐渐增高，在绝经期后到达高峰。为什么绝经后的女性易患冠心病呢？缺少雌激素“保护伞”女性在绝经前，冠心病的发病率明显低于男性，绝经期内，发病率几乎和男性相同，绝经期后，女性的冠心病发病率逐渐高于男性。最关键的原因，就是雌激素水平的下降。雌激素有增加心肌收缩力、扩张血管、降低血黏度、降脂的
【阿力女性网】【营养美食】 绝经 绝经期 雌激素 心血管病 更新日期:2019-12-02 12:12:38踏入不惑之年，镜中的你是否又一夜未眠，看着熊猫般的眼圈情绪低到无法控制；转身的一瞬间就忘了自己要做什么；爱人的一句玩笑话就激起你火冒三丈；闲暇时间不知名的满头大汗；对着镜中你问一句“我这是怎么了？”——生活中像这样一些场景，你是否有所体会，且心中倍感困惑呢？若答案是肯定的，这就意味着你可能已经进入围绝经期，应及早到正规医院进行诊治和干预。围绝经期是指
【阿力女性网】【营养美食】 中医 失眠多梦 围绝经期 女性更年期 更新日期:2019-12-02 12:12:53日前，53岁的费姨因持续多日清晨恶心呕吐不适到中医院妇科就诊，虽然症状很像多年前怀孕的感觉，但她觉得这是没有可能的事情：“我都53岁了，绝经都大半年了，怎么可能还会怀孕？”接诊的中医师还是让费姨先做尿妊娠试验再配合妇科检查，检查结果证实费姨已怀孕5个多月，把费姨惊得当场愣住了。“老蚌生珠”让费姨有惊无喜，最后只好尴尬无比地接受了引产术。根据我国多地的
【阿力女性网】【营养美食】 怀孕 绝经前症状 绝经 中医 更新日期:2019-12-02 12:12:15绝经后出血是指中年妇女闭经几个月以后又发生的出血。FSH水平有助于诊断其为绝经性闭经和垂体性闭经。功能性或功能失调性子官出血都不会发生在绝经后，故绝经后出血多为病理性。常见于：(1)应用外源性激素：绝经后子宫出血最常见的原因是应用外源性激素，仔细回忆病史非常重要。尽可能到医院检查，找出出血原因。如发现子宫内膜有不典型增生，治疗中需增加孕激素或切除子宫。(2)生殖道肿瘤：绝经后子宫出血的器质性原因的
【阿力女性网】【营养美食】 绝经 阴道出血 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:30冠心病是心脏病的一种，是现在人的一种常见病，平时必须加以预防。症状各有不同，轻者眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥，严重者可导致心力衰竭而亡。绝经后女性为何冠心病高发引起冠心病的原因有很多，一些是因为患者本身的病症引起的。如：女性将双侧卵巢切除后，导致绝经，卵巢功能减退或停止，致使冠心病发病率增高。绝经的女性往往是冠心病的高发人群。有些子宫切除的女性也会并发冠心病，但发病机制医学上尚不明确。许多处
【阿力女性网】【营养美食】 绝经 心血管病 养生 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:34绝经是每个女性必须走的一条路，只不过绝经的时间不一样，有早有晚，因人而异，那女性绝经前有什么症状呢？下面一起来看。生殖器官不健全或发育不良。有的人先天性无卵巢，或卵巢发育不良，或卵巢损坏，不能产生雌激素和孕激素，因此子宫内膜不能发生周期性的变化，也就不会出现子宫内膜脱落，所以也就没有月经来潮。也有的先天性无子宫，或子宫内膜发育不良，或子宫内膜损伤，即使卵巢功能健全，雌激素和孕激素的分泌正常，也不会
【阿力女性网】【营养美食】 绝经前症状 绝经 生理期 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:54围绝经期综合征是指因雌激素水平波动或下降所致的以植物性神经系统功能絮乱合并神经心理症状为主的综合症，多发生于45～55岁之间。45～55岁的女性，会特别关注“围绝经期”，有人甚至会因为不了解而恐慌。只有正确了解该病的相关知识，做好预防，合理饮食、适当运动,才能减少该病的困扰。围绝经期不适不可避免围绝经期综合征是指因雌激素水平波动或下降所致的以植物性神经系统功能絮乱合并神经心
【阿力女性网】【营养美食】 心理调节 女性更年期 围绝经期 中医 更新日期:2019-12-02 12:12:28尿失禁是困扰中老年妇女的一种常见病，虽非致命疾病，但严重影响人们的生活质量，给患者的社会活动带来诸多不便和尴尬，它是一种中老年妇女的多发病，绝经后妇女约有50%患有不同程度的尿失禁。中医专家认为妇女绝经后，随卵巢功能减退，雌激素急剧减少，致使盆腔支持结构松弛，膀胱下垂；同时由于尿道粘膜下血管网萎缩，尿道平滑肌松弛，闭合力下降，尿道肌群控尿能力下降，这样当腹内压增加时，尿液便控制不住地流出。表现为患
【阿力女性网】【营养美食】 尿失禁的原因 尿失禁 张力性尿失禁 绝经 更新日期:2019-12-02 12:12:35外阴营养不良就是外阴白斑病。其发病主要是外阴皮肤和黏膜发生硬化性苔藓状、鳞状增生改变及色素改变的一组慢性疾病，因病变部位伴随皮肤和黏膜色素减退变白，局部皮肤变厚、增粗，故俗称外阴白斑病。此病多见于绝经后女性，因为这个年龄阶段的女性，身体功能普遍下降，体内激素水平的分布不平衡，导致内分泌紊乱，气血功能差，营养代谢功能紊乱。外阴白斑亦可发生在生育年龄。外阴瘙痒是此病主要症状，患者多难忍受。越痒越搔，以
【阿力女性网】【营养美食】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:54踏入不惑之年，镜中的你是否又一夜未眠，看着熊猫般的眼圈情绪低到无法控制；转身的一瞬间就忘了自己要做什么；爱人的一句玩笑话就激起你火冒三丈；闲暇时间不知名的满头大汗；对着镜中你问一句“我这是怎么了？”——生活中像这样一些场景，你是否有所体会，且心中倍感困惑呢？若答案是肯定的，这就意味着你可能已经进入围绝经期，应及早到中医院进行诊治和干预。围绝经期是指卵
【阿力女性网】【营养美食】 中医 失眠多梦 围绝经期 女性更年期 更新日期:2019-12-02 12:12:55妇女绝经前后由于性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，称为绝经综合征。常见如月经紊乱、情志志异常、潮热汗出、眩晕耳鸣、心悸失眠等。绝经分为自然绝经和人工绝经。自然绝经指卵巢内卵泡生理性耗竭所致的绝经；人工绝经指两侧卵巢经手术切除或受放射治疗所致的绝经。人工绝经病人更易发生绝经综合征。中医学无此病名，其症状于“年老血崩”、“老年经断复来”、&
【阿力女性网】【营养美食】 中医 女性更年期 绝经 绝经前症状 更新日期:2019-12-02 12:12:06绝经是每个女人的必然经历，无论年轻女性、还是已经进入更年期的女性，都应该了解更年期知识。更多的年轻人只是知道自己的妈妈进入更年期，自己很倒霉，整天挨骂。这也正是女人讨厌别人说自己更年期的原因，大家把更年期等同于了精神不正常。女人进入更年期，最大的受害者不是她的丈夫不是她的孩子，是她自己。1、女性绝经最突出的表现是出现了出汗、潮热、热情绪障碍、感觉异常、失眠的问题、头晕、乏力等症状，严重者确实会发生
【阿力女性网】【营养美食】 更年期潮热 绝经前症状 绝经 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:18停经，大致可分为3种情况：更年期绝经，卵巢性闭经和青春期闭经。更年期绝经后仍有怀孕可能女性的更年期一般在45岁～55岁之间，也有妇女从40岁或40岁以前就开始出现症状。更年期的时间有长有短，与个人的营养、体质、遗传以及自然条件、社会因素等都有关系。女性到了更年期之后，卵巢功能就会开始衰退，怀孕也会变困难或者失去生育能力。以至于很多女性都错误的认为，到了更年期之后决计不可能再怀孕。然而，许多&ldq
【阿力女性网】【营养美食】 怀孕 闭经 绝经前症状 女性更年期的症状 更新日期:2019-12-02 12:12:22