吃栗子对女性美容的功效与作用
女性饮食往往会关心有没有美容功效，眼下正是栗子的成熟季节，也是人们秋冬季常吃的食物之一，那么，吃栗子对女性美容的功效与作用是怎样的？ 关于栗子的美容功效，中医认为栗子味甘，性温，入脾、胃、肾经，能够养胃健脾，补肾强筋，活血止血消肿。有人建议把栗子剥皮捣散后和蜂蜜调和，涂在脸上，能去掉皱纹，令人面部光滑。 另外，吃栗子对女性美容的功效与作用还表现在以下几个方面，阿妮养生网养生介绍如下： 1．栗子
【阿力女性网】【排毒养颜】 栗子 美容 养生 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:56生食栗子有很好的补肾效果
中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人。现代研究认为栗子是碳水化合物含量较多的干果品种，能提供较多的热能，有利于机体抵御寒冷，比较适合秋冬季节食用。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，有较好的预防和治疗作用，因此老年人常吃栗子，可达到延年益寿的目的。
【阿力女性网】【营养美食】 栗子 补肾 生食 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:47秋季小儿口疮栗子食疗效果好
小儿口疮多在秋季及气候突变时容易复发，中医认为病因为外感六淫，主要是燥、火两邪，燥邪干涩，易伤津液，火为阳邪，其性炎上，津伤火灼，口疮乃发。 阿妮养生网介绍栗子味甘、性温，含有钙、磷、铁、钾和糖、脂肪、蛋白质、维生素C等，具有活血止血、养胃健脾、壮腰补肾等功效，中医一般用它来治疗小儿口疮、虚寒泄泻、腰虚无力、筋骨肿痛等症。 防治小儿口疮，要从增强身体素质、提高免疫力着手。尤其是经常患口疮的小儿在
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 复发性口疮 中医 养生 更新日期:2019-12-03 10:12:11婴幼儿秋季腹泻吃栗子食疗方治疗
栗子是秋季的应季果实，可药食两用；阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：秋季也是婴幼儿最易发生腹泻的季节，食疗防治婴幼儿秋季腹泻方便有效。 阿妮养生网专业人士指出：婴幼儿秋季腹泻很常见，原因有两种，一是饮食不当，喂养不合理所引起的腹泻，叫消化不良；二是食物或奶具被细菌或病毒污染，食入后所引起的感染性腹泻。这种秋季腹泻，主要是被轮状病毒污染所致，而且传染性强，易造成流行。 阿妮养生网专业人士认为：
【阿力育儿网】【幼儿营养】 栗子 婴幼儿 养生 秋季腹泻 更新日期:2019-12-03 10:12:09
栗子补肾、吃枣防老，它们到底有多好？
咱们现在吃的很多东西，其实都是古人帮我们遴选了千百年的!今天，跟大伙儿介绍两种传承了上千年的养生佳果——栗子和大枣。一. 栗子：肾之果栗子，在我国已有3000多年的栽培历史，又称为板栗、毛栗、风栗等，素有“干果之王”的美誉。中医认为，栗子性
【阿力养生网】【饮食健康】 补肾 中医 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:08
栗子对口腔溃疡有效多吃易发胖
板栗是在秋天上市的，有着神奇的功效，不管是水煮还是做菜，还是糖炒都是超级棒的，对于减肥者来说，栗子含有大量的淀粉，不适宜多吃，那栗子到底怎么吃菜健康，或者是什么人群才适合吃呢？栗子的禁忌1、栗子“生极难化，熟易滞气”，脾胃虚弱，消化不良者不宜多食。2、新鲜栗子容易变质霉烂，吃了发霉栗子会中毒，因此变质的栗子不能吃。3、脾胃虚弱，消化不好或患有风湿病的人最好不要吃太多栗子，会让你的病情变得更加严重。
【阿力养生网】【饮食健康】 栗子 养生 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:57冬天吃栗子抗寒又防病
栗子的食疗及药用价值亦堪称上品。中医认为，栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾，补肾强腰之功，适用于脾胃虚弱所致的反胃、泄泻、肾虚腰膝无力及小儿筋胃不健等。 冬至后便开始“数九”，天气也最冷。中医学认为，“血遇寒则凝”，讲的是寒冷的气温作用于机体时，会使血流不畅，甚至引起淤血阻滞，此时如不注意防寒保暖，就会诱发或加剧心脑血管疾病。 冬季时节
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 01:12:45冬季进补，中医推荐百合栗子羹
冬季来临，又进入到了滋补的好时节，而根据中医：“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，冬季是养阴补肾的好时节，同时天气干燥易伤肺，还要兼顾润肺，下面推荐四款食疗方，养阴润肺补肝肾，让你健康过冬。百合栗子羹材料：鲜百合100克，栗子(去壳)150克，山药30克，冰糖适量。做法：将鲜百合、栗子、山药洗净，一同放入沙锅，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火熬2小时，调入冰糖即成。功效：润肺养
【阿力养生网】【季节食疗】 栗子 百合 中医 黑芝麻 更新日期:2019-12-01 01:12:34冬养肾,中医教你巧吃栗子进补
中医认为，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。此时季节交际，也不宜食用太过于进补的食材，而栗子正适合这个时候食用。香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉含量很高。同时它还有较好的药用价值。栗子，性温味甘，有补中益气、补肾健脾的功效，因此栗子又有“肾之果”的美名。栗子被广东人称为“
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 菜谱 养生 更新日期:2019-12-01 01:12:06冬季栗子怎么吃补肾强腰效果好
进入冬季，板栗开始大量上市。中医认为，栗子性味甘温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强腰的功效，适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泻，肾虚造成的腰膝无力及小儿脾胃不健等。此外，栗子还能预防高血压、动脉硬化，老年人常吃栗子，可防老抗衰，益寿延年。板栗排骨汤。准备排骨150克，去壳鲜板栗50克，将排骨洗净焯水后，与板栗一同炖煮至软烂，调味即可。它具有补肾益气的作用，适合肾气虚者食用，其主要症状为气短自汗、面
【阿力养生网】【季节食疗】 栗子 补肾 养生 更新日期:2019-12-01 01:12:43冬季街头小零食：栗子、烤红薯
寒冷的冬季街头，吃个热乎乎的烤红薯，或是吃些糖炒栗子，那是最享受不过的事情了。光是听到它们名字，你是不是已经垂涎三尺了？其实，这些食物不仅是绝佳的零食，还有各种养生功效，你知道吗？街头香喷喷的小零食：炒栗子栗子，又称板栗、大栗、栗果等，是一种香甜佳果。据记载，公元前栗树在我国就已广泛栽培。栗子素有“干果之王”的美誉，在国外还被称为“人参果”。栗子的食
【阿力养生网】【季节食疗】 栗子 红薯 养生 红薯的功效与作用 更新日期:2019-12-01 01:12:00
冬天进补，栗子怎么吃最补肾？
相传神农架满山遍野的板栗树是一位母亲为救一双儿女撒下的。在神农架深山里睡着一条巨胶，每年夏天它都会游走，所到之处山洪爆发，冲走许多房屋和庄稼。当地的老百姓为了求恶胶不游走，每年都会选一家的儿女当作祭品。有一年，轮到张郎的一双儿女，张郎的妻子杜鹃生下一对龙凤胎难产而死，张郎对一双儿女呵护备至，眼看祭日临近，张郎悲疼欲绝，神志恍惚。一日梦见杜鹃前来，说：“吾儿此劫可用后山刺球来解。&rdq
【阿力养生网】【季节食疗】 栗子 补肾 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:55栗子焖烧肉用甜蜜来化解秋燥
说起栗子，仿佛嗅到了糖炒栗子的香味。栗子大量上市后，街边的小铺总第一个反应，抢着这拨商机，有用机器炒的，也有用人工炒的，拌上油，撒糖精，不等出锅，早已甘香四溢了。出了锅的，个小通圆的野生栗子价格比板粟稍贵些，一个个锃亮锃亮的，那是油的功劳，随手抓起一个，冷不丁就被烫着了，这东西还真得趁热吃，才粉糯香甜。 栗子有“干果之王”的美誉。入秋吃栗，已是民间习俗，其做法繁多，可直接煮熟剥壳食之，可与大米同煮
【阿力养生网】【季节食疗】 栗子 烧肉 更新日期:2019-12-01 02:12:30金秋健肾补脾 应该首选栗子
金秋板栗健肾补脾——板栗，俗称栗子，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。 人们恐怕很难想到，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍！栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。 营养成分 每100克含蛋白质5.7克
【阿力养生网】【季节食疗】 栗子 维生素 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:58推荐给你巧去栗子皮的方法
栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。对于栗子我们在吃的时候去皮不是件容易的事。下面就教你省时省力的去皮方法： 热水浸泡法：生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，此法去除栗子皮省时、省力。 筷子
【阿力养生网】【季节食疗】 栗子 美食 微波炉 更新日期:2019-12-01 02:12:15干果之王栗子秋季腹泻食疗首选
栗子，又名板栗、毛栗，素有“干果之王”的美称。阿妮养生网专业人士认为：栗子性温，味甘平；入脾、胃、肾经。具有益肾气，厚肠胃，健脾胃，壮腰膝，强筋骨，活血，止血，消肿，功效。 阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士指出：秋季气候干燥，早晚温差较大，人体抵抗力减低，脾胃虚弱，易出现消化不良、腹泻的表现。在秋季，不妨借助于栗子的食疗功效，来进行调治。 该如何借助于栗子的功效治疗秋季腹
【阿力养生网】【季节食疗】 栗子 食疗 养生 秋季腹泻 更新日期:2019-12-01 02:12:59栗子的营养成分及营养价值
板栗，俗称栗子，是中国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。那么，栗子的营养成分及营养价值是怎样的？ 阿妮养生网食疗介绍栗子味甘，性温，入脾、胃、肾经，产生的能量较高，能够养胃健脾，补肾强筋，活血止血等，其营养成分及营养价值介绍如下： 栗子的营养成分 1.栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪，每100克含蛋白质5
【阿力养生网】【季节食疗】 栗子 营养成分 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:07吃糖炒栗子的好处及挑选方法
进入十月，又到了栗子飘香的季节，大街小巷时时飘来糖炒栗子的香味。糖炒栗子是我们生活中常食用的坚果，味道比较甜美，深受人们喜爱。 吃糖炒栗子的好处及挑选方法是怎样的？阿妮养生网养生介绍栗子味甘、性温，含有钙、磷、铁、钾和糖、脂肪、蛋白质、维生素C等，具有活血止血、养胃健脾、壮腰补肾等功效，中医一般用它来治疗小儿口疮、虚寒泄泻、腰虚无力、筋骨肿痛等症。 另外，吃糖炒栗子它还可以辅助治疗腹泻、心悸、失
【阿力养生网】【季节食疗】 糖炒栗子 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:09栗子的食疗功效与作用有哪些
栗子可以炒食、煮食，也可以生食，除此之外，还可以入菜，是秋冬季节很好的滋补佳肴。那么，栗子的食疗功效与作用有哪些？ 阿妮养生网食疗介绍栗子味甘，性温，入脾、胃、肾经，能够养胃健脾，补肾强筋，活血止血等，说到栗子的食疗功效，主要有以下几点： 栗子的食疗功效与作用1．益气补脾，健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有&ldq
【阿力养生网】【季节食疗】 栗子 食疗 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:31秋季"四大名补":栗子花生莲子芡实
秋冬时节，天气寒冷干燥，人体因为经过了一夏季的消耗也变的“脆弱”起来，稍不注意就可能被疾病侵袭，感冒、咳嗽等等疾病出现，因此，秋季我们应该为身体适当子滋补，当然要滋补也并不一定要选择那些昂贵的中草药或是保健品，我们身边一些普通的食材，同样可以起到养生的功效，下面四种食材，堪称秋季的“四大名补”。 第一补：栗子香甜味美的栗子，是秋冬非常受欢迎的零食，含
【阿力养生网】【季节食疗】 栗子 鸡头子 莲子的功效与作用 秋季养生 更新日期:2019-12-01 02:12:55