据调查显示，我国成年人约有38%的存在失眠现象。失眠，多由心情郁怒，精神紧张或病后脏腑功能失调所致。常表现为入睡困难、夜间多醒、凌晨早醒、夜寐多梦，并因此引起头晕、乏力、健忘、烦躁易怒等症状，临床可分为心火上炙、心脾两虚、心肾不交等证型。临床上对失眠治疗方法很多，如心理调节、环境调节、内服药物等。下面向大家介绍一些失眠的中医饮食疗法，不妨一试。核桃芝麻散 取核桃仁、黑芝麻各50克，炒熟研末后加入白
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 失眠 中医 猪心 更新日期:2019-12-04 08:12:56由于种种原因，使很多人出现了胃出血的症状。胃出血对人们来说是很可怕的，很多疾病会引发胃出血。重点是在发现胃出血症状的时候能够及时的治疗。中医就来告诉大家胃出血症状都有哪些。（1）呕血和黑便：凡出血后因血液刺激引起恶心呕吐的，便可有呕血表现。若出血后立即呕出，血液呈鲜红色。若血液在胃内停留一段时间，经胃酸作用后再呕出，则呈咖啡渣样的棕褐色。血液除吐出外，更多的是从肠道排出。由于血红蛋白经肠内硫化物作
【阿力中医网】【中医药膳】 胃出血 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:18随着人们生活水平的不断提高和不良的生活方式所致，目前脂肪肝的患病率明显增多。脂肪肝是指脂类特别是甘油三酯在肝细胞内堆积过多而言，正常人肝的总脂量占肝重量的5%，若总脂量超过肝重量的5%，即称脂肪肝，超过的越多，病情越重。其实，只要坚持适当运动，戒烟少酒，科学饮食，就能有效预防脂肪肝。下面就脂肪肝的食疗法介绍如下：芹菜红枣煲汤芹菜200～400克，红枣50～100克，煲汤分次服用；或单用芹菜100～
【阿力中医网】【中医药膳】 脂肪肝 中医 芹菜 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:22癫痫系多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动、感觉、意识、精神、植物神经功能异常的一种疾病。俗称羊痫风或羊癫风。(1)癫痫的中医病因1.先天因素：指妊娠母体多病、受惊、服药过多，损及胎儿，大脑发育不全，畸形等；2.七情失调：主要责之于惊恐郁怒，："悲则气下"、"惊则气乱"，心肝气郁，津聚成痰。痰随气逆，导致痫症发作。3.饮食不节：过食肥甘厚味，脾失健运，聚湿生痰，蕴伏于内，一遇劳累
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 癫痫 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:50冠心病属中医“胸痹”范畴。其病因多为思虑过度，劳伤心脾，饮食不节，痰饮内生，情志不畅，肝郁阴伤，年老肾气日虚等所致心阳不振，痰浊内阻。因此，冠心病的饮食防治原则是扶正祛邪，标本兼治，涤痰逐瘀，活血通络，补益气血。下面介绍几则行之有效的食疗方，供患者选用。山楂桃仁蜜：鲜山楂1000克，桃仁60克(打碎)，水煎2次，去渣取汁，加入蜂蜜250毫升，上锅水蒸1小时冷却后备用。每次1
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 中医 养生 中药 更新日期:2019-12-04 08:12:36人的身体有时特别地奇妙，一点点小信号都可能牵出许多的毛病。日前，随着气温上升，许多人的身体出现了这样或那样的不适。中医专家提醒，切莫忽视这些可能影响身体健康的疾病小信号。一般的声音嘶哑是由声带过度振动、黏膜下出血造成，需要及时保护声带，尽量少说话、多喝水可及时缓解症状。如果排除过度用嗓引起的声音嘶哑，就需要引起重视，有的声音嘶哑还是喉癌的早期症状。中医认为，声音嘶哑是由于感受外邪，壅遏肺气，或虚火
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 声音嘶哑 食疗 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:40肾炎是指肾脏出现非化脓性的炎症反应，患有肾炎，患者通常会有少尿、血尿、高血压和肾衰竭等症状。肾炎种类很多，有急性肾炎、慢性肾炎、紫癜性肾炎等。肾炎对身体危害极大，因此要及时发现并治疗。肾炎多由哪些病因引发呢？1、家族病史。部分肾炎患者有家族史，其家人也有肾炎，因此，家中有亲人患过肾炎的，需要警惕，最好定期到医院进行检查。2、糖尿病。糖尿病也会引发肾炎，糖尿病会引发并发症——
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 肾炎的早期症状 中医 心血管病 更新日期:2019-12-04 08:12:55在大部分人看来，贫血等于缺铁，多补补就好了。事实上，贫血种类很多，慢性贫血的发病率已仅次于缺铁性贫血，位列所有贫血的第二位。更重要的是，慢性贫血常常意味着你可能患上了感染性疾病，甚至肿瘤。慢性贫血通常指慢性病性贫血，表现为轻至中度贫血。其主要病因包括感染、肿瘤、急慢性炎症，以及细胞因子调节异常。病毒（如HIV/AIDS等）、细菌（如结核、脓肿等）、真菌、寄生虫（如疟疾等）的感染者易患慢性贫血。此外
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 贫血的原因 贫血食疗 中医 更新日期:2019-12-04 08:12:57口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的，表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变，及维生素或微量元素缺乏。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗，防止得口腔癌。下面中医为女性朋友介绍一下口腔溃疡
【阿力中医网】【中医药膳】 口腔溃疡 中医 食疗 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:11我岳父去年被查出患有肾炎，西医治疗的副作用已经开始出现，最近朋友给他推荐了一个辅助治疗肾炎的偏方，具体方法是：冬瓜皮、西瓜皮、白茅根、玉米须、赤小豆，水煎服。据说可以治疗肾炎、小便不利及全身浮肿。不知道是否有道理，想请专家点评一下。中医点评：中药治疗肾病主要是从以下几个方面起作用的：利尿、调节免疫、排泄废物、改善肾功能等。冬瓜皮性味甘、寒，入肺、胃、大肠、小肠经，能清热、利水、消肿，临床上多用于缓
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 尿毒症 食疗 中药 更新日期:2019-12-04 08:12:16在门诊就诊的不少患者经常会诉近几天小便时发现数次洗肉水样尿，但无其他任何症状。一般这种情况我们都会询问患者最近有无服用药物，以及食用食物的情况。因为有些药物，如利福平、大仑丁、酚噻嗪等，以及某些食物，如甜菜、番泻叶、辣椒等均会使尿呈红色，看起来很像肉眼血尿，但做尿常规检查，却是没有红细胞的。如果尿常规检查有红细胞，显微镜下数目超过3个，那么医学上就称之为血尿。在少见的情况下，血尿可以由剧烈运动、月
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 血尿 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:17在中医学里面没有“高血压”这个词，但是由于高血压患者相当一部分都有头晕、乏力、头疼等症状，作为中医学认识的高血压除了人的先天体质因素以外，还与中医学所讲的整体、脏腑、阴阳协调有关。作为高血压治疗的理念，降压是一个很重要的目标，但是不能仅仅局限于降压，而更重要的是在降压的同时要预防靶器官的损害，从而最终延长患者的生命，提高生存质量。举个比较通俗的例子，比如长期高血压的患者，因
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 中医 高血压治疗 食疗 更新日期:2019-12-04 08:12:34刘先生问：我今年48岁，白天一有压力就心慌、胸闷，晚上多梦，早上起床时，气短，有痰，有时是黄色，有时是白色，有时是黏痰，有时是清痰。请问这是啥原因？中医师答：引起晨起咳嗽的原因很多，须考虑患者晨起咳嗽气短的时间长短，是否抽烟、心脏疾病、过敏史等。这个年龄吸烟的患者，症状出现两年就应考虑慢性支气管炎、肺气肿。此外，环境污染及吸烟都是慢性支气管炎的高危因素，诱因刺激气道黏膜炎症就会产生分泌物，引发咳嗽
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 中医 呼吸道疾病 栗子 更新日期:2019-12-04 08:12:40最近，很多人因胃痛难忍到急诊科就诊，被医生确诊为急性胃炎；因贪凉、吃海鲜、冰啤酒导致急性胃肠炎发作；还有一些爱吃辣的人群因进食过辣的食品，一味追求味蕾刺激，而后出现胃痛、腹泻等急性胃肠炎症状。夏季食物本就容易变质，尤其是麻辣饮食对肠胃的刺激更大，极容易引发急性胃肠炎的发作。另外，很多麻辣的汤制品经过反复烫、煮，会产生亚硝胺和亚硝酸钠等有害物质，对胃肠道造成刺激，使胃肠道受到伤害。特别是进食了不新鲜
【阿力中医网】【中医药膳】 肠炎 中医 食疗 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:41打呼噜可以出现在不同年龄及不同性别的人身上，这给我们的生活带来了很大的困扰，我们不希望自己睡觉打呼噜，并不只是因为这会影响我们的正常休息，还会给我们的健康带来一定的隐患，通常男性朋友与女性朋友打呼噜的原因有区别，下面我们一起看看女生睡觉打呼噜的原因有哪些。女生打呼噜的原因：1、真腔及咽、喉部病变前鼻孔狭窄或闭锁如鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，变应性鼻炎，鼻腔各种良性或恶性肿瘤，鼻咽炎，腺样体肥大
【阿力中医网】【中医药膳】 打呼噜 睡眠 中医 鼾症 更新日期:2019-12-04 08:12:01宫颈炎在育龄女性中是很常见的，现在很多女性也都受到了宫颈炎的侵袭，不少女性对此更是恨之至极，女性得了宫颈炎，找到专业的中医院治疗是很有必要的，但在这之前大家先了解一下女性宫颈炎有哪些信号预警吧，有助于早发现病情。疼痛出现女性宫颈炎会让患者感觉到下腹部或腰骶部疼痛，特别是在排便或性生活的时候症状会加重，如果长时间不治疗炎症蔓延的时候，还容易导致子宫颈主韧带增粗，到时候疼痛更明显。白带增多出现白带增多
【阿力中医网】【中医药膳】 宫颈炎 中医 食疗 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:10过敏性鼻炎怎么治 ？过敏性鼻炎是发生在鼻粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。变应性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿童患者也较常见。虽然发病率在性别上无显著差异，但女性激素可加重变态反应。包括季节性鼻炎和常年性鼻炎。过敏性鼻炎怎么治 ？过敏性鼻炎怎么治中医食疗法1、花
【阿力中医网】【中医药膳】 花粉症 中医 呼吸道疾病 食疗 更新日期:2019-12-04 08:12:16熬夜是爱美女性的大敌，睡眠质量变差，气色变差、精神变差……简直是在往下坡路走。特别熬夜容易让女性衰老，以下就介绍六款药粥来帮助女性拯救熬夜肌肤。酸枣仁粥虽说熬夜很累，可由于压力和兴奋，常会使得人体生理系统紊乱，反而导致失眠。酸枣仁具有宁心安神、敛汗生津、镇静助眠的功效，非常适合因熬夜导致的虚烦不眠，如果能事先煮好酸枣仁粥及百合酸枣仁，等到工作完喝上一些，对于安眠极有帮助
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 女性衰老 中医 杜仲 更新日期:2019-12-04 08:12:45如今的人们总是忙忙碌碌，每天都是一身疲惫的回家，及时到第二天早晨起床，依旧感到睡不醒，这些问题对于上班族来说是常见的事情，很多人都不够重视，可是中医认为，如果人体的气血阴阳虚衰或不足，正气失去平衡，轻则疲劳，重则得病，因此对于身体的疲劳症状应该引起重视，下面针对不同的虚证中医专家给出了食疗方，对症下药增强人体活力，缓解疲劳。气虚型喝四君子汤：精神倦怠、气短乏力、形体消瘦、大便溏薄、走路易喘、面色萎
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:48经常感觉肚子胀不消化，不要老是求助健胃消食片，用一些中医的偏方，坚持服用一段时间，更能治本。中医认为腹胀是一种常见的消化系统症状，中医认为经常腹胀或是如下原因：（1）脾胃损伤 由于小儿乳食不节、饥饱无度，或营养不良，均会损伤脾胃，使脾失健运，升降失节，气滞不能正常运行而致脘腹胀满。（2）情志因素 由于娇惯小儿多有任性，所欲不遂，情志不舒畅，肝气因而郁结，气机失调，可致气急腹胀。（3）湿热蕴结 夏秋
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 腹胀的原因 食疗 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:03