痛经，不知折磨了多少女性。难道除了止痛药，就没有别的方法可以缓解痛苦了吗？当然不是。 中医有一个“三阴交”穴，又称“女三里”、“妇科三阴交”。顾名思义，此穴对妇症甚有疗效，如经期不顺，白带、月经过多或过少，经前综合征和更年期综合征等。 该穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。有痛经问题的女性，可在平时轻轻用拇指揉按该穴，左右各指压3分钟；还可以用艾条灸疗。将从药店买回的艾条点燃放在靠
【阿力女性网】【阴道疾病】 痛经 三阴交穴 健康 生理期 更新日期:2019-12-02 12:12:40痛经分为原发性和继发性痛经两种，原发性痛经是指病人经过详细的体格检查，没有发现盆腔脏器有器质性病变；继发性痛经就是指患有盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫发育不良、子宫的状态过于前屈或后倾、子宫颈狭窄等疾病而引起的痛经症状。中医认为，经水出诸肾，与脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫密切相关。痛经一是因为气血虚弱或肝肾亏损造成的，即“不荣则痛”；二是因为气血运行不畅所致，即“不通则痛”。在临床上根据痛经患者的
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 舌质 中医 生理期 更新日期:2019-12-02 12:12:57此次降温正逢小娟“每月的那几天”，她依然一袭裙装打扮。不久小娟就感到腰腹酸痛难忍，原来小娟是因受冷而引起的痛经!据专业人士所说，自降温以来每天都要接诊不少痛经的漂亮女孩，多数都是因身体受寒或贪吃生冷食物导致的经血不畅，从而引发了痛经、经期紊乱、月经失调等生殖疾病。这些时尚女性在寒冷季节仍只穿薄裙、丝袜和长靴就出门了，岂知痛经悄悄找上身。 痛经的四个症型 中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 生理期 养生 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:36痛经是困扰众多女性的周期性妇科疾病，而寒冷可谓痛经的“催化剂”，如果痛经患者正好在春节期间进入生理期，那么这个春节假期基本上毁掉一半。如何做好经期保健，预防和缓解痛经发生，过一个开心轻松的春节？ 1、注意保暖、加强锻炼：尤其是腰腹部保暖，经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和，加快血液循环，松弛肌肉、尤其是痉挛充血的骨盆部位；此外加强锻炼，增强人体对寒冷的适应能力也
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 健康 养生 药品 更新日期:2019-12-02 12:12:42缓解痛经的九种小方法，痛经是个女性很普遍的问题了，也许大家这都认为是不是问题了，但是要知道是时刻影响着人们的心情很有各个方面的，我们要知道这是一个很困扰人们的问题了，教你几招试试…… 服用维生素 许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。 补充矿物质 钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专业人士发现
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 矿物质 生理期 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:07大家都知道苹果含有非常丰富的维生素和酸类物质，俗话说：“一日一苹果，医生远离我。”1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶，维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。 有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质；扩张血管，解除痉挛；苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药。 红酒炖苹果的做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 苹果 更新日期:2019-12-02 12:12:31痛经几乎是每一个成熟女性的困扰，它不仅影响正常生活，而且还可能引发其他疾病。为此，专业人士推荐了一种用鸡蛋来治疗的痛经的小偏方。 痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 益母草 原发性痛经 煮鸡蛋 更新日期:2019-12-02 12:12:02月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 食疗 生理期 痛经的原因 更新日期:2019-12-02 12:12:48痛经以月经来潮前或来潮时发生的小腹部疼痛为主症，甚则可牵及腰骶部疼痛，或全身冷汗，恶心呕吐。与过食生冷、感受寒湿及心情不畅等有关，可分为原发性痛经和继发性痛经两类，对后者应查明病因，治疗原发病。 方一 [处方]食盐300克，葱白(带根须，切碎)7根，麦麸3把，高度白酒适量。 [主治]月经来潮前或来潮时小腹冷痛。 [用法]将食盐、葱白、麦麸放铁锅内，加高度白酒适量(以炒时不糊锅为度)，炒热，
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 药方 健康 腰椎 更新日期:2019-12-02 12:12:11有的少女从开始来月经即有痛经的毛病，轻者下腹部疼痛，行经过后，才逐渐缓解；严重者则小腹疼痛难忍、面色苍白、形体消瘦、语音低微，甚至伴有昏厥等症状。这种情况属于原发性痛经，在未婚女子中较为常见，多数在月经初潮或初潮后不久开始发病，腹痛主要位于小腹正中，喜热、喜按，轻者可以用热毛巾或热水袋轻轻敷揉即可缓解。重者必须去医院治疗。其发病的基本原理尚不很清楚，大多数与子宫发育欠佳、子宫肌肉痉挛、经血流出不畅
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 生理期 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:14苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅，痛经、闭经等妇科疾病。 即使在炎热的季节，经期也不宜过多食用苦瓜、苦菜、苦荞麦、绿茶、莴苣、苦丁茶等苦味食物，特别是寒性痛经的朋友，不仅在经期要和苦味食物彻底保持距离，即使在非经期，也应该少吃。而应
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 养生 妇科 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:17每个月让女性无法轻松面对的痛经，都可能是瘀血体质在捣乱。而痛经背后的体质意义，决定了一个人走向哪种疾病。(http://bbs.jiajiakang.top) 中医认为：瘀则不通，不通则痛。主要以阴部剧烈疼痛为主，最明显的表现就是舌上有瘀点、瘀斑，尤其是翻起舌头，还能看到舌下的静脉曲张。 肿瘤跟血瘀也有关。就是无形的邪气，慢慢地完成了积聚，形成有害物质的过程。可以这样说，女性的乳腺癌、子宫癌，都是血瘀的
【阿力女性网】【日常疾病】 血瘀 痛经 瘀血体质 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:40很多女性长期受到痛经的折磨，每次月经肚子痛就会服下几片止痛药。阿妮养生网专业人士提醒，痛经时还是少吃止痛药为妙。 据专业人士介绍，痛经是困扰女性的常见疾病，分为原发性和继发性两种。如果是原发性痛经，疼痛难忍时可以服用止痛药；但如果痛经是继发于生殖器官病变，如盆腔炎、肿瘤、子宫内膜异位症和卵巢囊肿等病变，这个时候盲目服用止痛药反而会坠入掩盖病情的陷阱。所以，痛经的女性要及时到医院诊断清楚再用药。
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 止痛药 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:56提起痛经，那一阵阵说不清又止不住的痛经，让人烦恼不已。轻的，行经头一两天小腹坠胀不适;重的，不光腹部阵阵抽搐，手脚冰凉，胸部也酸胀发闷，连后背大腿都隐隐作痛;更厉害的是，经前几天就开始了痛苦的“前奏”：心烦意乱、疲倦乏力，经期中更是疼得厉害，有时甚至只能卧床，再加上恶心、呕吐等症状，真是备受煎熬，严重影响着工作和生活质量。 痛经不可怕 有种说法：痛经是治不好的。其实，继发性痛经是由于生殖器官的
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:59姜枣茶是用姜、红枣等进行煎煮的茶饮，它对于缓解女性痛经可起到很好的防治作用。姜枣茶的作法： 用料明细：生姜150克（去皮洗净），红枣加水500Ml，煎煮10～15min，取汁（每剂可煎3次），加白糖适量，一日内服完，当茶饮。 药理解释：具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑
【阿力女性网】【日常疾病】 姜枣茶 痛经 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:45痛经是妇科常见病也是多发病，伴随着月经周期而发作，多见于未婚及青春期女性 。其病因主要为月经期子宫 内膜产生和释放前列腺素增加，刺激经前子宫肌使之收缩，子宫张力增高，发生疼痛。 对于本病可采用针灸一针疗法，具体方法如下： 在经期开始出现痛疼时，采用针双侧三阴交，进针得气后留针半小时，并加DTP（神灯）照射下腹部。一般患者一次既愈，一次不愈者可在下次经期再次治疗。 如果暂时无条件针灸者，也
【阿力女性网】【阴道疾病】 痛经 三阴交 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:48处方：当归30g、红花20g、丹参15g、月季花15g、米酒1500ml 制法：1、将上述4味药材研成细末，装入白纱布袋内； 2、放进干净的器皿中，倒入米酒浸泡，封口； 3、七日后开启，去掉药袋，澄清后即可饮用。 功能与主治：理气活血，调经养血。主治月经不调、痛经等症。 用法与用量：每次15～30ml，每日2次，将酒温热空腹服用。 备注：（1）当归：补血活血，止痛润肠，治疗血虚
【阿力女性网】【日常疾病】 当归 痛经 生理期 中药 更新日期:2019-12-02 09:12:59痛经不仅仅是'疼痛'，很可能掩盖一些大毛病！如果你的疼痛越来越重，或者疼痛时间较长，那么你就需要细心观察了，也许痛经的背后隐藏着患病的真相。 真相1 慢性盆腔炎 疼痛特点：疼痛涉及范围广 真相2 子宫内膜异位症 疼痛特点：逐渐加剧 难以忍受 痛经程度逐年逐月加剧，疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放射至阴道、会阴、肛门或大腿。常于月经来潮前1～2日开始，经期第1日会痛得更厉害，直到月经完全干净
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 痛经的原因 生理期 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:29痛经来袭，天翻地覆，坐也不是站也不是，感觉每个月“好朋友”来的时候犹如“世界末日”，同时伴随着的腹胀、背酸，有时还并有恶心、拉肚子、头痛等情况，这时女性朋友们可以通过热敷下腹部、喝热饮、糖水、洗热水澡等方式让骨盆的血液循环改善，这样的痛楚忍个一两天差不多就可以过去了。 然而有些女性平时身体也很健康，每个月来例假的那几天，她都会痛得死去活来，严重的时候甚至要请假在家。妈妈对她说：“结了婚就好了!”
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 痛经的原因 生理期 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:52每每月经来临，腰酸背疼，浑身无力，甚至还痛经。平时不痛则以，一痛就天翻地覆，就像到了世界末日。似乎都害怕了那几日，那么痛经怎么调理好呢，其实可以通过饮食来改善。 一、合理营养，补充维生素E类食品。合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 健康 生理期 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:10