专家介绍女性痛经饮食宜忌
生活中，许多女性尤其是年轻女性都会受到痛经的骚扰。选“好”吃的，是痛经病人什么东西该吃什么东西不该吃，在日常生活当中，特别是“好朋友”来时及其前后，利用食物的偏性来改善体质。痛经时要避免吃生冷食物以及辛热的食物，否则会造成血路不畅的现象，会加重疼痛。 妇女凡于月经前或行经前后，发生下腹疼痛，甚至放射至腰骶部，以致影响日常生活及工作者，称为痛经。痛经是妇科临床常见病，以青年女性较多见，一般腹肌紧张
【阿力中医网】【中医药膳】 痛经 生理期 养生 马鞭草 更新日期:2019-12-04 06:12:55女性吃榴莲可缓解痛经症状
榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。 榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。 同时提醒，榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法
【阿力中医网】【中医药膳】 痛经 泰国榴莲 水果 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:51牛奶加蜂蜜能治痛经？
相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状？主要是青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好，经血流经处刺激子宫肌收缩而造成的。 虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。美国一位妇产科专业人士提出的方案可帮你减轻痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。
【阿力中医网】【中医药膳】 痛经 牛奶 蜂蜜 蜂蜜牛奶 更新日期:2019-12-04 06:12:59女性痛经食疗方：养血止痛粥
月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部——痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3比例。 止“痛”方—养血止痛粥：黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。 原料：黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克。 调料：红糖5克。 做法：1.黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅，多加
【阿力中医网】【中医药膳】 痛经 生理期 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:16痛经食疗治 方便又有效
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1-2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。 痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡
【阿力中医网】【中医药膳】 痛经 食疗 生理期 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:41缓解痛经 药膳食疗不可少
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为'痛经'亦称'行经腹痛'。痛经常持续数小时或1-2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。 痛经患者在月经来潮前3-5天内饮
【阿力中医网】【中医药膳】 痛经 生理期 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:00女性痛经可尝试这几个食疗
玄胡益母草煮鸡蛋 玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。本品有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 益母草香附汤 益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能使皮肤有光泽。 山楂桂枝红糖汤 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉
【阿力中医网】【中医药膳】 痛经 食疗 益母草 山楂 更新日期:2019-12-04 06:12:19痛经 鸡蛋偏方不妨一试
痛经几乎是每一个成熟女性的困扰，它不仅影响正常生活，而且还可能引发其他疾病。为此，专业人士推荐了一种用鸡蛋来治疗的痛经的小偏方。 痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋
【阿力中医网】【中医药膳】 痛经 益母草 原发性痛经 煮鸡蛋 更新日期:2019-12-04 06:12:57痛经怎么办 推荐用红枣粥治疗痛经
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。红枣能补气养血，是很好的营养品对于女性痛经有很好的帮助作用。小编就为大家介绍一种缓解痛经的枣粥：姜椒枣汤治疗痛经 [用料] 干姜片、去核红枣各30克，花椒10克 [制用法] (一)饮食：痛经患者在月经来潮前3-5天
【阿力中医网】【中医药膳】 痛经 红枣粥 生理期 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:15痛经不能吃什么及注意事项
痛经饮食是要注意些啥月事期间,需要好好休息和调养,并需要注意身体健康及生活小节。痛经期该如何进行食疗，饮食禁忌有那些？ 痛经患者，宜食温热和富含蛋白质的食物。寒性痛经者，可食红枣汤、姜汤、红糖水等，血虚痛经者，宜常吃山药粥等食物；经行时，勿吃生冷（凉拌菜、水果）、酸醋及寒凉性食物。
【阿力中医网】【中医药膳】 痛经 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:12肾功能跟痛经有关吗 治痛经要补肾？
中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，令肝气郁结，以致气血运行不顺，造成痛经。因此，调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。中医讲究药食同源，补肾治疗痛经首先宜选食疗：1、莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加
【阿力中医网】【中医药膳】 痛经 补肾 痛经的原因 肾功能 更新日期:2019-12-04 07:12:45加蜜热奶治痛经，鱼类抗抑郁
在现代社会中，女性生活压力越来越大，而女性病也发生率也逐年增高。女性朋友们不要等到得病才治疗，要在平时生活中利用食物来预防女性疾病，所谓“药食同源”，食物比药物要方便且安全的多。下面为大家介绍十种预防女性疾病的食物。高铁食物可缓解贫血补血养血可谓是女性一生的“功课”。因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导
【阿力中医网】【中医药膳】 痛经 抑郁情绪 雌激素 生理期 更新日期:2019-12-04 07:12:02痛经 可以试试鸡蛋偏方
痛经几乎是每一个成熟女性的困扰，它不仅影响正常生活，而且还可能引发其他疾病。为此，阿妮养生网专业人士推荐了一种用鸡蛋来治疗的痛经的小偏方。 阿妮养生网专业人士介绍：痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情
【阿力中医网】【中医药膳】 痛经 健康 妇科 生理期 更新日期:2019-12-04 07:12:26痛经的问诊
妇女每于经行前后或正值经期，出现小腹及腰胀部疼痛，甚至连及肛门，疼稍难忍，常可伴有面色苍白、冷汗淋漓、呕吐等症者，称为痛经，又称“经行腹痛”。本病的主要发病机理为气血运行不畅。血随气行，气血亢盛，气顺血和，则经行通畅，若气滞血瘀，则经行不畅
【阿力中医网】【中医诊断】 痛经 经期延长 生理期 健康 更新日期:2019-12-04 03:12:24
痛经的拔罐疗法
痛经是指妇女月经来潮时及行经前后出现小腹胀痛和下腹剧痛等症状。痛经有原发性和继发性之分。原发性痛经是指月经初潮时就有发生，妇检时生殖器官并无器质性病变者；继发性痛经是因子宫内膜移位，急、慢性盆腔炎，子宫狭窄、阻塞等生殖器官器质性病变所引起的
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 痛经 健康 胸椎 更新日期:2019-12-04 11:12:50痛经钩针疗法
痛经是指以经期或经行前后周期性出现小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至剧痛昏厥为主要表现的由月经不调引起的一系列症状的疾病。部位：三阴交、合谷、中极、次髎。操作规程：患者暴露腧穴，皮肤常规无菌消毒，铺无菌孔巾，戴无菌手套，左手示指或拇指作指切压手，右
【阿力中医网】【针灸穴位】 痛经 健康 三阴交 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:15
原发性痛经磁圆梅针疗法
原发性痛经是青春期妇女中最常见的妇科疾病之一。发生率介于30%～50%。约有10%的病人，疼痛难于忍受，每月有1～3天或更长时间不能正常工作、生活，必须接受治疗。原发性痛经常在分挽后自行消失，或在婚后随年龄增长逐渐消失。原发性痛经（PD）又
【阿力中医网】【针灸穴位】 原发性痛经 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:48痛经三棱针疗法
妇女行经期间或行经前后，出现周期性小腹或腰骶部疼痛，甚则剧痛晕厥，常可伴有面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，恶心呕吐等，称为“痛经”。本病以青年妇女较为多见。现代医学将痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类，前者生殖器官无器质性病变，也称为功能
【阿力中医网】【针灸穴位】 痛经 原发性痛经 生理期 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:22痛经梅花针疗法
痛经，是指月经来潮及行经前后出现的下腹部疼痛，属“月经病”范畴，是妇科常见病证。痛经有众多的致病因素：情志所伤、起居不慎、六淫伤害等。中医认为，痛经的产生和个人喜好、生活习惯、体质因素、情绪变化等有很大的关系。在经期或者经前期这种特殊的生理
【阿力中医网】【针灸穴位】 梅花针 痛经 生理期 中医 更新日期:2019-12-04 11:12:20痛经电针疗法
痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。西医妇产科学分为原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子
【阿力中医网】【针灸穴位】 痛经 电针疗法 原发性痛经 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:43