喝绿豆汤解暑三类人要远离
酷热袭来，民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。喝一碗甘凉的绿豆汤，能预防中暑、清热解毒，因而，绿豆汤成了颇受老百姓喜欢的消暑饮品。阿妮养生网专业人士介绍：喝绿豆汤虽能解暑但以下三种人不适合喝。寒凉体质的人：如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。 这类人吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻（严重的话引起脱水），气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾
【阿力养生网】【食疗禁忌】 绿豆汤 中医 中药 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:18
绿豆能打豆浆吗
不知网友朋友们是否在家用绿豆打过豆浆，有没有发现，绿豆仅能打豆沙，却打不出豆浆来，这是为什么?打豆浆尽量还是选择黄豆，因为其中含40%蛋白质，富含脂肪高达25%，有很高的营养价值和出浆率。而绿豆却属于高淀粉类豆子。它含有 50%—60%的淀粉，而蛋白质和脂肪较少，能做成粉丝、豆沙和各种小点心，但做豆浆就不行。为了弥补这个缺点，可以把绿豆、红豆等跟黄豆一起做豆浆。这样增加了脂肪和蛋白质，
【阿力养生网】【饮食健康】 绿豆豆浆 绿豆 红豆豆浆 蛋白质 更新日期:2019-12-01 03:12:41七大排毒食物：绿豆 海带 猪血
生活中掌握一些中毒急救的保健知识是很有必要的，很多时候人们由于吃到不健康食品，接触时或接触后会导致身体不舒服，甚至中毒，往往需要一些解毒急救知识的帮助，这也是我们健康生活的保障。今天中医就介绍几种生活中常见的解毒食物，一起来看一下吧。绿豆绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒汤剂。因此，经常
【阿力养生网】【食物相克】 排毒食品 海带 猪血 绿豆 更新日期:2019-12-01 03:12:18扁豆煮不熟易中毒，绿豆汤可解
扁豆，学名为菜豆，不同地区叫法不同，又称四季豆、芸豆、刀豆、豆角等，各地均有生产，可经冷藏储存，故为人们一年四季普遍爱吃的蔬菜，但食用储藏过久、烹调加热不彻底、豆类毒素成分未被彻底破坏的扁豆则易导致中毒发生。扁豆豆皮含有一种皂素生物碱，对消化道黏膜有较强的刺激作用，而豆粒含有红细胞凝集素，具有红细胞凝集作用。当人们食用毒素未被彻底破坏的扁豆时，数十分钟至数小时就会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕头
【阿力养生网】【食疗禁忌】 扁豆 健康 养生 食品保鲜 更新日期:2019-12-01 03:12:32绿豆汤能升血糖 要根据体质喝
绿豆既是调节饮食的佳品，又是防病治病的良药。从古至今，人们一直有熬绿豆汤防暑降温的习惯。绿豆除了清凉解渴、清热解毒，还可以消肿利尿，明目降压，对治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇等也有明显的作用。小小的绿豆，作用到底是否有这么神奇？绿豆易升糖？比例是关键！很多老人家在高温天气都喜欢喝碗绿豆汤来降温消暑。喝绿豆汤消暑确实是要比吃冰淇淋或是喝冰水等科学，并且更加养生。但是喝绿豆汤之后，为什么血糖却升
【阿力养生网】【食疗禁忌】 绿豆汤 中医 血糖 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:01
绿豆汤不宜喝冰镇的
中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。现代医学研究认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多，这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。实验还表明，绿豆可能对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。需要提醒的是：绿豆汤不宜喝冰镇的，否则会影响脾胃，造成
【阿力养生网】【食疗禁忌】 绿豆汤 养生 健康 美食 更新日期:2019-12-01 04:12:29
哪些人不能喝绿豆汤
炎炎夏日，为了去火消暑，各大“解暑神器”都被大家翻了出来，冰镇西瓜、糖拌西红柿、炒苦瓜等等，其中“绿豆汤”可谓是各大民间解暑神器中使用率最高的一个，绿豆到底能不能解暑？绿豆汤是什么人都适合喝吗？绿豆汤别当水喝夏日炎炎，不少人会熬一大锅绿豆汤给家人当水喝。绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。对热肿、热渴、
【阿力养生网】【食疗禁忌】 绿豆汤 养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:31吃完榴莲喝点绿豆汤
榴莲是驰名的优质佳果，原产于东南亚，被称为“万果之王”。其成熟果肉浅黄，黏性多汁，酥软味甜，初尝似有异味，续食清凉甜蜜，回味甚佳，故有“流连（榴莲）忘返”的美誉。但榴莲的果肉含糖分高且易上火，稍吃过量会引起鼻出血、口舌生疮等病症。食用后可以适当吃些绿豆汤、山竹等食物清热去火。而且，吃榴莲还应该注意以下方面：1.榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士不
【阿力养生网】【食疗禁忌】 榴莲 绿豆 养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:44
立秋后还能喝绿豆汤吗
立秋已过，但许多地区仍处在炙热中。此时，消暑饮品中的绿豆汤，以其价廉物美受到网友青睐。然而，中医食疗专家提醒说，饮用绿豆汤应注意三大问题。绿豆汤虽有营养价值和祛暑效果，但如果过量饮用容易损伤脾胃。一般而言，成年人每天摄取绿豆不应超过３０克，１２岁以下的孩童由于脏腑较为娇嫩，更应谨慎饮用，而婴儿最好不饮用。同时，在高温天气下，绿豆汤不宜冰镇饮用，否则会给脏器造成负担，最佳饮用温度为半温热。如果在家中
【阿力养生网】【食疗禁忌】 绿豆汤 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:54绿豆补充水分解热清暑效果好
“立夏”过后，我国自南而北进入夏令季节。夏季煮绿豆汤代茶饮，既补充水分，又解热清暑。 绿豆的营养丰富，每百克可食部分含蛋白质22.1克，大大超过所有的主粮；碳水化合物的含量则超过大豆、赤豆、蚕豆等豆类；还含有丰富的纤维素、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1及B2、尼克酸等。绿豆的蛋白质所含氨基酸比较完全，赖氨酸的含量是小米的3倍，极有利人体健康。 与谷类及别的豆类不同的是，绿豆具有独特的清热解毒
【阿力养生网】【四季养生】 绿豆 养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:04缓解风热感冒症状可喝点绿豆汤
中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。 风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。 风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温
【阿力养生网】【养生健康】 风热感冒 绿豆汤 中医 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:09痤疮的治疗方法——西瓜皮绿豆汤
痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘。因个体的反应不同，痤疮造成的损害程度也有不同，其临床的表现也不一样。有些人只出现轻微的粉刺，有些人却是出现严重的囊肿，留下色素沉着和疤痕。现在正是西瓜上市的季节。阿妮养生网专业人士向您介绍一款西瓜皮绿豆汤： 中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生
【阿力养生网】【养生健康】 青春痘 美容 更新日期:2019-12-01 05:12:10暑热烦躁、头痛目赤做个绿豆皮枕
夏季喝绿豆汤是个不错的解暑方法，其实，如果用绿豆皮做枕头，同样既能解暑又有利于睡眠，可谓一举两得。夏天昼长夜短，阳气最盛，很容易让人烦躁不安。绿豆归心经和胃经，具有清热、消暑、利水、解毒之功效，对治疗暑热烦躁、头痛目赤效果很好。药枕的原理跟“闻香治病”是一个道理，都是药气由头部诸穴透入肌肤，深入五脏六腑，再发挥药效。说到绿豆皮，许多人会觉得把它从绿豆上剥下来是件麻烦事儿。其
【阿力养生网】【家居养生】 绿豆 更新日期:2019-12-01 06:12:37
夏季喝绿豆汤可预防皮肤病
中医十分注重夏季的热邪与湿邪的防范。这两个外来的健康之敌，最易伤害皮肤。 对于皮肤病，中医理论曰：“表现于外，实发于内。”其意思是，皮肤之疾均是由于内脏的失和而引发的，例如：胃消化不良；肝经湿热；肺气虚；脏腑湿热化毒，均是内脏受热邪、湿邪的干扰而出现的皮肤病。例如：湿疹、皮炎（过敏性）以及各种皮癣等。 中医对皮肤病的治疗，主要以清热、化湿、解毒、凉血等手段，也可以选择中成药或汤剂，同时在饮食上
【阿力皮肤病网】【皮肤防治】 皮肤病 健康 更新日期:2019-06-01 11:06:11