女性要想容颜不老肠道健康很重要
肠道和树木一样，有着属于自己的年轮。它是人体最大的微生态环境，其是否可以保持年轻状态，直接关乎到人的生活质量与寿命周期。当肠道健康不容乐观时，体内毒素就会因停留体内过久而重新被吸收，人会面部蜡黄、腹部突出、精力下降，从而导致身体年龄的提前老化。阿妮养生网专业人士介绍：肠道是身体健康的中心，有几百个神经元，肠道会思考（Think）、会感受（Feel）、还会表达它的情感（Express）。对待肠道要像对
【阿力养生网】【饮食健康】 肠道排毒 健康 肠蠕动 营养学 更新日期:2019-12-01 02:12:07食物抗生素预防夏季胃肠道疾病
夏天炎热的气候不仅让人食欲低下，同时也使人体抵抗力下降。为了消暑，贪食凉菜、冰镇西瓜、啤酒等成了人们夏天的最爱。然而这些喜好的背后，却隐藏着令人担心的隐患——肠胃损伤（夏季胃肠道疾病发病增多）。肠道传染病是指病原微生物经口进入人体消化道后，引起以腹泻为主等病变的传染病，也就是人们俗称的“拉肚子”。经过水、食物、日常生活接触和苍蝇等途径传播。主要临床症
【阿力养生网】【食物相克】 肠道疾病 抗生素 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:43烟熏食品下酒易诱发肠道疾病
阿妮养生网专业人士提示：春节将至，宴会聚餐总免不了要喝几杯。但酒精摄入过多会对胃肠及肝脏造成损伤，特别是空腹喝酒。喝酒前先吃点东西“垫底”可以降低酒精对人体的伤害，减少脂肪肝的发生；但吃什么也有讲究。 首先，喝酒时，最好不吃油炸和刺激性食物，否则会加重肠胃负担，可能引起肠胃出血。因此，也千万不要用浓茶、咖啡等刺激性饮品解酒。 其次，切忌用咸鱼、香肠、腊肉等烟熏食品下酒，这
【阿力养生网】【食疗禁忌】 肠道疾病 健康 养生 美食 更新日期:2019-12-01 03:12:20苹果、海带，四种食物清洁肠道
人体内都会产生一些毒素尤其是肠胃中，不健康的饮食习惯都会出现肠道毒素过多的情况。肠道毒素过多影响人的身体健康，会造成恶性循环。今天就给大家推荐一下能清理肠道毒素的食物。1、苹果苹果的纤维素含量比一般水果高，其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒。而且苹果中还含有一些果胶，果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素，还会使大便变软，对排便有帮助。2、黑木耳黑木耳也是非常好的清肠食物，
【阿力养生网】【食物相克】 海带 苹果 肠道排毒 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:07
4月重点预防呼吸道和肠道传染病
走进4月，一场春雨让气温又骤降到0℃左右。中医养生专家提醒：4月温差较大，市民外出须注意保暖，小心提防手足口病、流行性腮腺炎和流感等呼吸道传染病，同时要预防感染性腹泻等肠道传染病。手足口病是由多种肠道病毒引起，以手、足皮肤疱疹和口腔粘膜溃疡为主要症状的传染病，感染对象主要为5岁以下婴幼儿。幼儿集中的幼托机构等单位应加强晨检制度，早期发现、早期隔离患病儿童。要保持幼儿教室、居室卫生，做好幼儿玩具、餐
【阿力养生网】【养生健康】 传染病 呼吸道 流行性腮腺炎 更新日期:2019-12-01 04:12:29夏季怎样预防肠道传染病
夏季是肠道传染病的高发季节，肠道传染病人群普遍易感，通常以感染性腹泻为主要症状，流行范围广泛，肠道传染病是一种经消化道传播的疾病，主要有细菌性痢疾、霍乱、甲型肝炎、伤寒、副伤寒、细菌性食物中毒等。 怎样预防肠道传染病？ 1、讲究饮食卫生，食物要新鲜，不吃不洁变质、生腌食物，不生食海鲜类产品；食物要防止苍蝇蟑螂叮爬；瓜果要洗净或去皮再吃。 2、注意个人卫生，饭前、大小便后要洗手，不喝生水。 3、保持
【阿力养生网】【养生健康】 传染病 蟑螂 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:30夏季预防肠道疾病的小常识
夏季气温高，湿度大，致病微生物生长繁殖快。如不注意清洁卫生，很容易发生肠道疾病。为防止疾病发生，我们师生要做好以下几点：1。重视爱国卫生运动，搞好各教室、寝室及周边环境的清洁卫生工作，消灭病菌滋生地。2。养成良好的卫生习惯，勤剪指甲，勤洗手。据观察，一只脏手可带有病菌4~40万个，如不洗手就拿东西吃，手上的病菌、病毒、虫卵随食物进入人体，极容易引起消化道疾病，如肠炎、痢疾、寄生虫病等。因而保持手的
【阿力养生网】【养生健康】 肠道疾病 养生 健康 清洁卫生 更新日期:2019-12-01 04:12:04秋季应预防各类肠道传染病
秋季是各类肠道传染病的高发季节。为此提醒，加强秋季预防霍乱、痢疾等肠道传染病的意识，注意饮食卫生，加强身体锻炼。 据了解，陕西省卫生部门日前公布了２００７年８月份陕西省法定报告传染疫情，其中乙类报告发病数在前五位的病种为病毒性肝炎、肺结核、痢疾、梅毒、淋病，占发病总数的９６．５２％。丙类报告发病数在前两位的病种为其他感染性腹泻病、流行性腮腺炎，占发病总数的９５．０８％。 提醒广大群众尤其是陕西
【阿力养生网】【养生健康】 传染病 更新日期:2019-12-01 05:12:42肠道传染疾病可以夏病春防
春季的养生方法，应该与阳气生发，万物俱兴的时令相一致。如果违背了，就会导致体内生养之气不足，损伤肝气机能，甚至无法供奉夏曰阳气旺盛的需求而发生寒变之病。 一些肠道传染病，多发生在夏秋季节。现代医学认为，在春季，肠道传染病，如伤寒、痢疾等。其致病菌的活动能力差，虽存在于一些人的肠道内，但不使人致病，排到体外的病菌，也难以生存繁殖。到了夏季，由于外界气温增高，细菌可以在外界大量繁殖。这时如果人体的抵抗
【阿力养生网】【养生健康】 传染病 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:195月份要积极预防肠道传染病
进入５月以来，全国大部分地区气温明显上升。济南市疾控中心的专业人士提醒，５月应重点预防肠道传染病，做到生活有规律，避免疲劳过度。 专业人士指出，易在夏季发生流行的几种肠道传染病主要包括霍乱、细菌性痢疾、其他感染性腹泻以及甲肝等。其中霍乱是由霍乱弧菌引起的烈性肠道传染病，多发于夏秋季，临床主要表现为起病急，剧烈腹泻、呕吐，迅速出现脱水、微循环衰竭伴严重电解质紊乱与酸碱失衡，甚至造成急性肾功能衰竭等
【阿力养生网】【养生健康】 传染病 健康 养生 霍乱 更新日期:2019-12-01 05:12:52夏季要预防肠道“伤风”
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。 面对炎热烦躁的夏季，专业人士提示，上班族要学会释放压力、放缓脚步，给自己的身心来一次彻底的梳理。无论是生活、工作，还是情感需要定期做个Spa，来个护理，张弛有度才能拥有美丽人生！尤其要注意夏季健康饮食，以清淡为主，提防各类肠道疾病，同时再紧张的生活也要记得给肠道做Spa
【阿力养生网】【养生健康】 肠道疾病 健康 养生 spa 更新日期:2019-12-01 05:12:01怎样保持肠道通顺防便秘
保持肠道通顺的方法，轻松祛除便秘： .酸奶：每晚饭后2小时饮用200毫升，有助于睡眠，还有利于增加肠道益生菌数量，促进肠道排毒，经常喝酸奶可预防腹泻，保持肠道菌群平衡。 .膳食纤维法：每天食用500克蔬菜，或食用土豆300克以上，膳食纤维素可以为肠道益生菌提供食物促进益生菌繁殖；膳食纤维有通便，预防肥胖，防癌，降低血脂和降低胆固醇作用。 .按摩腹部右圈圈. 左圈圈各50下，促进肠胃
【阿力养生网】【养生健康】 肠道排毒 肠道菌群 营养学 益生菌 更新日期:2019-12-01 05:12:04夏季吃点醋能可防肠道传染病
醋不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品。日本学者经过多年研究总结出食醋4大功效： 1.有助于食物中钙、磷、铁等物质的吸收利用; 2.具有杀灭或抑制多种细菌的作用; 3.能降低血压和血清胆固醇; 4.防止和消除身体疲劳。 夏天煨骨头汤或烧鱼时适当放些醋，可使食物中所含的钙、磷溶解出来，有利于消化吸收。 凉拌菜中加点醋，既可杀菌，又能防肠道传染病。 遇到打嗝时，用1小杯醋加入适量凉开
【阿力养生网】【养生健康】 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:07五月预防肠道传染类疾病势在必行
肠道是指大肠和小肠，是人体消化道的一部分。我们日常的饮用水及食物，如果被病原体所污染，那么这些被污染的水和食物，经过口腔进入肠道，这些病原体在肠道内繁殖且散发毒素，破坏肠粘膜组织，引起肠道功能紊乱和损害，严重影响身体健康，人体一旦被传染，患者由粪便中排出病原体，病原体将再次污染他人，这样的传染病就是肠道传染病。 五月份气温逐渐升高，肠道传染病的致病菌生长繁殖活跃。阿妮养生网专业人士提醒您：应注意预
【阿力养生网】【养生健康】 传染病 肠道疾病 更新日期:2019-12-01 05:12:46爱吃冷饮肠道脆弱吃什么中成药
生活中常会碰到这样一类人，他们到了夏天特别爱吃冷饮，冰棍、雪糕一次能吃七八根。可他们的肠道却特别脆弱，稍微受凉，或吃了辛辣刺激的食物，就会拉稀跑肚。民间称之为“胃热肠寒”。中医认为，这属于寒热错杂证，即寒证与热证在身上同时出现。胃热又叫“胃火”，多由邪热犯胃，或因嗜酒、嗜食辛辣、过食肥甘厚味，助火生热；有的是因气滞、血淤、痰、湿、食积等郁结化热、化火
【阿力养生网】【养生健康】 胃热的症状 中成药 胃火 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:56肠道不健康的表现，肠道健康6杀手
俗话说“胃口好吃嘛嘛香”，从医学的角度来看，食欲不好时，很可能预示着肠道出了问题。“万病源自肠道”，中医专家表示，当一个人出现排便臭、放屁臭、口臭等症状时，或许就该“光顾”一下胃肠科了。肠道是人体主要的消化器官，人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉酶对淀粉的分解等)，100
【阿力养生网】【养生健康】 肠道菌群 有益菌 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:46肠道年龄大，人也会提前变老
肠道不好心情也会差肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务，同时还承担抵御疾病的重任。即使人处于休息状态，肠道仍在运动，除参与消化吸收食物外，还参与许多重要器官功能的调节。此外，肠道可以称为人类的第二个“大脑”。肠道有一千亿个神经细胞，主要负责人们下意识的活动，控制人类情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素，95%是在肠道里面合成的。因此，情绪很大一部
【阿力养生网】【养生健康】 有益菌 肠道疾病 肠道排毒 便秘 更新日期:2019-12-01 05:12:15中医养生：从排气看肠道健康
大名鼎鼎的憨豆现身伦敦奥运会开幕式上，他一如既往地搞怪，在众目睽睽下放了一个很响的“屁”……虽然这是奥运开幕式上的一个搞笑桥段，然而，不要以为“屁”这个话题恶心，谁不放屁呢？专家提醒，屁反映着我们的身体状况，有些疾病，的确是“关你屁事”！为什么会放屁放屁是肠道正常运行的一种表现。原来，由于消化道内大
【阿力养生网】【养生健康】 健康 肠道疾病 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:29"肠道交通"拥堵，中医如何治堵
肠道就像人体的“加油站”和“下水道”，人吃进去的食物营养在这里分解、吸收，剩下的残渣将排出体外。调查显示，每10名中国人就有1人受便秘困扰。中国人胃肠不适的发生率高于全球平均水平。大肠癌在我国所有肿瘤的发病率中排名第五，且上升趋势明显。肠道也会闹情绪肠道通过疼痛、胀气、腹泻、便秘等表达“不满”情绪。如果你的身体有以下症状，可能
【阿力养生网】【养生健康】 肠道菌群 中医 蔬菜 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:35延缓肠道衰老，从六个方面着手
说起衰老，很少有人会把它与“肠道”联系起来。实际上，肠道也有年龄，作为人体最忙碌的器官之一，它每天承担着吸收营养、排泄废物等多项工作。有研究显示，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。通常来说，从55岁开始，肠道内的有益菌群数量开始大量下降，这也意味着肠道老化的开始，最明显的症状之一就是便秘，同时还可能带来消化不良、口臭、肤色变暗等多种影响。生理年龄引起的
【阿力养生网】【养生健康】 肠道疾病 营养学 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:43