元宵节吃不同汤圆能美容
今天是元宵节，全国大部分地方的习俗是要吃汤圆的，而很多家庭会自己做馅儿包汤圆，那么，你知道不同的汤圆有不同的美容养颜功效吗？阿妮养生网专业人士就为大家详细介绍一下： 一、保湿功效——黑芝麻汤圆 保湿，是肌肤的保养重点，而黑芝麻汤圆不仅口感爽滑有弹性、甜腻适中、香味浓郁，更兼有益肝、养血、养发的功效。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤通常会变得干燥、粗
【阿力女性网】【排毒养颜】 汤圆 美容 元宵节 红豆 更新日期:2019-12-02 08:12:48元宵节女性来月经不能吃的元宵
元宵节碰巧来了月经，阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示：元宵节女性来了月经有些元宵是不能吃的。 阿妮养生网食疗专业人士指出：元宵节是中国的传统节日，元宵、汤圆，是元宵节的代表小吃之一，现在元宵馅的种类越来越繁多，甜的、咸的应有尽有。花生、芝麻、巧克力、豆沙是最常见的，而对女性而言，最好的选择则是枣泥馅和红豆沙馅。但在月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃枣泥元宵。 阿妮养生网专业人士介
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 元宵 中医 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:48
健康吃元宵 这些人千万别任性！
元宵节将至，阖家团圆的美食自然少不了元宵。元宵虽美味，却是一种高糖、高热量的食品，专家提醒，“三高”人群等应该尽量少吃元宵，健康人群也应讲究健康的吃法，千万别任性。专家提醒，元宵外皮黏性大，馅儿高糖、高热量，有的还含有高油脂，不容易消化，因
【阿力养生网】【养生知识】 吃元宵 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:10
元宵佳节 除了猜灯谜、吃元宵 你还知道啥
正月十五闹元宵，一年更比一年好。“年”是中国亘古不变的传统佳节，到处张灯结彩，鞭炮声声一派喜庆欢乐。正月十五的元宵佳节，更是把年味体现得淋漓尽致。元宵节又称上元节、元夜、灯节。在这个重要的节日里，不少的小伙伴会出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、
【阿力养生网】【养生知识】 元宵 元宵习俗 文化 猜谜语 更新日期:2019-11-30 07:11:42
6个元宵＝1碗饭？吃元宵的5大禁忌
春节刚过，元宵节又热闹登场了，元宵的话题也随之活跃起来，汤圆和元宵的营养怎么样？无糖元宵糖尿病病人能吃吗？虽然这都是老生常谈的问题，但应景的话还是要说一说。6个元宵=1碗米饭简单地说，汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品，除了精白糯米粉含有
【阿力养生网】【饮食健康】 元宵 汤圆 美食 豆沙 更新日期:2019-11-30 07:11:24
汤圆为什么又叫元宵 元宵节吃汤圆的寓意是什么
正月十五我们都称为元宵节，但是在我们的日常生活中元宵节当天却是吃元宵，那么元宵和汤圆是一样的吗？下面我们一起来看看详情介绍。汤圆和元宵是一种吗汤圆和元宵是一样的，由于地域不同，北方叫元宵，南方叫汤圆，因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。元宵节为啥吃汤圆元宵节吃元宵的习俗始于宋朝。意在祝福全家团圆和睦,在新的一年中康乐幸
【阿力养生网】【四季养生】 元宵 汤圆 元宵习俗 文化 更新日期:2019-11-30 08:11:10
今天是元宵节 怎么吃汤圆才健康
一年一度的元宵节已经来临了，我们大家都知道元宵节一定要吃汤圆，象征着团团圆圆的意思，每家都会吃汤圆来庆祝这样的一个热闹的氛围，下面我们一起来看看教你元宵节如何健康吃元宵吧！汤圆和元宵的区别北方做的元宵是以馅为基础制作的。机器做元宵的操作过程如下：先是拌馅料，和匀后摊成大圆薄片，晾凉后再切成比乒乓球小的立方块。然后把馅块放入像大筛子似的机器里，倒上江米（南方叫糯米）粉，机器就“筛”起来了。随着馅料在
【阿力养生网】【四季养生】 元宵 汤圆 江米 糯米粉 更新日期:2019-11-30 08:11:29
元宵节吃汤圆 怎样煮才好吃
汤圆是很常见的一种食物，人们在元宵节的时候都会食用汤圆。汤圆的做法多样，不同的做法有不同的味道。那么汤圆怎样煮才好吃呢？下面让我们具体来看看吧！汤圆怎样煮才好吃煮汤圆需要掌握“沸水下，文火煮”的要领。为了避免汤圆粘锅，可用汤勺在锅中慢慢搅动，直到汤圆表面光滑、浮于水面，用筷子按时富有弹性即可。注意首次水沸后加入少许冷水，让汤锅中的汤水保持似滚而又不会一直大滚的状态，几分钟后汤圆煮熟即可食用。另外，
【阿力养生网】【四季养生】 汤圆 元宵节 菜谱 美食 更新日期:2019-11-30 08:11:30
2016猴年元宵节 来历习俗大盘点
元宵节是我们中华民族的传统节日，是一家人团团圆圆在一起的象征，元宵佳节有很多的习俗，非常的热闹，下面我们一起来了解了解元宵节的来历和习俗吧！元宵节的来历元宵节是中国的传统节日，早在2000多年前的西汉就有了，元宵赏灯始于东汉明帝时期，明帝提倡佛教，听说佛教有正月十五日僧人观佛舍利，点灯敬佛的做法，就命令这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛，令士族庶民都挂灯。以后这种佛教礼仪节日逐渐形成民间盛大的节日。
【阿力养生网】【四季养生】 汤圆 元宵节的习俗 中国习俗 文化 更新日期:2019-11-30 08:11:32中医提醒：健康吃元宵有4个讲究
正月十五，吃元宵，蕴含为全家祈求团圆的美好心愿。元宵馅料中多半加入过多的糖分及油脂，以现代营养学观点看，过量摄取这些成分，对人体健康不利，所以过个健康的元宵节，也大有学问。热量：4个芝麻元宵的热量相当于一碗饭的热量，而无馅小元宵大约40个才等于一碗饭的热量，所以过节可以无馅取代有馅元宵，减少热量摄取，或以快步走一小时等运动的方式消耗这些热量。外皮：无论北方元宵或南方元宵，其外皮部分均是糯米所制。糯
【阿力养生网】【季节食疗】 元宵 健康 中医 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:31元宵究竟怎么吃最健康？蒸煮为主
元宵佳节里，吃元宵是每家每户都不能忽略的环节，香软甜糯的元宵也是不少人喜爱的食物。然而，专家指出，吃元宵有着不少学问，应该根据身体状况等酌情食用，不可盲目地多吃、乱吃。中医表示，每年元宵节后，因为不恰当食用元宵而导致的血糖升高、急性肠胃病等病人都显著增多，大多数病人都是由于过量食用元宵导致的。中医指出，吃元宵需要注意的最重要原则就是切勿多吃，尤其不能把元宵当成正餐来吃。中医指出，之所以不能把元宵当
【阿力养生网】【季节食疗】 元宵 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:30
元宵的民俗渊源及中医养生之道
正月十五闹元宵，越闹越热闹。赏花灯、舞巨龙、玩狮子、走高跷、耍早船，各种民间文艺活动荟萃，一派天下太平之象。不管怎么“闹”，少不了吃元宵。民俗渊源元宵节，又称“上元节”、“灯节”，是农历新年中的又—个高潮，也是—年中最热闹的时候。正月十五这天，全国从城市到农村，自白天至夜晚，时时处处呈现片热闹场景，&m
【阿力养生网】【季节食疗】 元宵 自汗 更新日期:2019-12-01 07:12:49中医教你自制六种养生元宵
元宵节将到，大小超市、路边摊都推出了各色元宵，“星月当空万烛烧，人间天上两元宵”，正月十五食元宵表达了人们合家团圆幸福美满的心愿。元宵的制作虽说有些麻烦，但也可以选择自己动手做，家人一起摇元宵，团圆的喜庆更浓，吃进去也更放心、安全和健康。元宵的品种和吃法“元宵”这种食品，据说出现于宋末元初，北宋以前的元宵是实心的，无馅，下在烧开的水中，配以白糖、蜜枣
【阿力养生网】【季节食疗】 元宵 健康养生 中医 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:42"玫瑰"遇上"元宵"，中医教你自制玫瑰元宵
马年正月里奇事可真多，立春“偶遇”破五，春饼和饺子比试了一场；紧接着，元宵节和情人节的第二场“偶遇”也将登场，元宵汤圆和玫瑰花巧克力又开始了比拼。汤圆塞进玫瑰馅儿正月十五赏花灯，一碗汤圆祈平安。受到情人节的影响，今年的汤圆品种除了传统豆沙、山楂、五仁、黑芝麻等口味，还推出了橘子、菠萝、巧克力、玫瑰等多种口味的元宵,“爱情主题”
【阿力养生网】【季节食疗】 元宵 汤圆 中医 玫瑰 更新日期:2019-12-01 02:12:06元宵节吃什么菜?中医7大养生菜
春节长假刚过，又迎来了正月十五的元宵节了。据考证，元宵节的诸多传统习俗与养生保健密切相关。比如，此时三九已过，但乍暖还寒，人们仍需保暖。元宵节吃元宵，吃汤圆，除了寓意喜庆，合家团团圆圆，还有御春寒、补脾胃、益肺气之养生功效。再比如，元宵节除了举办各种庆祝活动外，我国民间还有“走百病”和“摸门钉”习俗，这是一种消灾祈健康的活动。古诗中就有“
【阿力养生网】【季节食疗】 元宵节的习俗 健康养生 中医 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:08元宵吃着腻，中医“原汤化原食”
元宵佳节到了，琳琅满目的元宵、汤圆除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。不过元宵可不能多吃，而且元宵佳节，元宵只能算是一种点心，主餐大家还是要好好准备一下。元宵佳节巧遇情人节元宵是以粘稠的糯米所制，再加上复合的馅料，不易消化，少吃无妨。建议吃元宵时要配上一些有助于消化的食物，如山楂、大麦芽汁、陈皮、生萝卜等。尤以生萝卜中含有芥子油和粗纤维，可以促进肠胃蠕动，能消积滞、下气宽
【阿力养生网】【季节食疗】 元宵 原汤 蔬菜 汤圆 更新日期:2019-12-01 02:12:09元宵节美味元宵应该如何吃
春节长假一过，就盼着十五元宵节。此时三九已过，但乍暖还寒，人们仍需保暖。元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。 现在人们又在米粉中分别加入果蔬汁(南瓜汁、菠菜汁、芹菜汁、西红柿汁、菠萝汁……)，来丰富米粉中的营养素，与此同时元宵馅料的品种繁多，如枣泥馅、山楂馅、巧克力馅、黑白芝麻馅、玫瑰馅、果料馅、坚果馅、豆沙馅、果汁馅、火腿馅、鲜肉馅等等，让人眼花缭乱。元
【阿力养生网】【饮食健康】 元宵 原汤 美味 更新日期:2019-12-01 02:12:13宵佳节话元宵与汤团的区别
阿妮养生网专业人士提示：元宵、汤团是两回事。可以说是北方、南方之不同渊源所致。 北京做的元宵，是以馅为基础制作的。机器做元宵的操作过程如下：先是拌馅料，和匀后摊成大圆薄片，晾凉后再切成比乒乓球小的立方块。然后把馅块放入像大筛子似的机器里，倒上江米（南方叫糯米）粉，机器就“筛”起来了。随着馅料在互相撞击中变成球状，江米也沾到馅料表面形成了元宵。做成的元宵江米粉层很薄、表面是干
【阿力养生网】【饮食健康】 元宵 江米 更新日期:2019-12-01 02:12:39元宵节常吃的汤圆做法大盘点
芝麻汤圆原料 适量的糯米、大米，适量的白糖、麻酱、桃仁(压碎)、芝麻、化猪油做法 1、将糯米与大米混合(5000克糯米可加1000克大米)，水浸1一2天，用磨磨细，放入布袋内，悬空吊浆，制成面粉。 2、将白糖、麻酱、桃仁、芝麻、化猪油和面粉混合拌匀，制成小方块馅料待用。 3、将面粉加入适量凉水揉和，取一小块捏扁，放入切好的馅料封口揉圆。 4、将水烧开后放入汤圆，煮时火不宜过旺。汤圆浮上水
【阿力养生网】【饮食健康】 汤圆 元宵节 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:19过节保健：元宵怎么吃才健康
春节长假一过，就盼着十五元宵节。此时三九已过，但天气依旧寒冷，人们仍需保暖。元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。 糯米补脾胃益肺气 阿妮养生网专业人士介绍：元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气依旧，寒冷天最容易亏损的就是胃气。古人在正月十五
【阿力养生网】【食物相克】 元宵 汤圆 糯米粉 更新日期:2019-12-01 03:12:26