高龄产妇怀孕后需注意的危险
近期网传朱丽倩怀有三胞胎的消息，由于朱丽倩已经46岁，属于大龄中的超龄产妇，按照医生的说法，40岁以上的产妇比25岁以下的产妇生下自闭症子女的风险增加77%，刘德华非常担心朱丽倩所生下的三个女儿都是“自闭儿”。 所谓“高龄产妇”，是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。 一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。除此之外，对于高龄产妇还
【阿力孕妇网】【产后调理】 高龄产妇 产妇 怀孕 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:30孕产妇乳房保养：孕产妇乳房胀痛陈皮泡水喝有效吗
眼下正是橘子的成熟季节，果皮以陈者良，故名陈皮，那么孕产妇乳房胀痛陈皮泡水喝有效吗？临床常用于治疗乳胀、乳房结块，但对于孕产妇乳房胀痛陈皮泡水喝，必须在中医师的指导下进行，以求孕妇及胎儿的健康。
【阿力孕妇网】【产后调理】 乳房胀痛 乳房 产后护理 陈皮 更新日期:2019-12-01 10:12:38产妇应该吃什么样的食物
分娩后，孕妇的全身和生殖器官大约需要6～8个星期才能恢复正常，这个时期称为产褥期。产褥期间，产妇既要恢复体质，又要哺乳婴儿，所以，一定要注意饮食营养，否则，不容易恢复健康，甚至患病。 产妇在产后的头一、二天，由于分娩时流血较多和体力消耗极大，应吃一些营养丰富、容易消化吸收、清淡适口的流食或半流食，如小米粥、牛奶、豆浆、面条、鸡汤等。不要吃生冷、刺激性和肥腻的饮食，以免损伤脾胃。 在整个产褥期，应多
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 产后护理 红糖 坐月子 更新日期:2019-12-01 10:12:54孕产妇如何做好自我健康管理？
孕妈妈用10个月来孕育一个生命，这个阶段的健康管理尤为重要，它不仅关系到孕妇的健康，还会影响宝宝未来的健康。目前，我国在孕产妇的健康管理方面已相对完善，每位孕产妇都会被纳入国家孕产妇健康管理体系。孕前、孕中及产后检查是健康管理第一步。首先，如果育龄女性每年体检没有发现肝肾功能问题，没有传染病、遗传病、炎症等，且血糖血脂正常，就可以放心受孕。也可以在准备怀孕前做个检查，重点看体重是否超重，乳房是否有
【阿力孕妇网】【产后调理】 健康管理 孕妇 孕产 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:03中医艾灸法帮助矫正产妇胎位不正
现在很多人都认为，现代产科医学中，西医的循证医学占据了绝对的主导地位，其实，在祖国的传统中医中，也积累了一些独特的治疗方法，这些方法甚至在现在被主流医学采纳。胎位不正，中医学称倒产、横产、偏产、胎不正。认为是妇女妊娠后气血亏虚，胎气不足影响了胞宫的正常活动。胎位辗转失常或气滞或惊恐，影响胎儿转运诱发胎位不正。矫正胎位不正，西医一般采用的胸膝卧位法是借助胎儿的中心改变来促使胎位的转动，该法使用时具有
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 艾灸 产妇 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:47
高龄产妇要过好调养关和心理关
据统计，35岁以上的高龄产妇大概有10%左右，高龄产妇要当妈，的确很不容易，需要过两关。心理关：高龄不等于高危高龄女性怀孕不容易，因此自己和家人都非常重视，往往造成孕妇精神紧张，过度担心。高龄不一定等于高危，并不是所有的高龄产妇都会遇到生育危险。只要产妇本身身体素质比较好，无糖尿病、心脏病及高血压、甲状腺疾病等，孕期做好相关检查，也能安全地生出健康宝宝。调养关：高龄产妇早点休如果大龄孕妈本身身体不
【阿力孕妇网】【产后调理】 高龄产妇 孕妇 孕妇饮食 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:53
夏季孕产妇养生有两忌
忌用风油精 风油精的主要成分为樟脑。风油精中所含的樟脑进入人体后，一般正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合，使其变成无毒物质，然后随小便一起排出体外，不会发生不良反应。而孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶含量降低，怀孕3个月内，若过多地使用风油精，樟脑就会通过胎盘屏障进入作用于胎儿，可能导致流产。刚出生的新生儿体内也缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，产妇如大量使用风油精，樟脑会随气味透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕产 风油精 养生 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:29夏季产妇坐月子有七项注意
提到夏天坐月子，很多新妈妈们都发愁，因为本来就炎热的夏天，再加上老人们常说的月子中有不能见风、不能洗澡等老规矩，使很多新妈妈无所适从。其实，坐月子只要注意不受凉，不过度劳累，月子里根本无需“密实”度过，可以适当开窗通风，以免中暑。另外，夏季坐月子应提前做好思想和物质上的准备，科学护理才能保持健康。所以建议新妈妈坐月子需注意以下： 夏季坐月子注意通风 夏季气温高，老例看来，凡产妇都是怕风的，所以
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 坐月子 产后护理 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:07
为什么“孕妇”及“产妇”不适合吃月饼过多
中秋将至，各式各样的月饼逐渐热销。营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。专业人士同时提醒，在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。 中医专业人士指出，从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善。 据介绍，妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在
【阿力孕妇网】【孕期不适】 孕妇 孕妇饮食 伤阴 更新日期:2019-12-01 10:12:43产妇坐月子可多吃些生莲藕
坐月子的新妈妈很多生冷的东西不敢吃，怕肚子受凉，也怕落下病根。但是藕这个食物很特别，它虽然性凉，但是特别适合产妇吃。 生莲藕性凉，能清热凉血，健脾开胃、生津止渴，益血生肌等，所以对产后恶露不尽，伤口不愈合有较好的疗效。另外，新妈妈如果胃口不好，或者感觉口渴发热，都不妨吃些生莲藕。 另外，藕里含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以、氧化酶等多种营养成分，所以也很适合新妈妈的需要。
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 莲藕 产妇 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:46高龄产妇坐月子时要注意的事项
因为，高龄孕妇得到孩子不容易，自然要金贵不少；阿妮养生网专业人士指出：另外，身体确实是比年轻得妈妈要弱些，更是要注意保养了。 产后42天都要静养 高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。 高龄孕妇中有60%都是剖腹产，手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后，应该多翻身，这样可以促进淤血的
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 产后护理 产后恢复 坐月子 更新日期:2019-12-01 10:12:32产妇乳房护理可采取以下措施
母乳中含有蛋白质、糖类、脂肪、无机盐、多种维生素及丰富的抗体，是婴儿最理想的食物。母乳喂养可以增强婴儿的免疫力，促进婴儿的生长和发育。对于产妇来讲，产后哺乳既可以促进子宫的收缩和复旧，还可以防止发生乳腺炎，另外，在某种程度上，可以防止发胖， 并有助于身体机能的活跃。而为保证正常的母乳喂养，产妇做好乳房护理非常重要，一般可采取以下措施： 孕时产后乳房会分泌出一些润液或乳汁，加上出汗等原因，可能乳
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 婴儿 乳房 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:18产褥期产妇应多食五类蔬菜
月子期的营养与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液，需要及时补充;生殖器官发生损伤，需要修复;新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多吃些肉 蛋 鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。 蔬菜一 莲藕 莲藕中含有大量的淀粉 维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内
【阿力孕妇网】【产后调理】 蔬菜 坐月子 产妇 黄花菜 更新日期:2019-12-01 10:12:16
坐月子可以看电视吗？产妇产后十天最好别看电视
坐月子的时候其实可以看电视也可以看书，不过刚生产完前10天里最好不要看书或电视。因为不管是自然生产还是剖腹产，产妇的视网膜会有水肿，一定要等视网膜水肿吸收了以后再看书或电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降，所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视，但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 电视 视网膜 眼疲劳 更新日期:2019-12-01 10:12:56产妇不宜吃味精和麦乳精
味精的主要成分是谷氨酸钠，在肝脏中的谷氨酸丙酮酸转氨酶的代谢作用下，转化生成人体特别需要的氨基酸，它对成年人来说是没有什么危害的。但对12周以内的婴儿不利。如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过多的味精，谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内，与婴儿血液中的锌发生特异性结合，生成不能被机体吸收利用的谷氨酸而随尿液排出体外，从而导致婴儿缺锌，使其出现味觉差、厌食等症状；还会造成智力减退、生长发育迟缓、性
【阿力孕妇网】【产后调理】 麦乳精 味精 产妇 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:31产妇的饮食营养与保健
一般来说，妇女产后应多进食高热量的饮食，如：脂肪、蛋白质之类。据研究，在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量3200千卡，蛋白质90克－100克，钙2克，铁15毫克，维生素Ａ3900因际单位，维生素Ｂ116毫克，维生素Ｃ150毫克。这样大的营养量，全部要由饮食摄取。但由于产后数周内脾胃功能亦处于虚弱状态，因此进食量之增加应采取渐进的方式。食物品种要多种多样，新鲜可口，并多吃汤类。乳母每日可吃5餐－
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 产后护理 产后恢复 红糖 更新日期:2019-12-01 10:12:38产妇在月子里的饮食注意
产妇在月子中应该避免食用以下食物： 寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。 辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。 刺激性食品，如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。 酸涩收敛食品，如乌梅、南瓜等
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 月子饮食 更新日期:2019-12-01 10:12:39会阴侧切的产妇注意事项
一、分娩后要经常注意刀口的变化情况。因为分娩时切开会阴的产妇，常可能出现下列异常： 1、伤口血肿：表现为在缝合后1－2小时刀口部位即出现严重疼痛，而且越来越重，甚至出现肛门坠胀感。此时应立即告诉医护人员，及时进行检查，可能是医生在缝合时止血不够。对这种情况，只要及时拆开缝线，清除血肿，缝扎住出血点，重新缝合伤口，则疼痛会很快消失，绝大多数可以正常愈合。 2、伤口感染：表现为在产后2－3天，伤口局部
【阿力孕妇网】【产后调理】 会阴侧切 会阴 会阴护理 更新日期:2019-12-01 10:12:46不同体质的产妇坐月子原则
1.寒性体质 特性:面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。 适用食物:应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。 忌食:寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。 宜食:荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。 2.热性体质 特性:面红目赤，怕热，四
【阿力孕妇网】【产后调理】 口干 健康 养生 更新日期:2019-12-01 10:12:54产妇喝红糖水时间不要太长
按我国的民间习俗，产妇分娩后，都要喝些红糖水，只要适量，对产妇、婴儿都是有好处的。因为产妇分娩时，精力、体力消耗很大，失血较多，产后又要给婴儿哺乳，需要丰富的碳水化合物和铁质。红糖既能补血，又能供应热量，是较好的补益佳品。但是，有不少产妇喝红糖水的时间往往过长，有的喝半个月，甚至长达１个月。殊不知，久喝红糖水对产妇子宫复原不利。因为产后10天，恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常，如果久喝红糖水，
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 红糖水 产后护理 产后恢复 更新日期:2019-12-01 10:12:13