不同类型的眼睛去眼袋 你做对了吗
由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构薄弱而使原本的平衡改变时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外。眼袋的形成一部分主要是跟遗传有关，再一个是因为年龄的增长皮肤松弛和肌肉松弛而引起眼袋，或者是后天休息不好、睡眠不好1)眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。
【阿力养生网】【养生健康】 去眼袋 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:09
如何做好眼部保健 这六招让你眼睛水灵
1.用凉水洗脸防止眼充血眼睛喜凉怕热,遇到心火、肝炎过盛,就会长眼垢、发干、红肿至充血。经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。此法尤其对常患眼红、发干、视物不清、沙眼等病的人,好处更为明显。2.食物搭配要多喝
【阿力养生网】【养生健康】 健康 掌纹 更新日期:2019-11-30 07:11:50长期喝绿茶对眼睛有什么好处
抗衰老：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活
【阿力养生网】【美容减肥】 绿茶 减肥 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:35
八大眼睛浮肿急救法 教你轻松告别“熊猫眼”
去眼袋浮肿一 ：冷热交替敷脸使用冷热水交替敷脸，可以刺激眼部细胞的血液循环，从而消除眼袋浮肿。清洁好脸部后，先用温热毛巾敷眼2分钟，然后再替换冷毛巾敷，如此反复三次，浮肿很快就消除了。去眼袋浮肿二 ：茶叶袋将茶叶袋放入沸水中浸泡，晾凉后放入
【阿力养生网】【养生健康】 眼睛浮肿 眼膜 红薯 更新日期:2019-11-30 07:11:00
眼睛模糊按这里 按摩可预防青光眼
眼睛模糊按这里 按摩可预防青光眼眼睛是人体重要的视觉器官，如果不好好保护眼睛，很容易引发眼部疾病，从而导致失明等重大疾病。而其中的青光眼，是导致人类失明的三大致盲眼病之一，那么应该如何预防青光眼呢？中医认为，按摩可以有效预防青光眼。什么是青
【阿力养生网】【养生健康】 青光眼 健康 养生 眼压 更新日期:2019-11-30 07:11:22
眼睛里进了东西，到底能不能用水冲洗？
“平时眼睛进东西，到底能不能用水冲洗?上次进沙子用水冲了一下，觉得似乎更不舒服，但我看网上的确是这么说的。到底可不可以？”异物进眼睛的处理，要先看具体情况。当然，你指的应该是少量异物，眼睛不适感不是特别明显，这种情况，也不需要特殊去冲洗，因
【阿力养生网】【养生知识】 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:40
气候干燥护好眼睛 摄取对眼睛有益的食物
生活里怎么保护眼睛眼睛也要休息不要长时间的使用眼睛是保护眼睛的最佳方法，建议需要长时间用眼的朋友每隔30-50分钟就要放松一下眼部，可以让眼睛看一看绿色的植物，或者起来走动一下，做一下远眺的动作，也可以闭上眼睛，用双手轻轻揉一揉眼部。用眼姿
【阿力养生网】【饮食健康】 护眼显示器 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:28
用眼过多眼睛很疲劳？ 多吃些护眼的食物
现在不管是大人还是小孩，每天花在电子产品上的时间越来越多。随时随地都有WiFi，人们已经离不开手机这个东西。与此同时，近视的人也是越来越多。长时间的盯着手机，眼睛容易出现疲劳、干涩、红血丝等症状。所以，在日常生活中，我们也要多吃一些护眼食物
【阿力养生网】【饮食健康】 水果 健康 香蕉 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:00
眼睛热敷好还是冷敷好 热敷眼睛有什么好处
眼睛是我们心灵的窗户，我们动知外面的世界需要眼睛的观察，那到底眼睛是热敷好还是冷敷好，我们要根据具体情况具体分析才行的，下面本文将为大家详细的介绍。眼睛热敷好还是冷敷好冷敷热敷功效不一样，冷敷可以消眼带,减轻眼部浮肿，热敷活血化淤，减轻眼部疲劳，减轻黑眼圈，适合用眼过度，睡眠不足的适合使用。热敷眼睛的好处增加环境湿度降低室内温度、增中环境中的温度，及和好眼部防护，都能减少泪液蒸发。至于在同边放一杯
【阿力养生网】【中医养生】 冷敷 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:57
眼疲劳牵连全身累 按摩穴位可以缓解眼睛疲劳
眼睛是我们人体很重要的器官，眼睛疲劳也是我们个人都存在的问题，缓解眼睛疲劳经常会被大家所忽视，其实按摩一些穴位可以有效的缓解眼睛疲劳，下面我们一起来了解了解吧如何缓解眼睛疲劳现在很多人都有过度用眼的情况，长时间就很容易出现眼睛疲劳，教大家一些缓解眼睛疲劳的办法：1.眼睛处在疲劳状态下，有一种方法能帮助你缓解这种症状，那就是泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四
【阿力养生网】【中医养生】 眼睛疲劳 穴位 健康 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:31
吃枸杞对眼睛有好处吗 枸杞对眼睛有什么好处
一般情况下，吃枸杞对眼睛是有好处的。枸杞具有明目的作用，适量食用枸杞可以增进视力，保持眼睛健康。那么保护眼睛吃多少枸杞合适呢？下面让我们具体来看看吧！吃枸杞对眼睛有好处吗吃枸杞对眼睛有好处。枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，食用具有滋阴养肝的作用，而肝通目窍，肝脏健康，眼睛也会健康，因此吃枸杞对眼睛有好处。为什么吃枸杞对眼睛有好处1、枸杞中含有丰富的花青素，具有强抗氧化性，能有效抑制破坏眼部细胞的酵
【阿力养生网】【饮食健康】 枸杞 健康 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:15
吃蒜对眼睛好吗 常吃大蒜对眼睛有害
吃蒜对眼睛好吗？大蒜是健康食物，但是什么东西吃多了都是不好的，虽然大蒜所含的蒜精具有广效杀菌作用，能同时有效地对付细菌、病毒、霉菌及原虫对人体产生的威胁。但是吃多了蒜却对眼睛会造成损害，下面就来说一说吃蒜对眼睛的好坏的具体介绍。吃蒜对眼睛好吗大蒜不仅是绝好的调味品，也是防病高手。但民间却有“大蒜百益而独害目”。虽然大蒜有很多研究报告指出对人体有益，但是吃过量反而伤身，应适可而止。这是因为蒜辛辣、伤
【阿力养生网】【饮食健康】 大蒜 大蒜的功效与作用 养生 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:23
视力疲劳怎么办 吃了对眼睛好的食物
眼睛能够洞知世界，是非常重要的五官中的一员，由于过度使用眼睛而产生的眼睛疲劳，对于我们的视力都是有一定的影响的，所以我们还是要从多个方面保护我们的眼睛。什么是视力疲劳视力疲劳是指从事近距离工作或学习，由于过度使用眼睛而产生的眼睛疲劳。此症常发于从事近距离精密工作、电脑工作，或者在照明条件不佳（光线过亮/过暗）的环境内学习或工作，以及患有近视、远视、老光等屈光不正及身体衰弱的人。患者一般的症状是：视
【阿力养生网】【饮食健康】 视力 健康 枸杞 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:13
双十一“剁手党”护眼吃什么 眨眼睛预防双眼干燥
眼睛是我们心里的窗口，要好好的守护这双美丽的眼睛，双十一来了又有多少剁手党们在电脑前面守候，在这个时候我们可以多吃胡萝卜、鱼肉等物质来保护。护眼吃什么胡萝卜熬夜伤眼，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，其能够在人体吸收时转换为对预防视力减弱有一定效果的维生素A。鱼肉鱼肉中富含维生素B，对预防视力下降、缓解精神紧张、保护肝脏有着很好的作用。不仅如此，鱼类蛋白质含量高、矿物质含量丰富，也提高身体抵抗力。香蕉香
【阿力养生网】【饮食健康】 电脑 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:46
一杯枸杞菊花茶拯救眼睛 枸杞菊花茶能放冰糖吗
枸杞菊花茶里面的句话和枸杞是很常见的东西,经常被用来泡茶哦,枸杞菊花茶是对眼睛有好处的,经常用眼的可以喝.一杯枸杞菊花茶拯救眼睛每天盯着电脑、手机十几个小时，眼睛能不干涩吗？为大家推荐一个养眼的小药茶——杞菊茶。每次取枸杞子8~10粒，菊花5~6朵，加300毫升热水浸泡代茶饮。黄菊花擅于疏散清泻，适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况，白菊花养肝阴作用较强，适合用眼过度、眼睛干涩的人。赶紧试试吧网友的
【阿力养生网】【饮食健康】 菊花茶 冰糖 枸杞 菊花 更新日期:2019-11-30 08:11:46
冬天眼睛干涩怎么回事 眼睛干涩吃什么调理好
冬天眼睛干涩怎么回事？眼睛干涩吃什么调理好？冬天天气干燥，有些人会出现眼睛干涩，也有人出现爱流眼泪的现象，那么出现这种状况我们该如何调理呢？下面腾牛健康网就为大家介绍一些冬季保养眼睛的方法。人的泪腺每天都在不停的分泌泪液，这些分泌出的泪液，有一部分被蒸发掉，而有些部分确留在眼睛里，人的眼睛离不开泪液的滋润。正常人在清醒和平静的状态下，每16小时分泌0.5~1.0毫升泪液，在受刺激和情绪波动时泪眼分
【阿力养生网】【四季养生】 干眼症 电脑干眼症 健康 维生素 更新日期:2019-11-30 08:11:55春季电脑族保护眼睛补充什么维生素？
如今，电脑族的队伍越来越庞大，每天长时间对着电脑的人，眼睛会很容易产生疲劳、干涩、发胀、怕光，甚至视力模糊、视力下降等现象。因此保护好眼睛对电脑族来说非常重要，你知道吗?眼睛也是需要营养的，电脑族应该多摄入一些对眼睛有益的食物，比如补充各类维生素。 那么，电脑族保护眼睛补充什么维生素呢？ 阿妮养生网专业人士介绍：总括来说，对眼睛有益处的维生素、脂溶性维生素中的A和E，水溶性维生素中的B和C，都
【阿力养生网】【季节食疗】 维生素 蔬菜 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:13老年人吃哪些食物对眼睛好
老年人一般体质差、活动量少、消化能力也差。所以平时在饮食上应该注意食物选择和营养的搭配。食物应选择容易消化、富于营养的。要有足够的蛋白质、糖类、维生素类和适量的脂肪。纤维素一类的食物更要保证供应，以保证老年人的大便通畅。微量元素与眼睛和视功能的关系十分密切。所以，老年人的食物花样要多，品种不要过于单调。 在糙米中、酵母中、动物肝和各种豆类食物中，含有丰富的维生素B1，老年人应该多吃。动物肝脏中含
【阿力养生网】【饮食健康】 蔬菜 维生素 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:02观看奥运时别忘了补补眼睛
正值奥运之时，很多人观看赛事，一看就是几场，几天下来眼睛出现不适：有的痒痛，有的出血丝，有的干涩，重者甚至还可能出现头痛、头晕、恶心等症状。面对诸症应采取眼保健手段，不能再任其发展。 中医认为肝主目，眼睛的疲劳和不适是由于体内肝所造成，也就是说，属于肝阴虚、肝血虚的范畴。当下应该服用一些养肝阴、补肝血的食物，例如：枸杞子、杭菊花、石斛、大枣、红小豆、桑葚等，要少食用辛辣食品（如：生葱、生蒜），这
【阿力养生网】【饮食健康】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:36常吃玉米可有效抗眼睛老化
玉米，是许多人最爱的蔬菜。事实上，玉米不能算是蔬菜，因为它含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因此在营养学上，玉米被归类为主食类。 中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。 根据营养分析，玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。 老年黄斑性病变(AMD)是眼睛老化所造成的疾病，严重时会造成视力缺损。从许多流行病学的研究发现，
【阿力养生网】【饮食健康】 玉米 更新日期:2019-12-01 02:12:37