五个超省钱的减肥方法 让你轻轻松松瘦身
饭后散步减肥散步时平稳而嘀芟苒疾有节律地加快、加深呼吸，既满足了肌肉运动时对氧气供给的需要，又对呼吸系统机能以锻炼和提高。尤其是膈肌活动的幅度增加，有类椽榕硗巩似气功的妙用，可增加消化腺的功能；腹壁肌肉的运动，对胃肠起按摩作用，有助于食物消
【阿力养生网】【美容减肥】 减肥 瘦身 有效的减肥方法 减肥食物 更新日期:2019-11-30 07:11:18
七种有效的懒人减肥法 轻轻松松减掉脂肪
1.黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利
【阿力养生网】【美容减肥】 减肥法 鸡蛋减肥法 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:52嚼花生轻轻松松除口臭
很多老人，总是会出现一些不明原因的口臭，只要能嚼嚼花生，对改善口腔异味具有立竿见影的奇效。这是因为花生含有多种天然芳香物质，且其气味清新自然，较之使用口香糖等方法，花生更能使口腔气味趋近自然。 据《中国医药报》报道，现代医学研究表明，花生中的β谷固醇可抑制口腔细菌的生长，并具有一定的抗癌作用。《本草纲目》也载：“花生悦脾和胃，润肠化痰，滋养补气，清咽止痒。”中医临床也偶用花生治疗慢性胃炎、支气管
【阿力养生网】【食物相克】 口臭 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:18年纪轻轻地就出现驼背是怎么回事
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。驼背属中医学中“骨痹”范畴，《黄帝内经}说：“骨痹不已，复感于邪，内舍 于肾”，又说：“肾痹者，尻以代踵，脊以代头”，意思是用臀部代替双足，不能行走，因脊柱弯曲或驼背后远看似头。年纪轻轻地就出现驼背是怎么回事？造成青年人出现驼背的原
【阿力养生网】【养生健康】 中医 驼背 强直性脊柱炎 更新日期:2019-12-01 05:12:49
轻熟风的小姐姐，一袭米白色绸缎连衣裙，轻轻一笑太撩人
见惯了美少女风的柔美长袖连衣裙，眼下假如突然冒出一抹亮丽的轻熟风漂亮小姐姐的影子，想来会是十分引人注意的。尤其是绸缎材质的长袖连衣裙，丝滑有光泽度的布料层次感，可以随便的打造一种十分时尚潮流的现代感，是十分受轻熟风的高冷女神们喜爱的。漂亮小姐姐一件简洁的米白色长裙，十分修身。让整个人看上去更为有姐姐一般的气场，十分美丽动人。裙摆沒有设计构思成十分绷紧的款式，只是选用了撒开式的大裙摆，可是身材曲线处的紧腰设计方案，早已充足显现出较好的身型曲线图了。
【阿力时尚网】【街拍】 连衣裙 更新日期:2020-09-29 02:09:56
小姐姐总是善于搭配，轻轻松松就能抓住年轻的眼球
因为现如今人们的生活节奏越来越快，所以在穿着搭配上也是讲究简单明了。但是想要在简单明了的穿着搭配中脱颖而出，这就需要花费一番小心机了。但是这并难不倒爱美的小姐姐们在前不久的时候，小编就在街头遇到了一位小姐姐，这位小姐仅仅只靠一件着装就完美呈现性感魅力。上身小姐姐则是搭配了要是非常普通的高腰阔腿裤。在拉长身材比例的同时，也呈现出了一种非常休闲时尚的美感。但是如果仅仅是这样，那实在是把小姐姐看见了，当小姐姐一转身之后豁然开朗。原来这款金丝绒面的吊带小衫采用了大露背的设计，白皙光滑的肌肤也是一览无余。轻轻松松就
【阿力时尚网】【街拍】 时装搭配 吊带 更新日期:2020-02-28 02:02:13
揉揉按按7穴位 轻轻松松除黑眼圈
由于熬夜的关系或种种原因，很多人会出现黑眼圈，相信爱美的你肯定不想自己的脸上出现黑眼圈，希望能够淡化和消除黑眼圈。下面介绍7个穴位，让你揉揉按按消除黑眼圈！
【阿力美容网】【护肤常识】 黑眼圈 穴位 更新日期:2021-12-22 05:12:25