排骨(8两)、南瓜1只(1斤多) 腌料： 鸡粉(1/2汤匙)、蒜蓉豆豉酱(2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、胡椒粉(1/6汤匙)、白糖(1/3汤匙)、油(2汤匙)、生粉(1汤匙) 第一步 1排骨洗净拭干水，剁成块状，加入1/2汤匙鸡粉、2汤匙豆豉酱、1/2汤匙料酒、1/6汤匙胡椒粉、1/3汤匙白糖、2汤匙油和1汤匙生粉拌匀，腌制20分钟待用。 第二步 2洗净南瓜，将顶部切下作盖子，用刀子将南瓜内的籽和
【阿力女性网】【排毒养颜】 排骨 南瓜 南瓜盅 蔬菜 更新日期:2019-12-02 08:12:21之前谈到女性的养颜用食物，你可能听说过蜂蜜、红枣等，现在给大家介绍一些另外的养颜食物和养颜方法。 胡桃、芝麻 胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。 芝麻和核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓衰老、滋补养颜，并迅速补充体力，若将胡桃肉和黑芝麻
【阿力女性网】【排毒养颜】 海参 羊肉营养 鸽肉 羊肉 更新日期:2019-12-02 08:12:22天气渐凉，迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，我们为你搜集了9种滋补养颜的粥品，快来找款适合你的试试吧。 延迟衰老美颜粥 胡桃粥：取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净，放入锅中，同米煮粥，大火煮沸，转用文火熬煮至熟即成。常食核桃粥，不仅能补肾，还
【阿力女性网】【排毒养颜】 粳米 补肾 养生 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:26饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。 美肤茶 取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。 护眉茶 取隔夜茶适量，蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。
【阿力女性网】【排毒养颜】 绿茶 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:441. 酸枣仁酒 此药酒对于肌肤粗、心神不宁者，起到润肌肤、养五脏之功效。 处方 酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天门冬、防风、独活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。 制法 将药捣碎，置于净器中，用醇酒1.5公斤浸之，密封7天后开取，去渣。 用法 每日早晚各1次，每次于食前随量温饮。 2. 养颜酒 此药酒对于形容憔悴、身倦乏力者，起到润肌肤、壮
【阿力女性网】【排毒养颜】 药酒 中药 更新日期:2019-12-02 08:12:50睡眠不好，皮肤灰暗的女性 虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。 脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性 土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。 工作太忙、压力太大的女性 西洋参甲鱼——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之
【阿力女性网】【排毒养颜】 中药 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:46没来得及眨眼，我就35岁了。自从30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……一不留心，我竟然跨入了“黄脸婆”的行列：皮肤变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也悄悄冒出小小的细纹。 天啊，这可怎么了得。亡羊补牢吧，我抓紧时间找营养专业人士咨询了几条养颜秘方。照方滋补，从不懈怠。别说，还真管用， 不信，你们也试试? 花生芝麻糊——抗衰老 花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这
【阿力女性网】【排毒养颜】 木瓜 莲子 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:49《本草纲目拾遗》载玫瑰“和血行血，理气，治风痹，噤口痢，乳痈，肿毒初起，肝胃气痛。”人们多取其“理气解郁、和血散瘀”的作用治疗慢性胃炎、肝炎、跌打损伤、月经不调、乳痈等，近年来也有用于治疗抑郁症。 长期吃花 可以香体 长期吃花，还可以香体！但直接吃花，味道实在是很难入口，所以就直接拿花瓣做成玫瑰花酱，味道酸甜，而且吃饭还很多！ 用刚采下来的玫瑰加工制作的玫瑰花酱！不仅好吃还有很好的养颜功能！
【阿力女性网】【排毒养颜】 玫瑰花酱 美容养颜 美食 更新日期:2019-12-02 08:12:17人们常说，好女人要有好气色，好气色就要补血。阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老，并有助于防治包括癌症在内的多种疾病。因此，很多女性喜欢用阿胶来养血补血、调养身体。但有些人服了阿胶后，却食欲不振、胃部饱胀。原来，这是因为阿胶属滋腻之品，长期服用损伤脾胃，出现消化功能障碍，进而影响了食欲。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足
【阿力女性网】【排毒养颜】 阿胶 养生 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:22避免长时间坐在电脑前。一般工作两小时后要离开电脑，休息一下，透透气。 清洁肌肤。不论化妆与否，都要选用专门的卸妆水，彻底清洗面部，预防起小痘痘。 增加水分。每天保证充足的饮水，坚持使用保湿爽肤液，防止脸颊因水分流失而干燥。 护理双眼。长时间盯着电脑看，眼睛容易疲劳，除经常闭眼休息和做做眼保健操外，还需选择合适的眼霜随时使用，保护好双眼。 适当饮茶。茶叶富含维生素A等物质，能抗辐射，适当饮点
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 化妆品 保湿 更新日期:2019-12-02 08:12:36杏仁汤 需要多少时间？25分钟 难易程度？容易 要用什么？ 60克干面包、150克杏仁露、10颗完整的杏仁、2汤匙橄榄油、1瓣大蒜、1小勺白醋、食盐若干(4人份所需材料) 怎么做？ 将干面包的硬皮撕去，在冷水中浸泡10分钟后捞出来。与杏仁露、橄榄油、大蒜以及食盐一起混合，再倒入少许橄榄油。重新搅拌，直到所有的东西都完全混合，然后继续加水，到粘稠为止。加入1小勺白醋和盐，再次搅拌均匀。你
【阿力女性网】【排毒养颜】 菜谱 食盐 百里香 蔬菜汁 更新日期:2019-12-02 08:12:44单一饮食当然不简单等于喝苹果汁。单一饮食相对准确的定义是在一段时间里只吃生的、新鲜的水果或蔬菜(或者是果汁及蔬菜汁)，随便怎么组合都可以。 这个“一段时间”的长度，专业人士的建议是一天也行，一周或10天更好，只要你愿意，越长越好。 话虽这么说，对于朝九晚五一族来说，一天单一饮食也是不容易做到的，那就试试半天吧——比如在中午12时之前喝下1升果汁(也就是7个苹果)，午餐晚餐正常进食。 原理
【阿力女性网】【排毒养颜】 饮食 蔬菜 水果 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:51专业人士介绍指出，“是药三分毒”同样可用在排毒药物上，而且排毒养颜药多将苦寒和温补类混合使用，所以不建议长期服用，反而性质寒凉可下火的食物更适于日常调养。 处方解密 排毒药物或引发药源性便秘 “具有排毒养颜功效的胶囊在南方非常有市场，因为湿气重的地区往往容易聚集体内毒素，导致皮肤发生变化，人也感觉不适。”专业人士介绍，一般而言，排毒养颜类药物为甲类非处方用药，不用凭借医生处方即可自行购买。
【阿力女性网】【排毒养颜】 美容养颜 健康 美容 芒硝 更新日期:2019-12-02 08:12:32冬季空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。 白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍；微量元素锌高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。其中维生素C，可增加机体对感染的抵抗力，用于坏血病、牙龈出血、各种急慢性传染
【阿力女性网】【排毒养颜】 白菜 护肤 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:52蜂蜜，可不仅仅是好喝而已，它最让女人们钟爱的就是它多种多样的美容护肤功效。不过，要用蜂蜜来养颜，也是有很多讲究的，不同的蜜有不同的美容功效，不同的方法也会有不同的奇妙效用。爱美五大“蜜”招，让蜂蜜将你滋养成蜜般甜美的女人。 爱美“蜜”招 食用蜂蜜妙处多多，不过其中还有几点小小学问需要掌握。爱美的MM们应该做点笔记了，美丽“蜜”招现在开始外泄—— 第一招 专蜜专用 蜂蜜的种类繁多，按蜜源可分为单
【阿力女性网】【排毒养颜】 蜂蜜 蜂胶 蜂蜜的作用与功效 紫云英蜂蜜 更新日期:2019-12-02 08:12:50去角质 橄榄油加糖 不必去买市面上什么去角质霜，只要拿瓶橄榄油，加上适量砂糖，涂抹在身上需要去角质的地方，尤其是手肘、脚跟这些易长粗皮的地方，“橄榄油可以滋润皮肤，砂糖不要买太细，也不要太大颗，这样就能去角质，一周一次。”去疤 涂维他命E最快 去疤 涂维他命E最快 年轻的时候脸上身上多多少少留下了一些疤，后来听人说了一个妙方,就是把服用的维他命E胶囊弄破，把里头的维他命E油涂在疤上，疤就渐渐消失
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:18百合绿豆粥 用料：大米100克， 绿豆100克，百合50克，红糖适量。 制作：1、 将百合洗净用清水浸泡备用。将绿豆、大米分别淘洗干净。 2、将锅内加入适量水，放入绿豆、大米同煮，待绿豆将熟时，放入红糖略煮即成。 凉拌苦瓜条 用料：1、将苦瓜洗净，切条，用精盐拌匀，轻揉，腌渍一会儿。 2、用凉开水洗去苦瓜上的盐分，沥干水分，加入醋、味精、精盐、蒜泥、姜末拌匀，淋上麻油即可。 卤汁冬菇 用料：冬菇1
【阿力女性网】【排毒养颜】 绿豆 美容养颜 更新日期:2019-12-02 08:12:58每到夏季，很多人都会食欲不振，水果和茶搭配制成饮料是不错的开胃食物，还能起到清热养颜的功效。 杏茶饮料 杏干、茶叶同泡即成杏茶饮料。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。 枣茶饮料 红枣与茶同泡成枣茶饮料。常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用。加甘草同泡，对贫血、妇女更年期盗汗等有一定改善作用。 梨茶饮料 梨去皮切块与茶叶同泡成梨茶饮料。有保肝助消化作用。 山楂茶饮料 山楂与
【阿力女性网】【排毒养颜】 养生 健康 荸荠 茶叶 更新日期:2019-12-02 08:12:02抗皱美白面膜 配方：白附子、蜜陀僧、牡蛎、白茯苓、川芎各60克。 制法：以上药物，研为细末，用牛奶调和。 用法：每晚先用以涂面，并反复按摩，早晨用温水洗去。 功效：治面黑暗，面部皱纹，兼可防治皮肤皲裂。 滋养保湿面膜 配方：天门冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜适量。 制法：取等量天门冬药粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混匀，加入蜂蜜调成膏状。 用法：每天或隔天一次，敷于
【阿力女性网】【排毒养颜】 面膜 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:44许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。 心与容颜 心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。(保健品商城，低价限时抢购进行中!)而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛，心血充盈，则
【阿力女性网】【排毒养颜】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:57