现如今正是夏末秋初坐月子的新妈妈除了要保证所需要的营养外，还要注意预防上火。新妈妈上火的种类有以下几种：1、心有火：心有火的哺乳妈妈舌头、舌尖发红、心烦意乱、多梦、睡不着觉、小便黄并带有热辣刺痛的感觉、烦闷口渴。2、肝有火：肝有火的哺乳妈妈会出现眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多，而且暴躁易冲动，经常发脾气。3、脾有火：脾有火的哺乳妈妈舌苔黄腻、口苦口干，口腔生疮，想大量饮水。4、胃有火：胃有火的哺乳
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 产后护理 坐月子 上火的症状 更新日期:2019-12-01 09:12:43吴某，女，24岁。产后四肢发热麻木1月余。患者产后出血多，恶露50余天才完。从产后20余日开始肘膝关节以下就感发热麻木，早轻夜重，活动加重；发热著时温水洗则轻，不敢用凉水，伴全身无力，纳差，睡眠差梦多；苔白，脉浮细弦。治则：产后血虚阴虚发热；治当养血活血，滋阴降火。处方：当归，生地，炒白芍，鸡血藤，白薇，丹皮，古方滋阴散。3剂，日1剂。方解：产后血虚濡养不足，则肘膝以下经络麻木；阴虚易阴虚火动，则
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 中医 阴虚 血虚 更新日期:2019-12-01 09:12:48新妈产后上火的症状心有火：心有火的哺乳妈妈舌头、舌尖发红、心烦意乱、多梦、睡不着觉、小便黄并带有热辣刺痛的感觉、烦闷口渴。肝有火：肝有火的哺乳妈妈会出现眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多，而且暴躁易冲动，经常发脾气。脾有火：脾有火的哺乳妈妈舌苔黄腻、口苦口干，口腔生疮，想大量饮水。胃有火：胃有火的哺乳妈妈会出现口臭、牙痛、牙龈红肿、牙根发炎等症状，另外，大便还会干燥。那么，产后上火吃什么好呢？产后上火
【阿力孕妇网】【产后调理】 上火的症状 产后护理 中医 食疗 更新日期:2019-12-01 09:12:52张先生的妻子怀孕两个月了，最近妊娠呕吐特别厉害，几乎吃什么吐什么，甚至闻到异味也会引起呕吐。一大早张先生就焦急地问我缓解的办法。妊娠呕吐是指妇女受孕后40天至3个月这段时间内所出现的不适反应，如食欲不振、恶心呕吐、偏食挑食、发困乏力、头晕倦怠等，一般在妊娠12周内自行消失。我给妊娠呕吐比较严重的人推荐中医按摩。中医按摩嘱患者取仰卧位，施术者用手掌轻轻推运上腹部，用逆时针方向揉按3～5分钟。用中指尖
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 中医推拿 中医按摩 怀孕 更新日期:2019-12-01 09:12:54月子期间，新妈妈很容易患上产后风湿。产后风湿是新妈妈产后常见病的一种，对新妈妈的危害是很大的，甚至影响生活质量。新妈妈为何容易得产后风湿。1、新妈妈生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。2、如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。3、产妇修养时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。4、新妈妈生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。5、
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 产后护理 坐月子 风湿病 更新日期:2019-12-01 09:12:56坐月子期间，新妈妈活动范围小，电视、平板电脑、手机、书籍等就成了打发时间必不可少的“装备”。但这些消磨时光的方法却会有损新妈妈的视力健康。准妈妈怀孕6个月后，会开始出现能见范围变小、视觉模糊等症状。孕晚期时，泪液腺分泌逐渐减少，角膜含水量降低，会出现眼睛干涩等症状。而生产时过度用力，会使产妇眼球结膜充血，可能会改变眼睛屈光度，出现头晕、眼花、视物模糊等症状。此外，在妊娠、分
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:00新妈妈在分娩后都希望自己的身材可以尽快恢复到怀孕前，但是要注意的是瘦身时间。产后减肥的时候和新妈身体恢复状况是有密切关联的哦，今天就来告诉你新妈妈出现哪些情况下是不宜减肥的，一起来看看吧。产后不宜减肥的状况剖腹生育后8周内：生育后不久就做一些大幅度的减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使手术断面或外阴切口的康复放慢，一些关节特别容 易受伤，剖宫产的妈妈情况会更加危险。因此
【阿力孕妇网】【产后减肥】 减肥 产后护理 产后恢复 产后减肥 更新日期:2019-12-01 09:12:01如何预防产后腰酸背痛？分娩后由于连接骨盆的韧带变得松弛，腹部肌肉也变得软弱无力，子宫还没能很快复位，在日常生活中稍不注意就有可能引起腰酸背痛，新妈妈该如果预防呢？一、产后腰酸背痛的原因生理变化是最大的原因在孕期，内分泌系统发生了很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。子宫的增大使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。分娩后，内分泌系统发生的
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后腰痛 产后护理 产后恢复 针灸 更新日期:2019-12-01 09:12:03产后风湿是女性坐月子调护不当而感受风寒湿邪引起肢体、关节酸困疼痛、怕风、怕冷的疾病。 那么产妇如何来判断自己是否有产后风湿呢？又该如何来预防呢？产后风湿该如何来判断产后坐月子期间新妈妈患了风湿一般都会出现浑身怕冷，怕风，活动关节时出现疼痛，遇冷遇风时疼痛的症状会加重，同时有时候也会伴随着其他的症状一起发生。比如四肢麻木，抽搐，胀痛，身体沉重，机体无力，腰酸背痛，头痛或者是局部性的头痛，浑身各大小关
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 产后风 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:06产后腰痛是部分妈妈们会出现的一种疾病，那么产后新妈妈应该如何来预防呢？喂奶姿势舒适为佳产后新妈妈在给宝宝喂奶的时候，如果姿势采取的不对的话，就会是腰部的肌肉一直处于紧张的状态，就会导致腰痛的症状出现。不过小编建议，还是尽量采用能自己腰部能轻松，舒适的姿势，以坐在低凳子上为宜。如果新妈妈坐的比较的高，那么可以把一只脚放在一个脚踏上，或者是让自己的身体靠在椅子上。此外，可以在膝盖上放一个枕头来抬高宝宝
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后腰痛 产后护理 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:06产褥期内，出现关节或肢体酸楚、疼痛、麻木、重着者，称产后关节痛。中医称本病为“产后身痛”、“产后痹证”。病因病机本病发病的机制主要是产后气血虚弱，或风寒湿邪稽留有关。血虚：素体血虚，产时产后失血多，阴血亏虚，四肢百骸空虚，经脉、关节失之濡养，则肢体麻木、酸痛。血瘀：由于产后余血未净，瘀血留滞于经络、筋骨之间，或因难产手术，伤动气血，或因寒、因热，致血
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 产后护理 热敷疗法 更新日期:2019-12-01 09:12:08急性乳腺炎是产后哺乳期妇女的常见病、多发病。急性乳腺炎早期主要表现为患侧乳房胀痛肿大，排乳不畅，皮肤或有发红、发热现象，出现较明显的硬结，同时可伴有寒战、头痛、发烧、无力、心跳快等全身症状；中后期肿块渐大，疼痛加剧，触痛明显，随着破溃出脓，肿痛随之减轻。对于急性乳腺炎早期患者，经络穴位治疗可以带来很好的疗效。针对急性乳腺炎可以选择少泽、膻中、乳根、膺窗四个穴位进行按摩。少泽穴、乳根穴可以通利乳络，
【阿力孕妇网】【产后调理】 穴位 急性乳腺炎 中医 中医按摩 更新日期:2019-12-01 09:12:09母乳是６个月内婴儿最理想的食物。母乳中不仅含有婴儿生长发育所需的全部营养成分，还含有丰富的免疫物质。母乳喂养既能促进婴儿正常生长发育和身心健康发展，减少感染性疾病的发生，也有利于预防成年期慢性病的发生。同时，促进母亲的产后恢复，增进母子情感。而在生活中，很多年轻的新妈妈对母乳喂养并不十分了解，一些年轻的妈妈，总是担心宝宝的健康，造成不必要的心理紧张和焦虑。尤其面对常见的产后乳胀时，不知如何处理，盲
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医推拿 产后护理 产后恢复 中医 更新日期:2019-12-01 09:12:15宫缩无力是一种危害女性健康的疾病。那么对于女性朋友来说，中医怎么治疗产后宫缩无力方法呢？产后子宫肌纤维的收缩及缩复功能不良，称为产后宫缩无力。主要表现为产后出血，宫缩时出血量少，松弛时出血量多。出血多时，血色暗红或有凝块，可于产后24小时内达400ml以上。依出血的多少，产妇可见面色苍白、出冷汗、四肢发凉、血压下降、脉搏细而快;严重者可出现昏迷状态。中医治疗产后宫缩无力的按摩部位1、足底部反射区：
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 产后护理 宫缩 反射区 更新日期:2019-12-01 09:12:18乳头皲裂是哺乳期常见病之一，轻者仅乳头表面出现裂口，甚者局部渗液渗血，日久不愈反复发作易形成小溃疡，处理不当又极易引起乳痈。特别是哺乳时往往有撕心裂肺的疼痛感觉，令患者坐卧不安，极为痛苦。发病原因1.乳头内陷或过小，使婴儿吸吮困难，吸乳时用力过大发生乳头损伤。2.哺喂不正确，未把乳头及大部分乳晕送入婴儿口中。3.过度地在乳头上使用肥皂或乙醇干燥剂之类刺激物。4.乳汁分泌过多，外溢侵蚀乳头及周围皮肤
【阿力孕妇网】【产后调理】 乳头皲裂 哺乳期 乳头内陷 乳头 更新日期:2019-12-01 09:12:21怀孕分娩，女人的子宫变化非常大。想象一下，在孕前一个重约50克、像鸡蛋大小的子宫，在怀孕后子宫体积膨胀到可容纳一个重约6斤的胎儿，在产后6周又神奇般恢复到原来的大小。在怀孕、分娩这个过程中，子宫将经历膨胀、缩小，孕产妇应注重子宫的保养，避免惹上妇科病。很多女性在生完孩子后，都恨不得肚子马上缩回去，实际上这是不可能的。子宫不是气球，放了气就会瘪掉，产后子宫的复旧还是需要一段时间的。一般情况下，到产后
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 产后恢复 中医 育儿 更新日期:2019-12-01 09:12:23产后子宫肌纤维的收缩及缩复功能不良，称为产后宫缩无力。主要表现为产后出血，宫缩时出血量少，松弛时出血量多。出血多时，血色暗红或有凝块，可于产后24小时内达400ml以上。依出血的多少，产妇可见面色苍白、出冷汗、四肢发凉、血压下降、脉搏细而快;严重者可出现昏迷状态。按摩部位1、足底部反射区：头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、腹腔神经丛、甲状腺、肾上腺、肾、膀胱、输尿管、胃、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 中医 反射区 宫缩 更新日期:2019-12-01 09:12:27女性在生产后一定要小心产后出血这种疾病，晚期产后出血是女性在生产后发生的一种疾病，对于这种疾病可能还有很多女性不太了解是怎么会事，我们通过下面的介绍来了解一下。晚期产后可以表现为突然发生一阵出血，也可以间隙性反复发作，严重时会发生休克。所以，女性要多了解晚期产后出血的原因，从根源上防治晚期产后出血的症状，那么，晚期产后出血是怎么回事?引起这种产褥期出血的原因有：1、胎盘附着部位复原不全。正常情况下
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后出血 产后护理 孕产 胎盘 更新日期:2019-12-01 09:12:32产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。患者产后体弱，正气亏虚，外受寒湿邪气，导致局部组织血管痉挛缺血、代谢产物瘀积，疾病日久可导致骨与关节结构变化。产妇下述几种行为容易“惹来”产后风湿病。1.妇女产期被风吹或接触冷水。2.孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时没有及时保暖。3.产妇居住环境阴暗潮湿。4.生产
【阿力孕妇网】【产后调理】 风湿病 产后护理 产后风 中医 更新日期:2019-12-01 09:12:33生产是女人一辈子中的大事，产后一定要注意细心护理，如果恢复不好，那么就容易留下一些严重的后遗症。后遗症1、产后腰腿痛许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛，这又是为什么呢？这要从怀孕讲起，妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候，现在产妇分娩时多采用
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 产妇 产后恢复 中医 更新日期:2019-12-01 09:12:33