女生进入青春期有什么特征
所谓青春期发育就是成熟前2年的迅速成长和发育。据说女孩在第一次月经来潮时就成熟了。男孩则没有这样明确的分界线。因此让我们先来讨论女孩的青春期发育问题。 首先我们应当认识青春期发育的开始没有一定的年龄。多数女孩在10岁时开始发育，2年后即在12岁时开始有月经。但不少女孩在8岁时开始发育。而晚熟的女孩到了l2岁还未开始发育。有些女孩发育得特别早，7岁就开始；有的特别晚，14岁才开始。 一个女孩青春
【阿力女性网】【营养美食】 生理期 更新日期:2019-12-02 10:12:25进入立冬 打喷嚏怎么办？要不要制止喷嚏
即将立冬进入冬季，许多人都会因为吸入冷空气，出现了打喷嚏的现象，山东淄博阿妮养生网疑难病研究所医生提醒人们，打喷嚏要掌握方法，注意快速抑制，以防方法不当引来不测。打喷嚏是一种正常的生理现象，是由于人们的鼻黏膜受到刺激，肺部急剧吸气，随即产生一个急速而有力的呼气过程。当人们闻到辣椒、香葱等刺激性气味，或吸入粉尘、花粉、冷空气时都打喷嚏。打喷嚏会伴有不同程度的面部肌肉运动、一过性的鼻黏膜充血、分泌物增多
【阿力女性网】【营养美食】 喷嚏 立冬 药品 更新日期:2019-12-02 10:12:35
宝宝进入幼儿园后易生病 用食疗来调理
最近，浩妈在朋友圈里抱怨，宝宝没上幼儿园之前很少生病，可上幼儿园没多久就生病了，感冒发烧刚好，接着又腹泻，这让一家人都
【阿力育儿网】【儿童疾病】 婴幼儿护理 鱼泥 幼儿园 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:41五招让宝宝顺利进入幼儿园
3月，是一个让许多父母在欣喜中夹杂着担忧和忐忑的月份，因为许多宝宝在这个月就要开始幼儿园生活了，因此，能否让孩子顺利进入幼儿园并尽快适应那里的生活，就成了这个月家长最关心的话题。 我们常在幼儿园门口看到“生离死别”式的送儿场面：一边是孩子哭天喊地不要妈妈离去，一边是家长扒在门边暗自抹泪。其实，造成这种情况的主要原因是事先准备不够充分，如果能提前一段时间按照下面的五部曲走，将会在很大程度上缓解
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:30怎样知道孩子已经进入了青春发育期？
由于各种复杂因素的影响，每个孩子青春发育起始的年龄也不尽相同，怎样知道你的孩子开始进入了青春发育期呢？首先，从生理方面来看：孩子的身高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽度都开始加速增长；肌肉力量、肺活量、血压、脉搏、血红蛋白、红细胞等各有增加；衡量体质的速度、耐力和灵活性等也有长足进步。由于内分泌的作用，性器官发育完成，性机能开始加速发展，第二性征（乳房、阴毛等）发育得很快。其次，从心理方面来看：由于体内
【阿力育儿网】【心理性格】 青春发育期 婴幼儿护理 心理发展 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:19
胎儿音乐胎教要避免进入误区
正确的音乐胎教方式是孕妇经常听音乐，间接让胎儿听音乐，因为音乐能促使母体分泌出一些有益健康的激素，使孕妇身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。 但许多孕妇进行胎教时，却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎儿听音乐。这是不正确的。这是因为虽然胎儿在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，而长到6个月时，胎儿的听力就接近成人，但此时胎儿的耳蜗还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果
【阿力育儿网】【胎儿发育】 音乐 胎教 孕妇 音乐胎教 更新日期:2019-12-03 11:12:23小儿眼睛里进入微粒怎么办
小儿眼睛里进入微粒应及时去掉。尽可能由医生来做这件事。如果微粒在眼中已半小时，就必须去请医生。如果微粒在瞳孔或虹膜上呆上几小时，就可能引起严重的感染。如果找不到医生，可以采用三种方法。 第一种方法是用手指捏住上眼睑的睫毛，往下拉，再使它脱离眼球。这给泪水一个机会将微粒冲出来。 第二，可用一只洗眼杯，内盛消毒过的2%硼酸溶液（平平2茶匙硼酸粉放在一杯冷开水中）。使孩子低下头，将洗眼杯扣在眼睛上，
【阿力育儿网】【幼儿营养】 眼皮 更新日期:2019-12-03 11:12:48有液体进入小儿眼睛怎么办
眼睛里有害的液体。如果喷雾器里的东西被意外地喷进了孩子的眼睛，或某种可能有害的液体溅进了他的眼睛怎么办？ 眼睛是我们的心灵之窗，因此我们必须严加爱护。那么你就应该立即让他躺下，脸朝上，然后用滴管将水大量地滴入眼睛，或者用一块毛巾，将水从毛巾里挤出来冲洗眼睛。 洗眼器是当现场作业者的眼睛或者身体接触有毒有害以及具有其他腐蚀性化学物质的时候，可以这些设备对眼睛和身体进行紧急冲洗或者冲淋，主要是避免
【阿力育儿网】【幼儿营养】 养生 健康 更新日期:2019-12-03 11:12:22
气温骤降 进入冬季需要注意的事项
一、补水现在天气较干燥，容易使人的皮肤显得‘很干’或是发黄，在出门前最好抹点保湿的化妆品类的，让自己看起来精神些，有个饱满的精神状态。而且人们都说‘女为悦己者容’但事实上不管是男生还是女生都会有这种心理的，所以好的妆容会让自己的心情也美美的
【阿力养生网】【养生健康】 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:15
夏季高温，进入车内立即开空调易致癌
夏季高温天气,当我们关上车门转身离开时,却不知道身后的这个空间正在高温的催化下发生着一些不为人知的事情。据研究结果发现,当周围环境温度升至35℃以上,封闭的轿车内部温度会在15分钟内达到65℃。一般情况下,人的皮肤在接触60℃左右时,只能忍受10秒左右。这么高的温度,会激发很多污染源的污染释放。如果不注意这种隐形的杀手,将会对车内人员健康造成极大的伤害。日久更可能致癌。炎热的夏天,很多司机进入车内
【阿力养生网】【四季养生】 更新日期:2019-12-01 07:12:51立冬正式进入了寒冬，吃什么补冬
今天是二十四节气中的“立冬”。立冬之后更是寒风乍起的时节，正式进入了寒冬。在《月令七十二候集解》中说道：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说，立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。在寒冷的天气中，除了要注意防寒保暖外，饮食保健
【阿力养生网】【季节食疗】 立冬 养生 中药 黄芪 更新日期:2019-12-01 02:12:19药膳进入火锅店，辨证才好“吃”
眼下，各地不少酒楼、火锅店推出了各类药膳，受到了消费者的欢迎，但专家提醒，药膳应科学对待，辨证施膳，不宜胡乱食用。酒店药膳引食客日前，笔者在某市城区调查时发现，不少餐饮店推出各类药膳，如：养生炖品、滋补药膳、中药滋补火锅、药膳煲汤等，并宣称这些菜肴具有养生、美容、养颜、滋补等保健功效。酒楼负责人告诉笔者，人参煲乌鸡、天麻炖鱼头等有特色的药膳，点菜率很高。在一家火锅店推出的中药滋补火锅里，笔者看到当
【阿力养生网】【食疗禁忌】 中药 中医 药膳养生 更新日期:2019-12-01 04:12:38秋季进入儿童眼病高发期如何预防
《黄帝内经》上说，“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。中医理论认为“肝藏血”，由于肝脏的经脉联系于目，人的视力又有赖于肝气疏泄和肝血滋养，故有“肝开窍于目”、“目为肝之外候”之说。因此，眼睛过度疲劳会伤肝，进而影响血的调节，就是“久视伤血”。 儿
【阿力养生网】【养生健康】 麦粒肿 更新日期:2019-12-01 05:12:56入秋进入慢阻肺急性加重期
入秋至次年三月份是慢阻肺发病密集期，中医专家提醒，秋冬季空气中的烟尘增多，加上冷空气直接进入呼吸道导致分泌物增多，慢阻肺患者由于气道狭窄、阻塞，极可能诱发慢阻肺急性发作，而赶在发作前抓紧治疗，可达到事倍功半的效果。急性发作对慢阻肺患者的威胁最大。据统计，在重度慢阻肺患者中，全年无急性发作的患者八成以上可以存活；一年发作1～2次，5年的存活率只有六成；如果一年发作3次，5年的存活率只剩下30%。每次
【阿力养生网】【养生健康】 慢阻肺 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:16
冬至进入最寒冷时期 中医提醒防七类疾病
“天时人事日相催，冬至阳生春又来。”今天是二十四节气中的冬至，正如唐代诗人杜甫在《小至》中所言，冬至这天黑夜最长白天最短，此后白天就会一天天变长，似乎能感觉到春天即将回到我们身边了。冬至过后，各地会进入冬天最寒冷的阶段，也就是人们常说的“数九寒冬”。当强冷空气和寒潮侵袭时，常常伴有大风、雨雪、冰冻等恶劣天气，导致气温骤降，这种低气温环境，可大大削弱人
【阿力养生网】【养生健康】 中医 冬至 冬至养生 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:25进入“秋老虎”了 怎么中医养生呢？
注意情绪切忌悲忧伤感----------------清淡饮食少辛辣多点酸立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。立秋的气候是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。精神：神志安宁这方面，要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的
【阿力养生网】【养生健康】 养生 秋老虎 中医 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:24
秋分意味着真正进入秋季
“燕将明日去，秋向此时分。”《中国天文年历》显示，北京时间9月23日16时21分迎来“秋分”节气，意味正式进入秋季。中医专家提醒，随着秋分节气到来，冷空气开始日渐活跃，气温降低的速度明显加快，公众要准备好换季的秋装，以防着凉感冒。“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，“秋分&rdquo
【阿力养生网】【养生健康】 秋分 秋分时节 更新日期:2019-12-01 06:12:16
进入初夏，锻炼注意什么？
冬练三九夏练三伏，对于很多老年人，每天锻炼必不可少，进入初夏，锻炼注意什么？夏季气温高，从五行角度讲，夏季属火，高温容易引动身体的一系列变化，尤其身体五脏之气，诸如肝属木，心属火，由于高温容易扰人心神，极易大动肝火而伤肝，肝气不顺，又有木生火，从而有伤及心脏的可能。现代医学研究也发现，天气炎热之时人体汗腺张开，汗液分泌增多，血液相对的容量降低从而黏稠度增大，心脏负担加重，极易引起心慌、气短甚至是心
【阿力养生网】【运动养生】 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:38进入秋季要调和情志，远离悲秋
从立秋节气开始就会进入秋季。秋季有立秋、处暑、白露、秋分、寒露以及霜降六个节气。时至秋季，碧空如洗、金风送爽、万物成熟，正是收获的季节。秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，故有“秋老虎”之说。由于人体的生理活动与自然环境变化相适应，体内阴阳双方也随之发生改变。进入秋
【阿力养生网】【情志养生】 秋季养生 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:20