科学养育方法养出高个儿女
众所周知，孩子长得高或矮和遗传的关系很大，但根据研究，遗传因素的影响力最多只占60％，另外40％则由后天因素所决定。因此，只要养育方法科学，矮夫妻也能养出高儿女。 1、挑选受孕时间 科学家发现，人的身高与出生季节有关，在先天与后天因素相同的情况下，春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些，而这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。 阳光可刺激婴儿脑内的松果体，产生更多的褪黑激素，激发人体的生
【阿力育儿网】【幼儿营养】 科学 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:23怎样科学地给婴幼儿食用蜂蜜
蜂蜜，既是滋补佳品，又是治病良药，由于它不但甜美可口，而且含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、多种有机酸盐和有益人体健康的微量元素，因而许多人喜食蜂蜜。一些年轻的父母更是喜欢在宝宝饮用的牛奶和温水中添加蜂蜜，以增加营养或为了使其大便通畅。然而，蜂蜜虽好，却并不是所有的人都适合食用，特别是婴幼儿，若不能科学的食用，不但不能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效，而且有可能引起不良后果。那么，婴幼儿吃“蜜”到底
【阿力育儿网】【幼儿营养】 蜂蜜 蜂蜜的作用与功效 蜂蜜牛奶 婴幼儿 更新日期:2019-12-03 12:12:30女宝宝应该怎样护理外阴才科学
要洗对 有些家长认为，女孩外阴会有一层保护膜，不能常洗。其实，小孩每天也有分泌物，出汗、尿液等，这些都可能引发感染，也不能洗得过勤，每天清洗一次即可。而且光清洗外阴不行，应该扒开阴唇，认真清洗里面。因为多发于婴幼儿的阴唇粘连大多就是因为没有彻底清洗外阴造成的。要穿对 像牛仔裤、高筒袜等不适宜给小女孩穿。尤其是紧身的牛仔裤，容易摩擦女孩儿外阴，而女孩儿外阴发育不完全，皮质很薄，很容易被擦伤引发感染。
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:14浅谈婴幼儿该如何科学补钙
钙被称为“生命基石”，对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。 那么，孩子每天需要多少钙呢？ 0-6个月：300毫克/日 6-12个月：400毫克/日 1-3岁：600毫克/日 4-10岁：800毫克/日 11-18岁：1000毫克/日 由于孩子正处于生长发育时期，仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要，因此在正常的食物之外，还需额外补足钙剂，每日补
【阿力育儿网】【幼儿营养】 补钙过量 补钙 婴幼儿 维生素 更新日期:2019-12-03 12:12:36夏季婴儿剃光头散热不科学
随着伏天的到来，为了给宝宝“散热”，不少家长给宝宝剃了光头。然而，这种做法并不科学。 据河北医大四院皮肤科主任高顺强介绍，给婴儿剃光头会降低婴儿对疾病的抵抗力。因为没有了头发，婴儿的头皮直接暴露在外，一旦头皮受伤，细菌侵入头皮，就会引起头皮发炎或毛囊炎。夏天紫外线强，直接暴露的头皮会受到紫外线、灰尘等刺激，也容易造成伤害。另外，皮肤排汗是排出热量的主要途径，如果外界气温高于皮肤温度，皮肤则会从外
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴儿 婴幼儿护理 头皮瘙痒 科学 更新日期:2019-12-03 12:12:32宝宝喝水要讲科学
水对宝宝生长发育至关重要 水是构成人体组织的重要成分。人体内的水统称体液，它集中于细胞内、组织间和各种管道内，是构成细胞、组织液及血浆的重要物质。 由于水的溶解性及流动性大，很多物质都溶解在水中。水参与了体内各器官的新陈代谢，对营养物质的吸收、消化、运输和排泄起着“举足轻重”的作用。 在体内大量代谢过程中产生的热被水吸收，通过蒸发使热散发出去，维持体温正常。 体内的腺体都是液状，如果缺水，
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:45婴幼儿断奶后的科学喂养方法
母乳喂养到5～6个月以后，由于婴儿迅速生长发育，母乳中的营养成分已不能满足其需要。从这时起，应逐渐添加辅食，以补充母乳营养不足及自身的消耗。添加辅食能够逐渐增强婴幼儿的消化功能，为逐步向普通饮食过渡打下基础，也为断乳做好准备。 断乳，一般在婴儿8～12个月时的秋凉季节最为适宜。断乳并不是停止一切代乳品，而是戒断母乳喂养，以代乳品及其他食品来取代。这是一个渐进的过程，需要一定的时间让婴儿逐渐适应，
【阿力育儿网】【婴儿护理】 断奶 婴幼儿 育儿 母乳喂养 更新日期:2019-12-03 10:12:42护理满月婴儿剃头不科学
我国民间传说，为满月婴儿剃光全部头发，可以使孩子长出又粗又黑又密的头发，有的连婴儿的眉毛也一起剃掉。这种做法没有什么科学根据，均属无稽之谈。 人的头发的生长情况，主要受体内肾上腺皮质激素等的调节，与婴儿时期是否 剃头毫无关系。给新生儿剃头，不但不会给新生儿带来任何好处，反而可能会给婴儿造成不必要的麻烦，导致疾病的发生。这是因为小儿头皮很薄，而且娇嫩，抵抗力差，剃头只要一不小心，就会割破孩子的头皮
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿 婴幼儿护理 头发护理 育儿 更新日期:2019-12-03 10:12:32家中有宝宝要学会科学用空调
炎夏到了，空调大派用场。然而，身子较弱的宝宝在空调房里呆久易着凉、感冒，甚至出现过敏性鼻炎、结膜炎，这是空调开太冷、温差太大导致的“空调病”。专业人士指出家长需学会科学用空调，这样孩子才能安然度夏。 专业人士说，空调病是一种综合的病症的概称，急性表现是受凉感冒了，长期如此会出现全身性慢性症状。空调病”主要表现为容易疲倦，皮肤干燥，手足麻木，头晕，头痛，咽喉痛， 胃肠不适，胃肠胀气，大便稀薄，食欲
【阿力育儿网】【婴儿护理】 科学 空调病 生活常识 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:41怎样科学地养育婴幼儿
在自然社会中婴儿和母亲是息息相关的，怎样科学地养育婴幼儿是人们一直所要了解的，简单介绍以下不同的婴幼儿养育方式： 出生前，婴儿在母亲的胎盘里不仅受到母亲的孕育、温暖和滋养，同时还随着母亲身体的运动而蠕动。 出生后，在世界上那些较为天然的，尚未工业化的地区，大多数婴儿终日被母亲用各种各样的布兜背着。当他们的母亲进行日常工作，例如采集和准备食物，耕种，织布，家务劳动等时，他们继续参与母亲的运动。婴
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿 婴幼儿护理 科学 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:10
科学补碘，重在生命最初1000天
5月15日是我国第22个“防治碘缺乏病日”。近年来监测发现，部分沿海地区及大城市出现合格碘盐食用率下降、孕妇等重点人群碘营养偏低的情况。为加大科学补碘宣传力度，引导群众合理补碘，尤其是避免孕妇、胎儿和婴幼儿等重点人群碘摄入不足，今年宣传主题定为“科学补碘，重在生命最初1000天”。缺碘影响儿童智力发育从母亲子宫里有了小宝宝开始，一直延续到出生后的两周
【阿力育儿网】【婴儿护理】 科学 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:01宝宝身体缺水的症状有哪些 科学补水是关键
在秋季护理宝宝的工作中，秋季宝宝补水这一项是非常关键的，我们需要为孩子准备科学的补水计划。不过这对于大部分的新手爸妈来说，还是觉得毫无头绪。别着急，现在就和阿妮养生网药报中医专家一起来看看秋季宝宝补水的计划吧。一、秋季宝宝缺水症状对于孩子的补水问题，我们需要先观察宝宝的身体状态，要是宝宝的身体出现了缺水症状了，那么补水工作就刻不容缓了。那么哪些症状说明宝宝身体缺水呢？1、口干舌燥。从人体的身体状态上
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴幼儿护理 科学 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:28满月婴儿剃头不科学
我国民间传说，为满月婴儿剃光全部头发，可以使孩子长出又粗又黑又密的头发，有的连婴儿的眉毛也一起剃掉。这种做法没有什么科学根据，均属无稽之谈。 人的头发的生长情况，主要受体内肾上腺皮质激素等的调节，与婴儿时期是否剃头毫无关系。给新生儿剃头，不但不会给新生儿带来任何好处，反而可能会给婴儿造成不必要的麻烦，导致疾病的发生。这是因为小儿头皮很薄，而且娇嫩，抵抗力差，剃头只要一不小心，就会割破孩子的头皮，
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 10:12:50母乳喂养最科学的喂养方法
母乳喂养被公认为最科学的喂养方法。尤其对4~6个月以内婴儿，母乳是最适宜的天然食物。据联合国卫生组织估计，全世界每年有150万婴儿直接死于非母乳喂养。每年的8月1~7日为世界母乳喂养周，它是促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动。 母乳中含有大量的免疫物质，如IgA、IgG、IgM、IgE等，尤以分泌型IgA量最多，最为重要。还有嗜中性白细胞、T和B淋巴细胞、浆细胞及巨噬细胞，尤以巨噬细胞为多，
【阿力育儿网】【新生儿护理】 母乳喂养 婴儿 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:41聪明爸妈 科学对待新生儿黄疸
有些宝宝虽然黄疸自然退了，但对大脑造成了损害，年轻的妈妈并不知道；有些宝宝的黄疸持续很长时间未退，最后还得去医院治疗，花去很多医疗费，甚至个别宝宝因黄疸进行性加重而危及生命，或虽保住生命却留下脑损伤（脑瘫）等，这并不是吓唬妈妈们，这在儿科临床中并不少见。 许多妈妈在生宝宝前没上过准妈妈课堂，所以关于月子怎么坐，月子里的宝宝（新生儿）怎么喂养和护理，几乎全托付给老人或者保姆，而传统的老人都会认为：
【阿力育儿网】【新生儿护理】 新生儿黄疸 婴幼儿护理 新生儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:49爸妈应科学对待新生儿黄疸
有些宝宝虽然黄疸自然退了，但对大脑造成了损害，年轻的妈妈并不知道；有些宝宝的黄疸持续很长时间未退，最后还得去医院治疗，花去很多医疗费，甚至个别宝宝因黄疸进行性加重而危及生命，或虽保住生命却留下脑损伤（脑瘫）等，这并不是吓唬妈妈们，这在儿科临床中并不少见。 许多妈妈在生宝宝前没上过准妈妈课堂，所以关于月子怎么坐，月子里的宝宝（新生儿）怎么喂养和护理，几乎全托付给老人或者保姆，而传统的老人都会认为：
【阿力育儿网】【新生儿护理】 新生儿黄疸 婴幼儿护理 新生儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:59怎样科学合理的拥抱新生宝宝
拥抱是妈妈释放母爱的一个不可替代的载体，也是宝宝感受美妙世界，沐浴妈妈的爱，获得心智成长的需要。 此外，国外的一项研究结果显示，拥抱还能促进人体的免疫系统，降低血压、心率，缓解人的紧张情绪，无论是对妈妈还是宝宝，拥抱的积极作用都是显而易见的。 然而，怎样拥抱才科学合理呢? 第一时间拥抱宝宝：宝宝诞生2小时之内，感受妈妈温柔的拥抱和爱抚，肌肤相亲，这是母子建立终身依恋关系的第一步。妈妈把宝宝抱
【阿力育儿网】【新生儿护理】 婴幼儿护理 育儿 孕产 更新日期:2019-12-03 12:12:47
练瑜伽不等于随便拉，这10个科学拉伸的原则一定要掌握！
练瑜伽，很多老师会给我们讲解怎么做一个瑜伽体式，如何正位，如何增加一个体式拉伸的幅度，但是很少有老师会告诉我们，该如何科
【阿力瑜伽网】【瑜伽心语】 瑜伽 肌肉 拉伸 瑜伽初学者 更新日期:2019-05-23 11:05:54科学限制摄食让寿命显著延长
有的人吃饭的时候就喜欢吃得饱饱的，认为吃得好身体壮。然而网络上一直有传言，说“人这一辈子能吃9吨食物，谁吃完谁先走”。出现“人这一辈子能吃9吨食物，谁吃完谁先走”这一说法，起因是有研究人员认为，人在进食后会对机体产生一定损伤，而这种损伤会随着人的一生逐渐累积，所以提出了人的一生的饭量是有限的这一说法。既然这样，那么如果把每天的饭量减少到正常的三分之一，是不是能让寿命乘以3？近期德国科学家发表在《自然》子刊上的一项动物研究发现，限制摄食的小鼠与随意进食的小鼠比
【阿力养生网】【四季养生】 nbsp 限制 食物 摄食 寿命 更新日期:2022-08-22 07:08:50科学饮食避免餐饮浪费省钱又健康
勤俭节约是中华民族自古至今的美德，那么，我们在日常饮食中该如何科学饮食、避免餐饮浪费呢？根据《中国居民膳食指南2016》建议，一个健康轻体力劳动者每日需要的能量为：成年女性为1800千卡；成年男性为2250千卡。对应到具体饮食就是：。成年女性：主食类275克左右，蔬菜400克，水果200克，畜禽肉50克，水产品50克，蛋类40克，大豆15克，坚果10克，乳制品300克，油25克，盐5克。希望快餐的经营者尽快推出符合《中国居民膳食指南2016》的健康类饮食，少油、少糖、少盐，同时可以按照大小份进行售卖，满足
【阿力养生网】【四季养生】 饮食 浪费 健康 可以 一些 更新日期:2022-08-23 08:08:41