高血压生活预防 中医穴位点按治疗法
高血压病又称原发性高血压，是以动脉压升高尤其是舒张压持续升高为特点的全身性、慢性血管疾病。本病病因尚不十分清楚，长期精神紧张、有高血压家族史、肥胖、饮食中含盐量高和大量吸烟者发病率高。临床上以头晕头痛、耳鸣健忘、失眠多梦、血压升高等为基本特征。晚期病人常伴有心脑肾等器质性损害。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所临床结合本病临床表现，一般属中医“眩晕”、“头痛&rdqu
【阿力中医网】【推拿按摩】 高血压 穴位按摩 高血压病因 高血压治疗 更新日期:2019-12-04 09:12:42生活中抽筋怎么办？ 中医治疗快
里约奥运会上，中国举重队参赛选手谌利军夺冠呼声很高。然而，比赛中因双腿抽筋，他不得不退出比赛。据山东淄博阿妮养生网疑难病研究所介绍，如果采用中医针灸拔罐等疗法，在赛前对选手进行调理，这种情况是可以避免的。抽筋在医学上称为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，难以运动。引起肌肉痉挛常见的原因有疲劳、电解质不平衡、寒冷的刺激等。现在很多人热衷羽毛球、乒乓球、网球、跑步、
【阿力中医网】【推拿按摩】 肌肉 中医 抽筋 抽筋的原因 更新日期:2019-12-04 09:12:27腿抽筋中医穴位疗法 生活中预防腿抽筋
不少人正在走路或剧烈运动时，突然腿抽筋，痛得让人无法站立。几乎每个人都经历过这种情况。腿抽筋，实际上是一种肌肉自发的强直性收缩，与缺钙、受寒、过度疲劳等因素有关。在人体的众多穴位中，阳陵泉穴是八会穴的筋会，也是治疗筋病的首选穴位。点按此穴可以治疗筋脉抽搐、屈伸不利，以及痿证、痹证，下肢冷痛、麻木等。平时多按摩该穴可舒筋活络、散寒宣痹、疏利关节，使气血畅通，筋脉得养。突发腿抽筋时，建议患者立刻坐在地
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 腿抽筋 中医 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:06
别让男性包皮过长影响到你的两性生活
男性包皮过长，不仅会很大程度的降低男性性生活的要求，也会给女方带来很大的危害，男性包皮过长，很容易在包皮中藏污纳垢，滋生细菌，诱发炎症，而在夫妻性生活中，又能够导致女性炎症的发生，所以男性包皮过长要做到早发现早治疗。 包皮过长是否会影响到两性生活 男性的包皮过长，就会在性生活的时
【阿力中医网】【推拿按摩】 包皮过长的危害 健康 养生 避孕套 更新日期:2019-12-04 04:12:43中医养肝之生活注意及推拿疗法
肝病已经是中国最普遍的疾病之一。尤其是这些年，脂肪肝，酒精肝，肝硬化，肝损伤等，都已经是常见，常听到的病症。肝脏有着“人体将军”之称，俗话说：养肝就是养命！可见，肝脏对人们来说有多重要。肝脏，是身体内的重要器官，也是较为脆弱容易患病的一个器官，现在生活中，人们抽烟、喝酒、熬夜、大吃大喝等等，都会导致肝脏受损。而肝病的发生几乎都和日常不良的生活习惯，作息习惯有很大关系。尤其是
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 健康 养生 肝脏 更新日期:2019-12-04 10:12:43口中腥味的原因 肺热的中医穴位及生活调理
口中腥味，多为肺热先兆，伴痰黄、痰多、口干。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家认为多因风热犯肺，或风寒郁而化热，热气壅肺，肺失清肃所致肺热。多伴肺热咳嗽、肺炎、肺痈。中医穴位按揉：按揉孔最穴孔最穴，手太阴肺经之郄穴。按揉孔最穴可肃降肺气，清泻肺热。位置：在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。或手臂向前，仰掌向上，用另一只手握住手臂中段处，拇指指甲下压即是此穴操作：拇指指腹按住的孔最穴
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 穴位 肺热 风热咳嗽 更新日期:2019-12-04 10:12:50
生活压力大的年轻人20岁就要补肾
肾虚，不是常规意义上肾脏功能的虚弱，而是中医传统的一个整体概念。肾虚的真正含义按照中医传统来说，肾虚只是一个整体概念，外表能够看到人头发白了，牙齿掉了，腰酸了，腿软了，头晕耳鸣等。实际上，从中医古代这种虚症的发展轨迹，到中西医结合的研究来看，肾虚不仅仅是整体上的疾病。它除了不指代常规的肾脏之外，也不指代中医的外肾(生殖系统)，甚至不是说单纯的肾上腺，或是下丘脑或者垂体。总之，它不定位在任何地方。只
【阿力中医网】【经络治病】 补肾 中医 肾虚 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:42
腧穴艾灸对晚期胃癌疼痛患者焦虑抑郁及生活质量的影响报告
日前，复旦大学附属肿瘤医院闵行分院的陈玉华和曹莹共同发表论文，旨在研究特定腧穴艾灸治疗对晚期胃癌疼痛患者的生活质量、焦虑、抑郁状态的影响。研究指出晚期胃癌患者特定腧穴艾灸可减轻患者躯体疼痛及抑郁、焦虑情绪，进一步提高患者生活质量。该文章发表在2013年24期的《护理学报》上。选取晚期胃癌患者60例，随机分为观察组和对照组各30例，对照组采用WHO推荐的三阶梯止痛法治疗，观察组在对照组的基础上加用特定腧穴艾灸，每日1次，2周为1疗程。
【阿力中医网】【穴位图解】 艾灸 胃癌晚期 抑郁状态 抑郁情绪 更新日期:2019-12-04 10:12:11
日常生活中，常常遇到的九种药引
不同的药引有不同作用，有增强疗效作用、解毒作用、护胃作用、矫味作用等。据中药师介绍，在日常生活中，我们常常遇到的药引有以下几种：食盐 咸、寒，入肾、胃、大肠经，有清水、解毒之效。治疗肾阴亏虚的六味地黄丸、杞菊地黄丸，宜用淡盐水送服，取其咸能入肾。生姜 辛、微温，入肺、脾经，有发汗解表、温中止咳、温肺止咳之效。治疗风寒感冒、胃寒呕吐时，常用生姜3~5片为引，以增强疗效。葱白 辛、温，入肺、胃经，有散
【阿力中医网】【中药常识】 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:16
掉头发头发白是怎么回事？和你的生活有直接关系
一个人的头发状态确实会对一个人的外在形象造成比较大的影响，也从侧面反映了一个人的身体健康程度。掉头发和头发变白其实都属于
【阿力女性网】【美白祛斑】 脱发 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:18
去除白头粉刺，6个生活小秘籍
6个秘籍正确清洁面部定期去角质使用适合的肌肤保养品充足而规律的睡眠避免过度曝晒于阳光下减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品具体操作方法 正确清洁面部想要求去除粉刺面疱，基础的一步就是清除肌肤上分泌过多的油脂，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏
【阿力女性网】【排毒养颜】 白头粉刺 面疱 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 09:12:53
生活中的美白小窍门体验DIY护肤乐趣
步骤/方法要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1／2杯取适量涂抹
【阿力女性网】【排毒养颜】 美白 护肤 面膜 美白的方法 更新日期:2019-12-02 09:12:14
晒黑了怎么快速变白 9个生活诀窍帮你快速变白
脸上拥有白皙水嫩的皮肤是很多MM所向往的，但是在炎热的夏季，晒黑是很男避免的，那么夏季肌肤晒黑后怎么让肌肤迅速白回来呢?晒后修复是除了防晒之外重中之重的美白任务。相比起一堆晒后修复的护肤品而言，一些简单的生活诀窍，其实就能够起到美白修复的作
【阿力女性网】【排毒养颜】 牛奶 美白 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:23
冬季最有效去头屑的生活妙招
去屑小偏方 这些都是民间的一些去屑偏方，可能不是任何人都适用，根据个人情况选择一种比较适合自己的试试看效果如何。 1、清水+陈醋 约1公斤的清水兑入150ml醋，将清水和清水用手搅匀，每周大概3次，长期坚持能达到很好的去屑效果。不仅去
【阿力女性网】【排毒养颜】 洋葱 更新日期:2019-12-02 10:12:23
如何治疗痘痘 从饮食和生活习惯入手
3、环境因素：严重受污染的环境很容易导致内分泌失调，而内分泌失调则会引起身体其他机体出现混乱，对身体带来严重的伤害，建议，每天早上早点起床，到户外呼吸新鲜空气。 4、饮食应选择清淡：饮食上应注重营养均衡，多食用清淡、营养的食物。远离垃圾食
【阿力女性网】【排毒养颜】 内分泌失调 饮食 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:17好的生活习惯 让你不长皱纹
预防表情纹生活中，一些习惯性的动作可能让你形成表情纹。所以，尽量不要“滥用”以下表情：在思考时皱眉，易形成眉间纹;眯着眼看东西，易形成内外眼角横向细纹;经常开怀大笑，易形成鱼尾纹;爱抬眼眶，易形成抬头纹;经常忧伤或撇嘴，易形成鼻嘴两侧的法令
【阿力女性网】【美白祛斑】 更新日期:2019-12-02 09:12:29防止脸上长皱纹的生活窍门
美容专业人士认为，要想有效地防止和推迟皱纹的出现，要注意发现全身性疾病，特别是必须积极治疗慢性消耗性疾病，要纠正各种不良生活习惯，如吸烟、过量饮酒、经常熬夜等。此外，还可以试7个小窍门。 1.注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。 2.多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。 3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期
【阿力女性网】【美白祛斑】 皱纹 美容 护肤 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:34注意生活中的细节赶走皱纹
在很多人看来，皱纹就像刺在脸上的三个大字：“你老了”。因此，为了永葆青春，人们想尽办法寻找除皱良方。但其实，只要对一些生活细节稍加注意，赶走皱纹不是不可能。 1.仰睡：美国皮肤病学会专业人士指出，夜间长时间侧睡，会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡则会让你额头长出皱纹。因此他们建议，仰睡可以减少皱纹生成。 2.多吃鱼，尤其是鲑鱼：鲑鱼等深海鱼不仅是蛋白质的主要来源，还含有欧咪伽—3脂肪酸。耶鲁皮肤学
【阿力女性网】【美白祛斑】 皱纹 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:43把握生活中的小细节能击皱纹
对于肌肤老化，我们可以选择“预老”，防患于未然；可以选择“抗老”，延缓衰老的进程。但是对于已经出现的老化问题，往往束手无策。今年全新抗老概念已经出炉，不仅可以延缓衰老进程，更能把已经流逝的肌肤时钟往回拨。 从25岁出现了第一道眼角的皱纹，衰老的问题似乎就是一个无底洞，只会越来越糟。但事实上，如果把握生活中的小细节，你也能击退大麻烦。 Tips for 20s 将枕套换成丝质的，或是在枕头上垫条纯丝
【阿力女性网】【美白祛斑】 皱纹 更新日期:2019-12-02 08:12:40生活恶习会让皱纹提早光顾
1、整天愁眉苦脸，庸人自扰 心情对于肌肤有十分重大的影响力，心情好时，你的肌肤就会容光焕发，而心情不好的时候，人的肌肤就会显得按暗淡没有光泽。整日都愁眉苦脸的话，这样会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。 2、熬夜 熬夜是皮肤保健的大敌
【阿力女性网】【美白祛斑】 皱纹 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:50