秋季是支气管哮喘的多发季节，为了预防或减轻该病情的放发生或发展，在采取药物治疗的同时应该辅以饮食的配合，在此推荐几款在秋天适合支气管哮喘的食疗，以与治疗共奏“平喘”之妙。 （1）二子猪肺汤 诃子6克，五味子20颗，猪肺一具。猪肺洗净，入诸药加水煮汤，烂熟后调味喝汤。每日一次，连续7—10天。 （2）白芨燕窝汤 白芨、燕窝各15克，冰糖适量，诸药。入砂锅，慢火炖烧去渣，加冰糖调味。分二次，早晚各
【阿力中医网】【中医药膳】 支气管哮喘 食疗 冰糖 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:23神经衰弱主要是由于长期精神过度紧张，心理矛盾过重，或生活长期无规律所致。主要表现为情绪不稳妥，失眠多梦，头昏头痛，注意力不集中，记忆力减退，以及植物神经功能紊乱等。神经衰病人，除了用药物治疗外，在秋季还需注意饮食宜忌，根据患者的病情选择适当的食疗处方，作为辅助治疗。 一般神经衰弱的患者，饮食宜清淡，多食营养成丰富的食物，如鱼类、鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、鸡肉、鸭肉，以及维生素含量较高的新鲜蔬菜、水果。
【阿力中医网】【中医药膳】 秋季养生 神经衰弱 猪心 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:48宝宝秋季腹泻的主要症状表现有先吐后泻，伴发烧，大便呈水样或蛋花汤样，初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，半数患儿还会发热(常见于病程初期)，一般为低热，很少高热。如出现这种症状，家长们一定不能禁食，相反，要鼓励孩子多进食，可小量多餐。只有在一种情况下需要禁食，就是当孩子频繁呕吐时需要禁食，及时到医院治疗。可让宝宝吃点以下几种食物来止泻： 以流质和半流质为主，也就是奶、米汤、粥为主，暂时不要吃
【阿力中医网】【中医药膳】 秋季腹泻 育儿 更新日期:2019-12-04 06:12:18如果你出现咽喉肿痛，口干舌燥，牙痛，流鼻血等症状就是中医所指的“上火”了。中医认为引发上火的原因很多，最终结果都是阴阳失调了，人体失去正常潜藏的功能了，便会引起“上火”的症状。 其实上火也是分部位的，如果你口干、目赤为心火；脘腹胀满、呃气上逆则为胃火；大便干，小便赤黄即为下焦（下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位）有火。而对于一般“上火”，则可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 心火旺盛用莲子汤
【阿力中医网】【中医药膳】 上火的症状 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:25中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落。二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。对此阿妮养生网专业人士为您推荐三款中医食疗方，帮您解决脱发的烦恼。何首乌煲鸡蛋 何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 脱发食疗 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:52秋季，在饮食调养方面，首先要按照《黄帝内经》提出的《秋冬养阴》的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。阿妮养生网专业人士向您推荐一款玉竹炒芹菜，在秋季可滋阴润燥。 原料：玉竹、芹菜 玉竹功用：味甘、性平，止消渴、润心肺 芹菜功用：味甘、性凉，降压、健胃、利尿 将泡软的玉竹切成小片，把芹菜洗净斜向切成丝或片，用滚水焯过备用。这道药膳的选料简单而且制作起来也非常容易，只要把切好的
【阿力中医网】【中医药膳】 玉竹 食疗 中医 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-04 06:12:57秋冬季是吃藕的好季节。阿妮养生网食疗专业人士介绍：生藕甘凉、熟藕甘温，它含糖类、蛋白质、天门冬素、维生素C、焦性儿茶酚、没食子八茶精、新缘原酸等。莲藕具有清热生津、凉血止血、补脾止泻等功效，常用于热血烦渴、衄血、便血、稀便、头昏、目眩等症。 莲藕全身是宝，其根茎为鲜藕，含高达20%的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁以及多种维生素，营养价值很高。鲜藕既可生吃又可熟食，还可加工成藕粉、蜜饯等食品，是男女老
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 莲藕 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:00中医认为，“秋”对应五行为金、五脏为肺，五气为燥，五化为收，五志为悲。阿妮养生网专业人士表示：秋季润肺正当时。 阿妮养生网专业人士指出：秋令的燥气使人咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥，这些症状都会影响人的精神状态，常易产生悲伤消极等不良情绪，使得机体的抵抗力也随之下降，尤其是气管炎患者，易发生感冒及肺部疾病复发或加重。 气管炎患者秋季养生润肺吃什么呢？阿妮养生网食疗专业人士推
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 秋季养生 气管炎 中医 更新日期:2019-12-04 06:12:191、梨：清心降火解秋燥 梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰糖炖梨水，亦是一种很好的食用方法。2、核桃：温肺定喘又补脑 核桃是补脑的最佳食品，亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品，对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。老年人常吃核桃，能够头脑清晰、耳聪目明。3、菊花：祛燥润喉防感冒
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 健康 红薯 更新日期:2019-12-04 06:12:23秋季天气干燥容易出现各种不适现象。口干舌燥、干咳、便秘、流鼻血等上火现象。秋季吃什么才能缓解上火症状呢？阿妮养生网专业人士为您推荐四款食疗方：山药糯米粥 配料：山药、荸荠、大枣、糯米 做法： 1、山药去皮洗干净切成片备用；鲜荸荠冲洗干净削去外皮，切成丁；糯米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分；大枣洗干净备用。 2、取锅放入冷水，加入以上材料先用大火煮开，再用小火慢炖约1个小时后即可饮用
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 上火的症状 秋燥 更新日期:2019-12-04 06:12:39人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季节，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。阿妮养生网食疗专业人士介绍：在选葡萄和吃葡萄时是有讲究的。葡萄清洗的最佳步骤 葡萄含糖量达8%-10%。此外它含有多种无机盐、维生素以及多种具有生理功能的物质。葡萄含钾量也相当丰富。 据分析，每百克含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪
【阿力中医网】【中医药膳】 葡萄 葡萄的功效与作用 内热 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:47中医认为莲藕味甘，性寒，入心、肝、脾、胃经。具有健脾、开胃、凉血、生肌、止泻、清热、散淤、止血的功效，配以滋阴润燥、补中益气的猪排骨，素荤搭配合用，可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴血、健脾胃的功效。适合用于辅助治疗体倦、乏力、瘦弱、干咳、口渴等症状。健康人食用则可补中养神、益气益力。 主料：猪排骨500克、莲藕500克。 调料：香菜20克、葱段10克、姜片10克、精盐6克、料酒10克。
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 健康 菜谱 更新日期:2019-12-04 06:12:48在阿妮养生网疑难病研究所了解到，每年秋季因为情绪低沉，总感觉疲惫而就诊的抑郁症患者明显增多。可见，秋季气候的变化，也是抑郁症的诱发因素。 阿妮养生网专业人士指出：室内工作也成为人们罹患秋季抑郁的原因之一。常年在室内工作的人，尤其是体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平时对寒冷比较敏感的人，比一般人更易患上秋季抑郁症。阿妮养生网疑难病研究所研究发现，秋季抑郁症通常起病于成年期，平均起病年龄是23
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:01入秋之后，上市的秋梨渐渐多了起来。梨能止咳、清热、润肺、养颜，自古就有“百果之宗”的雅称。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天保健食用。梨的药用价值很高，《本草纲目》记载：“梨者，利也，其性下行流利。”它能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。中医认为梨性味甘凉，入肺胃经，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。 吃梨对高血压、心脏
【阿力中医网】【中医药膳】 雪梨 鸭梨 川贝母 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:04南瓜：滋养肠胃 南瓜性温，味甘。南瓜中含有丰富的果胶成分，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能够保护胃部不受刺激。早餐煮粥时放几块南瓜，或者在晚餐桌上加一道南瓜粉丝汤，简单方便。胡萝卜：增强脾胃抵抗力 胡萝卜，味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，既达到暖胃目的，又吸收了炖肉的香气，味道更好。红薯：补中暖胃 《纲目拾遗》记载：“补中，暖胃，肥五脏。&rd
【阿力中医网】【中医药膳】 南瓜 养生 养胃 蔬菜 更新日期:2019-12-04 06:12:39秋天气候过于干燥，空气中粉尘多等因素，都导致慢性咽炎的高发。中医认为秋季属燥，与五脏中肺相对应，肺开窍于鼻，鼻与喉相通而联于肺，所以外邪袭肺，多从鼻喉而入；肺的病变，也多见鼻、喉的症状。 慢性咽炎的主要症状为咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感等。 阿妮养生网指出慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养最为常见
【阿力中医网】【中医药膳】 慢性咽炎 食疗 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:50脂溢性皮炎好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。本病慢性经过，易反复发作，常伴为毛囊炎、睑缘炎，面部常与痤疮、酒渣鼻螨虫皮炎并发。 脂溢性皮炎若发生在头部中医称为白屑风；在面部，中医则称为面游风。脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。 秋季治脂溢性皮炎食疗吃什么？中医讲药食同源药补不如食补，食疗调理
【阿力中医网】【中医药膳】 脂溢性皮炎 食疗 养生 大枣 更新日期:2019-12-04 07:12:51进入秋季，风高物燥，受气候影响，慢性咽炎患者常常症状加重。尤其教师或歌手以及在不洁环境中工作的人，秋季实属一个难熬的季节。 阿妮养生网指出慢性咽炎属于中医的“虚火喉痹”，本病的病因与感受邪毒、五志过极、先天禀赋不足等有关。肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养为最常见的发病机理。 我们都知道，慢性病“三分靠治，七分靠养”，慢性咽炎也不例外。最近，鸡蛋由于
【阿力中医网】【中医药膳】 慢性咽炎 中医 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:54在营养学界，梨被称为天然矿泉水，多汁、少渣，膳食纤维和B族维生素很丰富。梨除了有护嗓的效果外，它对皮肤瘙痒也有很好的防治作用。皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。属中医“痒风”的范畴。 皮肤瘙痒分普通型和过敏型。可全身发生，尤以面、背和四肢为多。很多中老
【阿力中医网】【中医药膳】 瘙痒症 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:24初秋时节昼夜温差大，湿度仍然高企，很多人肚子受不了因而腹泻频发。在这段冷热差异大，干湿不均衡的季节，如何防泻也是一大学问。我们可以多用中医食疗，养胃补气，对防止腹泻有良好效果。胡椒为胡椒科植物胡椒的干燥近成熟或成熟果实。本品分布热带、亚热带地区，中国华南及西南地区有引种。国内产于广东、广西及云南等地。当果穗基部的果实开始变红时，胡椒尚未完全成熟，这时剪下果穗，晒干或烘干后，即成黑褐色，取下果实，通
【阿力中医网】【中医药膳】 胡椒 食疗 中医 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:29