预防早产，工作和生活中注意什么
早产是目前对宝宝危险性较大的原因之一，因为宝宝未完全发育好，各器官发育不成熟，可出现呼吸窘迫综合征、高胆红素血症、坏死性小肠炎、脑室出血、动脉导管持续开放、视网膜病变、脑瘫等。所以预防早产就显得十分重要，日常工作和生活中要注意几点：首先，不要碰撞腹部，不要到人多的地方去、以免拥挤，不要跌倒，不要拿重的或在高处的东西。其次，不要刺激腹部，养成良好的排便习惯，不要发生便秘和腹泻，以免刺激子宫收缩，夫妻
【阿力孕妇网】【产后调理】 育儿 怀孕 健康 更新日期:2019-12-01 10:12:14教你应对5大孕期工作烦恼
导语：虽然一边怀孕，一边工作有不少好处，但也有不少不便之处。比如，不能像在家里那么随心所欲，可以想睡就睡想发脾气就可以对“宽宏大量”的家里人发作。 怀孕后体力下降，工作起来总不如孕前得心应手，有时真的是力不从心，有些工作也没法很好地完成。面对这些状况，应怎么办呢？ 状况1：想睡觉，记性也不好 每天到了下午两三点的时候，总是全身软绵无力，眼皮变得很沉，什么事情都做不了，就是非常想睡觉，
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 电脑 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:49准妈妈到底应该何时停止工作
准妈妈在怀孕期间同样可以做到怀孕工作两不误，但在投入工作的同时，千万别忘了量力而行，适时停止工作。 如果你的工作环境相对安静清洁，危险性比较小，或是长期坐在办公室工作，同时你的身体状况良好，那么你可以在预产期的前一周或两周回到家中静静地等待宝宝的诞生。但是如果你的工作是与长期使用电脑有关，或经常工作在工厂的操作间中，或是暗室等阴暗嘈杂的环境中，那么建议你应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 怀孕一个月的症状 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:24工作压力会让青年男女不育
最近从广州几家医院了解到，亚健康本身虽然还不算病，但长期亚健康就会引发疾病。不孕不育专业人士指出，青年男女长期处于亚健康状态，会让怀孕变得困难。 不育不孕30年增10倍 不育不孕专业人士认为，育龄男士精液质量不断下降与亚健康有直接的关系。上世纪二三十年代,医院临床精子数量正常参考值为每毫升1亿个，上世纪80年代为6000万，而目前的参考值则为2000万。可每毫升2000万在过去却属于少精症范畴
【阿力孕妇网】【孕期检查】 工作压力 亚健康 生物钟 更新日期:2019-12-01 10:12:30准爸爸孕前要做哪些准备工作
春末夏初的5月被不少人看作是受孕的好时节，重视优生的夫妻们开始行动起来，有计划性地进行怀孕，把温度变化、疾病流行等不利因素降到最低，以最大限度地发挥利于胎儿生长发育的有利因素，不让自己的宝宝从一开始就输在起跑线上。虽然不少夫妻都有优生意识，但他们的孕前准备工作做得并不到位，比如只重视妻子的孕前检查、营养保健，而忽视丈夫的健康状况。那准爸爸们孕前该做足哪些功课呢？ 专业人士建议 孕前检查请准爸爸
【阿力孕妇网】【孕期检查】 孕前检查 孕前体检 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:27
每周工作时间超过40个小时难怀孕
怀孕是件既简单又复杂的事。简单之处在于，精子与卵子的瞬间结合就能孕育生命；复杂之处表现在，生活中的很多细微因素，都可能给生育带来阻碍，让夫妻饱受“不孕不育”的折磨。近日，研究者指出，每周工作时间超过40个小时，或者经常抬举重物的女性需要较长的时间才能怀孕。研究者对1739名试图怀孕的护士进行了长达3年的跟踪调查。结果发现，有16%的护士在12个月内未能实现怀孕的目标，还有5
【阿力孕妇网】【孕期检查】 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:49临产前的“软件”预备工作
对多数孕妇来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到临产前需要的注重事项，有时家里的亲人也会代为做好预备。预备越充分，越周密，越有利于分娩或母婴生活。但除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”预备工作外，还应做好如下“软件”预备工作： 1）应该什么时候给医生打电话； 2）医生和护士下班后如何能找到他们； 3）是先给医生打电话还是直接去医院； 4）家离医院有多远； 5）乘什么交通工具
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 更新日期:2019-12-01 10:12:58那些妇女孕前需要调换工作
随着社会的不断发展，越来越多的女性加入到各行各业的工作中，成为职业女性。有部分妇女工作环境中含有较高浓度的化学物质，影响女性的机能，进而影响胎儿的健康发育，因此为提高人口素质，实现优育，有些职业岗位的妇女应在考虑受孕时暂时调换工作岗位。 有些毒害物质在体内的残留期可长达一年以上，即使离开此类岗位，也不宜马上受孕，否则易致畸胎，故应采取适当的避护措施。在发现怀孕后，卵、着床胚泡及早期胚胎可能已遭
【阿力孕妇网】【孕前检查】 胎儿 电离辐射 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:53哪些女性孕前需要更换工作
随着社会的不断发展，越来越多的女性加入到各行各业的工作中，成为职业女性。有部分妇女工作环境中含有较高浓度的化学物质，影响女性的生殖机能，进而影响胎儿的健康发育，因此为提高人口素质，实现优生优育，有些职业岗位的妇女应在考虑受孕时暂时调换工作岗位。 有些毒害物质在体内的残留期可长达一年以上，即使离开此类岗位，也不宜马上受孕，否则易致畸胎，故应采取适当的避护措施。在发现怀孕后，受精卵、着床胚泡及早期
【阿力孕妇网】【孕前检查】 胎儿 电离辐射 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:58孕前准备工作不可精细过头
过度紧张弄巧成拙 其实，怀孕前的准备完全没有必要像小文这样如此谨慎。如果由于高度紧张而造成的忧虑、郁闷、神经质等不良情绪，反而会影响到精子和卵子的质量。 专业人士提醒：在计划怀孕阶段，夫妻应保持感情和睦，性生活美满和谐，情绪稳定、放松。 盲目进补适得其反 孕前补充营养也要因人而异，盲目进补是不可取的。身体瘦弱、贫血的女性可以多补充营养，以便增强体质。但是如果小文原本就比较胖，这个时候就应该
【阿力孕妇网】【孕前检查】 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:07五种工作岗位女性孕前必须调换工作
随着社会的不断发展，越来越多的女性加入到各行各业的工作中，成为职业女性。有部分妇女工作环境中含有较高浓度的化学物质，影响女性的生殖机能，进而影响胎儿的健康发育，因此为提高人口素质，实现优生优育，有些职业岗位的妇女应在考虑受孕时暂时调换工作岗位。 有些毒害物质在体内的残留期可长达一年以上，即使离开此类岗位，也不宜马上受孕，否则易致畸胎，故应采取适当的避护措施。在发现怀孕后，受精卵、着床胚泡及早期胚
【阿力孕妇网】【孕前检查】 胎儿 电离辐射 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:31哪些女性孕前需换工作？
随着社会的不断发展，越来越多的女性加入到各行各业的工作中，成为职业女性。有部分妇女工作环境中含有较高浓度的化学物质，影响女性的机能，进而影响胎儿的健康发育，因此为提高人口素质，实现优育，有些职业岗位的妇女应在考虑受孕时暂时调换工作岗位。 有些毒害物质在体内的残留期可长达一年以上，即使离开此类岗位，也不宜马上受孕，否则易致畸胎，故应采取适当的避护措施。在发现怀孕后，卵、着床胚泡及早期胚胎可能已遭
【阿力孕妇网】【孕前检查】 胎儿 电离辐射 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:37职场工作太累多吃鸡肉
吃鸡肉能够提高人的免疫力，这一观点在不久前于上海举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上得到了证明。研讨会上发表的一份最新报告表明，鸡及其萃取物具有显著提高免疫机能的效果，这一观点与营养学以及传统的中医理论不谋而合。 中医理论认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。对于男性来说，由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状，也可以通过
【阿力男性网】【男性疾病】 健康 养生 牛磺酸 更新日期:2019-12-03 04:12:23白领工作过度疲劳可能导致耳中风
脑中风是很常见的事，而说起耳朵中风，大家听起来却有点新鲜。28岁的王小姐在一家电脑公司里做白领，由于工作任务重，她经常加班到深夜。近段时间，她突然感觉听力急剧减退，耳朵里同时伴有嗡嗡响。她以为是劳累引起的，并没在意。没想到情况越来越糟，耳朵里接连不断出现轰鸣声和尖锐声，听力减退未见好转，甚至严重影响正常工作和生活。她到医院就诊，经医生检查发现是耳朵“中风”。 像王小姐这种情况，很多办公室白领都
【阿力男性网】【男性疾病】 中风 耳中风 听力下降 听力障碍 更新日期:2019-12-03 04:12:42长期伏案工作要有健身计划
1.加强背部练习 每天你伏案工作的时候，颈椎和腰椎的压力比站姿工作的人群要多1倍以上。在加上时间过长，所以这类人群脊椎周围的血流量缓慢，韧带、肌肉都会变得僵硬，慢慢发展为粘连，再发展下去，颈椎病和腰肌劳损等症就会相继而来。所以每天工作中一定要注意经常起身活动躯干部位，主要以缓慢地扭转和适度的抻拉为主。这些小的动作可以帮助你让疲劳部位血流加快，氧的供应增多，会暂时缓解疲劳部位酸胀等情况。如果每天伏
【阿力男性网】【男性疾病】 健身计划 健身 健康 肌肉 更新日期:2019-12-03 04:12:09电脑工作者不妨多吃点樱桃
电脑工作者对维生素A的需要量比一般人要高很多。据测定，每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4~5倍，对这类人群大有裨益。此外，长时间操作电脑还会导致手指关节、手腕、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛，而樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，这些营养素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛十分有效，食用樱桃几天之内便能消肿、减轻疼痛。 樱桃用米醋浸泡一周，早晚各喝1次，每次20毫升
【阿力男性网】【男性疾病】 电脑 樱桃 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:22三大工作误区会毁了你的健康
误区1 加班可以提高工作业绩，值得 爬行动物都有一种“假死”的本能，人在过度疲劳时也会，GUM俗称“晕倒”，又叫“晕”。而在没有晕倒之前，你总认为可以再坚持一段时间。其实，那段时间的加班，已经让你神经阻塞，信息传达不通畅，脑袋转不动不提，由于信息传导呈现单通路状态，更容易使你在冲动或盲目下做出决定，造成失误。 所以，过来与业绩的关系往往成反比。而且，事实上，很多人玩命工作并非为了创造价值，而是满
【阿力男性网】【男性疾病】 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:58密闭工作环境是男性健康隐患
某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时进去上班，下午5时下班。 本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉害，回到家就没事了。 专业人士分析，工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态：常见的如莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等，这种也可以算作当今城市职业病的主流。 有专业
【阿力男性网】【男性疾病】 男性健康 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:32工作超过45分钟要放松一下
从第一天上学开始，45分钟一节课就被当成一个“真理”刻进每一个人的记忆中。有研究表明，45分钟是人体的一个疲劳周期，而在这个简单的数字背后，藏着身体得以健康运转的大秘密。 教育心理学有一个重要观点是青少年注意力的持续集中只有30分钟左右，而成人则不超过50分钟。 对于成人来说，这个45分钟的疲惫周期还有更重要的意义。人的颈部疲劳极限以及中枢神经的兴奋周期都是45分钟。在45分钟的时间内，人体调
【阿力男性网】【男性疾病】 更新日期:2019-12-03 04:12:42工作压力大警惕心脏动脉破裂
“发病时感觉胸口撕裂样疼痛，仿佛马上就要死掉。”动脉破裂，劫后余生的老马，在说到几天前发病时的情景，仍心有余悸。 老马只有53岁，平时工作忙，压力大。发病当天在单位加班，一直工作到夜里12：30，回到了家又伏案工作，凌晨1：40左右准备睡觉时，突然感到胸口撕裂样疼痛，全身出冷汗。虽然电话近在咫尺，但就是够不着，后硬撑着拨打了120，被急救车送到医院急诊中心时已休克。 心内科值班医生根据患者临床表现
【阿力男性网】【男性疾病】 主动脉夹层 养生 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:31