夏季男性过度疲劳工作易导致阳痿
男性要预防太疲劳导致阳痿，为什么呢?阿妮养生网养生提醒做为为工作拼命的男人们应该注意了，小心你的性能力也跟着下降到一个你自己都惊讶的程度。太疲劳可致阳痿哦。视工作如命的男人应该注意了。 阳痿是指青壮年男子，由于虚损、惊恐或湿热等原因，致使宗筋驰纵，引起阴茎萎软不举，或临房举而不坚的病证。中医学认为的男子性功能障碍和某些慢性疾病表现以阳痿为主。 预防疲劳所致的阳痿，要注意以下几点：科学地安排工作，
【阿力男性网】【男性疾病】 过度疲劳 养生 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:22强直性脊柱炎患者适合从事哪类工作
患者，男，强直性脊柱炎有五年了，今年二十二岁，现在吃止痛药走路还正常，下蹲有点困难，咨询，强直性脊柱炎患者适合从事哪类工作？强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，本病常累及青壮年，患者往往都处于学习、工作的重要阶段，所以很多强直性脊柱炎患者都有这样的困惑，强直性脊柱炎分早中晚期，中医专家建议如果处在晚期或发病期，尽量不要工作，以免加重疾病的症状。其实大多数早中期强直性脊柱炎患者都保持了全职工作。如果没有
【阿力男性网】【男性疾病】 强直性脊柱炎 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:21坐着工作后背疼不妨拔拔罐
那些坐办公室伏案用电脑工作的人们，发生后背疼痛的几率多一些。这主要是因为这些人在工作中较长时间地采取一种姿势，造成部分肌肉的过度疲劳、紧张或劳损，时间一长，势必造成后背疼痛。贪凉则是造成后背疼痛的另一个原因，夏季吹电扇、空调，秋冬季冷风吹入脖子、后背，都会引发后背疼痛。 后背疼痛怎么办?在工作40分钟至1小时左右应起来活动一下，伸伸胳膊，弯弯腰，像学生一样做做操，可以解除肌肉的疲劳，缓解疼痛。活
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 走罐 健康 养生 更新日期:2019-12-04 05:12:54
因工作原因得了肩周炎 中医如何治疗？
因工作原因得了肩周炎 中医如何治疗？不良的姿势猫背样弓背耸肩，颈部、背部肌肉的负担加重，分布不对称不均匀。长时间维持这种姿势，将使局部肌张力增加，出现慢性劳损和炎症，诱发肩周炎。这是形成肩周炎的病因之一。肌肉的废用由于职业和工作的关系，经常使用腕和手指，而肩部和颈部却几乎不运动，肌肉处于僵硬状态，同样可引起肩周炎，称作腕源性肩周炎。这也是形成肩周炎的病因。长时间的某一姿势即使姿势正常，长时间处于某
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 肩周炎 健康 肌肉 更新日期:2019-12-04 05:12:29工作中的四个健康问题 中医保养
白领一族有着光鲜的外表，每天出入于办公楼之间，但是其健康状态却不尽人意，当工作中出现以下四个的信号要注意了：1、工作时如果感到记忆力太差、健忘，可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的；2、如果经常打瞌睡，除了睡眠不足外，还要多想想其他的原因；3、如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病；4、如果伸懒腰时腰痛，多半要考虑坐姿不良。那么白领一族，如何预防疾病呢？中医教你每天按按这四个部位身体更健康：
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医按摩 健康 中医 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:35长期电脑工作颈椎病不妨试试刮痧
病例：小张，30岁，软件编程人员，最近总感觉左侧脖子至左肩针刺般疼痛，肩部酸麻感，偶尔伴有头晕症状，疼痛越来越明显，上班也总没精神。小张听同事介绍，颈椎病中医刮痧效果不错，随来医院就诊。查体见舌质黯，脉沉涩。 颈椎病是一种慢性、复发性的中老年疾病，属于生理退行性病变，临床常表现为颈项、肩臂、肩胛上背、上胸壁及上肢疼痛或麻痛等症状。 目前，颈椎病发病有明显的年轻化倾向，流行病学资料显示长期在电脑
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 颈椎病 刮痧 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:34
春季该如何做好肌肤保湿工作
春季该如何做好肌肤保湿工作1、温和去角质可以选用一块婴儿用的纱布毛巾，湿润脸部后，用毛巾蘸取洁面乳，搓出泡泡，然后在脸部，尤其是额头，T区，下巴这些容易堆积废旧角质的位置，轻轻地以画圈圈的方式涂抹洁面乳，不用太久，30秒左右即可。之后再用清
【阿力女性网】【排毒养颜】 保湿 化妆棉 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:43做好防晒美白工作从三月开始
都想当一名真正的白雪公主，若想在三月做好最基础的防晒美白工作，你需要知道哪些准则呢？现在就让编辑来为你列出9个三月防晒必知的原则，只要你做到这些，就不用再担心阳光的照射，真真正正的成为一名美白公主！ 一、防晒霜太少就不会起防晒作用 想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜？亚特兰大基础护肤中心专业人士爱莉森告诉我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗？那个量就是防晒霜应
【阿力女性网】【美白祛斑】 防晒乳 美白 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:13夜美人晚间如何开展护肤工作
日间的涂涂抹抹对于肌肤而言，虽然是十分重要的护肤工作，但是晚间的黄金保养期也绝对不能忽略。只有正确而有效的将夜间的保养护肤工作做好了，才能保证你的护肤事半功倍，效果明显。那么，到底应该如何进行夜间的护肤工作呢?夜美人晚间护肤八大条例，一一为你揭晓。 1.“油”润全身： 想要舒缓肌肉压力，可将按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩直至其被皮肤吸收。为了避免按摩油弄脏睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:00
办公族轻松减肥八方法 工作之余多站会
如何减肥最有效?现在很多人大部分时间都是在办公室办公，这样久坐不起，加上运动少，整小肚子出来了，脖子也酸了，手腕胀痛了，身材也横向发展了。那么OL美眉们应该怎样减肥呢?下面小编向你推荐几个简单的办公室减肥方法，让你边工作也能轻松瘦身，赶紧来
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:55白领要利用工作环境控制体重
人们总爱这样推卸说：“我有工作要做，没有时间参加体育活动。” “我总是在外面吃饭，无法控制吃什么。” “我的工作压力太大了，顾不上考虑体重问题。” 事情并非如此，实际上，你可把工作看成一个有利条件，一个有双重意义的有利条件：你可利用工作来控制体重；反过来，体重控制计划也能帮助你更好地完成工作。 利用工作环境 ·你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。 ·与单位中其他正在控制
【阿力女性网】【减肥瘦身】 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:45白领工作时30分钟轻松瘦身
办公室是最容易引起腰、背疼痛的人员；长时间坐在电脑前会使视力下降。这里向大家推荐一组特别适合长期在办公室工作，而又拿不出时间来锻炼的人群的简单易做又实用的瑜伽术。这组练习大约用30分钟就可以完成，你可在工作间隙做，也可在休息时来做。 一、基本呼吸法 在瑜伽中，认为人类依赖吸取宇宙的能量而生存，而在有生命素之称的空气、阳光、泥土、水分和食物中，呼吸空气是最为重要的，呼吸包含着神奇的力量。 方法
【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:19年末工作强度高易变胖 中医减肥
承担较大工作压力和强度的人，有时候体重不但没有下降，反而胖了不少。中医专家提醒，应学会排遣焦虑恐惧的负面情绪，保持健康的生活方式，避免出现“过劳肥”。临近年末，不少单位开始冲击业绩，一些上班族工作压力陡增，如同开启“高强度工作”模式。２９岁的吴先生在重庆一家企业从事销售工作，为了年终冲刺业绩，近期他每天至少要工作十几个小时，已经连续三个星期没休息过，
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 中医减肥 健康减肥 中医 更新日期:2019-12-02 07:12:42伏案工作女性的床上丰胸美体操
不少女性由于长期伏案工作，不能保持良好体态，会有些含胸驼背。这多是胸部肌肉过于紧张、而负责向后拉动肩部的肌肉力量太弱造成的。 专业人士认为，通过两个动作能有效矫正体态：仰卧扩胸和俯卧抬臂。 1.仰卧扩胸 平躺在地板上，可在身下铺瑜伽垫或小毛毯，双臂向两侧打开，身体呈“T”字型，然后大小臂弯曲成90度角，整个手臂贴在地板上，这时会感到胸部肌肉被拉紧。只需简单保持这个姿势就可以有效牵拉胸部和肩部
【阿力女性网】【丰胸提臀】 少女丰胸 健康 肌肉 更新日期:2019-12-02 10:12:10给伏案工作女性几个挺胸方案
想要美胸，首先要警惕胸部下垂，平时生活中需要注意坐姿和内衣的选择，还要做适量的丰胸按摩和运动丰胸，也要多吃丰胸食品。当然，丰胸手术也可以矫正胸部下垂的问题，不过在考虑做丰胸手术之前不妨试试运动丰胸、丰胸按摩和多食用丰胸食品哦！ 时尚的OL们在有着一份令人羡慕的工作同时，也面临着一些小小的困扰。在电脑前一坐就是一天，美妙的身材在不知不觉中“流失”了。其中一个损害是很多MM意识不到的，那就是胸部下垂
【阿力女性网】【丰胸提臀】 丰胸 维生素 乳房 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:28防止乳房变衰老要做好护理工作
胸部是女人身体的第二重要部位，所以对于胸部的保养应该非常注意才是。阿妮养生网专业人士提示您：对于胸部护理女性们也应该好好的来保护。对于胸部保养应注意以下几方面的问题：胸部保养阻止乳房变衰老！ 什么会让乳房疾病盯上你 一、饮食方面的原因，特别是脂肪的摄入量过多，饮食结构不均衡或者营养过剩，这些都会导致女童早熟，月经初潮提前，有研究表明，月经初潮在13岁以前的女性其患乳腺癌的几率是其他女性的三倍以上
【阿力女性网】【丰胸提臀】 乳房 女性衰老 健康 饮食 更新日期:2019-12-02 06:12:08女性经期做好调养工作让你面色红润
“面色红润万人迷”是很多女性都希望拥有的状态。做到这一点，首先要从养血补血开始。女性的月经、怀孕、分娩以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以相对容易处于血分不足的状态。阿妮养生网养生专业人士介绍：女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、精神旺盛。根据女性的生理特点，在一个月中，可以分成四步进行不同的调养。第一阶段：月经期(月经来潮的5—7天) 此时，经
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 养生 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:27工作压力大可致闭经 中药治疗方
张某，女 ，35岁，初诊。有垂体瘤病史，自诉两年前分娩后发现患多囊卵巢综合征，月经常不来，靠吃黄体酮来月经，目前闭经又已3个月。睡眠欠佳，大便秘结多年，怕冷，舌淡红、苔薄，脉沉细。用桂枝茯苓丸合三紫调心汤加减，蜜丸，每次9克，每日两次。两月后复诊：病人自诉药后连续两个月月经正常，大便秘结多年之症状已无。药已对症，仍用原方加减，早晚各一次，每次9克。心得：患者工作压力大，生活节奏紧张，加之有垂体瘤病
【阿力女性网】【日常疾病】 闭经 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:43办公室夫妻感情工作两不误
工作忙碌，业余时间少，不少人在与同事相处过程中，便慢慢发展成了“另一半”。有人不赞成办公室恋情，认为两个人上班下班都在一起，既影响了工作，又耽误情感沟通。但实际上，如果处理得当，掌握一定原则，即使同在一个单位，也能获得幸福。要约法三章夫妻二人应约定好，在单位都要努力工作，并且，该在单位做的事，最好留在单位做，没必要在家里和伴侣讨论工作的事情。另外，无论工作中两人是否有&ld
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 婚姻 更新日期:2019-12-02 12:12:53白领，赢了工作输了胃
紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬……这些几乎成了白领的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的成功和辉煌，却也同时牺牲了他们最为宝贵的“护身符”之一--胃。 白领胃病实录 病例一 和许多进出高档办公楼的白领一样，刘先生过着让人羡慕的生活。然而，却很难想像，这个身体健壮的小伙竟是一个慢性胃炎“老病号”。 “刚毕业就能进这样的大公司，肯定得玩命。我去年每周都要加三四回班，基本上
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 慢性胃炎 胃癌 胃病 更新日期:2019-12-02 09:12:05