每周工作时间超过40个小时难怀孕
怀孕是件既简单又复杂的事。简单之处在于，精子与卵子的瞬间结合就能孕育生命；复杂之处表现在，生活中的很多细微因素，都可能给生育带来阻碍，让夫妻饱受“不孕不育”的折磨。近日，研究者指出，每周工作时间超过40个小时，或者经常抬举重物的女性需要较长的时间才能怀孕。研究者对1739名试图怀孕的护士进行了长达3年的跟踪调查。结果发现，有16%的护士在12个月内未能实现怀孕的目标，还有5
【阿力孕妇网】【孕期检查】 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:49孕妇用电脑每周不要超20小时
邝女士：“我怀宝宝40多天了，因为工作需要，经常使用电脑，我已经尽量不使用台式机，请问手提电脑也会对我或者胎儿产生不良影响吗？” 这一社会关注的问题，目前学术界尚无定论，有关解释也尚未得到权威机构证实。世界卫生组织认为，计算机、电视机、移动电话、微波炉、打印机等产生的电磁辐射会对胎儿产生有害影响。有资料说，人长期受电磁波辐射污染，容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。 一些学者认为，电
【阿力孕妇网】【孕前检查】 电脑 孕妇 更新日期:2019-12-01 10:12:15母乳喂养：产后1小时内要喂奶
母乳喂养的重要性越来越受到人们的重视，但仍有不少新妈妈在实际喂养中会遇到问题，甚至影响了宝宝的母乳喂养。遇到问题时，应该怎么办呢？问：何时开始喂初乳？阿妮养生网育儿专家答：人初乳为孕后期与分娩4~5日内的乳汁。初乳中含有丰富的蛋白质和免疫球蛋白，可增强新生儿免疫功能，预防感染。我们提倡无论是顺产还是剖宫产的女性都要尽早喂奶（产后1小时内）。问：乳房不胀是否表明母乳不足？阿妮养生网育儿专家答：吸吮是维持
【阿力孕妇网】【产后饮食】 母乳喂养 产后护理 育儿 婴儿 更新日期:2019-12-01 10:12:01老年人驾车2小时需停车休息
闲暇时间增多，让越来越多的中老年人成为有车一族。但中老年人在驾车过程中一定要把握分寸，张弛有度，只有这样，才能尽享代步的方便和陶然的快感。 一般说来，中老年人生理功能逐渐减退，所以，对自己身体的适应能力要留有余地。若长途驾车，要保证睡眠充分，饮食合理，多食富含维生素的食品。平时服用降压、降血糖药的人，不要因为驾车外出而遗忘或漏服，出门之前必须做好准备，以免发生意外。 因为驾车赶路而往往饥肠辘辘
【阿力男性网】【男性疾病】 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:01警！每天对电脑三个小时者都有眼疾
现在社会越来越多的与电脑、电视打交道。会让越来越多的人出现不同程度的眼睛疾病。对此阿妮养生网专业人士提示：为了眼睛的健康要注意以下几点： 1、每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有问题。 2、长期处于以下环境的人群，如经常乘坐飞机、空气干燥、使用空调、烟雾(吸烟)、紫外线、空气污染和高温可增加泪液的蒸发，导致干眼症。 3、夜间驾车，它会使睑裂暴露面积增大、瞬目频率减少，泪液蒸
【阿力男性网】【男性疾病】 干眼症 电脑干眼症 健康 药品 更新日期:2019-12-03 04:12:32
如何快速解酒，半小时喝次水
经常忙于应酬难免醉酒，头晕目眩、呕吐甚至不省人事，不仅难受而且伤身，因此尽快解酒十分关键。所谓解酒，就是要让酒精尽快地通过代谢、呼吸道、尿液和汗液等途径排出。醉酒后不妨通过喝水来加快酒精代谢。这是因为，酒精容易引起人体脱水，醉酒后头痛大多和缺水有关，因此酒后要喝温开水补充体内水分，缓解头痛等不适。很多人习惯在酒后喝茶，但茶利尿，会加重缺水情况。喝水解酒要注意量，以免导致“水中毒&rdq
【阿力男性网】【男性疾病】 解酒 养生 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:11饭前或饭后2小时胃痛伴反酸什么病
胃病由于症状不明显，容易被人忽视。如果能了解一些典型症状，患者可据此先进行自我检查。常在饭前或饭后2小时开始胃痛，或半夜痛醒，疼痛在上腹偏右，常有节律性，吃点东西可以缓解，并伴有反酸现象。在春秋易发，要想到十二指肠溃疡或炎症。十二指肠溃疡的典型症状包括有：1.典型者表现为轻度或中度剑突下持续性疼痛，可被制酸剂或进食缓解。2.疼痛具有规律性：早餐后1～3小时开始出现上腹痛，如不服药或进食则要持续至午
【阿力中医网】【中医药膳】 十二指肠 溃疡病 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:28黄金一小时，卒中抢救拖在哪儿？
卒中抢救重在快！然而，国内外在脑卒中抢救时间上，却差距大约两倍，在美国抢救一个卒中（脑中风）患者，要求所有的时间必须是一小时以内，而我们国家通常情况是两个小时。为何抢救时间差这么多？国内脑卒中抢救到底拖在哪？听听业内专家如何说。入院后：拖在就诊流程突发脑卒中黄金抢救时间是发病后的3小时内进行溶栓，如果超过3个小时以上，患者就可能出现相应面瘫、失语、肢体偏瘫等症状。在中国比较大型的医院，院前延误和美
【阿力中医网】【针灸穴位】 中风 脑卒中 更新日期:2019-12-04 09:12:17青年猝死2小时奇迹生还，中医常用急救法
20岁大学生1600米长跑训练中突然倒地，心跳呼吸全无，校医务室、120急救车和医院接力抢救，小伙子猝死两小时后奇迹生还。记者昨天在病房看到，小伙子气色不错，医生说很快就能出院。那么中医有哪些急救方法呢？一，半身不遂（不管脑出血还是栓塞）出现口眼歪钭，马上取缝衣针将双耳垂最下点刺破，各挤出一摘血，病人马上治愈，而且愈后不留任何后遗症。二，心脏病猝死发现后，马上脱掉袜子，用缝衣针先分别刺破十个脚趾尖
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:21半小时活动一下颈部防颈椎病
颈椎病是现代生活中的多发病和常见病，以前多是老年人的专利，如今在年轻人中也已十分常见。由于颈椎病症状十分复杂，加上病人对颈椎疾病认识不多，常常被耽搁，以至延误最佳的治疗期。大多数人对颈椎病存在一定的认识误区，多是出现轻微的颈椎疼痛，并不认为这是疾病，也不进行就医，再者，就是部分严重的患者则表现为过分担心，以为自己无药可医。5类人最易患颈椎病：中老年人、工作姿势不当者、睡眠体位不佳者、不良生活习惯者
【阿力中医网】【推拿按摩】 颈椎病 颈椎枕 睡眠 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:52饭后总是半小时后胃痛警惕胃溃疡
胃溃疡容易在气温较低的季节发作，如果是有胃病的人会更加明显。有很多患者可能会有这样的经历，在一年某一阶段会感觉胃部和上腹部不适，疼痛会持续1—2周或1—2月。如果注意保暖或者饮食调理，症状便很快消失。这是因为，胃溃疡患者只在溃疡活动期发作，非活动期可无任何不适症状。人们很容易将偶尔的不舒服，当做普通消化不良来看待，殊不知这是胃溃疡的症状。胃溃疡的症状有哪些？有胃溃疡的人，一
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 胃溃疡 足三里 期门 三阴交 更新日期:2019-12-04 09:12:51夏季泡中药别超半小时
不同种类的中药浸泡时间不同。红花、鱼腥草等花草类中药，浸泡15～20分钟即可；浙贝母、山药、法半夏等根茎类中药，因富含淀粉，浸泡时间则稍长些；一些动物类中药，如乌鞘蛇、土鳖虫等，要浸泡半小时以上。通常一个药方会涵盖花草类、根茎类、动物类几种
【阿力中医网】【中药大全 】 中药 中医 更新日期:2019-12-04 01:12:12中医提醒：用药前后半小时别吸烟
药物在体内的代谢离不开肝药酶的作用，而烟草则会增强这种酶的活性，加速一些药物的代谢和灭活，使其作用时间缩短、药效大打折扣。而且烟草中的尼古丁能刺激人体释放抗利尿激素，从而使药物的代谢产物不能及时排出，进而蓄积中毒。此外，一天吸烟超过10支，还会大大影响到人体对维生素和微量元素的吸收，这也会对药效产生一些间接的影响。因此，对于有吸烟习惯的人来说，患病后最好戒烟。即使实在无法戒除，至少应在服药前后30
【阿力中医网】【中药禁忌】 药物代谢 中医 药品 养生 更新日期:2019-12-04 05:12:55“冬病夏治”泡中药别超半小时
夏至过后是“冬病夏治”的好时间，很多慢性病患者会喝中药调理身体。这里要提醒大家，夏天煎药有很多细节需要注意。泡药材别超半小时。在煎煮前浸泡药材有利于其有效成分溶出，药效更佳。但要注意，不同类药材浸泡时间不同。中医专家指出，红花、鱼腥草等花草类药材，浸泡15—20分钟即可。浙贝母、淮山药等根茎类药材，因富含淀粉，需稍微久一些。但一副药里通常是含多种中药，因此要采取
【阿力中医网】【中药常识】 中药 冬病夏治 中医 更新日期:2019-12-04 04:12:30夏天煎药，泡中药材别超半小时
很多慢性病患者会选择喝中药调理身体。这里要提醒大家，夏天煎药有很多细节需要注意。泡药材别超半小时。在煎煮前浸泡药材有利于其有效成分溶出，药效更佳。但要注意，不同类药材浸泡时间不同。红花、鱼腥草等花草类药材，浸泡15～20分钟即可。浙贝母、淮山药等根茎类药材，因富含淀粉，需稍微久一些。但一服药里通常是含多种中药，因此要采取“折中”原则。即先大致分类，兼顾大多数药材的特性即可。
【阿力中医网】【中药常识】 中药 更新日期:2019-12-04 04:12:09煎中药前泡药材别超半小时
泡药材别超半小时。在煎煮前浸泡药材有利于其有效成分溶出，药效更佳。但要注意，不同类药材浸泡时间不同。中药师指出，红花、鱼腥草等花草类药材，浸泡15—20分钟即可。浙贝母、淮山药等根茎类药材，因富含淀粉，需稍微久一些。但一副药里通常是含多种中药，因此要采取“折中”原则。即先大致分类，兼顾大多数药材的特性即可。另外，不同季节药材浸泡时间也不同，比如，春秋季一般泡30
【阿力中医网】【中药常识】 中药 煎中药 中医 更新日期:2019-12-04 04:12:27
晒伤了如何修护皮肤 晒后1小时用化妆水敷脸
夏季晒伤了如何修护?夏天到了，很多人喜欢在这个季节出游，但是在外活动时一不小心就会被晒得皮肤发红发黑，这可怎么办好呢?其实晒伤后的六个小时，只要我们做好晒后肌肤急救方法，可怜的晒伤肌还有得救哦!下面就让小编来介绍一下晒后六小时如何抢救我们的
【阿力女性网】【排毒养颜】 面膜 日照性皮炎 晒后修复 护肤 更新日期:2019-12-02 09:12:46中医美容:睡前五小时请勿进食
秘诀一：睡前五小时请勿进食如果你想要起床的时候有一个平坦的小腹，而不是大腹便便吓到你的枕边人，那么睡前五个小时请别再打开你的冰箱了。但其实也没有那么严格，如果你真的在宵夜时段饥饿难耐，请避免过咸的食物，其中水果类是很好的选择。秘诀二：早起喝杯水肠道更健康保持良好的喝水习惯是重要的，但要如何喝的正确又健康可是一门大学问，其中近年来大肠癌已经成为国人十大癌症头号杀手，因此肠道的日常生活保健更显重要。医
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医美容 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:3924小时保湿令皮肤更加水嫩
24小时保湿不停止 SPA第二站：7点 睡足8个小时，事实上，等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。so，皮肤会有点干，最好的方法就是喝一杯清水，让身体机能重新高效运作起来，简单而有效。 推荐补水方法:补水洗面奶+护肤水+补水面霜 SPA第二站：9点 到了公司，开始一天的工作，紧张的上班路途一定让人倦怠，这时候别忘了先给自己倒上一杯水，及时补充身体刚刚流失的水分。 建议补水措施：根据流汗情况加用补水面
【阿力女性网】【排毒养颜】 保湿 护肤 面霜 更新日期:2019-12-02 08:12:03怎样给肌肤补水 24小时补水计划
都说女人是水做的，所以女人肌肤保养离不开水的滋润。补水很重要，不过，可别忘了挑好时机哦，让肌肤更好地吸收水分。 SPA第一站：7点 睡足八小时，也等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。所以皮肤会有点干，最简单有效的方法是喝一杯清水，让身体机能重新运转起来。 建议补水措施：补水洗面奶+护肤水+补水面霜 SPA第二站：9点 到了公司，开始一天的工作，紧张的上班路途一定让人疲倦，这时候别忘了先给自
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:45