湿热体质的特点及中医调养方式
湿热体质(1)体质特点形体壮实，面赤时烦，声高气粗，喜凉怕热，口渴喜冷饮，小便热赤，大便熏臭为其特点。若病则易从阳化热，而见高热，脉洪大，大渴，饮冷等症。(2)养生方法精神修养：阳盛之人好动易发怒，故平日要加强道德修养和意志锻炼，培养良好的性格，用意识控制自己，遇到可怒之事，用理性克服情感上的冲动。体育锻炼：积极参加体育活动，让多余阳气散发出去。游泳锻炼是首选项目，此外，跑步、武术、球类等，也可根
【阿力中医网】【体质养生】 养生 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:42
气郁体质的中医养生法
现在，气郁的人越来越多，女性朋友有此症状的比例更大，这主要是因为现代生活节奏快、压力大，再加上女人比较情绪化，容易气机不畅，导致气郁。那么各种体质养生怎样进行呢？下面为你介绍气郁体质养生法。气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多虑为主要表现的体质。从舌象上看，气郁的人舌头是淡红的，舌苔很薄，脉弦而细。另外，气郁的人痰多、大便偏干，便溏的情况很少。气郁如果不及
【阿力中医网】【体质养生】 养生 气郁 中医 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:50
中医解读：6种体质的人易患肿瘤
如今，可以说进入到一个肿瘤高发的年代，各大医院的肿瘤科几乎能用“盈门”来形容。阿妮养生网专家从中医的角度谈肿瘤的预防和治疗。癌症的发生是综合因素引起，其中和人的体质有很大关系。中医界认为，人的体质可分为9种，即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质。除了平和质，其他8种均属于“偏颇”体质。通过多年临床总结，医生们发现，气
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中医里痰湿体质的人易患哪些疾病
痰湿体质由于先天遗传，后天过食肥甘、缺乏运动，导致水液内停，脾气无力运化聚集生痰，而痰湿相混，黏腻难解，又无处不到，所留之处均会阻碍各脏腑的功能，从而变生多种不适和疾病。痰湿留于肺，则阻碍肺气的宣发肃降，造成咳嗽痰多、喉中痰鸣、打鼾、喘促，甚则睡眠时呼吸暂停等症状，容易引起慢性支气管炎、慢性支气管哮喘、咳嗽等疾病。痰温蒙蔽清窍可有昏蒙、胸闷、精神不振、健忘、反应力下降等症状，老年易患老年痴呆，甚或
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痰湿体质的特点及中医调养
痰湿体质(1)体质特点形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。若病则胸脘痞闷，咳喘痰多;或食少，恶心呕吐，大便溏泄;或四肢浮肿，按之凹陷，小便不利或浑浊；或头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木不仁；或妇女白带过多。(2)养生方法环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、
【阿力中医网】【经络治病】 中医 痰湿体质 痰湿 中医体质 更新日期:2019-12-04 04:12:02痰湿体质的体质特征 中医指导痰湿体质饮食起居
"痰"并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等.痰湿体质的形成主要是饮食不规律、经
【阿力中医网】【经络治病】 中医 痰湿体质 痰湿 中医体质 更新日期:2019-12-04 04:12:47血热的原因及表现 血热体质的调养方法
日常生活中，我们遇到无缘无故的流鼻血、牙龈出血、手脚脱皮、皮肤生斑等现象，总以为是上火引起的，没什么大事。其实这是与血热体质有关的。中医认为，血热是因为人体内的阳气过剩，火气太大，血液过热导致血行加速，脉搏跳动变快的一种证候，严重时还会伤害脉络、耗损阴气。还有，血热体质跟遗传也有一定关系，如果父母是血热体质，孩子血热体质的概率就会偏高。除此之外，身体强健，体内阳气旺盛，又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食
【阿力中医网】【经络治病】 血热的症状 血热 中医 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:59阳虚体质的中医调理方法
阳虚体质发病多因先天禀赋不足、寒湿之邪外侵、过食寒凉之品、忧思过极、久病不愈、房事不节等引起脏腑功能损伤，“阳消阴长”，阴寒之气偏盛而生里寒，表现体内阳气不足，机体失去温煦、推动、蒸腾与气化等作用减退、甚者出现水液停留的证候。阳虚体质：体型偏胖，肌肉松软不实，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为特征，兼见气息微弱、面色苍白、乏力、嗜睡、喜热饮食、精神不振、舌淡胖嫩、脉沉迟等症状
【阿力中医网】【体质养生】 中医 阳虚 中医体质 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:17中医湿热指的什么? 中医湿热体质的表现
湿：即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居所潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能。因此，脾若虚弱，就不能正常地“运化”而使“水湿内停”。且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以外湿和内湿是既独立又关联的。热：
【阿力中医网】【经络治病】 中医 湿热体质 体内湿热的症状 体内湿热表现 更新日期:2019-12-04 04:12:35湿热体质的原因与疾病 中医教你调理湿热体质
湿热体质对于我们日常的生活还有工作造成了比较严重的后果，不仅仅精神变得更加的焦躁，同时体质也是越来越不好。身体出现湿热体质的原因有很多，除了先天因素之外，日常一些不科学的生活习惯也是主因，具体如下：经常吃辛辣，油腻，烧烤，煎炸，冰冷食物，或长期生活在湿热环境中。长期精神还有情绪过于压抑，或者是进行借酒浇愁，这些都会导致体质变得更加湿热。肝炎病毒携带者，专家告诉我们，肝胆是身体中最为薄弱的一个部位，
【阿力中医网】【经络治病】 中医 湿热体质 中医体质 湿热的症状 更新日期:2019-12-04 04:12:38中医分析手脚心发热的原因 阴虚体质的调理
手脚心发热不同于我们平时所说的发热，我们身体的体温可能是正常的。手心脚心发热，多见于两种情况。一是指手三阴经是动所生病症，如心包脉所生病诸症中均可有掌中热；二是指肾阴虚的见症，临床多见手心热或五心烦热。很多人常有这样的感觉，手心经常发烫，贴在其他部位的皮肤上，会有热热的感觉；有的人还有夏季手心热，冬季反而手心冷的特点；还有一些人手心、脚心都感觉热，甚至心里老是烦烦的，容易发脾气。在中医学中，这叫&
【阿力中医网】【经络治病】 中医 阴虚盗汗 阴虚 中医体质 更新日期:2019-12-04 04:12:10中医分析癌症与体质的关系
癌症是一大类恶性肿瘤的统称。癌细胞的特点是无限制、无止境地增生，使患者体内的营养物质被大量消耗；癌细胞释放出多种毒素，使人体产生一系列症状；癌细胞还可转移到全身各处生长繁殖，导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等等。癌症的发生是综合因素引起，其中和人的体质有很大关系。中医界认为，人的体质可分为9种，即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质。
【阿力中医网】【经络治病】 中医 癌症 中医体质 癌症复发 更新日期:2019-12-04 04:12:29
寒性体质的人更易患癌症
在中国，每分钟确诊6位癌症病人，每年新增312万癌症患者。此外，肿瘤发病率越来越呈年轻化。那么什么样的人容易得癌症？寒性体质的人更易患癌症对于很多病人来说，癌症似乎总是突如其来，据了解，一个人的身体内出现癌细胞到长成1厘米大小的肿瘤需要15至20年的时间。其实，癌症的可怕之处就在于大家的无意识。定期的检查身体不失为一种好方法。此外，寒性体质的人要更加注意，因为寒性体质的人更容易患癌。临床数据统计表
【阿力中医网】【体质养生】 寒性体质 癌症 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:54这几种体质的人更容易受癌症的青睐
1、气虚质者此种体质是鼻咽癌的敏感体质，且贯穿于鼻咽癌发生、发展的全过程。同时，鼻咽癌高危人群体质以单纯气虚质为特点。2、晦涩质者此种体质者常常存在长期、深层次的抑郁，体内微循环常有障碍。临床上可见其面色晦暗，体内常有不明原因的固定部位的隐痛，舌质呈青紫色或见淤点。3、燥红质者此种体质者长期以来内热较重，性情急躁，心烦失眠、大便秘结、小便黄少、舌质红，舌苔或少或无。整个人体的新陈代谢呈病理性亢进，
【阿力中医网】【体质养生】 癌症 酸性体质 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:11中药经方煎煮用到多种不同质的水
水是历代中药煎煮选用的最常用的溶媒，从现代化学分析的角度来说，水可以溶解中药材中的生物碱类、甙类、有机酸、鞣质、蛋白质、糖类、多糖类及无机盐等有效物质，水在自然界中广泛存在，具有易获得、溶解性强、分子结构稳定的特点。我国的古代先祖很早就认识到水具有特异性，这些特异性取决于水的天地之大自然的气运等诸多条件。《东医宝鉴》中记载了如寒泉水、菊花水、腊雪水、春雨水、秋露水、碧海水、半天河水等34种不同的水
【阿力中医网】【中药常识】 中药 中医 金匮要略 泉水 更新日期:2019-12-04 04:12:33
早春换季保湿的高招 不同肤质的保湿方法
二、油性肌肤 油性肌肤油脂分泌比较旺盛，额头、鼻翼易有油光，毛孔粗大，角质层较厚，肌肤不光滑，外观暗黄，皮肤偏碱性。 护肤方案：清爽型保湿化妆水或喷雾湿敷，平衡肌肤水油。 1、选择含草本植物精华，具镇静肤质功效的纯露或化妆水(如玫瑰、
【阿力女性网】【排毒养颜】 保湿 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:43
春季不同肤质的保湿方法 敏感肌肤乳液面膜保湿
二、油性肌肤 油性肌肤油脂分泌比较旺盛，额头、鼻翼易有油光，毛孔粗大，角质层较厚，肌肤不光滑，外观暗黄，皮肤偏碱性。 护肤方案：清爽型保湿化妆水或喷雾湿敷，平衡肌肤水油。 1、选择含草本植物精华，具镇静肤质功效的纯露或化妆水(如玫瑰、
【阿力女性网】【排毒养颜】 面膜 保湿 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:59
春季肌肤补水全攻略 不同肤质的补水方法
三、干性皮肤 换季时，干性皮肤的MM很难适应气候的变化，肌肤便出现干燥，掉皮的状况，补水保湿应双管齐下。干性肌肤既缺水又缺油，给皮肤补充大量水分是解决紧绷，干纹和干皮的最佳方法。但是在补水的同时也要注意锁水，使得肌肤有充分的滋养。早上用有
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 美容 保湿 更新日期:2019-12-02 09:12:15
不同肤质的补水方案
二、油性肌肤 油性肌肤油脂分泌比较旺盛，额头、鼻翼易有油光，毛孔粗大，角质层较厚，肌肤不光滑，外观暗黄，皮肤偏碱性。 护肤方案：清爽型保湿化妆水或喷雾湿敷，平衡肌肤水油。 1、选择含草本植物精华，具镇静肤质功效的纯露或化妆水(如玫瑰、
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 10:12:56
美白小窍门有哪些 不同肤质的美白攻略
干性肌肤 皮肤特征：肌肤干燥缺水，冬季尤为明显，是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹，不易长痘。 美白公式：从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。 美白建议：现在的美白
【阿力女性网】【排毒养颜】 美白 美白的方法 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 10:12:42