青春期已过，你的脸上还长痘痘？成人痘多与压力、内分泌失调、环境改变、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关。如何来消除脸上烦人的成人痘呢？阿妮养生网专业人士介绍，要想轻松祛除成人痘以下四妙招帮您祛除。1、高纤维切断痘痘导火索 高纤维蔬菜可加快肠胃蠕动，减少便秘，切断引发痘痘的导火索，例如芥兰、芦笋、芹菜等都是很好的高纤维蔬菜。2、痘痘惧怕茶树油 茶树精油可以说是抑油抗痘的高手，经常使用，痘痘就无
【阿力男性网】【男性疾病】 美容 更新日期:2019-12-03 04:12:01中医认为口臭是由“肠胃热或胃火旺”所引起的。口臭大都是因为疾病或是饮食所引起的。大部分的人都是因为饮食引起的口臭。我们有什么方法可以预防口臭呢？阿妮养生网药报中医专家，为您介绍6妙招来防治口臭。牛奶吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。多喝水每半个小时喝白开或柠檬水，可以清洗口腔气味，茶叶水也有抑制口腔腐烂菌繁殖的工作，每天喝几杯淡茶水，可以有效保持清新口气；和酸
【阿力男性网】【男性疾病】 口臭 健康 养生 肠胃 更新日期:2019-12-03 04:12:15阿妮养生网专业人士介绍：对于单纯的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，有理气化痰、健脾胃等功能。反复咀嚼对去除口腔异味比较有效。 另外，人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。中老年人为促进唾液分泌，可咀嚼青橄榄、话梅，经常吃水果，还可用甘草泡茶喝。 而每天清晨空腹喝一杯温开水，可调节胃肠功能，也有利于消除口臭。对于有些因爱吃刺
【阿力中医网】【中医药膳】 口臭 桔子皮 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:16有些人检查来检查去身体都没什么毛病，但是口腔里总是时时散发出令人不悦的异味。一到公共场所，连嘴都不敢张。其实，生活中有不少简单易行的小窍门能帮助你摆脱口臭的尴尬。 对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。特别是现在正是金橘上市的时节，金橘80%的维生素C集中在果皮上，每百克高
【阿力中医网】【中医药膳】 口臭 桔子皮 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:25“葛根”是中医风邪治疗药 对于“葛根”，年轻人可能不知道是什么。如果是老一辈的人，必定还记得小时逢到伤风感冒时，父母就会叫他们喝“葛根汤”。 葛根粉，就是从葛根抽取的淀粉。它的原料与“葛根汤”(中医的代表性风邪药)相同，只是制造方法有些不同，中医的“葛根汤”是使用干燥的葛根熬汤而成，而“葛根粉”是把葛根打碎、浸水、取沉淀的淀粉制成。 消灭风邪病毒净化血液 葛根到底有什么功效呢? 中医根据
【阿力中医网】【中医药膳】 葛根 风邪 更新日期:2019-12-04 06:12:01健康人口中没有什么气味，也没什么不舒服的感觉。经常吸烟、喝酒或吃大蒜的人，口中有烟味、酒味或蒜味，这也是正常的现象。如果排除了上述因素，口腔中还有异常的感觉或气味时，往往是身体有病的反应。一般情况下，口腔和鼻腔的疾病可使口中发生异味。其他一些脏器的疾病，也可使口腔的气味发生改变。因此，口味常是中医诊断疾病的重要依据。那么，如何通过口中的气味辨别疾病呢? 一、口苦 口中有苦味，往往是火热之邪内侵
【阿力中医网】【中医药膳】 口臭 口腔健康 荸荠 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:35原料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、盐、黄酒、香油适量。 做法：海带浸泡后蒸约半小时，取出用清水浸泡4小时，彻底泡发后洗净控水，切长方块；排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，放入沸水中煮一下，捞出用温水洗净。净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，旺火烧沸，撇去浮沫，中火焖烧约20分钟，倒入海带，再用旺火烧沸10分钟，拣去葱、姜，加盐调味，淋入香油即成。 特点：
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 海带排骨汤 排骨 更新日期:2019-12-04 06:12:35中医把“风、寒、暑、湿、燥、火”称为六邪，湿邪即为其中之一，湿邪为病具体说来，湿邪的发生有三种情况，一种较轻，即“湿”，会出现舌苔厚腻、有时舌苔泛黄，感觉口腻、口黏、口臭、脸上易起痤疮;第二种为中型，即“湿热”，常常为胃肠道症状表现，如恶心、食欲差、胸闷腹胀、便溏(大便不成形)、腹泻;头晕昏沉(如有布包裹住头部)，四肢沉困乏力、周身乏力、很容易疲倦、关节疼痛加重等。第三种情况较重，即为“湿毒”，这
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:541、酸奶 最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。 2、柠檬 性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。 3、香芹菜 这种草本植物最
【阿力中医网】【中医药膳】 口臭 水果 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:38薄荷具有清凉解表，杀菌消炎的功效，其的淡淡清香有助于提神醒脑，同时也能减少“坏口气”。薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物，可以经由血液循环到达肺部，让你在呼吸时感觉气味清新。在欧美国家，许多家庭用薄荷叶自制漱口水，缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。使用这一类药草漱口水可以减少口腔内的细菌孳生。 怎么吃？吃完一顿大鱼大肉之后，喝一杯不加糖的薄荷茶，可以去腻、缓解腹胀感；如果你苦恼于
【阿力中医网】【中医药膳】 薄荷叶 薄荷 健康 漱口水 更新日期:2019-12-04 06:12:40中医认为，口腔就是整个消化系统的开始，肠胃属于消化系统，三焦积热，如胃火旺、肠胃热就会导致有口气，三焦是指上焦、中焦和下焦的合称，即将躯干划分为3个部位，横膈以上为上焦，包括心、肺;横膈以下至脐为中焦，包括脾、胃;脐以下为下焦，包括肝、肾、大肠、小肠、膀胱。这些内脏如果上火，三焦积热、体内湿气又重的话，会引起口臭。多见于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠
【阿力中医网】【中医药膳】 口臭 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:00湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。为什么南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气更重，寒邪伤人更狠。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 体内湿气 湿气 月牙 更新日期:2019-12-04 07:12:03感冒又到了流行季节，有些感冒药物也一时难以治好，这时你别忘记了火罐，这小小火罐确能解你燃眉之急。 拔火罐治病主要是通过借助罐体内压，依靠大罐边缘吸附皮肤，牵拉挤压浅层肌肉，刺激了经络、穴位，以达祛除外邪，治愈感冒之目的。火罐有许多品种，如水罐、陶罐等。盛产竹子的地方多采用竹罐，现代多采用玻璃罐，而生活中有些常用品如罐头瓶、酒杯等均可临时借来一用。 拔罐的方法与操作是治疗的重要环节，在有条件
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 穴位 拔火罐 健康 更新日期:2019-12-04 05:12:03感冒又到了流行季节，有些感冒药物也一时难以治好，这时你别忘记了火罐，这小小火罐确能解你燃眉之急。 拔火罐治病主要是通过借助罐体内压，依靠大罐边缘吸附皮肤，牵拉挤压浅层肌肉，刺激了经络、穴位，以达祛除外邪，治愈感冒之目的。火罐有许多品种，如水罐、陶罐等。盛产竹子的地方多采用竹罐，现代多采用玻璃罐，而生活中有些常用品如罐头瓶、酒杯等均可临时借来一用。 拔罐的方法与操作是治疗的重要环节，在有条件
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 穴位 拔火罐 健康 更新日期:2019-12-04 05:12:58人体的生长发育与衰老均与肾气的盛衰直接相关，肾气充足则生长发育正常，精力旺盛，骨坚齿固，发泽耳聪；肾气衰弱则生长发育迟缓，精力不足，骨松齿脱，发枯耳背。所以古人非常重视人体的肾脏，称之为“先天之本”、“生长发育之源”。涌泉穴是肾经的第一个穴位，位于人体的最下部足掌心处，体内湿毒之邪重着粘腻，容易蕴积于下，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至身体的其他部位，造成多种疾病。所以涌泉穴经常拔罐可以
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 涌泉穴 拔火罐 拔罐法 肾气 更新日期:2019-12-04 05:12:05针灸去眼袋除了手术药物治疗去除眼袋以外，传统中医与现代电子科学结合的针灸法对各种眼袋也有不同程度的疗效。 中医把眼袋分为先天性和获得性两种。先天性属遗传，获得性是由于眼睑皮肤长期受到不良刺激，如不正确按摩、爱流眼泪、常画眼线等，最终导致眼睑皮肤松弛并萎缩。 其治疗方法是：接通电源，针灸相应穴位如太阳、鱼腰及阿是穴。电流会引起眼睑肌肉明显收缩跳动，加速局部脂肪分解，收紧松弛的眼睑。 中医还认为
【阿力中医网】【针灸穴位】 去眼袋手术 针灸 祛除眼袋 中医 更新日期:2019-12-04 08:12:27艾灸的分类 1.艾条灸：艾条即为包装成柱状的艾绒，可在医药器材店里买到。将艾条一头点燃，手如持笔状握艾条，以燃头对准穴位或病位施灸，距离以有温热感为度，此为“温和灸”;在施术部位上方作环转运动，称“回旋灸”;像鸟雀啄食般上下施灸，称“雀啄灸”。 2.艾炷灸：把艾条包装去掉，将其中的艾绒捏成莲子大小的圆锥形艾炷，置于施灸部位点燃施治。使用时常在艾炷下垫以盐、姜片、蒜泥等作介质。一般病症每次施灸3
【阿力中医网】【针灸穴位】 香飘飘 艾条灸 健康 蒜泥 更新日期:2019-12-04 08:12:54不安腿综合征是一种神经内科较常见的疾病，主要发生在长时间休息、嗜睡或临睡前，多表现为四肢的针刺、酸麻、胀痛、虫蚀、蚁走感等异常感觉和不适，辗转不安，以下肢为主，以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现。 不安腿综合征常严重影响患者睡眠质量，对患者造成身心折磨，十分痛苦。得了不安腿综合征，不妨试一下针灸治疗，或许，几次针灸治疗就可以帮你逃离病痛之苦。 取穴：肝俞、阴陵泉、足三里、承山、委中、太溪
【阿力中医网】【针灸穴位】 针灸 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:20今年入春比较晚，时下正是“惊蛰”与“春分”之间，北方现仍有风雪，在黄河流域地带很多地方在零度上下。在南方自入春以来寒风阴雨的时间最长，比起任何一年都要长，真可谓“二月春风似剪刀”。中医认为春寒、春湿当道，人体此时也容易出现各种不适“寒湿症”。阿妮养生网疑难病研究所中医养生专家说，在腹、腿、脚处取穴，用传统
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 养生 艾灸 中医 更新日期:2019-12-04 09:12:23每个人都会出现皱纹，皱纹是皮肤老化的证据，阿妮养生网养生表示但可通过保健美容的方法，推迟它的发生，并减轻到不被人注意的程度。 面部推拿祛除皱纹方法及步骤是怎样的？中医推拿按摩通过一定的手法作用在面部，可以促进面部的血液循环，有效提高皮肤的血液流动速度，从而增加皮肤养分的供应，加快排出废物，促进新陈代谢，使皮肤获得充足的养分，具体如下： 1、准备工作：患者洗净面部，取仰卧位，操作者坐在患者头侧。先
【阿力中医网】【推拿按摩】 皱纹 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:02