便秘的食疗方法：推荐十大天然食物
治疗便秘，一定要用科学健康的方法，抵制所有减肥药和泻药，教你最天然最有效的治疗便秘食疗法，帮你缓解便秘，消灭凸起来的小肚子。第十名 最普罗大众法——蜂蜜 这个方法大概很多MM都尝试过 疗效：★ 关键在于长期坚持——每天早起后空腹喝一杯蜂蜜水，除了润肠，还能增加饱腹感，那么吃早餐的时候就会少吃一些了，也有利于保持减肥的战果。第九名 最经济实惠法——玉米 疗效：★★ 大街上一两块钱就能买到的
【阿力中医网】【中医药膳】 咖啡 便秘 肠胃 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:44有气无力，中医推荐十大补气食物
人们常说身体虚弱要滋补，而对于气虚却很少提及，但是现实中很多人都有这样的症状：浑身没劲、一动就浑身大汗、面色苍白、时常感冒就连说话也是有气无力，对于这样的人中医称之为“气虚”。气虚源于先天不足，后天脾胃不和、年老体衰等。虽然先天的不足我们无法弥补，但是后天脾胃不和，我们可以通过吸收一些营养物质来补气，而这是增强体质，少生疾病，延年益寿的接触，而补气可以通过后天的一些食物来实
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 补气 鸽肉 脾胃虚弱 更新日期:2019-12-04 08:12:39
艾灸的十大好处！
艾灸的十大好处？一、出汗排毒头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，全身毛孔开放，皮肤汗腺的分泌物排泄，促进皮肤毒素的排出，改善
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸 养生 健康 中医 更新日期:2019-12-04 10:12:56急救常识有哪些 教你十大针灸穴位救急法
针灸疗法，是祖国医学中独特而重要的非药物急救方法，也是最早应用于救急的疗法之一。虽然现代急救技术发展迅速，但针灸治疗各科急症仍然具有确切的临床疗效，在某些环节甚至具有不可替代的地位，常用的十大救急穴位主要有： 1、百会：百会穴别称巅上，一名“三阳五会”，为督脉要穴，《针灸资生经》称百会“百病皆主”，“人身有四穴最急应，百会盖其一也”。 百会穴具有疏散风寒、温经通阳、升阳固脱、镇惊息风、清热开窍
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 中医 督脉 任脉 更新日期:2019-12-04 08:12:18殷克敬：针灸治疗急症十大法
殷克敬，陕西中医药大学教授，主任医师，硕士研究生导师。全国第二、第五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，中国中医科学院师承博士研究生导师，陕西省第一批名老中医。从事针灸临床、教学和科研工作50余载,现将殷克敬针灸治疗急症的学术思想及代表
【阿力中医网】【针灸穴位】 中风后遗症 针灸 中医 中风的症状 更新日期:2019-12-04 11:12:47气虚，中医按摩十大穴位补气
对于现在的人们来说，养生滋补已经逐渐受到人们的重视，而气作为人体的动力，人生命之根本，出现气虚自然要及时的滋补，而日常我们也经常听到一句话：人活一口气，气没了人的生命也随之结束，气虚了我们则可以滋补，下面十大补气穴位让你身体健康，百病不侵。1、百会穴(位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处)：头为“诸阳之会”“百脉之宗”，因而百会穴是各经脉气会聚之处，对
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 中医 中医按摩 气虚体质 更新日期:2019-12-04 09:12:29
十大功劳─阔叶十大功劳
十大功劳──阔叶十大功劳 Folium Mahoniae Bealei (英)Leatherleaf Mahonia Leaf 别名 土黄柏、土黄连、八角刺、刺黄柏、黄天竹。 来源 为小薜科植物阔叶十大功劳Mahonia bealei (Fort.) Carr. 的叶。 植物形态 常绿灌木，高达4m。根、茎断面黄色、味苦。羽状复叶互生，长30～40cm叶柄基部扁宽抱茎；小叶7～15，厚革质，广卵形
【阿力中医网】【叶类】 十大功劳 阔叶植物 更新日期:2019-12-04 04:12:20
十大功劳─细叶十大功劳
十大功劳──细叶十大功劳 Folium Mahoniae (英)Chinese Mahonia Leaf 别名 木黄连、竹叶黄连。 来源 为小薜科植物细叶十大功劳Mahonia fortunei(Lindl.)Fedde的叶。 植物形态 常绿灌木，高达2m。根和茎断面黄色，叶苦。一回羽状复叶互生，长15～30cm；小叶3～9，革质，披针形，长5～12cm，宽1～2.5cm，侧生小叶片等长，顶生小叶
【阿力中医网】【叶类】 十大功劳 更新日期:2019-12-04 04:12:29广西十大功劳的功效与作用
功能主治清心胃火，解毒。主治阳黄，热痢，赤眼；外用治枪炮创伤，烫火伤。用法用量2～5钱。注意虚寒体弱者忌用。摘录《全国中草药汇编》
【阿力中医网】【中药大全 】 十大功劳 中药 更新日期:2019-12-05 12:12:34十大功劳的功效与作用
【功能主治】叶：滋阴清热。主治肺结核，感冒。根、茎：清热解毒。主治细菌性痢疾，急性畅胃炎，传染性肝炎，肺炎，肺结核，支气管炎，咽喉肿痛。外用治眼结膜炎，痈疖肿毒，烧、烫伤。【用法用量】均为0.5-1两；外用适量。【摘录】《全国中草药汇编》
【阿力中医网】【中药大全 】 十大功劳 呼吸道疾病 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:55十大功劳根的功效与作用
功能主治清热；燥湿；消肿；解毒。主湿热痢疾；腹泻；黄疸；肺痨咳血；咽喉痛；目赤肿痛；疮疡；湿疹。用法用量内服：煎汤，10-15g，鲜品30-60g。外用：适量，捣烂或研末调敷。注意脾胃虚寒者慎服。摘录《中华本草》
【阿力中医网】【中药大全 】 十大功劳 更新日期:2019-12-04 11:12:28十大功劳叶的功效与作用
药理作用1．抗菌作用：阔叶十大功劳的水煎剂25%在体外对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌有轻度抑制作用。2．药根碱硫氰酸盐、四氢药根碱-N一甲基硫氰酸盐、棕榈碱硫氰酸盐等生物碱在低浓度(0．001-0．002%)时能促进离体肠管的自发运动
【阿力中医网】【中药大全 】 十大功劳 健康 中药 养生 更新日期:2019-12-04 01:12:40日常用药的十大误区
药，吃对治病，吃错致命。用药安全与每个人息息相关，一不留神就会跌入“陷阱”。日常用药误区，您“中招”了吗？1、非药品充当药品使用人吃五谷杂粮总有生病的时候，特别是慢性疾病和涉及个人隐私的疾病，治疗一段时间病情好转较慢，这时就应了有病乱投医这
【阿力中医网】【中药常识】 药品 不良反应 更新日期:2019-12-04 03:12:06
防晒隔离无需卸妆美容十大错觉 再不纠正就晚了！
美容十大错觉现在的保健护肤品、美容院多的让人应接不暇，无非就是保持肌肤年轻状态。想拥有美丽容颜而肌肤不受伤害，纠正十个常见美容错觉，一定可以让你留住年轻美丽。错觉1：防晒、隔离无需卸妆脸上涂了粉底，大家都知道需要认真仔细的卸除干净，然而只单
【阿力女性网】【排毒养颜】 面膜 防晒 美容 视觉错觉 更新日期:2019-12-02 09:12:05
夏季晒黑如何变白 教你十大美白妙招
夏季晒黑如何变白?夏季烈日炎炎，紫外线强烈，很容易被晒黑了，不想变成“黑人”，就要关注夏季美白方法。那么夏季晒黑如何变白呢?下面小编教你十大美白妙招，帮你修复夏季晒黑的皮肤，赶紧来看看吧。 夏季晒黑怎么办? 1、
【阿力女性网】【排毒养颜】 美白 美白的方法 晒后修复 护肤 更新日期:2019-12-02 09:12:17女人为什么会衰老？十大原因分析
女人会随着时光的流逝而使自己的容颜老去。那么是什么原因使自己的皮肤变的衰老呢？阿妮养生网专业人士提示，以下九种原因会让你的容颜慢慢变老： 衰老原因一：亲近刺激性的食物，远离维生素 煎炸品、辣食都要适量减少，才会减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。果蔬中的维生素对皮肤大有好处，况且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，这是一件极有生活情趣的事。要尽快合理调配你的饮食啊。
【阿力女性网】【美白祛斑】 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:42十大最毒化妆品眼影致眼部危害多
脸部美容中，化学物质也是层层堆积。眼影中同样也含有有害物质，并且能够被人体吸收，导致潜在的健康风险。阿妮养生网养生专业人士表示：此次十大最毒化妆品雅芳BeyondColor幻彩眼影榜上有名。 阿妮养生网专业人士指出：眼影致眼部危害即眼病部疾患的女性越来越多。整天浓妆艳抹，尤其是涂深色眼影，会对眼睛造成极大伤害。有的人皮肤非常敏感，遇上不得不化妆的场合，就会比较尴尬。 阿妮养生网专业人士介绍说：眼影致
【阿力女性网】【美白祛斑】 化妆品 眼影 化妆 更新日期:2019-12-02 08:12:25简单实用的十大美颜偏方
第一招：简单治疗青春痘 有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子就会消失，还可以让你的小腹平平,体重也减轻呢!第二招：去角质 手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。臀部在洗澡时或擦完乳液之后按摩，也可以去除一些黑渍。第三招：牛奶面膜去皱兼美白 牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天
【阿力女性网】【美白祛斑】 吹风机 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:01十大鸡蛋淡斑妙招还你白嫩皮肤
鸡蛋除了可食用外，还具有美白祛斑的作用。阿妮养生网专业人士为您介绍，利用鸡蛋祛斑美白的十种方法。(1)煮“蛋”食用祛斑妙招 鸡蛋美容法： 首先将鸡蛋放在开水中沸腾3分钟(记住水沸腾后才下鸡蛋)，确定蛋白全熟，蛋黄半生熟便可。 然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以享用。(2)煮鸡蛋按摩“蛋”斑招 用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用
【阿力女性网】【美白祛斑】 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:59女人的十大天然美容护肤水果
百果之宗——梨 梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。 大夫第一药——苹果 苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺
【阿力女性网】【排毒养颜】 水果 维生素 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:50