民间曰:“秋燥润肺梨为先。”医界认为,梨是百果之宗,在果品中地位重要,适宜性比苹果还广泛,它有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效,常食可补充人体的营养。现代营养学亦认为,它所含的丰富糖类有果糖和葡萄糖,具保肝、助消化、促进食欲的作用。而中药麻黄有开宣肺气外散风寒、内平喘咳、下通水道等功效;蜜枣却有温中益气、益肺止咳的作用。与猪瘦肉合而为汤,能清热降火、润肺止咳,是秋燥日之靓汤。
【阿力养生网】【饮食健康】 麻黄 雪梨 润肺化痰 秋燥 更新日期:2019-12-01 02:12:56本汤用于便秘、干咳、脾胃虚弱;或面部褐斑、面疱、雀斑、抽烟引起的口臭等症。常用本汤有美容、保护声带之功效。 基本特点: 安中益气、除疾祛斑 基本材料 :牛(左月右展)肉250克,无花果8个,陈皮1片 [制法]: 1.牛(左月右展)肉洗净,切件;无花果、陈皮(去白)分别用清水洗净,备用。 2.将全部用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲1至2小时,调味供用。 [功能]:安
【阿力养生网】【饮食健康】 无花果 祛斑 美容 牛肉汤 更新日期:2019-12-01 02:12:02材料:羊腿肉500克,白萝卜半个 调味料:红枣数个,大蒜2粒,生菜、盐适量 做法: 1、羊肉、白萝卜洗净切成大块,生菜洗净待用。 2、将羊肉、白萝卜块、红枣同煮15分钟取出。 3、将大蒜剁碎用少许植物油爆香,放入煮过的羊肉块、萝卜块、红枣,加入1000毫升水、少许盐,待煮沸后用小火焖至羊肉熟烂,加入生菜稍煮片刻即可。(原文版权归阿妮养生网所有http://www.aniys.com)
【阿力养生网】【饮食健康】 羊肉汤做法 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:44黄芪是豆科植物,是一味常用的中药,具有“益气固表”的功效,能够提高人体免疫功能,增强抗病能力。中医认为,平时体质虚弱,容易患感冒的人是“表不固、气虚”的表现,对症之药首选黄芪,用来预防感冒的黄芪牛肉汤也正是利用了黄芪“益气固表”的功效。之所以选择牛肉,是因为牛肉里的油脂更能防止药效的挥发。 黄芪牛肉汤做起来也很简单,准备牛肉250克,黄芪10克,防风10克,白术10克,红枣10枚。将牛肉洗净,切
【阿力养生网】【食物相克】 黄芪 牛肉汤 牛肉 中药 更新日期:2019-12-01 02:12:09材料:松子仁100克、花生、核桃各80克。松仁,又名松子仁、海松子。它富含脂肪油,大约占74%之多,其中以油酸酯、亚油酸脂为主,并含有丰富的蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等。中医认为它性温味甘,有补气充饥、养液息风,调肺滑肠的功效,民间称它为“果中仙品”,能延年轻身不老。它尤适合体质虚弱、大便干结,以及慢性支气管炎久咳无痰的中老年作为美容保健食品服食,可使肌肤润泽光滑。松子
【阿力养生网】【饮食健康】 松子仁 皮肤干燥 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:18羊肉味甘性温,能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾,是老百姓冬季进补的重要食材,川渝地区更有冬至喝羊肉汤的传统习俗。然而,中医专家提醒,痛风患者不宜选择羊肉汤进补。中医介绍,痛风是由于体内负责分解尿酸的酶活性不足引起体内尿酸堆积,并沉积在关节、软组织等处引起的。控制痛风发作的关键,是降低血尿酸水平,通常需要饮食控制和多饮水,其根本是要尽量避免食用嘌呤含量高的食物。羊肉本身就属于嘌呤较高的食物,而且老百姓
【阿力养生网】【食疗禁忌】 中医 痛风 羊肉汤 肉汤 更新日期:2019-12-01 04:12:50