揭秘古代王妃的丰胸美肤秘方
我国古代王妃利用丰富的中医知识，采撷天然的美容材料来保持美丽的容颜和健康的肌体，那些古老的美丽“绝招”，一直为中外美容界所称道。 胸部按摩不对称 在做触春蝴蝶按摩时，按照阴阳五行的理论，左边的乳房应归于“阳”，而右边的乳房应归于“阴”，我们的按摩是从右边的乳房开始的。首先用手托住自己的乳房，指向颈部的方向轻轻向上推。 当你的按摩到达乳房最上端的时候，然后采用相同的方式使乳房由上至下恢复
【阿力女性网】【丰胸提臀】 乳房 美容 更新日期:2019-12-02 06:12:01
在古代朝鲜，有一种女医生，被称为“医妓”，有一项工作难以启齿
从汉代伊始，至明清时期，朝鲜一直是中国的藩属国，向中原朝廷年年纳贡，岁岁称臣。朱元璋怎能被一弹丸小国吓倒，立即派大将蓝玉迎战。朱元璋与朝中重臣商议之后，为“高丽”赐名朝鲜。朱元璋还下旨将朝鲜列为“不征之国”，“朝鲜”这个名字沿用至今。在古代朝鲜的农耕社会，女人地位低下，无论在高丽王朝和李氏王朝时期，她们被称为“贱民”。此外他们还有一项特殊的规定，除夫妻之外，男女之间不能单独相处，更不得有肌肤之触。而这一观点却有
【阿力养生网】【名人养生】 明朝 中国古代史 历史 朱元璋 更新日期:2020-04-10 09:04:34古代先民的暑汤、药茶和祛暑粥
炎热的夏季由于人体的体温调节功能失调，导致人体不能适应炎热的气候，就容易出现口渴、发热、浑身酸痛乏力等不适。人们除用冷饮御热防暑外，历代先民们常用暑汤、药茶和祛暑粥汤等保健饮料。在古代医书中记载的解暑药茶就有一百多个。明清以来老百姓伏天最盛行喝绿豆汤（粥）和莲子汤，中药学认为绿豆有祛暑清热的功效，莲子则具有养心、益肾、补脾、涩肠之功效。暑汤是指清代民国时期以来中药店用草药煎制的祛暑中药汤。暑汤亦称
【阿力养生网】【季节食疗】 中药 更新日期:2019-12-01 02:12:24
从古代文人笔下，品春季美味野菜
所谓野菜，顾名思义，就是自然生于野外，受天地灵气滋养，顺四时而发，不经过人工栽培的蔬菜。阳春三月，草长莺飞，到处是生机盎然、欣欣向荣的景色。漫步春天，看着这田野、地头、河岸处的点点嫩绿，又有多少人能抵制住舌尖上蠢蠢欲动的味蕾？春食野菜，满足的不仅仅是口腹之欲，更是让舌头和身体适应自然的步调。野菜种类繁多，古籍诗词中多有记载，今天就让我们一起翻开历史，漫步春天，聊一聊古诗词中的那些野菜。最亲民的芥菜
【阿力养生网】【季节食疗】 蔬菜 枸杞叶 美味 芥菜 更新日期:2019-12-01 02:12:34古代帝王之家为何尤其喜食鸭肉？
末代皇帝溥仪在《我的前半生》一书中记载，早膳内容有“三鲜鸭子”、“鸭条溜海鲜”等，隆裕太后每月用餐需30只鸭子，什么让帝王之家对鸭肉如此看好？肉禽类食品多是温热性，而鸭肉最大的特点就是不温不热，清热去火，所以春夏容易上火的季节，可多吃鸭肉。《本草纲目》记载鸭肉“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”，可补虚生津、利尿消肿，适用于阴虚
【阿力养生网】【食物相克】 鸭肉 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:09古代中医常吃的六种长寿食物
1．松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。松子热量较高，平时撒点在饭菜上，每次一小把。2．大蒜消炎又杀菌。在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来，大蒜也被发现
【阿力养生网】【食物相克】 大蒜 中医 松子 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:25中国古代人的中医食疗养生法则
“先饥而食，食勿令饱；先渴而饮，饮勿令过。食欲数而少，不欲顿而多。”这句话出自元代著名食疗保健专家忽思慧所著的《饮膳正要》。意思是说，不要等到很饿的时候再去吃饭，不要等到很渴的时候才去喝水。这是因为，“极饥而食且过饱，结积聚。极渴而饮且过多，成痰癖”。可见，非常饿和非常渴的时候暴饮暴食对身体很不好。很多上班族由于早上时间匆忙，经常来不及吃早餐，觉得&
【阿力养生网】【食疗禁忌】 养生 食疗养生 健康养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:01房事养生我国古代养生学特色
房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”性生活应本于自然之道，避免损伤，需得其术，也是养生延寿必不可少的内容。实践证明，适度而愉快的性活动对人的精神与身体健康有益无弊。但是，人类的性行为除机体本身以外，还受社会环境、心理、遗传、疾病等因素的影响。因此，正确地认识和过好性生活，才有益于身心健康
【阿力养生网】【四季养生】 养生 中医 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:25我国古代就已用“日光浴”养生
别以为只有现在的人懂得日光浴疗法，其实我国古代早已懂得阳光照射人体有强身防病的作用。战国时期的《列子》一书记载：宋国有一位农民，每年在冬去春来之时，常“自曝于日”，他认为在阳光下晒自己的身体可以延年益寿。唐代诗人白居易在《负冬日》一诗中云：“杲杲冬日出，照我屋南隅，负暄闭目坐，和气生肌肤，初似饮醇醪，又如蛰者苏。”诗中道出了冬季晒太阳不仅是一种极佳的
【阿力养生网】【养生健康】 日光浴 养生 中医 督脉 更新日期:2019-12-01 05:12:13古代皇室的9大中医养生秘诀
秘方一：经络养生经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。秘方二：进补养生传统医学十分推崇用滋补药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。合理进补可以强身、防病、
【阿力养生网】【养生健康】 中医 养生 大中医 精血 更新日期:2019-12-01 05:12:00中国古代最流行的9大养生法
中国古代养生观念史上长寿、多子多孙，在中国人看来，是一种福气，不少人都渴望长命百岁，并且健康生活。今天向您推荐古代最流行的9大养生法，您可以借鉴一下。经络养生经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、
【阿力养生网】【养生健康】 养生 健康养生 中医 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:44中医养生：古代皇室抗衰八法
秘方一：经络养生经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。秘方二：进补养生传统医学十分推崇用滋补药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。合理进补可以强身、防病、
【阿力养生网】【养生健康】 中医 养生 健康养生 精血 更新日期:2019-12-01 05:12:17古代人们的五脏中医养生原则
养生保健是如今人们都十分重视的，通过养生保健可以帮我们强健身体，延年益寿。要养生先要养好身体的五脏，只有五脏健康，身体才能少出现一些问题，而关于五脏养生，在古代人们也都十分的有研究，下面就让我们一起来学习一下。关于五脏养生，古代医籍有句格言为：“宠辱不惊，肝木自宁;动静以敬，心火自定;饮食有节，脾土安和;调息寡言，肺金自全;恬淡少欲，肾水自足。”这句话强调了心理养生与饮食调
【阿力养生网】【养生健康】 养生 中医 健康 饮食 更新日期:2019-12-01 05:12:01
古代中医养生家养生的十要和十忌
中医养生有着很悠久的历史，随着现代人们生活质量的提高，养生也成为一种时尚风，刮进千家万户当中，当然养生也是有方法可依的，在古代人们就非常的重视，并且也总结了很多关于养生的方法，那下面就来看看古人养生的十要和十忌。十要面要常擦：如前擦面之功，能使容颜光泽，故要常擦。道家谓之修神庭。目要常揩：每静时能常闭目，用两大指背，两相磨擦，揩眼使去火，永无目疾，故要常揩。耳要常弹：即鸣天鼓。可免耳患，故要常弹。
【阿力养生网】【养生健康】 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:51女性五期养生 古代中医女性养生调理大法
编者的话：药王孙思邈在其著作《千金要方》中写道：“妇人之别有方者，以其胎妊生产崩伤之异故也”，又说女人“感病倍于男子，加以慈恋爱憎嫉妒忧恚……所以为病根深，疗之难瘥。”这句话讲的是，女性有经、孕、产、乳、更等特殊时期，本身就容易气血不足，再加上情绪化、敏感的性格，更容易患病，且更难治愈。中医在女性养生、调理方面源远流长。我
【阿力养生网】【养生健康】 中医 养生 女性养生 产后护理 更新日期:2019-12-01 06:12:24古代健身运动五禽戏
我国后汉时期，名医华佗总结了前人模仿禽兽动作锻炼身体的经验，他把“熊经鸟伸”的运动发展为“五禽戏”。据有关资料记载，华佗曾对弟子吴普说：“我有一术，名五禽戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟，亦以除疾，兼利蹏足，以当导引，体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以着粉，身体轻便而欲食”。五禽戏在很多古书如《拳经·
【阿力养生网】【运动养生】 五禽戏 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:17
我国古代的健身法是养生学中的瑰宝
我国古代的健身法是养生学中的瑰宝，其方法多种多样，尤其是反常态健身法使用独特的形式健身，值得我们借鉴。赤足我国古代对赤足走路的体疗效果有记载。由于人体大部分经络皆通向足底，因此医学家认为赤足走路有健身作用，即“足底反射”学说。倒立历代僧侣的健身养心法。因倒立时浑身血液加快；涌向头部，可使大脑持久保持清醒。倒走古籍《山海经》中记载有倒走如飞的神仙中人。事实上，倒走确实能使人的
【阿力养生网】【运动养生】 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:34古代的七种中医药保健饮品
在中国古代医药书籍中，记载了大量具有保健治疗作用的饮品，或含茶或不含茶，且名目繁多，有“茶”、“茶汤”、“药茶”、“汤”、“熟水”、“渴水”、“饮子”等等。 茶茶既是用茶叶制成的饮料，也是某些采用造茶法制成的或如饮茶法饮用饮料(含茶
【阿力养生网】【药膳养生】 茶汤 熟水 茶叶 更新日期:2019-12-01 06:12:24古代名人吃姜助长寿故事
在我国，食用姜的历史相当悠久，流传着很多名人和姜的故事。《神农本草经》记载：“干姜，味辛温，主胸满咳逆上气，温中止血，出汗，逐风湿痹，肠癖下痢，生者尤良，久服去臭气，下气，通神明。生山谷。 ”有种说法，神农尝百草，以辨药性，误食毒蘑菇昏迷，苏醒后发现躺卧之处有一丛青草。神农顺手一拔，把它的块根放在嘴里嚼。过了不久，肚子里咕噜咕噜地响，泄泻过后，身体全好了。神农姓姜，他就把这
【阿力养生网】【女人养生】 长寿 孔子 更新日期:2019-12-01 06:12:24
古代中医推崇的十大补气食物
说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、老爱感冒……这样的人，中医称作“气虚”，源于先天不足、后天脾胃不和、久病不愈、年老体衰以及劳力劳神过度等。中医所说的“气”，不是空气、氧气，而有特定的内涵，它是器官功能活动的外在表现，有推动、温煦、防御、固摄和气化的功能。气的产生，依赖于先天肾中阳气
【阿力养生网】【女人养生】 中医 补气 鸽肉 脾胃虚弱 更新日期:2019-12-01 06:12:56