2013年4月8号早晨有“铁娘子”之称的英国前首相撒切尔女男爵因中风去世，享年87岁。那春季为何易突发中风呢？中医认为，“风为百病之长”。这是因为春天气候转暖，自然界的阳气开始升发，此时平素阴虚阳亢的中老年人就容易发生中风，即现代医学说的脑血管意外。中风是一种危急重症，轻则半身不遂、麻木、口眼歪斜，重则语言不清、昏迷，甚至死亡。后遗症多为半身不遂或语
【阿力养生网】【养生健康】 中风后遗症 中风的症状 心血管病 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:54在我国北方地区，春季天气以沙尘大风居多，风沙天气最易引发一些眼部感染性疾病，如最常见的沙眼。 沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎,因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙粒，故名沙眼。它是以双眼痒痛，羞明流泪，或眵多胶粘，睑内红赤颗粒等为主要表现的一种慢性传染性结膜炎。本病病变过程早期结膜有浸润如乳头,滤泡增生，同时发生角膜血管翳；晚期由于受累的睑结膜发生瘢痕，以致眼睑内翻畸形,加
【阿力养生网】【养生健康】 沙眼 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:04据世卫组织数据显示，我国肝炎患者约两亿，其中乙肝就有一亿多。而春季人体肝气当令，冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发，若藏阳气过多，会化成热邪外攻。人体的阳气遇到晚春自然界骤升的阳气，内外两阳碰撞，易引动内热而生肝火，诱发肝炎。肝炎患者最常见的症状就是“小便发黄，走路没有劲，吃饭不香”。浑身疲乏，右下腹部难受，眼睛黄或者小便黄。当春季出现这些症状时，最好就去当地正规中医院
【阿力养生网】【养生健康】 肝炎 肝炎症状 中医 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:10春季气候变化大，是脑血管病的高发季节。大量的临床医学统计资料表明，50%以上的中风发生在早春，故医学专家把中风又称之为“中老年人早春的流行病。”所以，做好春季脑血管病的预防工作显得尤为重要。科学管理血压，严格控制原发病高血压是中风的首要危险因素。所以提醒高血压患者必须规范用药，严格使血压控制在正常范围内。同时，如果既往有心血管系统疾病，也会大大增加患脑栓塞的风险，所以要进行
【阿力养生网】【养生健康】 中风的原因 中风 心血管病 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:13春天是一年四季中最美好的季节，春回大地，万物复苏，也是踏青旅游的最好时机。春季出游当你陶醉于大自然明媚的春光之时，却要当心春季出游常见疾病的困扰，那么，春季出游需预防哪些疾病？自古春游踏青备受人们喜爱，在这样阳光明媚的季节，外出游玩无疑是最好的选择，同时也要注意一些春季旅游的保健措施，不要在游玩中，忽视了自身健康。以下是阿妮养生网为广大游客提供几个春季出游健康小提示：1.春季出游应提前取得旅游目的
【阿力养生网】【养生健康】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:16一口气爬六层楼，数数你的呼吸频率，如果增加20%，就可能存在肺气不足。肺在五脏六腑中所处的位置最高，被称为“五脏六腑之华盖”。中医所说的“肺”，远不止肺脏本身，大肠、皮肤、毛发、鼻咽等都是其成员。肺的最主要作用是“主气”。肺掌管呼吸，吸入外界的清气，呼出体内的浊气，保证人体新陈代谢正常进行。若病邪侵犯了口鼻、皮肤，轻者出现咳嗽
【阿力养生网】【养生健康】 肺部疾病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:28“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。疲劳虽然不会危及生命，但日积月累可能演变成慢性病。而生活中的一些坏习惯，更是会加重身体的疲劳感。下面就是一些研究总结出的一些加重疲劳的习惯，一起来看看如何避开疲劳“陷阱”。甜食吃太多。甜食是许多人充饥、解馋的常备食品，很多人没意识到它也会让人疲惫。吃完甜食后，糖分在胃肠道很容易被消化吸收，胃部血流量增多会引起脑部血流
【阿力养生网】【养生健康】 运动性疲劳 疲劳综合征 运动 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:34春季主气为风，中医学认为，“风邪”既可单独作为致病因素，也常与别的邪气兼夹为病，伤人上部。“风邪”的另一个特点是变化无定，往往上下窜扰，在表可稽留于皮毛或肌肉腠理之间，或游走于经脉之中，逆于上可直达额顶，犯于下可侵及腰膝胫腓等。此外，风邪常与其他邪气相兼合并侵犯人体。如与湿邪、热邪等合而为患，导致湿疹、过敏性紫癜等常见的过敏性疾病。中医预防春季过敏：
【阿力养生网】【养生健康】 中医 春季过敏 脐疗 神阙穴 更新日期:2019-12-01 05:12:41揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。梳摩痛点将双手的十个指腹，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度、快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。热水浸手偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为度)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血
【阿力养生网】【养生健康】 偏头痛 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:51又是一年春来到。中医理论认为，春属木，而肝属五行之木。因此春季养生重在养肝。肝开窍于目，春季是养肝的好时节，然而更是“春季卡他性角膜炎”“视网膜脱落”等眼病高发期，儿童、高度近视人群应注意防治。春季天气变化快，儿童因抵抗力弱，极易感染病毒性眼病，尤其高发“春季卡他性角膜炎”，其表现症状为眼睛发痒难忍、眼屎较多、频繁眨眼等，如不
【阿力养生网】【养生健康】 中医 养生 高度近视 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:52春天万物复苏，病毒也开始活跃起来，水痘、麻疹、猩红热这些传染病都摩拳擦掌。它们的一个共同特点就是：出疹子。中医专家表示，掌握一些简单的辨别方法和护理要点，家长就不会那么慌乱了。“四世同堂”是水痘水痘典型的皮疹首先出现于头皮、面部或躯干。最初的皮疹为红色斑疹，瘙痒明显，然后发展为充满透明液体的水疱疹。一两天后，透明的液体变浑浊，疱疹出现“凹脐”现象，然
【阿力养生网】【养生健康】 中医 猩红热 水痘 更新日期:2019-12-01 05:12:53春天正是万物复苏的好时节，对于女性养生来讲实际上也有着极大的益处。正值有些回暖的春天，有些事情女性千万不要做，快来看看都是什么吧！不要图美衣单薄俗话说，“春捂秋冻”，虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐生，阴寒却未尽，要注意早春的温差幅度较大，早晨及晚上要注意穿多点，不要一天到晚都穿单薄的裙装，否则
【阿力养生网】【养生健康】 养生 女性养生 健康养生 中医 更新日期:2019-12-01 05:12:05气温回升，人们终于迎来了阳春三月的暖意，太阳一晒，很多人会觉得皮肤痒痒的。特别是容易过敏的人群，被太阳一晒，脸上红斑、小疙瘩骤然间探出头来，奇痒无比，越挠越痒，苦不堪言。春季万物复苏肝火旺易发痒春季是过敏性皮肤病最多的时候。春季气温回升，人体阳气太过，肝气过旺，肝木克脾土，就会造成皮肤起疹、红斑、发痒，这是肝气疏泄升发太过后外部的表象。春天人们的情绪开始有所波动，易抑郁、易怒，容易发火伤肝，这时需
【阿力养生网】【养生健康】 肝火旺 治未病 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:23春季是万物复苏的时节，同时也是女人养生的好时节，想要变美且健康，女人在春天养生要注意了，以下6件事最好不要做。一起来看看具体是什么。一、女人春季养生不要图美衣单薄俗话说，“春捂秋冻”，虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐生，阴寒却未尽，要注意早春的温差幅度较大，早晨及晚上要注意穿多点，不要一天到晚都
【阿力养生网】【养生健康】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:25俗话说“三月的天孩子的脸”，春季是比较“善变的”季节，并且风也会比较大，娇嫩的唇部会很容易出现干裂、起皮等现象。造成唇部干裂的原因有很多，包括身体缺水、经常舔嘴唇以及过多食用柑橘类水果等。下面阿妮养生网专家就来具体介绍下：春季导致嘴唇干裂的8种情况：1、舔嘴唇。很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴
【阿力养生网】【养生健康】 嘴唇干裂 中医 保湿 护肤 更新日期:2019-12-01 05:12:28春季的阳光和煦暖人，照在身上舒适宜人，经常泡“日光浴”还有很好的保健作用。早在我国古代，人们就已经知道太阳光照射人体有强身防病的作用，认为常晒太阳能助发人体的阳气、温通经脉。《老老恒言》说：“背日光而坐，列子谓‘负日之暄’，脊梁得有微暖，能使遍体和畅。日为太阳之精，其光壮人阳气”，更明确提出“负日之暄”
【阿力养生网】【养生健康】 养生 日光浴 紫外线 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:38“在那山的那边海的那边有一群广州人，他们一时穿毛衣，他们一时穿雨衣……”立春以来，广州天气正如网友创作的这首充满调侃意味的改编《蓝精灵之歌》， 乍暖还寒，潮湿多雨，时常让身体每个毛孔都透着不舒服。中医专家指出，这种天气容易诱发四类神经系统疾病，尤以病毒性脑膜炎、多发性硬化、重症肌无力等为代表。青壮年比其他人群更容易中招，加上它们经常发生在感冒发烧
【阿力养生网】【养生健康】 中医 周围神经病的症状 多发性硬化 重症肌无力 更新日期:2019-12-01 05:12:09春回大地，万物复苏；桃红柳绿，鸟语花香。大自然向人们展现了蓬勃的生机。但从生理健康角度论，春季却是个“多事之季”，该季节不仅容易诱发和加重多种慢性病，五官疾病的发病率也相对较高。（1）青光眼。青光眼是指眼内压异常升高，超过了眼睛所能忍受的最高限度，以致造成视神经损害及视野缺损，最终视力下降甚至失明的一组疾病群。青光眼急性发作时，由于眼压急剧上升，患者突然感到剧烈的眼胀、眼痛
【阿力养生网】【养生健康】 中医 青光眼 健康 复发性口疮 更新日期:2019-12-01 05:12:12在日本摄影师中流行一种称为“手浴”的健康法，据称，这种方法能缓解疲劳，适合任何人群。摄影师长时间处在镁光灯之下，眼睛特别容易疲劳，脖子、肩膀由于长期保持一种姿势，也很容易酸痛。当这种情况出现的时候，他们就会趁拍摄的空当，进行“手浴”。人的手掌血脉丰富，有6条经络，“手浴”就是通过外部受热刺激对人体经络产生影响，达到治疗、缓解人
【阿力养生网】【养生健康】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:14中医认为，睡眠是人们养生最为重要的一部分，睡眠的目的在于调整阴阳平衡而达到对生命能量的储备。如果睡眠不好，人的阴阳失调，必然造成精气亏损，严重影响人的生活质量，久而久之，甚至会因此罹患严重疾病。对于那些经常失眠的人来说，可以通过一些简单的生活调节来解决，对付失眠，可以采用以下四招。中午要小憩中医养生讲究睡“子午觉”。所谓子午觉，就是晚上子时进入熟睡，白天午时要稍微休息一段时
【阿力养生网】【养生健康】 睡眠 睡眠的作用 中医 失眠 更新日期:2019-12-01 05:12:17