胃不好要养胃，一定要吃灵芝！
常言道“十人九胃病”！可见肠胃病是一种常见多发病。其表现多为消化不良、胃胀、烧心、恶心呕吐、饿的时候很容易胃痛等。如果肠胃病长期得不到有效治疗或久治不愈，会引起肠胃黏膜糜烂、胃、十二指肠溃疡、急性胰腺炎。一些患者如果不注意，经常性的烟酒刺激、暴饮暴食等还可能会导致胃出血、胃穿孔、胃癌等严重后果。灵芝的镇静作用，使患者的精神紧张得以缓解，从而解除了胃及十二指肠发生溃疡的第一根源；胃及十二指肠的粘膜是胶原细胞构成的，灵芝中所含的氨基酸、微量元素锌、硒、锗都能促使胃及十二指肠溃疡处之胶原
【阿力食材网】【名贵药材】 灵芝 养胃 养生 更新日期:2019-07-26 07:07:37哪些因素会引起胃不舒服
一怕精神紧张。长时间抑郁或精神创伤后，易患胃食管逆流性溃疡病。二怕过度疲劳。无论是体力劳动还是脑力劳动，过劳会引起胃肠供血不足、胃酸过多而粘液减少，胃黏膜受损伤。三怕酗酒过度。酒精可直接影响胃黏膜，还会引起脂肪肝、肝硬化和急慢性胰腺炎，加重胃损伤。四怕嗜烟成瘾。吸烟会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，增加对胃黏膜的损伤。五怕饥饱不均。饥饿时胃酸、胃蛋白酶相对分泌过多，若暴饮暴食又使胃扩张过度，食物停留时间
【阿力男性网】【男性疾病】 亚硝酸盐 胃粘膜 养生 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:22姜苏茶有助缓解肠胃不适型感冒
秋季是从立秋至立冬3个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。下面介绍秋季饮食养生的几种方法。 水果养生法 秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 健康 茶叶 更新日期:2019-12-04 06:12:28肠胃不好吃土豆养胃的小窍门
很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆真是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊：“让老天下土豆雨吧！”。可是除了这些，土豆还可以用来治疗胃病，你知道么？ 配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。 制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；当浓缩
【阿力中医网】【中医药膳】 土豆 养胃 肠胃 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:05胃不好的人吃什么水果好？
胃不好的人通常会对水果敬而远之，对此阿妮养生网专业人士介绍，对于胃不好的人可吃以下几类水果。 水果当然得吃，可是要有所选择，而且需要注意控制量。首先，要优先选择维生素C丰富的水果，因为维生素C对胃有保护作用。因此富含维生素C的水果，比如猕猴桃、草莓等可以多吃。但是一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感觉不适，对胃溃疡患者也会造成一定的刺激，因此尽量要少吃或不吃，这些酸性水果主要有柿子、石榴、山楂
【阿力中医网】【中医药膳】 水果 维生素 更新日期:2019-12-04 06:12:56肠胃不好的人多吃蘑菇等养胃菜
中医认为蘑菇微寒、性凉、味甘、入肝、胃经。助有益气开胃的功效。对于肠胃不好的人可以吃蘑菇来缓解胃部的不适。阿妮养生网食疗专业人士介绍，蘑菇品种多样，口感香甜，做法多样，受到大多数人的喜爱。我们不妨来认识一些平价的家常菜蘑菇的营养和用途。猴头菇 猴头菇有非常好的滋补和促进消化的作用。若和鸡肉等一起煲汤，不仅味道鲜美，还有抗衰老、延年益寿的作用。都知道蘑菇营养丰富、味道鲜美，可具体每种蘑菇都有什么好处
【阿力中医网】【中医药膳】 蘑菇 养胃 肠胃 美食 更新日期:2019-12-04 06:12:29干烧黄芪鱼益气补脾调理脾胃不适
湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。主料 鲫鱼500克。配料 瘦猪肉160克，黄芪35克，白茯苓10克。调料 大蒜、姜、葱、盐、老抽、香油、料酒、泡辣椒、海鲜酱。制作 将鲫鱼剖除内脏，去掉鳞、鳃，冲洗干净，在鱼背部两侧剖3~4刀；将黄芪、茯苓研成细末，与盐调和在一起，抹在鱼上备用。将猪肉洗净，剁成绿豆大的丁；泡辣椒
【阿力中医网】【中医药膳】 黄芪 养生 泡辣椒 更新日期:2019-12-04 07:12:53脾胃不和，应该选择什么中成药？
脾胃失调往往给人们的生活带来不小的影响，而现在又处于肠胃疾病的高发时期，因此对于脾胃的调理更加重要。中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，固本才能培元，脾胃好，身体才好。脾胃不和 调理脾胃精神好蜂蜜具有润肠、通便的功效，还可以促使胃酸分泌，增强肠蠕动，缩短排便时间，对肠胃非常好。每天晚上临睡前或起床后，喝一杯温蜂蜜水，长期的坚持，常常有便秘或大便干燥的人，平时也可以喝蜂蜜水调理。天气炎热，很多人喜
【阿力中医网】【中医药膳】 中成药 脾胃不和 脾胃失调 中医 更新日期:2019-12-04 07:12:25胃不好的人，一定要少吃9种食物
薄荷薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。汽水汽水是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适；果汁适量地喝有助于身体健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，过量饮用，同样会增加胃部负担，从而引起腹胀、胃疼等问题。咖啡咖啡是养胃人士不能多吃的食物。咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，会
【阿力中医网】【中医药膳】 薄荷 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:32吃的油腻肠胃不适，应该吃点什么？
1、十字花科蔬菜。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。为了最大化地保留营养，中医建议，这类蔬菜最好不要长时间烹饪，西兰花可以清炒，或焯一下凉拌。2、洋葱。肠道中益生菌和致病菌共存，当致病菌打败益生菌时，肠道菌群的平衡就被打破，可能导致便秘、腹泻等多种问题。为了给肠道内的益生菌补充养分，刺激其增长，要多吃富含低聚
【阿力中医网】【中医药膳】 油腻食物 肠胃 蔬菜 洋葱 更新日期:2019-12-04 08:12:39胃不好，中医教你这样喝汤水养胃
许多注重养生的人，对喝汤、喝粥都情有独钟。花样繁多的汤汤水水，既营养丰富，又给生活添彩。汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分，自古受到养生学家的重视。它们制作简便、营养丰富、容易消化吸收，特别适合幼儿、老年人和身体虚弱的人。如果注意“按时、按点”，在最佳时间选用最合适的汤水，还能锦上添花，化日常饮食为“养生药膳”。早起喝水。中医有句古话，&ld
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 养生 养胃的食物 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:31
夏季肠胃不好 中医养胃润肠
在生活中由于人们一些不健康的饮食，以及不良的生活作息，导致体内积聚了太多的毒素，严重危害我们的胃，使得人们犯一些胃病。那么吃什么养胃呢？养胃润肠的方法有哪些呢？以下5种食物养胃润肠效果好，山东淄博阿妮养生网疑难病研究所推荐：1.菠菜菠菜含有的营养价值十分丰富，其中含有的特殊物质能够有效地清理人体肠胃里的一些热毒，并且能够防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜
【阿力中医网】【中医药膳】 养胃 养生 中医 肠胃 更新日期:2019-12-04 08:12:03胃不好多吃甘蓝可养胃
甘蓝，天然胃菜。性平味甘、无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1、维生素U，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变几率。有利于激素分泌，帮助乳房发育，各种甘蓝均是钾的良好来源。结球甘蓝尚含极丰富的维生素A、钙和磷。现代研究也表明，圆白菜营养丰富，其中含有大量的维生素B1、B2、C、U
【阿力中医网】【中医药膳】 卷心菜 养胃 维生素 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:45
脾胃不好，找左手；肝不好，找右手
经常按摩手部对应的人体反射区，是一个简便又有效的自我保健方式如果胃不好，饭前半小时在左手心，顺时针方向轻轻按摩36次，可促
【阿力中医网】【中医诊断】 反射区 更新日期:2019-12-04 11:12:09什么是肝胃不和证?
【概念】肝胃不和证是指由于肝气郁滞，横逆犯胃，胃失和降而表现以脘胁胀痛为主的证候。又称肝气犯胃证、肝胃气滞证。多因情志不舒，肝气郁结，横逆犯胃所致。本证以胸胁、胃脘胀痛，或窜痛，呃逆嗳气为审证要点。【临床表现】胃脘、胁肋胀满疼痛，或为窜痛，
【阿力中医网】【中医诊断】 肝胃不和 肝气犯胃 嗳气 肝气郁结 更新日期:2019-12-04 03:12:30肝脾不调与肝胃不和比较
证候相同症状不同症状肝脾不调胁肋胀满，抑郁或急躁，易怒，脉弦紧纳少，脘腹胀满，便溏肠鸣矢气，或腹痛而泻泻后痛减，苔白而腻肝胃不和脘胀，嗳气，呃逆，嘈杂吞酸，呕吐舌红苔黄脉兼数或形寒肢冷，巅顶痛，遇寒则甚，呕吐涎沫，舌淡，苔白滑，脉弦沉紧
【阿力中医网】【中医诊断】 肝胃不和 健康 更新日期:2019-12-04 03:12:16
肠胃不好者能做艾灸吗 老中医鼎力推荐
现代人目前出现最多的疾病就是肠胃方面的，“十人九病”中的病指的就是肠胃方面的疾病。为什么会出现这样的情况呢，根本原因就是日常不注意饮食。那么关于这个大部分人都有的疾病，可以用中医上的艾灸进行治疗吗？今天我们将给大家进行分析。 肠胃疾病的表现症状 肠胃疾病的
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸 中医 养生 肠胃 更新日期:2019-12-04 04:12:03按摩中脘有效缓解胃不适
随着生活工作结构步伐的加快，人们常常会出现 胃痛、胃胀、反酸、嗳气等胃部不适。阿妮养生网建议，如果出现以上情况，不妨试试中医按摩穴位，已达有效缓解。 阿妮养生网首先中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。
【阿力中医网】【推拿按摩】 健康网 健康 足三里 更新日期:2019-12-04 08:12:14脾胃不好，中医教你按脚趾养脾胃
脾胃是我们身体的重要部位，脾胃健康对身体健康很有影响，在我们的日常生活中应该多多保健，那么我们该怎么办呢，下面中医专家就为大家详细介绍下。中医认为，脚趾按摩，对人体保健养生具有重要的意义。脾胃虚弱的人经常活动或按摩脚趾，可使体内气血通畅，阴阳平衡、扶正祛邪。如果特别注意对脚趾的保健，就能起到调养脾胃的养生功效。人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金，对应大趾，脾、胃属土，对应二趾，心、小肠属火，对
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:26脾胃不好，中医教你捏小腿养脾胃
从中医角度看来，小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处，故按捏这一部位，对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用；对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外，尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与脾胃相联，故而捏按此处可能治疗胃之疾患。方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:38